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Plongez avec moi dans les méandres émotionnels de l'expatriation avec cet épisode. À travers le récit authentique de Marine, une Française qui vit au Canada depuis plusieurs années, découvrez les bouleversements intérieurs et les défis relationnels inhérents à la vie loin de ses proches.

L'expérience de l'expatriation est bien plus qu'un simple changement de lieu de résidence. C'est une exploration profonde de soi-même, une immersion dans de nouvelles cultures et un ajustement constant aux priorités de la vie. Pourtant, le retour aux racines lors des retrouvailles familiales peut souvent révéler un décalage poignant, où les préoccupations et les intérêts divergent.

Des sujets politiques aux préoccupations quotidiennes, chaque conversation avec les proches peut devenir le reflet d'un écart grandissant entre les réalités de l'expatrié et celles de son entourage. Comment maintenir ces liens fragiles tout en honorant les chemins individuels parcourus ?

Plongez-vous dans cette exploration sincère des hauts et des bas de l'expatriation, et découvrez des conseils pratiques pour entretenir des relations épanouissantes malgré la distance et les différences culturelles.

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 🎧  Très bonne écoute 🎧

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Pour en savoir plus sur le podcast et retrouver facilement le lien de tous les épisodes, je te donne RDV sur le site internet du podcast :

www.fillexpats.com

🌼 À bientôt j’espère 🌼

Deuxième partie : Plongez avec moi dans les méandres émotionnels de l'expatriation avec cet épisode. À travers le récit authentique de Marine, une Française qui vit au Canada depuis plusieurs années, découvrez les bouleversements intérieurs et les défis relationnels inhérents à la vie loin de ses proches.

L'expérience de l'expatriation est bien plus qu'un simple changement de lieu de résidence. C'est une exploration profonde de soi-même, une immersion dans de nouvelles cultures et un ajustement constant aux priorités de la vie. Pourtant, le retour aux racines lors des retrouvailles familiales peut souvent révéler un décalage poignant, où les préoccupations et les intérêts divergent.

Des sujets politiques aux préoccupations quotidiennes, chaque conversation avec les proches peut devenir le reflet d'un écart grandissant entre les réalités de l'expatrié et celles de son entourage. Comment maintenir ces liens fragiles tout en honorant les chemins individuels parcourus ?

Plongez-vous dans cette exploration sincère des hauts et des bas de l'expatriation, et découvrez des conseils pratiques pour entretenir des relations épanouissantes malgré la distance et les différences culturelles.

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Existe-t-il une génération plus écolo qu'une autre ? Pas sûr, car lorsqu'il s'agit de mettre en pratique les gestes en faveur d'un meilleur environnement , les générations nourrissent pas mal de paradoxes ! Si la jeune génération a une vision globale de l'écologie, voir politique, les plus âgés, eux, se montrent parfois plus appliqués dans la pratique, et si tout le monde s'accorde sur l'urgence écologique, les freins sont encore nombreux ! Alors, les quinquas sont-ils devenus de bons élèves en matière d'écologie ? C'est ce que je vous propose de découvrir dans cet épisode, aux côtés de Rémy Oudghiri, sociologue et directeur général de Sociovision.

PENSEZ-VOUS ÊTRE UN BON ECOLO ?

Partagez votre expérience sur le répondeur en cliquant sur ce lien https://www.speakpipe.com/viedequinqua et rejoignez nous sur instagram https://www.instagram.com/viedequinqua pour poursuivre cet échange.

Si cet épisode vous a plu, notez le avec plein d'étoiles, laissez un avis, car c'est aussi comme ça qu'il grandit !

Sources : Ipsos/Sociovision/France info/ Ademe/ Credoc

Extrait film : "La belle verte" de Coline Serreau

Crédit Musique : 

« Poison » de Ona

Source: https://www.youtube.com/channel/UCnnBCffappJ4k2zjnRjLt_w

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=559 

Photo : Ornella Binni

L'épisode du jour est une rediffusion et on retrouve une invitée qui est déjà passée au micro de Kelly. 

Orianne nous avait raconté son expatriation de 4 ans, au Chili, dans l’épisode #11.

À l’époque, on est en novembre 2020 et Orianne est de retour en France depuis quelques mois. Elle partage avec émotion ses quatre années passées dans ce pays magique à ses yeux.

Deux ans plus tard, Orianne confie sans détour la dépression dont elle a souffert pendant ces longs mois à son retour, avec l’impression d’avoir laissé une part d’elle au Chili. Bien que le retour en France soit son choix, la transition a été douloureuse, mais Orianne en ressort grandit. 

Elle nous partage avec beaucoup d’authenticité ses émotions, auxquels sont confrontés de nombreux impatriés (expatriés qui reviennent vivre en France). Orianne utilise le mot fort, mais vrai, du deuil pour parler de cette période. Elle a fait le deuil du Chili, ce pays qui l’a construite. 

Confrontée à l'incompréhension de ses proches, elle saisit finalement une opportunité lorsqu’elle se sent prête à écrire un nouveau chapitre de sa vie. L’offre d’emploi à l’institut français de Saragosse en Espagne semble lui être destinée… 

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Je t’invite à cliquer sur les 5 étoiles et à me laisser un petit commentaire sympa car ça soutient énormément le podcast  - Kelly

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

2ème partie... Un retour en France difficile mais une dure épreuve qu'Orianne a fini par surmontée. Dans la suite de son témoignage, Orianne te parle de son installation en Espagne pour une nouvelle étape de sa vie.

Pour cette nouvelle expatriation, elle confie que l’intégration a été longue. Elle fait face à la mentalité européenne dans laquelle elle ne se reconnaît pas et confirme son besoin d’être entourée de latino. 

Le Chili a changé Orianne à tel point qu’elle se définit aujourd’hui comme franco-chilienne. Après son année de contrat à Saragosse, elle décide de repartir pour Barcelone, pour de  nouveaux challenges à la rentrée 2022.  

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Épisode solo où je te parle de mon départ pour la Colombie et de ce qui va se passer pour la suite avec le podcast.

Liens dont je parle dans cet épisode :

• L'assurance voyage que j'utilise depuis de nombreuses années : https://www.acs-ami.com/fr/assurance-voyage/globe-traveller/?part=fillexp&utm_source=fillexpat

• Mon adresse email pour me partager tout ce que tu souhaites : kelly@fillexpats.com

• Lien vers mon répondeur téléphonique : https://www.speakpipe.com/FillExpatsLePodcast

Et si tu as déjà voyagé en Colombie et que tu as des conseils ou recommandations, je suis toujours preneuse !

Comme chaque mois, j'ai pris un café en terrasse avec Sarcasme et côté environnement, on ne peut pas dire qu'elle soit très investie ! je la trouve même carrément fataliste... J'ai beau essayer de lui expliquer que, si, on peut encore agir, elle ne veut rien entendre, c'est désespérant ! Forcément ça m'oblige à me pencher sur la question d'un peu plus près dans le prochain épisode...

SORTIE DU PROCHAIN EPISODE LE 8 MARS !

Vous avez une vague idée du prochain sujet abordé dans le podcast ou des suggestions pour les suivants ? Laissez un message sur le répondeur ici : https://www.speakpipe.com/viedequinqua ou sur instagram, ici :  https://www.instagram.com/viedequinqua  Promis, je vous réponds ! 

crédit visuel : Ornella Binni

Première partie : Aujourd'hui, préparez-vous à voyager à travers les continents et à découvrir une histoire de vie aussi inspirante que fascinante.

Elmares, mon invitée du jour, je l’ai rencontrée dans un saloon de l'Alberta, au Canada, alors qu'elle rendait visite à son fils. Son énergie positive et son sourire rayonnant m'ont instantanément marquée. Et dès que vous plongerez dans son parcours de vie, vous comprendrez rapidement à quel point ses capacités d'adaptation sont tout aussi remarquables.

Née dans une petite ville traditionnelle d'Afrique du Sud, Elmares n'avait initialement aucune exposition à d'autres cultures. Cependant, dans les années 80, son destin prend un tournant décisif lorsqu'elle tombe amoureuse d'un Français en expatriation. Au début des années 1990, elle le suit au Vietnam, un départ qui attire même l'attention des journaux locaux.

Une fois sur place, Elmares doit faire face à un choc culturel et à l'impossibilité de travailler, plongée dans une vie d'expatriée qu'elle n'avait jamais envisagée. C'est le début d'une aventure palpitante qui la mènera du Vietnam à l'Inde, de Taïwan à la Chine, de la Slovaquie à l'Égypte. Ce périple prendra fin à Hong Kong lorsque son mari décidera de prendre sa retraite.

Malgré son diplôme en banque en Afrique du Sud, Elmares se réinventera à maintes reprises à travers le monde, exerçant tantôt en tant qu'organisatrice d'événements, vendeuse de bijoux, professeure d'anglais ou guide touristique.

Cet épisode est une véritable mine d'apprentissage sur la vie et les défis de l'expatriation. Alors, ne manquez pas cette occasion de vous immerger dans une histoire riche en leçons sur la vie à travers le monde. À vos écouteurs, et partons ensemble à la découverte de l'univers d'Elmares !

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À bientôt j’espère !

Deuxième partie : Aujourd'hui, préparez-vous à voyager à travers les continents et à découvrir une histoire de vie aussi inspirante que fascinante.

Elmares, mon invitée du jour, je l’ai rencontrée dans un saloon de l'Alberta, au Canada, alors qu'elle rendait visite à son fils. Son énergie positive et son sourire rayonnant m'ont instantanément marquée. Et dès que vous plongerez dans son parcours de vie, vous comprendrez rapidement à quel point ses capacités d'adaptation sont tout aussi remarquables.

Née dans une petite ville traditionnelle d'Afrique du Sud, Elmares n'avait initialement aucune exposition à d'autres cultures. Cependant, dans les années 80, son destin prend un tournant décisif lorsqu'elle tombe amoureuse d'un Français en expatriation. Au début des années 1990, elle le suit au Vietnam, un départ qui attire même l'attention des journaux locaux.

Une fois sur place, Elmares doit faire face à un choc culturel et à l'impossibilité de travailler, plongée dans une vie d'expatriée qu'elle n'avait jamais envisagée. C'est le début d'une aventure palpitante qui la mènera du Vietnam à l'Inde, de Taïwan à la Chine, de la Slovaquie à l'Égypte. Ce périple prendra fin à Hong Kong lorsque son mari décidera de prendre sa retraite.

Malgré son diplôme en banque en Afrique du Sud, Elmares se réinventera à maintes reprises à travers le monde, exerçant tantôt en tant qu'organisatrice d'événements, vendeuse de bijoux, professeure d'anglais ou guide touristique.

Cet épisode est une véritable mine d'apprentissage sur la vie et les défis de l'expatriation. Alors, ne manquez pas cette occasion de vous immerger dans une histoire riche en leçons sur la vie à travers le monde. À vos écouteurs, et partons ensemble à la découverte de l'univers d'Elmares !

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À bientôt j’espère !

Les grands-parents nouveaux sont arrivés ! Encore au boulot, parfois avec un enfant à charge et/ou des parents dont il faut s'occuper, pas si simple d'apprivoiser le rôle de "papi-mamie" ! D'autant qu'à un âge moyen de 53 ans, la retraite est encore loin et l'envie d'avoir enfin du temps pour soi gagne... Alors quand le petit dernier de la lignée arrive, comment investir son rôle de grand-parent ? Quels sont les champs d'interventions avec les petits-enfants ? Qu'est ce qui a fondamentalement changé ? A quoi ressemblent ces nouveaux grands-parents ? Comment vivent aujourd'hui ces liens intergénérationnels ?

Bernadette, Christophe et Hélène se confient sur cette expérience (tantôt heureuse, tantôt complexe) tandis que Veronika Kushtanina, sociologue et Régine Florin , presidente de l'EGPE (Ecole des grands-parents européens) apportent leur éclairage sur la fonction.

GRAND-PARENT, CA SIGNIFIE QUOI POUR VOUS ? Partagez votre expérience ou votre avis sur le répondeur en cliquant sur ce lien https://www.speakpipe.com/viedequinqua et rejoignez nous sur instagram https://www.instagram.com/viedequinqua pour poursuivre cet échange.

Si cet épisode vous a plu, pensez à l'évaluer avec plein d'étoiles et/ou un avis, car c'est aussi comme ça qu'il grandit !

Extraits sonores :

Film "Joyeuse retraite !" de Fabrice Bracq

Crédit Musique : 

« Poison » de Ona

Source: https://www.youtube.com/channel/UCnnBCffappJ4k2zjnRjLt_w

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=559 

Photo vignette : Wesley Pacifico

Yara savourait pleinement sa vie à Damas, en Syrie, attendant avec impatience son entrée à l'université et les promesses de sa jeunesse. Cependant, le cours de sa vie a pris un tournant inattendu avec l'éclatement de la révolution syrienne. Face à l'instabilité et aux dangers, ses parents ont pris une décision courageuse : partir pour l'Algérie en espérant y trouver la quiétude.

Malheureusement, l'apaisement espéré ne s'est pas concrétisé, plongeant Yara dans des difficultés inattendues à Alger. C'est alors que ses parents, cherchant de nouvelles opportunités, ont accepté une proposition professionnelle à Sao Paulo, au Brésil. Pour Yara, cette opportunité était bien plus qu'une simple relocalisation, avec des universités d'architecture prestigieuses à portée de main.

Cependant, le destin a réservé un autre chapitre à Yara, cette fois en France, où elle a obtenu un visa et a décidé de s'installer à Lyon avec sa sœur, laissant derrière elle ses parents. Mais avec le temps, une crise d'identité pointe le bout de son nez, accentuée par la distance grandissante avec la Syrie.

Pourtant, Yara trouve une voie pour surmonter ces défis. En s'entourant d'autres Syriens, elle découvre une nouvelle facette de son pays d'origine. Ces rencontres et la reconnexion avec sa culture deviennent un baume apaisant, la conduisant même à créer un collectif dédié à célébrer leur riche héritage.

Cet épisode souligne de manière poignante que vivre à l'étranger ne signifie pas nécessairement se déconnecter de ses racines. Au contraire, Yara nous montre comment la distance physique peut parfois intensifier la connexion émotionnelle avec son pays d'origine. Une histoire qui rappelle que, malgré la distance, nos racines restent ancrées profondément en nous. 

Pour retrouver le collectif Shokran sur les réseaux sociaux: https://www.instagram.com/collectif_shokran/

Comme chaque mois, j'ai pris un café en terrasse avec Sarcasme. J'ai compris qu'il était hors de question pour elle de devenir grand-mère ! A croire que le titre n'est pas honorifique ou que son égocentrisme est tel, que la fonction n'est pas envisageable. Forcément, ça m'interroge un peu sur le rôle et à quoi il renvoie..

SORTIE DE L'EPISODE VENDREDI 9 FEVRIER !

Avez-vous une idée du titre du prochain épisode ? Laissez moi un message sur le repondeur ici : https://www.speakpipe.com/viedequinqua ou sur instagram, ici :  https://www.instagram.com/viedequinqua  Promis, je vous réponds ! 

Vous êtes nombreuses à m’écrire sur instagram car vous avez très envie de changer de vie et de partir à l’étranger mais certaines peurs semblent vous empêcher d’arriver à prendre votre décision. Ou alors, la décision est prise, et c’est maintenant que de nouvelles peurs apparaissent. J’ai donc demandé à ma grande amie podcasteuse Anne-Fleur de se joindre à moi pour analyser ces inquiétudes que vous m'avez partagée et vous apporter des solutions afin qui vous puissiez surmonter ce sentiment pas très agréable que peut-être l'anxiété.

Les différents liens cités pendant notre échange 👇

• Les épisodes du podcast Fill'Expats

  
  

👉 Process pour la citoyenneté canadienne

👉 Obtenir la Green card aux USA avec Maïré

👉 L’adaptation des enfants en expatriation 

👉 L’épisode qui donne la parole aux enfants

👉 Créer un gap avec les amis du pays natal

👉 Comment conserver une amitié lorsque l’on part vivre à l'étranger

👉 Conjointe suiveuse : ne pas perdre confiance en soi

• Les épisodes du podcast French Expats

  
  

👉 Myrtille est partie malgré la maladie de sa maman

👉 Florie gagne la card verte américaine

👉 Préparer son enfant à partir en expatriation

👉 Témoignage d'enfants

BONUS

La checklist du gouvernement français pour préparer son expatriation : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/services-aux-francais/preparer-son-expatriation/le-guide-de-l-expatriation/article/la-check-list-de-l-expatriation

Le site de la Caisse des Français de l'Étranger : https://www.cfe.fr/en/assurance-sante?mtm_source=google&mtm_medium=cpc&mtm_campaign=gg_search-atouts&mtm_content=atouts-en&gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAwbitBhDIARIsABfFYILWZ2IdPHRLvgD1sVwxfy0HVcySy_EVa2LxwY8qKR0tSuCrNA_a728aAvZFEALw_wcB

On a tous dans le coeur le souvenir ému d'un premier amour de jeunesse... Instants magiques qui ont le goût et l'intensité des premières fois et auxquels on pense si ce n'est avec le sourire, du moins avec nostalgie. La vie réservant son lot de surprises, il se peut que vous voyez, un jour, cet amour réapparaitre de manière fortuite (ou non) au carrefour d'une vie. 

Est il réellement possible de reprendre le fil de l'histoire ? Pour quelles raisons retombons nous amoureux d'un être déjà aimé ? Peut-on vraiment y croire ou s'agit-il d'une illusion ? 

Dans cet épisode, Caroline et Daniel racontent comment ils ont renoué avec leur amour de jeunesse, tandis que Alain Héril, sexothérapeute et psychanalyste nous explique les dessous de ces amours retrouvés.

PENSEZ-VOUS ENCORE A VOTRE AMOUR DE JEUNESSE ? 

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Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à évaluer le podcast avec (plein) d'étoiles et/ou un avis (bon ou mauvais, je prends tout !)  car c'est aussi comme ça qu'il grandit ! Merciiiiii 

Extraits sonores :

Film "Une vie à t'attendre" de Thierry Klifa

"Reality" (Vladimir Cosma / Richard Sanderson - film La Boum) 

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Dans cet épisode, j’échange avec Daphné, dont la passion pour l'Antarctique a pris racine dès son adolescence. À travers sa détermination sans faille, elle a réalisé son rêve de s’expatrier sur le continent blanc. Mais elle ne s’arrêtera pas là et ira également s’expatrier en Arctique et au Groenland.

Viens explorer avec elle les subtilités de la vie quotidienne dans des conditions climatiques parfois extrêmes, les rencontres avec la faune locale et les moments magiques qui ont marqué son expatriation.

Un vrai voyage où l’on parle également des similitudes et des différences entre ces régions polaires, ainsi que des leçons qu’elle a tirées de ces expériences uniques. Une histoire de détermination, de découverte et d’amour pour les contrées glacées du globe.

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Pour découvrir le livre de Daphné : https://www.transboreal.fr/librairie.php?code=TRASIANT

À bientôt j’espère

Comme chaque mois, j'ai pris un café en terrasse avec Sarcasme... Elle m'a dit qu'elle avait fait du tri dans ma tête et qu'en mettant de l'ordre dans mes idées, elle était tombée sur un vieux souvenir. Un amour de jeunesse ! Entre nous, je la trouve quand même un peu gonflée d'aller fouiner dans mon intimité. Evidement, elle, ça l'a fait marrer ! Elle m'a même suggéré d'en faire un épisode... Faut vraiment être sans gêne !  

SORTIE DE L'EPISODE LE 12 JANVIER ! 

Une petite idée du prochain sujet abordé dans cet épisode ? Enregistrez la sur le repondeur, ici : https://www.speakpipe.com/viedequinqua ou déposez la en commentaire sur instagram, ici :  https://www.instagram.com/viedequinqua  Je vous réponds ! 

ON SE RETROUVE APRÈS LES FÊTES ?  Je vous donne RV le 29 DECEMBRE 2023 pour le TEASING et le 12 JANVIER 2024 pour un NOUVEL EPISODE !

D'ici là je vous souhaite de belles fêtes à tous !

Extraits musicaux :

Jingle Bells - original version  (Christmas party stars)

Jingle Bells - Franck Sinatra 

La beauté vient-elle de l'intérieur ? Probable que les conseillers en image et relooking comme les chirurgiens esthétiques n'auraient aucune raison d'être si c'était vrai... Aucun doute possible, le poids des apparences pèse bel et bien dans nos interactions sociales.

L'image est-elle gage de réussite ? Comment paraître sans oublier d'être ? Pouvons nous lutter contre nos jugements hâtifs et nos biais inconscients ? C'est avec Johanna Tracz conseillère en image et relooking, et Jean François Amadieu, sociologue et auteur de "La société du paraître" (Ed Odile Jacob) que nous tentons d'approfondir la question. 

MISEZ VOUS SUR VOTRE CAPITAL IMAGE ?  Racontez votre expérience sur le répondeur en cliquant sur https://www.speakpipe.com/viedequinqua  et/ou rejoignez moi sur mon compte instagram https://www.instagram.com/viedequinqua  pour poursuivre cet échange.

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à évaluer le podcast avec (plein) d'étoiles et/ou un avis (bon ou mauvais, je prends tout !)  car c'est aussi comme ça qu'il grandit ! Merciiiiii 

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Découvre l'histoire passionnante d'Adèle, dont le voyage initiatique en Égypte à l'âge de 9 ans a éveillé sa passion pour le Moyen-Orient. Elle partage son aventure, du premier stage en tant qu’expatriée au Liban dont elle ne connaissait pas grand chose à sa volonté inébranlable d'intégration dans la vie locale malgré les défis inhérents à l'expatriation. Dans cet épisode, elle dévoile également des moments intenses et déstabilisants vécus lors de ses expériences en Turquie et en Iraq.

Pour Adèle, le Liban s'est transformé en une véritable deuxième maison, soulignant ainsi l'importance d'oser l'expatriation, de dépasser ses limites, d’élargir continuellement ses capacités d'adaptation et de saisir de nouvelles opportunités. Son récit inspirant met en lumière la découverte de soi et des autres à travers les frontières culturelles, illustrant comment l'expatriation peut être le catalyseur d'une croissance personnelle significative.

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À bientôt j’espère

Ci-dessous différents liens abordés dans l'épisode :

• Le compte instagram d'Adèle  pour découvrir ses photos

• L'article qu'Adèle a rédigé sur les sports aériens 

• L'épisode avec Charlotte  qu'Adèle a pu rencontrer au Moyen-Orient

• L'épisode avec Florence , qu'Adèle a également pu rencontrer

• Le podcast Memento  qui met en valeur deq souvenirs et des évènements

• Le podcast Les voix du Liban qui m'a permis d'en apprendre plus sur le Liban 

Découvre l'histoire passionnante d'Adèle, dont le voyage initiatique en Égypte à l'âge de 9 ans a éveillé sa passion pour le Moyen-Orient. Elle partage son aventure, du premier stage en tant qu’expatriée au Liban dont elle ne connaissait pas grand chose à sa volonté inébranlable d'intégration dans la vie locale malgré les défis inhérents à l'expatriation. Dans cet épisode, elle dévoile également des moments intenses et déstabilisants vécus lors de ses expériences en Turquie et en Iraq.

Pour Adèle, le Liban s'est transformé en une véritable deuxième maison, soulignant ainsi l'importance d'oser l'expatriation, de dépasser ses limites, d’élargir continuellement ses capacités d'adaptation et de saisir de nouvelles opportunités. Son récit inspirant met en lumière la découverte de soi et des autres à travers les frontières culturelles, illustrant comment l'expatriation peut être le catalyseur d'une croissance personnelle significative.

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• Le compte instagram d'Adèle  pour découvrir ses photos
• L'article qu'Adèle a rédigé sur les sports aériens 
• L'épisode avec Charlotte  qu'Adèle a pu rencontrer au Moyen-Orient
• L'épisode avec Florence , qu'Adèle a également pu rencontrer
• Le podcast Memento  qui met en valeur deq souvenirs et des évènements
• Le podcast Les voix du Liban qui m'a permis d'en apprendre plus sur le Liban