postnatale depressie

In deze aflevering doorbreken we samen met Julie Van der Borght taboes rond het moederschap. We praten over eerlijk moederschap, fertiliteitstrajecten en postnatale depressies. Julie haar eerlijkheid in deze aflevering zal jou zeker inspireren, of je nu een mama bent of niet.

Wil jij graag meer verhalen horen over eerlijk moederschap? Ga Julie dan volgen via @cocktailsandcuddles.

Ben jij klaar om net zoals Julie jouw verhaal te delen op Instagram? Schrijf je dan nu in voor onze gratis training via: https://alfavrouwen.com/instagramtraining.

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Na het boek ‘This is your brain on birth control’ te lezen, ging er een wereld open voor onze nieuwste Generatie Alfavrouw gast. Julie Heesterbeek heeft een achtergrond in de pediatrische verpleegkunde en ging op zoek naar de waarheid achter hormonale anticonceptie.

Hoewel we trots zijn op de boodschap van de pil, de ring en consoorten die in de jaren ’60 boomden, zien we nu ook wel in dat hun tussenkomst tegenwoordig vaak niet meer nodig is.

Hoe je je lichaam zelf leert kennen en gaandeweg te weten komt wat het nodig heeft (en wat niet), vertelt Julie in onze nieuwste aflevering.

Je vindt haar terug op Instagram via @hormao.be of via www.hormao.be.

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

We beginnen het tweede seizoen van Generatie Alfavrouw meteen met een knaller. We kennen An-Katrien Casselman als een ware Instagram guru (@ankatrien), die een imperium heeft opgebouwd rond haar personal brand. Zij deelt alles rond lifestyle, fashion en haar dochtertje Myla. 

Maar niet alles is altijd rozengeur en maneschijn. Achter haar online persona schuilt namelijk een hartverscheurend verhaal dat ze voor het eerst deelt via onze podcast. 

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Een nieuwe aflevering van De Opvoed Show!

Voor de aflevering van vandaag heb ik het gezicht achter Happy me Happy mama uitgenodigd, Liza van der Veeken.

Liza is 2,5 jaar geleden voor het eerst moeder geworden en heeft een heftige start gekend als moeder. Ze kreeg namelijk te maken met een postnatale depressie die uiteindelijk voor een grote verandering in haar leven zorgde. Met de ervaring van deze transformatie op zak helpt Liza nu andere nieuwe moeders met jonge kinderen om een betere balans te vinden in het leven. Om zichzelf op de eerste plaats te zetten om een grotere impact op de familie te maken.

In het interview gaan we dieper in op haar ervaring met een postnatale depressie en waar je op kunt letten om anderen hier eventueel in een vroeg stadium bij te helpen. We gaan ook in op het vinden van de juiste balans en waar daarbij de grens tussen egoïsme en altruïsme ligt. Let vooral ook op aan het einde van de aflevering waarin Liza twee power tools deelt om om te gaan met het schuldgevoel.

Veel plezier met het interview!

Links

Ebook: Van worstelende moeder naar Happy mama