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#27 Sonja-Vera Schmitt:  Das Leben in der Gemeinschaft Schloss Glarisseg - Ein Einblick in den Alltag
.... über Aktiengesellschaften, Ecovillage Design Education und die vielen anderen Besonderheiten von Glarisegg

 

Diesmal habe ich die Freude mich mit Sonja-Vera aus der Gemeinschaft Schloss Glarisegg in der Schweiz am Bodensee. Sonja-Vera teilt ihre Erfahrungen und Erkenntnisse aus dem Leben in einer Gemeinschaft und dem Aufbau von Gemeinschaftsprojekten. Sie erzählt von ihrem Lebensweg, der sie zur Gründung und Mitgestaltung der Gemeinschaft Schloss Glarisegg führte. Dabei erfahren wir, wie die Gemeinschaft organisiert ist, warum sie eine Aktiengesellschaft sind, was ihr auf dem malerischen Gelände am Bodensee alles erleben könnt und welche wertvollen Ratschläge Sonja-Vera für Gemeinschaften in Gründung bereithält. Außerdem berichtet sie über ihre Arbeit im Bereich der Ecovillage Design Education Kurse und teilt ihre Gedanken zu den Lehren, die sie aus ihrem Gemeinschaftsleben gezogen hat. Es erwartet euch eine spannende und inspirierende Folge über das Leben in Gemeinschaft und die vielfältigen Möglichkeiten, die sich dadurch eröffnen. Bleibt dran und lasst euch von Sonja-Veras wertvollen Wissen inspirieren! 

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Dies ist ein Podcast von Steffen Emrich und der gASTWERKe Akademie in Escherode bei Kassel
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#23 Macaco Tamerice - Damanhur - Eine spirituelle Gemeinschaft im Piemont mit über 600 Menschen

In dieser Folge möchte ich Dir die Gemeinschaft Damanhur im italienischen Piemont vorstellen. Meine Gesprächspartnerin ist Macaco Tamerice, eine Deutsche, die seit 30 Jahren mit ihrem Mann in Damanhur lebt und dieses unglaublich vielfältige Projekt mitgestaltet. 
 Damanhur ist ein einzigartiges Projekt, das auf Spiritualität, Kunst und Zusammenarbeit basiert. Die Gemeinschaft besteht aus vier großen Gruppen, den sogenannten Nukleos, die jeweils ihre eigenen speziellen Funktionen für das Gemeinschaftsleben haben. Dabei liegt ein besonderer Wert auf Vielfalt und Unterschiedlichkeit, um eine reiche und nachhaltige Gemeinschaft zu schaffen. 

Damanhur ist geprägt von vielen spirituellen Orten, wobei der Tempel der Menschheit zweifellos das beeindruckendste architektonische Monument in Damanhur ist. Er liegt komplett im Berg und beherbergt verschiedene Tempel, die mit atemberaubenden Kunstwerken gestaltet sind. Jeder Teil des Tempels hat eine spezifische Bedeutung und ist mit großer Sorgfalt und Liebe zum Detail gestaltet worden. 

Diese Podcast-Episode mit Macaco Tamarice bietet einen faszinierenden ersten Einblick in das Leben und die Philosophie von Damanhur. Macaco berichtet von ihrem eigenen Weg zur Gemeinschaft und den inspirierenden Projekten, die in Damanhur entstehen. 

Viel Spaß bei dieser Episode von "Was mit Gemeinschaft..."!



Themen sind unter anderem:
 

-  

1. Einführung in das Thema Damanhur 
 - Wie ist Macaco vor 30 Jahren nach Damanhur gekommen und was interessiert sie immer noch an diesem Projekt 

 2. Vielfältige Gemeinschaften in Damanhur 
 - Beschreibung der verschiedenen Gemeinschaften wie Etulte, Oropan und Damil 
 - Betonung der Wichtigkeit von Vielfalt und Unterschiedlichkeit in Damanhur 

 

 3. Der beeindruckende Tempel von Damanhur 
 - Die kunstvolle Gestaltung des Tempels und die Energie, die in seine Errichtung geflossen ist 

 4. Experimente und Forschung in Damanhur 
 - Interessante Forschungsbereiche wie die Kommunikation mit Pflanzen 
 - Experimente mit eigenem Geld und Sprache 

 5. Die inspirierende Führung durch Falco 
 - Fähigkeiten von Falco und seine Rolle in der Geschichte von Damanhur 
 - Einbeziehung der Menschheit in den Alltag und die Entwicklung der Gemeinschaft 

 6. Spirituelles Wachstum und persönliche Entwicklung 
 - Bedeutung der persönlichen Entwicklung in Damanhur 
 - Wertschätzung der Vielfalt von Menschen und Lösungen in der Gemeinschaft 

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 # 20 Christian Gelleri:  Was hat Geld mit Gemeinschaft zu tun?

Wie monetäre Instrumente Gemeinschaft und Nachhaltigkeit verbinden und stärken

Willkommen zu einer weiteren Episode von "Was mit Gemeinschaft...". In dieser Folge werden wir uns mit der Frage beschäftigen, wie Geld und Gemeinschaft miteinander verbunden sind. Mein Gast, Christian Gelleri, wird über die Entstehung und den Erfolg des Chiemgauers berichten, einer regionalen Währung, die dazu beiträgt, ökologisches und regionales Einkaufen zu fördern. Erfahrt mehr über die Relevanz von Geld innerhalb einer Gemeinschaft und wie monetäre Instrumente wie Tauschringe eine wichtige Rolle bei der Schaffung von Ausgleich und Solidarität spielen können. Taucht ein in die spannende Welt des Chiemgauers und findet heraus, wie dieser Ansatz eine echte Alternative zum herkömmlichen Geldsystem sein kann.
Viel Spaß bei dieser Episode von "Was mit Gemeinschaft..."!

 

- Einführung in das Thema Geld und Gemeinschaft 
 - Die Rolle des Geldes in Gemeinschaften 
 - Die Bedeutung regionaler Währungen wie dem Chiemgauer 
 - Unterstützung lokaler Vereine durch Einnahmen aus dem Chiemgauer 
- Möglichkeiten zur Steuerung des Sortiments und Angebot regionaler Produkt

 - Der Einfluss des Chiemgauers auf ökologischen und regionalen Konsum 
 - Schaffung eines Anreizes zum ökologischen Einkaufen durch den Chiemgauer 
 - Die Entstehung von Geld in Gemeinschaften 
 - Demokratische Nutzung und Bestimmung des Chiemgauers 
 - Die Vielfalt und Möglichkeiten geldfreier Räume in Gemeinschaften 
 - Nachbarschaftshilfe und Tauschringe in kleineren Gemeinschaften 
 - Vernetzung von Ökodörfern durch Regionalwährungen 
 - Positive Erfahrungen mit solidarischer Landwirtschaft und lokalen Vereinen 
 - Das Konzept des Klimabonus als Währung im Klimaschutz 
 - Einführung des Klimabonus in Marburg 
 - Fazit: Geld und Gemeinschaft im Kontext regionaler Initiativen und Klimaschutz 

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Chiemgauer:  https://www.chiemgauer.info/   E-Mail: service@chiemgauer.info
Klimabonus: https://www.klimabonus.info/

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 # 19 Angel Matilla und was hat unsere Internetnutzung mit Gemeinschaft zu tun
Ein Gespräch über Open Source, virtuelle Gemeinschaft und über das richtige Internet-Leben im Falschen

Angel Matilla vom Ökodorf Arterra Bizimodo ist nicht nur Gemeinschaftsbewohner, sondern auch IT Manager vom Global Ecovillage Network - Europe. Mit ihm unterhalte ich mich darüber, warum es so wichtig ist sich kritisch mit dem Internet und der Internetnutzung auseinander zu setzen und warum es einen Unterschied macht, welche Tools wir nutzen. Während in vielen Gemeinschaften ökologisches Bauen, Bio-Landwirtschaft und nachhaltige Mobilität zum guten Standard gehören, nutzen wir doch oft noch im Internet die riesigen Datenkraken wie google, facebook/instagram/meta und andere Software Tools ohne uns über deren Nachhaltigkeit Gedanken zu machen. Dabei wird die Welt immer mehr von diesen großen Systemen beherrscht und eine kritische Gemeinschaftsbewegung sollte sich darum auch mit diesen Themen viel stärker auseinandersetzen. Angel hat in den letzten Jahren dafür gesorgt, dass zumindest im GEN-Netzwerk, open source Systeme wie Rocketchat und nextcloud und viele andere kleinere Tools Slack, google und WhatsApp abgelöst haben. Auch wenn wir nicht ganz auf z.B. Facebook oder Instagram verzichten können, geht es doch darum immer bewusster im Umgang mit diesen Programmen zu werden und natürlich hat das Alles auch etwas mit dem Leben in Gemeinschaften zu tun.

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GEN gathering: https://www.evovillagegathering.org
IT Toolbox: https://gen-europe.org/what-we-do/toolbox/

Arterra Bizimodu:  https://arterrabizimodu.org

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# 18 Gerhard Paul und Karin Hippeli: Von der Wiege bis zum Hospiz - Das Heilhaus Kassel
Eine spirituelle Gemeinschaft für alle Lebenslagen

 Das Heilhaus Kassel ist mehr als nur eine Gemeinschaft. Es ist ein in vielen Beziehungen besonderer Ort. Rund um die Gründerin Ursa Paul hat sich hier in einem Arbeiterstadtteil von Kassel auf einem ehemaligen Industriegelände eine Gemeinschaft entwickelt, die weit in die Stadt und darüber hinaus ausstrahlt. 

Eine Gemeinschaft, die dem Namen Heilhaus alle Ehre macht. Vom Geburtshaus, über den Kindergarten, verschiedene Sozialeinrichtungen bis hin zum Hospiz ist hier ein Ort für alle Phasen des Lebens entstanden, der Menschen jeden Alters und jeder Herkunft willkommen heißt. 

Dabei ist das Heilhaus aber auch kein reines Sozialprojekt. Die Spiritualität spielt eine zentrale Rolle.

In diesem Podcast mit Gerhard Paul, dem Sohn der Gründerin und Vorstandsvorsitzden der Heilhaus Stiftung und Karin Hippeli (ebenfalls langjährige Vorstandsvorsitzende des Heilhaus) bekommen wir einen zum Teil sehr persönlichen Einblick in die Arbeit des Heilhauses und das Zusammenleben in der Gemeinschaft. 

Heilhaus Kassel - Gerhard Paul und Karin Hippeli
Heilhaus: https://heilhaus.org/web/guest/home
Aktuelle Stellen im Heilhaus: hier klicken
Kontakt zu Karin Hippeli und Gerhard Paul:  kassel@heilhaus.org
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# 15 Doreen Kratzsch: Mit Kleinkindern in Gemeinschaft ziehen. Der ideale Start?
 In diesem Podcast erzählt Doreen, mit welchen Hoffnungen sie vor 7 Jahren als junge Mutter in die Gemeinschaft gASTWERKe gezogen ist und warum sie diesen Schritt bis heute nicht bereut hat, obwohl längst nicht alles so geworden ist, wie gehofft. Wie ist es mit Kleinkindern in Gemeinschaft und wieviel Zeit bleibt dann eigentlich noch für das Gemeinschaftliche? Warum Landkommune und nicht Berlin?

Doreen ist aber auch Bildungsreferentin und sehr engagiert im Bereich der somatischen Arbeit. Sie erzählt warum ihr das so wichtig ist und auch warum Körperarbeit so wichtig ist, nicht nur aber auch für Gemeinschaften.

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Infos zu Doreen:  Die aktuellen Veransatlungen von Doreen findet ihr auf der Seite der gASTWERKe-Akademie: 
www.gastwerke-akademie.de
Wenn ihr Interesse an somatischer Arbeit habt oder ganz allgemein an einem ihrer Workshops könnt ihr sie auch hier kontakten: doreen.k@gastwerke.de

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# 14 Ella Fütterer: Gemeinschaftsgründung in Sachsen-Anhalt - der lange, spannende Weg von der Idee zur Gemeinschaft
 Im heutigen Podcast mit Ella Fütterer geht es um ein Gemeinschaftsprojekt in Gründung. Wir sprechen über ihre individuellen Beweggründe ein Gemeinschaftsprojekt zu starten, aber auch ganz konkret über die Schritte, die diese Gruppe aus Leipzig bisher unternommen hat. Es geht um die Gruppengründung, um Visionsphase, aber auch um Realitätscheck und Trennung. Wir sprechen über die Wichtigkeit von Anfang an, mit dem Umfeld des zukünftigen Projektes /der zukünftigen Gemeinschaft im Gespräch zu sein und auch über die Bedeutung von externer Hilfe.
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Infos zu Ella:  Ella Fütterer findet ihr u.a. auf Instagram unter https://www.instagram.com/Vulvadea 

Mehr Infos über das Gründungsprojekt aus Leipzig findet ihr hier, genau wie den Film, der im März 2023 herauskommen soll und dann ebenfalls hier verlinkt wird: www.ebenso.org 

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Eva Stützel - Sieben Linden: 30 Jahre Leben in Gemeinschaft und mit Lust auf mehr....

Was muss ich bei der Gründung einer Gemeinschaft oder eines Projektes beachten und wie kann mir der Gemeinschaftskompass dabei helfen? Und warum ist dieser Ansatz vielleicht auch für Kreuzberger Stadtteilinitativen interessant?
Die langjährige Gemeinschaftsaktivisitin und Gemeinschaftsberaterin Eva Stützel plaudert aus dem Nähkästchen. Eva hat vor rund 30 Jahren das Ökodorf Sieben Linden mit gedacht und mit geplant und lebt seit dem in diesem Vorzeigeprojekt in der Altmarkt. Ihre Erfahrungen aus der Gemeinschaftswelt gibt sie seit vielen Jahren in Seminaren, Workshops und Beratungen weiter und 2021 hat sie ihr Buch "Der Gemeinschaftskompass

Eine Orientierungshilfe für kollektives Leben und Arbeiten"  dazu veröffentlicht.

In dem Podcast erzählt sie von ihren Erfahrungen in Sieben Linden, stellt die Grundideen des Gemeinschaftskompasses vor und motiviert dazu immer wieder aus der Gemeinschaftsblase auszusteigen und ins Umfeld rein zu wirken und von anderen zu lernen.

Das Gespräch mit Eva habe ich bereits im Mai 2021 geführt.
 

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Ökodorf Sieben Linden:   https://siebenlinden.org

Gemeinschaftskompass Eva Stützel: https://www.gemeinschaftskompass.de


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Zwetschge: Vom Leben in der Kommune Olgashof und politischem Aktivismus
In diesem Podcast mit Zwetschge vom Olgashof in Mecklenburg Vorpommern geht es um das politische Wirken von Gemeinschaften und Kommunen um die Ausstrahlung, die Gemeinschaften haben können und über das Leben in der Provinz. Wir sprechen über Vorurteile über den Umgang mit Rechten Gruppierungen und auch über den ganz normalen Alltag. 

Zwetschge kommt ursprünglich aus Franken und lebt seit vielen Jahren zusammen mit ihrem Mann und ihren Kindern auf dem Olgashof. Sie ist in der Kommune Szene fest verankert und sowohl in ihrer Region als auch in vielen überregionalen (nicht nur) politischen Projekten aktiv

Das Gespräch mit Zwetschge haben wir bereits im Frühjahr 2020 geführt ursprünglich für den geplanten Podcast Gemeinschaftsgeflüster. Der Podcast ist damals aber nie so richtig gestartet und dieses Gespräch nie veröffentlicht worden. 
 

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Im heutigen Podcast unterhalte ich mich mit Til Sauerwein. Ich kenne Til schon seit ein paar Jahre und wir haben uns im Kontext von GEN-Deutschland kennengelernt. Also dem deutschen Teil des Gemeinschaften und Ökodorfnetzwerks GEN (Global Ecovillage Network).

Til lebt beim Lebensgarten Steyerberg, hat längere Zeit das dortige Permakultur Projekt betreut und sich für den Lebensgarten engagiert. 

So weit, so klassisch.

Warum ich mich aber ganz besonders auf dieses Gespräch freue, ist die Tatsache, dass Tils Lebensweg eben nicht so klassisch ist (ok, wo ist es das schon :-) …..

Aber hier ist es einfach mal ein Gesprächspartner, der aus dem Business kommt, der verschiedene Start-Ups mit gegründet hat und der zwar bewußt, dann irgendwann einen anderen Weg eingeschlagen hat, aber trotzdem nicht ganz von seinen alten Wurzeln lassen kann. 

In diesem Gespräch geht es darum vor allem darum zu schauen: 

Das Gespräch habe ich im April 2022 bei einem Besuch in Steyerberg aufgenommen. 

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Infos zum Projekt von Tilmann Sauerwein finden sich hier: fraendi.org
Die Inner development goals sind hier innerdevelopmentgoals.org verlinkt
Und hier der direkte Kontakt zu Til: til.Sauerwein@gmx.de


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Tatyana Diner berichtet von ihrem Leben im Ökodorf „Zauberhaft“ 250 km von Kiev entfernt. Hier ist die Zeit ein bisschen stehen geblieben und sie und ihre Familie könnten den Krieg fast vergessen, wären da nicht die Medien und natürlich die Flüchtlingsfamilien, die in den letzten Wochen in das ehemals verlassene Dorf gekommen sind und jetzt zu Mitbewohner:innen und Freund:innen werden. 

Tatjana berichtet von ihrem Leben als Permakulturdesignerin und wie sie versucht mit ihrer Arbeit im Wildkräuterbereich einen kleinen Beitrag zu mehr Widerstandsfähigkeit im Innen, wie im Außen zu leisten. Tatjana hat lange in Deutschland gelebt und erzählt uns warum sie sich nach 18 Jahren in Deutschland und Großstadt wieder für das einfache und naturnahe Leben in einem ukrainischen Ökodorf entschieden hat. 

 Im Interview erwähnt sie kurz einen Besuch von Menschen aus dem Ukrainischen-Ökdodorf-Netzwerk. Anfang Mai 2022 hat eine Gruppe ukrainischer Ökodorfaktivisti verschiedene Gemeinschaften besucht um einen kleinen Film über ukrainische Gemeinschaften in Kriegszeiten zu drehen. Der Film wird vermutlich ab Juli 2022 über die Website von GEN-Ukraine und GEN-Europe zu sehen sein. 

Das Gespräch haben wir am 11.Mai 2022 übers Internet geführt.

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Wenn ihr mehr wissen wollt über die Arbeit von GEN (Global Ecovillage Network) und spezifisch von der Arbeit von GEN-Ukraine und wie ihr diese wichtige Arbeit unterstützen könnt, dann besucht auch die Website von GEN-Europe. www.gen-europe.org.

Infos zum Projekt von Tatyana finden sich auf ihrer Facebook Seite:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100007198213060

Direktspenden an das Projekt von Tatyana Diner:
BIC TRWIBEB1XXX
IBAN BE28 9672 7038 3220
Wise - Avenue Louise 54, Room S52 Brussels - 1050 Belgium -Betreff: Charity


Spenden an GEN Ukraine:
Alle Spenden mit dem Stichwort Ukraine, gehen direkt in die Ukraine oder (in Absprache mit dem Team in der Ukraine) in die Nachbarländer (Polen, Moldawien, Rumänien, Ungarn) um die Gemeinschaften dort zu unterstützen, die Flüchtlinge aufnehmen. Die Spenden sind steuerlich absetzbar.

# Spenden an: GEN-Europe I Stichwort Ukraine I Postbank Berlin, bank code 10010010, Account no. 7681105 IBAN: DE 11100100100007681105 BIC: PBNKDEFF

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Vor kurzem war ich im Ökodorf Sieben Linden in der Altmark und habe dort unter anderem Till Britsch (20)  und seine Mutter Simone getroffen, die spontan für ein Interview bereit waren. Das Thema Kinder und Jugendliche in Gemeinschaften interessiert mich schon sehr lange und ich hatte das Glück mit Till und Simone zwei Menschen sprechen zu können, die schon sehr lange in Gemeinschaft leben und aus Erfahrung sprechen können und gleichzeitig aber auch mit dem nötigen Weitblick auf dieses Thema schauen können. Umso mehr freue ich mich total, dass ich mit den beiden und diesem spannenden Thema meinen deutschen Podcast so richtig starten kann. Wir reden über die schönen und auch die Schattenseiten vom Aufwachsen in Gemeinschaft, warum Kleider aus der Kleiderkammer nicht für alle Beteiligten optimal sind, welche Qualitäten Gemeinschaften den Kindern mitgeben können und welche Herausforderungen es für Kinder und Jugendliche geben kann, wenn sie von anderen ganz schnell in die Gemeinschaftsschublade gesteckt werden. 

Den super höhrens-werten Sieben Linden Podcast von Simone findet ihr übrigens hier:
https://siebenlinden.org/de/uns-kennenlernen/oekodorf-podcast/

und wenn ihr Euch dafür interessiert, was Till eigentlich in Nord-Mazedonien gemacht hat, dann hört hier mal rein.

Und dann gibt es noch die Webinar Welt von Sieben Linden auf die ich auch gerne verweisen möchte: https://webinarwelt.siebenlinden.org/s/siebenlinden

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Der Krieg in der Ukraine geht mittlerweile in die sechste Woche und niemand weiß, wie sich die Situation weiter entwickeln wird. Bereits Ende März hatte ich das Glück mit Anastasyia Volkova sprechen zu können. Sie lebt im Ökodorf Zeleni Kruchi ziemlich in der Mitte der Ukraine. Anastasyia berichtet davon, wie sie die ersten Tage des Krieges erlebt hat, warum in der Ukraine am 24.02. die Zeit ein Stück weit stehen geblieben ist und was sich alles für sie als junge Mutter aber auch als Permakultur und Ökodorfaktivistin seitdem verändert hat. Auch dieses Gespräch hat wieder in englisch stattgefunden.

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Alle Spenden mit dem Stichwort Ukraine, gehen direkt in die Ukraine oder (in Absprache mit dem Team in der Ukraine) in die Nachbarländer (Polen, Moldawien, Rumänien, Ungarn) um die Gemeinschaften dort zu unterstützen, die Flüchtlinge aufnehmen.

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In diesem 2. Podcast spreche ich mit Iryna Kazakova. Iryna hat bis vor kurzem noch Kharkiv gelebt ist aber unmittelbar nach Kriegsbeginn zu ihrer Mutter ins Umland gezogen. Sie erzählt uns was sie zurücklassen musste, aber auch was gerade viel wichtiger ist als die materiellen Dinge. Iryna gibt uns einen kleinen Einblick darein was Menschen in der Ukraine gerade erdulden müssen und wie schwer es ist nicht zu wissen ob enge Freunde und Freundinnen oder Verwandte noch am Leben sind. Aber sie nimmt uns auch mit zu der Arbeit die sie gerade macht. Wie das ukrainische Permakultur Netzwerk und GEN-Ukraine zusammen arbeiten und wie wichtig es auch ist die Solidarität von außen zu spüren. 

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Bis bald, Steffen 

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Eigentlich war alles ganz anders geplant. Ich wollte schon lange einen podcast machen und mit Freunden und Freundinnen aus Gemeinschaften, Ökodörfern und Kommunen über die vielen schönen Seiten und auch über die Herausforderungen im Gemeinschaftsleben sprechen. Weil deutsch meine Muttersprache ist war es auch klar, dass dieser Podcast in deutsch sein sollte. Aber dann kam alles ganz anders. Am 24. Februar 2022 begann der Krieg in der Ukraine und mein Engagement bei GEN-Europe konzentrierte sich auf die Unterstützung von Freundinnen und Freunden in der Ukraine aus dem Umfeld von Gemeinschaften und der Permakulturbewegung. Als Mitglied des GEN-Europe Koordinationsteams hatte ich regelmäßig zu tun mit Iryna, Anastasyia, Maksim und Taras und anderen aus der Ukraine, aber auch mit Camilla aus Dänemark, Charlie aus Spanien, Riccardo aus Italien und vielen mehr, die sich alle für die Ukraine engagierten und da lag es nahe meine Podcast Idee wieder aufzunehmen und einfach über diese Arbeit zu berichten, die natürlich auch ganz viel mit Gemeinschaften zu tun hat. So entstand die Idee zum Podcast "all about community" und da die meisten der Interviewten kein Deutsch sprechen habe ich mich entschieden auch einen Podcast in englischer Sprache zu starten. 

Jetzt gibt es also zwei Podcasts. "All about community" ausschließlich in englisch und "Was mit Gemeinschaft" in dem ich auch die englischen Podcasts veröffentliche (in der hoffnungsvollen Annahme, dass die meisten deutschsprachigen Zuhörer und Zuhörerinnen auch englisch sprechen) und in dem ich in Zukunft auch Podcasts in deutsch veröffentlichen möchte. Wie sich das ganze dann weiter entwickelt werden wir sehen. Ich bin auf jeden Fall gespannt.

Wenn Du mich kontakten möchtest, geh auf meine Website: www.procorde.net oder schreib mir: semrich@procorde.net