promene

Kada im zatreba pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje, mnogi ljudi su u dilemi kako odabrati pravog terapueta. Kome se obratiti? Dali su važne, diplome, iskustvo, godine ili pol terapeuta? Ovim dilemama i načinima kako da ispravo postupamo, razgovaramo Milan i ja u najnovijoj epizodi.

Ljudi koji pišu o sebi postaju srećniji, manje anksiozni, manje depresivni i fizički su zdraviji. Napiši sebe. Terapija pisanjem. www.darkotadic.com

Iako je pojam "Otelov sindrom"  obično vezan za patološku ljubomoru u partnerskim vezama, može da se primeni i na iluzije u širem smislu kada ljudi ne žele da se suoče sa događajima u realnom životu. Odbijanje da prihvatimo činjenice koje se ne uklapaju u našu sliku sveta može mnogo da nam oteža život. Kako da s enosimo sa tim fenomenom? Milan i ja pričamo o tome u najnovijoj epizodi.

Ljudi koji pišu o sebi postaju srećniji, manje anksiozni, manje depresivni i fizički su zdraviji. Napiši sebe. Terapija pisanjem. www.darkotadic.com

Šta se dešava kada ne možemo da razlikujemo stvarnost od realnosti ili kada smo toliko emocionalno nepismeni da dozvoljavamo emocijama da nam kroje život? Posledica su velike nevolje zbog nedostatka ovih životnih veština, uključujući i nesposobnost da kvalitetno procenjujeo sebe i svet oko sebe. Ovakav pogled na svet ili mindset na žalost rezultira osećajem da nem je neko "ukrao život". O tome pričamo Milan i ja u najnovijoj epizodi.

Ljudi koji pišu o sebi postaju srećniji, manje anksiozni, manje depresivni i fizički su zdraviji. Napiši sebe. Terapija pisanjem. www.darkotadic.com

Da li ljudi zaista žele pomoć, ili samo žele da ih neko sasluša, razume, pruži podršku i utehu. Da li terapeuti, savetnici, koučevi zapravo društvo koje se plaća,  ili ljudi koji traže pomoć zaista hoće da se promene i ulože veliki napor i trud u sopstveni lični rast i razvoj? O tome i drugim srodnim temama razgovarali smo Ana Rodić i ja. Uživajte :)

Ljudi koji pišu o sebi postaju srećniji, manje anksiozni, manje depresivni i fizički su zdraviji. Napiši sebe. Terapija pisanjem. www.darkotadic.com