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¿Sientes que desde pequeña te han preparado para ser madre? Sí, lo hacen desde que nos ponen una muñeca en los brazos. Sin embargo, pasan los años, las relaciones, los proyectos profesionales y a veces nunca llega el momento de la maternidad. Porque decidimos que no es nuestra prioridad. ¿Ese es tu caso? 

Da igual, porque la maternidad es un tema que nos toca a todas las mujeres, incluso cuando decidimos no tener descendencia. Nos toca porque somos hijas, porque recibimos presión social al respecto, y porque para llegar a decidir si seremos madres o no, pasamos por muchos análisis.

Sea cual fuere tu posición, este episodio es para ti. Para que lo escuches y lo compartas. Así que estaremos conversando con una madre casi recién estrenada, la actriz cubana Rachel Cruz quien, además, comparte el rol de madre con su pareja.

¿Quieres conocer sobre las dudas, certezas, inseguridades, tormentos y límites en la crianza? Dale play y únete a la conversación. Porque siempre estamos juntas.

Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado.

He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación: https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/. 

Marcas de tiempo

[4:10] Maternidad es compartir

[10: 40] ¿Por qué se elige ser madre?

[15:00] ¿Hay vida después del cansancio?

[19:10] Eso nunca lo permitiré… ¡¿de verdad?!

[23:20] ¿Qué necesitas para educar?

[26:00] Ser una mamá presente

[29:00] Lo que te vas a llevar

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¿Has tenido que poner límites en alguna relación de amistad, de pareja, o familiar? Sí, yo sé que puede ser un poco complejo. Sobre todo porque cuando hablamos con sinceridad y vamos al grano, la otra persona puede ofenderse o sentirse agredida.

Por eso es que en este episodio quiero que le perdamos el miedo a decir que NO. Decir lo que no nos gusta, lo que no estamos dispuestas a permitirnos o permitir. Esa es una forma saludable de vivir nuestra vida y de relacionarnos con los demás.

Decir que NO está bien, siempre y cuando lo hagamos desde el respeto y, por supuesto, sin traspasar los límites ajenos.

¿Te has puesto a analizar cuáles son tus límites? Los físicos son fáciles de identificar: espacios personales, habitaciones, los territorios donde estamos a resguardo, seguras, y en paz…

Ya los límites emocionales son otra cosa. Para conocerlos, tenemos que esforzarnos un poco más, y analizar todo aquello que nos satisface, o que nos molesta. También lo que nos hace sentir plenas o aquello que nos duele. Por eso conocernos a nosotras mismas facilita la tarea.

Mientras más sabemos lo que no queremos consentir, más saludables, sinceras y completas serán nuestras formas de relacionarnos.

¿Estás lista para identificar tus límites? Dale play, que vamos juntas.

Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado.

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Marcas de tiempo

[2:29] Y si sobrepasan tus límites, ¿qué salida elegir?

[5: 30] ¿Hasta dónde llegan tus límites?

[9:00] Los límites, el cambio y el crecimiento personal

[11:50] ¿Hay una receta para identificar tus límites?

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¿Has vivido el proceso de la emigración? Ya lo sabes: tiene muchas caras.

Por un lado, está lo bueno que puede ser el cambio y las expectativas que una se hace. Y por el otro, el temor a lo desconocido y al fracaso.

Sé que te identificas con los dilemas de una emigrante porque, si no lo eres tú, alguien que conoces sí anda lejos de su tierra. Por eso quiero que, cuando terminemos esta cita, te vayas con herramientas para manejar todos los sentimientos y situaciones que provoca la determinación de irse a otro país a comenzar una nueva vida.

Y que compartas con otras mujeres los tips que Mónica Pasqualotto, actriz, periodista y presentadora de televisión venezolana (residente en Miami por una década) nos cuenta sobre su proceso de adaptación a otro país.

Este es un tema doloroso, lo sé. Sobre todo, porque migrar no solo es tener un pasaporte, un boleto de avión y estar al otro lado de algún mar en unas horas.

Hay historias y caminos oscuros para llegar a una frontera. Y muchas mujeres violadas, lastimadas y violentadas durante estos trayectos.

Pero ya lo sabes: desde el inicio acordamos que iríamos a esos lugares de dolor juntas, para sanar juntas y luego seguir adelante.

Por eso, hermana, cuento contigo otra vez.

Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado.

He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación: https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/. 

Marcas de tiempo

[2:40] Emigración femenina: no todo es volar y llegar

[7: 00] Cargar con “la maleta completa” 

[10:40] ¿Qué necesitas para adaptarte a una nueva vida?

[15:53] ¿Cómo vivir el duelo de no regresar?

[20:58] Reinventarse: hay que tenerlo claro en otro país

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En este vídeo hablo de:

✨ Por qué aferrarte a un resultado entorpece todo
✨ Cómo y por qué trabajar el desapego en las situaciones adversas 
✨ ¿Crees que ya perdiste la fe en tus proyectos?
✨ Qué papel juega “entregarte” y por qué es importantísimo  
✨ Por qué las dificultades son un gran regalo


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