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【 本集介紹 】 秋天換季日夜溫差大，不僅過敏、感冒找上門，流感病例也不斷增加，究竟新冠與流感該如何分辨呢？流感疫苗該如何選擇？公費與自費哪個好？本集阿利博士將一一為您解答~ 【流感小知識】 ✍️流感一般是好發於秋、冬兩季。病毒是透過飛沫傳染，經常造成一群人同時感染。 ✍️症狀：發燒、頭痛、身體疲倦。 ✍️小朋友確診建議直接前往小兒科檢查，想用中藥調理經常性復發感冒，需給中醫師評估體質狀況。 ✍️養肺建議食物：梨、蘋果、橄欖、白果、洋蔥、蘿蔔。搓揉鼻翼兩側迎香穴，有助於預防呼吸道疾病。 ✍️固肺粥品食譜：百合20公克、白果20克、杏仁20公克來煮粥、加上一點冰糖。 📍臻品養生頻道：【確診後、用粥調養四種虛弱】>https://www.youtube.com/watch?v=wkMI3KbJJDI&t=1s ✍️粉光元氣茶DIY：粉光蔘5公克、桂花2公克、菊花2公克、枸杞8公克，300c.c熱水沖泡 【一年只有一次！🎉歡慶雙11🎉】✨即日起~11月12日✨ 換季過敏、噴嚏打不停怎麼辦？阿利博士研發的粉光元氣茶，內含7種花草，可以滋補強身。 🌐全館消費滿千 即贈冠軍養生茶組(市價NT$250) 📍購買連結 >https://reurl.cc/kXV3Nx 【 阿利博士的粉絲專頁 】 📍食力雜誌專欄>https://www.foodnext.net/column/columnist/3470361084 📍臻品官方Line > https://lin.ee/j90q4OS或輸入ID：＠drok 📍臻品植萃FB>https://www.facebook.com/fineherbssoap/ 【 臻品誌好康報你知 】 臻品誌是由臻品中醫三位博碩士醫師團隊親撰，便利您輕鬆掌握健康大小事，內含時下養生熱門話題，隨刊贈送專屬「購物金截角$50」，歡迎至台中臻品植萃門市，或線上商店使用 📍訂閱連結 > https://forms.gle/NqRnUchcmC9fJMz1A

如何把人類圖和佛法應用在生活上？ 來挑一個很難的領域：「媒體識讀」 聽聽乖哥如何回應安雅的辛辣提問 本集精華： 不要只用自己的觀點解讀 不要隨意轉發 不要覺得眼見就可以為憑 玩電動的人其實彈性比較大 忽略、沒研究、跟著投？ 參與公眾事務，從大學開始 人類圖的四箭頭管「吸收」 左箭頭聚焦、右箭頭擴散 左箭頭對於有fu的才有印象 右箭頭要練習表達自己觀點 看看自己不認同的公眾發言 瞭解彼此才能進入協調整合 無法不包容這世界的全部 自以為覺醒，那就擴張理解 協商的意願是關鍵 2027新人種Rave要誕生 現在先要練習「識別力」 最後還是要聽聽乖哥嘮叨 一起來求個「好死」吧XD 視覺設計: Awind 曾于恩 片頭片尾配樂: 貓說音樂 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 歡迎抖內鼓勵我們，讓實驗室分享更多實修路上的酸甜苦辣～ 聽眾贊助連結：https://p.ecpay.com.tw/61DA808 Follow 台灣身心靈實驗室 Facebook | https://www.facebook.com/iamlabtw Instagram | https://www.instagram.com/iamlabtw

現在越來越看不出來到底誰是圈內人誰不是了~ 以前還可以用一些既定外型行為印象去大概看出來， 現在的異男也越來越注意自己的外型， 同志圈也時常瀰漫一股『異男樣』的氣息， 爬山、野營、衝浪、打球、健身， 連這些平常的休閒運動也漸漸差不多的情況之下~ 不仔細去觀察真的很難分辨… 導致學玩搭訕的愷愷完全無用武之地… 來聽聽我們怎麼討論這個狀況吧~ 有其他想法也歡迎到https://linktr.ee/kaikai_merlion 社群上和我們一起討論喔~ 大家好我們是【凱凱/小偉(Kyle)】跟【愷愷(Alvin)】，這裡是一個紀錄我們與朋友嘴砲、瞎聊、分享心情的地方。什麼都可以聊、什麼都可能聊，歡迎大家跟我們一起來分享生活！ 喜歡我們的話也可以抖內我們支持一下喔❤️ https://pay.soundon.fm/podcasts/8350e041-8d65-4b78-b26e-3eacc9846462