quitter un pervers narcissique

Le sentiment d'illégitimité face à un(e) pervers(e) narcissique

Quand vous vivez avec un pervers narcissique vous pouvez avoir un sentiment d'illégitimité dans votre place de conjointe ou conjoint auprès de lui.

En effet au début vous étiez une femme exceptionnelle ou un homme exceptionnel et il ou elle vous a choisi(e) pour être à ses côtés et vous avez ainsi entamé vis-à-vis de tous une vie de couple officielle.

Le caractère officiel de la relation peut aussi être créé par le fait de mariage vivre ensemble d'avoir un enfant ensemble de se pacser, chaque relation a sa propre histoire.

Ainsi, après cette période plutôt heureuse où vous vous sentiez valorisée, un autre temps survient.
Après les vents chauds de la période de rencontre, qui vous enveloppaient de douceur, de promesses, de compliments de valorisation, arrive alors cette période glaciaire que vous n'avez pas vu venir et où le regard les mots, le comportement de l'homme avec lequel vous vivez changent.

Et parfois lors d'une séparation, vous vivez de nouveau ce sentiment d'illégitimité lorsque vous avez l'impression qu'au final vous n'avez pas compté, qu’au lieu d'être la reine ou le roi dans l'échiquier, vous n'étiez en fait qu'un pion, qu'un élément comme les autres et que vous serez facilement remplaçable.

Et lorsque vous êtes en procédure cela peut raviver ce sentiment d’absence de légitimité puisque dans l'argumentation de votre futur ex-conjoint face au juge aux affaires familiales, votre contribution à la famille va être niée, votre valeur totalement sous-estimée et vous continuez à souffrir alors qu’au contraire vous pensez que vous devriez vous sentir libéré(e).

C'est le sujet du jour.

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Quelle Saint-Valentin voulez-vous vivre après une relation toxique ?

C'est le sujet du jour !

A l'approche de la Saint-Valentin vous pouvez néanmoins vous sentir particulièrement seul(e) si vous êtes enfermé(e) dans une relation toxique ou violente ou que vous êtes encore blessée d'une relation avec un(e) pervers(e) narcissique.

Cela peut être le moment de vouloir nouer une relation vraiment heureuse et de rompre les schémas toxiques.

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Cette fête de l'amour qui s'étale dans tous les magasines et les publicités révèle souvent les fragilités qui sont profondément ancrées après une manipulation narcissique ou des violences.

Cela me décide ainsi à vous faire ces cadeaux car le bonheur en amour existe et j'aimerais pouvoir vous accompagner à être vraiment heureuse à votre tour.

Dans tous les esprits la Saint Valentin symbolise la fête de l’amour et qu’il y a une mise en scène qui rend malheureuse et malheureux finalement beaucoup de mes clientes et de mes clients et en tant que symbole et c’est pour que ça que dans l’année je fais exceptionnellement à ce moment-là jusqu’au 14 février 2024 minuit des réductions énormes sur mes offres de coaching et sur mes programmes parce que cela peut être un moment déclencheur pour se libérer de l’emprise, de la violence et se faire accompagner soit dans le cadre d’un programme, soit dans le cadre d’un coaching individuel pour sortir de la roue du malheur où vous avez l’impression de tourner.

Car oui le bonheur est possible, je le vis et je connais vraiment des hommes et des femmes qui changent leur vie grâce à ces accompagnements et cela contribue aussi à mon bonheur.

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Construire son réseau face aux pervers narcissiques

Les zones d'influence d'une personne perverse narcissique peuvent être très étendues, tant dans le cercle familial, que dans le cercle amical, social dans son ensemble ou professionnel.

Que vous ayez affaire à une personne perverse narcissique très volubile ou en apparence renfermée et timide, vous pouvez être confronté(e) à un isolement progressif dans le cadre de la relation

ou après la rupture ou vous allez vous sentir exclu(e), rejetée, incomprise ou incompris voire jugé(e).

Comment faire face à ces difficultés avec des personnes de votre entourage avec lesquelles a priori auparavant vous aviez de bonne relation et à la tristesse qui peut en découler ?

C'est le sujet du podcast que je vous invite à découvrir aujourd'hui.

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Comment prendre les bonnes décisions face à un pervers narcissique manipulateur ?

En vivant avec des personnes manipulatrices ou toxiques, dans notre enfance ou dans un couple, notre confiance en nous et en nos décisions sont souvent mises à mal.

Au moment de faire des choix, une hésitation apparaît et nous nous retrouvons bloquées dans le dédale psychologique que nos conditionnements ont construit où s'entremêlent manipulations et asservissements.

Faire face à un pervers narcissique manipulateur revêt le paradoxe d'une épreuve à la fois discrète et tumultueuse. Leur art de la tromperie, subtilement dissimulé derrière un voile de charisme et de fausse empathie, embarque leurs victimes dans une mer houleuse de doutes et de culpabilité.

Alors, quel est le secret des bonnes décisions quand notre boussole intérieure est brouillée par de telles machinations ?

C'est le sujet du podcast d'aujourd'hui !

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Comment ne pas se noyer dans les détails au cours d'une procédure face à un pervers narcissique ?

Lors d'une procédure avec un homme qui a été violent avec vous et lorsque vous avez été victime de perversion narcissique et de manipulation, il est important à la fois de défendre vos intérêts financiers et de préserver vos enfants de comportements toxiques ou violents.

C'est ainsi que vous allez devoir apporter des preuves des comportements que vous avez subis et lorsque vous avez porté plainte pour des violences physiques ou sexuelles et ou psychologiques, apporter le plus d'éléments qui pourront permettre aux officiers de police judiciaire et aux magistrats de prendre des mesures et des décisions adaptées à la dangerosité de la situation.

Selon les moments il y a 2 cas de figure :

-       Soit il est vraiment difficile pour vous de vous rappeler précisément ce qui est arrivé, faire venir tous les souvenirs dans votre mémoire est douloureux et l'amnésie traumatique entraîne pour vous des blocages. Seule face à vos documents et à certains événements douloureux il vous est difficile à la fois de rassembler les pièces nécessaires pour prouver vos dires et de contacter les personnes qui ont pu être témoins des dommages qui vous ont été causés.

-       Soit au contraire vous êtes submergée par toutes les notes que vous avez prises, de grandes quantités de textos ou de message WhatsApp, d'enregistrement, où tout est mélangé, les échanges émotionnels et les éléments qui peuvent établir la réalité des violences que vous avez subies, des menaces, des insultes, voire des reconnaissances des violences. Entre les échanges logistiques, les reproches sur des situations actuelles ou futures, la gestion de l’organisation de la vie courante des enfants, il faut faire le tri.

Mais aujourd'hui dans ce podcast nous parlerons du deuxième cas de figure où vous êtes submergée par la quantité des éléments que vous avez, et cela représente une montagne d’écrits, d'audio voire de vidéos.

C'est le sujet du podcast d'aujourd'hui !

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Et si ça arrivait à votre fille ?

Et si c'était elle qui était victime de violence ?

C'est le sujet du podcast d'aujourd'hui ?

Victime de violences physiques ou psychologiques (coups, viols, insultes, menaces...), vous pouvez être tentée à certains moments de 

- lâcher pour protéger les enfants ;

- lâcher en espérant que ça va s’arranger ;

- remettre à plus tard à chaque fois...

Mais je vous propose aujourd'hui d'examiner votre situation de violence sous un autre angle.

Et cela arrivait à votre fille ?

Et si c'était elle qui était victime de violence ?

Que lui conseilleriez-vous ?

Comment réagiriez-vous ?

Et quelles actions efficaces lui conseilleriez-vous de mettre en place ?

C'est le sujet du podcast d'aujourd'hui !

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Comment gérer son ascenseur émotionnel face à un ex-pervers narcissique?

Les tourbillons émotionnels, les montagnes russes de sentiments et les ravages psychologiques infligés par ces individus sont douloureux et il est difficile au début de les cerner précisément.
Ainsi il est essentiel de comprendre comment naviguer dans ce tumulte émotionnel pour préserver sa santé mentale et émotionnelle. Car l’ascenseur émotionnel est un voyage intérieur tourmenté.
L’image de l’ascenseur émotionnel est donc celle d’un ascenseur parcourant des étages de sentiments allant de l'amour et de l'espoir à la confusion, à l’incompréhension, à la colère et au. Face à un pervers narcissique, cet ascenseur émotionnel peut sembler sans fin, et les boutons de contrôle semblent souvent hors de notre portée.
Même après la rupture, le pervers narcissique, maître de la manipulation émotionnelle, a la capacité de faire monter et descendre ce précieux ascenseur à sa guise, lorsque vous êtes en procédure de séparation ou devant le juge aux affaires familiales lorsque vous avez des enfants en commun. Il tâchera toujours de jouer avec vos émotions, comme il l’a toujours fait, comme un musicien virtuose joue de son instrument. Comment est-il possible de cet ascenseur à un moment donné, de reprendre le contrôle de cet ascenseur, de stabiliser ses émotions et d’apprendre à ne plus jamais remonter dans un autre ?

C'est le sujet du podcast d'aujourd'hui !

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Est-ce que la perversion narcissique a une fin ?
Est-ce qu’un jour les pervers narcissiques changent ?
Est-ce qu’un jour ils finissent par comprendre le mal qu’ils font ?
Est-ce qu’un jour ils évoluent ?
Est-ce que le pervers narcissique cesse un jour d’agir ainsi et va enfin vous laisser tranquille ?
Comment faire face aux pervers narcissiques et être heureux envers et contre eux ?
C'est le sujet du podcast d'aujourd'hui !

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Comment renconter un homme après une relation toxique ?

***Inscrivez-vous à ma formation gratuite*** "5 promesses capitales à se faire pour éviter les pervers narcissiques pour toujours" : http://bit.ly/3aVmhtk   

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Dans ce 35 ème épisode, découvrez 4 faits indéniables qui doivent vous motiver à quitter le perver narcissique malgré votre amour pour lui (mpn) ? 

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Je suis Sylvie Joseph, maman, coach de vie et coach professionnel  certifiée R.N.C.P. Experte en relations amoureuses et en Séduction de Soi, j’ai aidé plusieurs femmes dans le love coaching, à trouver le partenaire qui leur convient, à détecter les drapeaux rouges du partenaire toxique, à rompre avec les comportements qui ont nuit à leurs relations passées et à l’estime d’elles-mêmes.  Aujourd’hui, j’accompagne les femmes victimes de pervers narcissiques à retrouver leur joie de vivre et à rompre avec les comportements qui nuisent à leur estime d'elles-mêmes.   

Si vous décidez d’être heureuse alors vous le serez.   La décision vous appartient ! Sylvie

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Pour suivre mes aventures, rendez-vous sur : 

 - Mon site Internet : https://sylviejoseph.com/   

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Les mardis et samedis, je publie un nouveau podcast.  Si ce podcast vous a plu, pensez à vous abonner. J'en serais ravie !  

D'avance un immense merci à vous pour votre fidélité, vos commentaires, vos "Like" et partages.   

Je vous souhaite le meilleur !  

Sylvie 

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============================================================ Comment se venger d'un perver narcissique ? D'un mpn ? Dans ce 16 ème épisode, découvrez ce qu'il faut absolument faire pour vous venger d'un pervers narcissique. ============================================================

 Je suis Sylvie Joseph, maman, coach de vie et coach professionnel certifiée R.N.C.P. Experte en relations amoureuses et en Séduction de Soi, j’ai aidé plusieurs femmes dans le love coaching, à trouver le partenaire qui leur convient, à détecter les drapeaux rouges du partenaire toxique, à rompre avec les comportements qui ont nuit à leurs relations passées et à l’estime d’elles-mêmes. 

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes victimes de pervers narcissiques à retrouver leur joie de vivre et à rompre avec les comportements qui nuisent à leur estime d'elles-mêmes. Si vous décidez d’être heureuse alors vous le serez. Vous avez le pouvoir de rencontrer un partenaire de qualité. La décision vous appartient ! ============================================================ 

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