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Another Brainfuck! Dieses mal mit dieser Frage: Habt ihr Tipps & Tricks Leute zu finden (auch im Bekanntenkreis), mit denen man unverbindlich Sex haben möchte / kann. Wie initiiere ich das ganze ohne es awkward zu machen? Muss es immer Tinder sein? Gute Frage! Nina aus Berlin und ich versuchen der Frage (die sich bestimmt niemand stellt) auf den Grund zu gehen.... Hast Du eine Brainfuck Frage für uns? Hau raus: hello@reinundraus.com Checke www.reinundraus.com für Workshops & more und folge @rein_und_raus auf Instagram

Wuuuh Party People! 50 Folgen Rein&Raus – Jeeeesus! Diese Woche gibt es eine ganz spezielle Folge. Fan Love im Doppelsalto! Ich habe mit der sexy Nina aus Berlin die Fragen an Männer und Frauen beantwortet, die man sich immer wieder stellt aber nie traut zu fragen. Beispiel? Was mache ich mit Klopapier an der Muschi? Warum tindern alle ohne zu vögeln? Wie steht's denn um Schambehaarung? Ist meine Mumu oder mein Pipi okay so? Für mehr sexuelles Selbstbewusstsein und Drive gibts den aktuellen Fuckin' Free Workshop – 20.-22.03.2020 in Berlin – check it out: http://reinundraus.com/workshop/

Melanie Mittermaier hat es faustdick hinter den Ohren: sie hilft Menschen und Paaren ihre Affären zu managen. Richtig, managen. Wie sie Fremdverlieben und Fremdgehen in Beziehungen sieht, wie sie Paare zu einer besseren Beziehung und Ehe verhilft und vieles mehr erzählt sie in unserem Gespräch. Dabei geht es auch um Selbstermächtigung, den Austritt aus der eigenen Ohnmacht rein in ein selbstbestimmtes Sex- und Liebesleben. Melanie ist eine echte Rakete – guten Flug! Mehr zu Melanie unter: www.melanie-mittermaier.de/ Checkt die Rein&Raus Website für unseren Newsletter, den neuen Workshop Termin (20. - 22-03.2020 in Berlin) und alles andere: www.reinundraus.com

Hey Du sexy Beast – Happy New Year! 2020 geht steil und während ich in Thailand die Eier baumeln lasse, gebe ich dir zwischen Thai Massage und Swimmingpool ein kleines "Best of 2019" und einen Ausblick, was alles 2020 so geht. Ich freue mich in der neuen Staffel auf viele neue Gesprächspartner, sexy Experimente und krasse Stories aus Sex, Beziehung und LOVE. www.reinundraus.com

"Wir tragen so viel Scham und Schuld, die uns nicht erlauben, der zu sein, der wir wirklich sind. Teilweise versteckt. Weit weg von der vollen Selbstakzeptanz. Und wo es an Selbstakzeptanz mangelt, fehlt es auch an Selbstliebe. Stell dir ein Leben vor, in dem du frei von all dem bist. Wo du dich völlig befähigt fühlst, ganz zu sein, wer du bist. Vollständiger Selbstausdruck." Das sind nur einige Ergebnisse vom bewussten Umgang mit Kink. Mit Sanya Alaya spreche ich darüber, wie wir durch „Kink“ uns bewusst erleben und austesten können, um an unsere Themen und Persönlichkeit zu kommen. Sanya arbeitet in den Bereichen Sexual Empowerment Coaching, Tantric Bodywork, Somatic Sexology und Tantric Kink. Sie arbeitet in Berlin und ist Teil der Rein&Raus Workshops, wo sie uns spielerisch in die Welt des Kink entführt. Mehr über Sanya unter https://www.sanyaalaya.com/ Zu den Rein&Raus Workshops hier http://reinundraus.com/

Intensität beim Sex kommt mit Klarheit bei der Kommunikation. Klingt furztrocken, ist aber das, was unser Erlebnis beim Sex in den Himmel katapultiert. Das predigt auch Iva Samina, die in Berlin und auf dem Rein&Raus Workshop eine riesige Bandbreite an Erlebnissen und Sessions für Männer, Frauen und Paare anbietet. Wie ist das mit dem Wheel of Consent, wie kann ich mich frei und ohne Ängste und Scham genießen. Was hat Kommunikation damit zu tun. Und: wie ist der Weg zu meiner freien Sexualität? Iva wird auch im nächsten Rein&Raus Fuckin' Free Workshop am Start sein, check die Website und melde dich an – die Plätze sind stark begrenzt: http://reinundraus.com/workshop/ Mehr zu Iva: https://www.ivasamina.com/

Stories from the crew – LIVE from the Rein&Raus Workshop – was geht hier eigentlich, was da los mit unseren sexy Teilnehmern, was erleben wir auf diesem verrückten Wochenende? Und sowieso: was sind die krassesten Sex Erlebnisse der Teilnehmer? Wir erzählen und unsere intimen Stories – von Sex im Abstellraum bis zum Live Sexperiment mit Figging-Ingwer als Zäpfen. Nimm die Folge nicht zu ernst, wir sind auf dem Trip und labern freestyle ins Mic, um dich auf diesen verrückten Trip einzuladen. Ciao Cacao ;)

Ficken als Performance? Höher, schneller, geiler? Wie ist das mit den Stereotypen von Körper, Leistung und Pornos – warum haben wir Leistungsdruck im Bett? Und hilft uns das wirklich zu besserem Sex, mehr Geilheit und krasseren Orgasmen? Mit Nadine Primo spreche ich über Performance, Körperbilder, Scham und Emotionen, die eigentlich anstehen, wenn wir den Rocco Siffredi mal wieder rausholen. Außerdem ist wieder Titten auf'n Tisch time und wir beantworten uns intime Fragen. Alles zu Nadine unter: www.nadine-primo.com Achtung Sex-Workshop: Der letzte Frauenplatz ist noch zu haben. Informiere dich über "Rein&Raus Fuckin' Free" von 06. - 08.12.2019 in Berlin auf www.reinundraus.com/workshop

Von Eifersucht zu Selbstverwirklichung in Beziehungen – wie gehe ich den Weg von Monogamie über offene Beziehung hin zu wirklicher Freiheit und Persönlichkeitsentwicklung und Liebe mit meinem Partner? Diese Frage beantwortet Jones heute mit Trish und Biit von "Beziehungserwachen". Wir sprechen über Beziehungsmodelle, Ängste unserer Kindheit und Jugend und wie sie sich in einer offenen Beziehung zeigen – durch Eifersucht, Erwartungen und Kontrolle über den Partner – und was es wirklich heißt, eine freie Beziehung zu leben und gemeinsam zu wachsen. Mehr erfahren könnt ihr über die beiden unter: Instagram: @beziehungserwachen Spotify: https://open.spotify.com/show/4ubABeQj7zZq3YTGDdf33o?si=drcfeAD-Tv2THEBvC8Z5Pw Checkt unsere Website www.reinundraus.com für den kommenden Rein&Raus Workshop in Berlin, 06.-08.12.2019 – es sind noch Plätze zu haben.