Explore " relaciones personales" with insightful episodes like "EP.64. Ley del espejo. Qué es y por qué me gusta tanto", "EP.53. Las 5 cualidades que busco en una amiga", "Amistades Vencidas: Distancia y Categoría ☝🏼🚫", "Aleja a las personas tóxicas de tu vida" and "#13: Desde la vulnerabilidad" from podcasts like ""Tu momento Bluü", "Tu momento Bluü", "Abro Debate Podcast", "Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano" and "Algo de Magia"" and more!
La ley del espejo está en mi cabeza constantemente y me rijo por ella en cada paso de mi vida. Te cuento qué es y por qué me gusta tanto. Conócete mejor y aprende qué hacer cuando la gente hace cosas que te molesta mucho. ¡Saber esto va a cambiar muchas cosas en tus relaciones personales!
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Quiero compartir contigo 5 de las cualidades que busco en una amiga. Las amistades son clave porque compartimos con ellas nuestra vida, ¡es crucial que reflexiones sobre cómo quieres que sean esas personas!
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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Abro Debate”! En este episodio compartimos nuestras experiencias mas darks sobre terminar amistades. Descubre las señales para reconocer cuándo una amistad ha llegado a su fecha de vencimiento y aprende cómo despedirte con estilo… o no! #AdiósAmigos
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Producido por:
@carlitaalvarado
@tatiortegapuche
@ariamos25
@geralpuche
@callmeguada
@loreortegapuche
En este episodio hablamos con un experto en lenguaje corporal que nos dará los tips para identificar a una persona tóxica.
En el episodio de hoy decidí hablar desde la vulnerabilidad, compartiendo mi experiencia dentro de las crisis emocionales que viví en los últimos tiempos. ¿Por qué puse una pausa en el podcast? ¿Qué procesos atravesé y qué lecciones aprendí?
Quiero contarte cómo vivo mis etapas de crisis, lo que descubro dentro de ellas y cómo las trabajo. Te comparto algunos consejos para sobrellevar una etapa de auto regulación.
Expresar lo que sentimos, para vivir más ligero.
Conducido por Paa Vélez.
Algo de Magia es una producción de Tripea, síguenos aquí.
Música original por Erick Mujica | Tripea
¿Qué nos enseña la Biblia sobre el valor de la amistad? ¿Qué podemos aportar y esperar en una relación sana? ¿Cómo modeló Jesús el carácter y fidelidad de un buen amigo? No te pierdas nuestro episodio #60 y descubre con nosotros lo que #LaPalabraDice
Nuria, Lorena y Jey Aderith hablan sobre amor romántico. ¿De dónde vienen las ideas actuales sobre al amor? ¿Podemos vivir sin amor? ¿Es necesario sufrir para amar? ¿Por qué tendemos a construir relaciones tóxicas? ¿Qué papel ha jugado Disney en todo esto?
Quiero escuchar conscientemente: comprender la información que otras personas desean transmitirme. Quiero descifrar si buscan desahogo, consejo, otra visión, o simplemente compartir sus emociones. Quiero preguntarles, mostrarles interés por lo que hablan y aprender a guardar silencio mientras lo hacen. Quiero prestar atención y aguantar mis ideas hasta que llegue mi momento para hablar.
Fomentar el diálogo siempre: aunque no coincida con los otros argumentos, mostrar mi respeto hacia ellos. Entender que cada quien piensa o habla de acuerdo a cómo vive y a sus experiencias, a su capacidad para buscar o interpretar información.
Yo quiero aprender a escuchar, hermana. ¿Me acompañas?
Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado.
He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación: https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/.
Marcas de tiempo
[00:12] ¿Qué quieres demostrar?
[01:50] Escucha, aunque no te guste
[04: 25] No discutimos para ganar
[09: 00] El cuerpo que tiene vida propia
[11: 20] Las pruebas de fuego de la escucha
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La hermandad es una de las relaciones más bonitas que tengo en mi vida.
Es lo que me ha hecho crecer ante infinidad de situaciones. Me ha convertido en una mujer más reflexiva. Me ha llevado a perdonar y perdonarme a mí misma. Y también me ha obligado a quitarme del centro para hacer y ser por otra persona.
Mi hermana no lo es de sangre, y aunque sí tenemos lazos sanguíneos, nos une mucho más el amor. Ella y yo somos hermanas por elección, y porque el universo nos juntó desde antes de nacer.
¿Que hemos tenido momentos convulsos, días malos y hasta periodos de distanciamiento? Es cierto. Pero lo hemos visto como la oportunidad para crecer nuestra relación y fortalecer nuestra hermandad.
Y sobre eso te queremos contar hoy en este episodio. Prepárate hermana, que, como nosotras, seguro vas a llorar, y a reírte muchísimo.
Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado.
He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación: https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/.
Marcas de tiempo
[01:50] ¿Quién es mi hermana?
[09:40] Recuerdos y fotos de la infancia
[18: 35] Hay virtudes que duelen
[28: 30] Anécdotas de familia
[39: 20] La soledad de estar sin mi hermana
[47: 40] Para eso estamos, hermana
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¿Eres capaz de recordar algún momento concreto en el que tu familia te ayudó a lograr una meta? Cuando escuches este episodio sé que lo harás.
Hoy vamos a pensar juntas en todo lo que la familia invierte, apuesta y brinda para que logremos nuestro éxito personal o profesional.
Yo me paso la vida agradeciendo, pero con mi familia lo hago el triple. Tengo muy claro que lo que soy y tengo es gracias a ella.
Otra mujer que lo tiene clarísimo es Aly Sánchez, actriz cubana con una influencia digital tremenda y capaz de sintonizar con su comunidad en todo momento.
Con ella hablaremos de alzar el vuelo apenas siendo una niña, de alejarse geográficamente de la familia, y de conciliar los tiempos profesionales con la entrega a la crianza y educación de sus hijas.
¿Te animas a escuchar? Dale play.
Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado.
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Marcas de tiempo
[1:56] Doy las gracias por ...
[7: 40] Una mujer todoterreno
[10: 48] ¿ Qué es familia?
[17: 22] Consejos que sobrepasan generaciones
[26: 00] Amistades que son familia
[29: 10] Lo profesional y lo personal, ¿en la misma senda?
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¿Recuerdas el episodio en el que hablé con mi mamá? ¿Y escuchaste también el del perdón, donde hago referencia a mi padrastro? Pues este de hoy es sobre mi padre, el que me dio vida y me regaló su magia.
Durante mucho tiempo estuve enojada con él y conmigo misma por la forma en que se fue de la tierra. Porque no tuve la oportunidad de despedirme. Porque después de conectar con su esencia, perdí ese vínculo.
Hoy he sanado cada una de esas heridas. Le perdoné y me perdoné. Ando buscando la magia que teníamos en mi niñez y creo que voy por buen camino.
Este episodio es para ti, papá. Pero quiero que también lo escuches tú, hermana. Quizás te ayude a entender tu relación con la figura paterna que tienes en la vida.
Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado.
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Marcas de tiempo
[2:02] ¿Quién fue mi papá?
[5:20] Perdonar y perdonarte
[10:54] Más magia que consejos
[13:20] El orgullo puede más que los errores
[15:20] Estás en mi corazón para siempre
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¿Cuántas amigas tienes? ¿Te lo has preguntado?¿Qué es lo que más admiras de ellas?
Yo tengo muchas amigas y amigos, y cada uno tiene algo que lo hace especial en nuestra relación. Hemos vivido las verdes y las maduras, las buenas y las malas, y también las regulares. Por eso estamos ahí la una para la otra, incluso cuando nos pasamos meses sin llamarnos.
¿Cómo sientes la relación con tus amistades?¿Eres de las que pide lo que no entrega? ¿O eres la amiga GPS, que necesita saber todos los movimientos de la otra?
La verdad, no hay una fórmula exacta para tener una amistad sincera y duradera, siempre depende de las personas. Pero tengo algunos consejos que podrían servirte para conservar y extender esas relaciones hermosas que, al final, son para toda la vida.
Vamos, estamos juntas.
Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado.
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Marcas de tiempo
[1:16] Las amistades ¿dicen quién eres?
[2:25] ¿Hay reglas para determinar quién es buena amiga?
[7:02] ¿Cómo fortalecer una amistad?
[10:33] ¿Y si deja de existir química con tus amistades?
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