relatii

Arta seductiei se invata sau te nasti cu ea?
Si una si alta, insa mai ales se invata! Va ofer o discutie calda, in cadrul emisiunii LA PLURAL!
 Ovidiu Yang
Life Coach, Terapeut Holistic, Instructor International Theta Healing.

Reprimarea emoțiilor este o alternativă la care recurgem des, fie că este vorba despre emoții trăite cu cei dragi, la locul de muncă, la școală, din postura de adult, copil, părinte, angajat. Reprimarea emoțiilor poate fi uneori o alternativă care poate salva relații sau rezolva conflicte, dar, pe termen lung nu are cum să atragă mulțumire sufletească.

Cum ziceam și în alt podcast, emoțiile care sunt înăbușite sau ignorate, devin și mai puternice. Problema cu „alungarea” emoțiilor într-un colț al sufletului este că energia acelor emoții continuă să ne saboteze. Emoțiile sunt energie. Atunci când ceva blochează cursul energiei în corp, se creează blocaje, stagnare. Emoțiile neprocesate din interiorul nostru ne generează tot felul de dificultăți personale, psihice și fizice.

Așa că de ce să nu înveți care e rolul emoțiilor tale și să le faci să lucreze pentru tine și nu împotriva ta? Cât timp să mai tot fugi de ele și să-ți folosești energia în a le evita? În acest podcast am abordat mai pe larg subiectul emoțiilor reprimate: cum au ajuns să fie reprimate, care sunt consecințele emoțiilor reprimate și ce putem face pentru a le „debloca” și folosi în avantajul nostru. 😊

☎️ Pentru programari:
🌍 www.echilibrupentrusuflet.ro sau
📞 +40 (770) 949.093

💼 Servicii 👇

http://www.echilibrupentrusuflet.ro/services

🤝 Contact 👇

http://www.echilibrupentrusuflet.ro/contact

👩‍⚕️ Despre mine👇

http://www.echilibrupentrusuflet.ro/about

📚 Jurnalul Psihologului 👇

http://www.echilibrupentrusuflet.ro/articles

👉 Mă găsești și pe Twitter 🦜
https://twitter.com/EchilibruSuflet
👉 Sau Instagram 📸
https://www.instagram.com/echilibrupentrusuflet/
👉 Sau Facebook 🗣
https://www.facebook.com/EchilibruPentruSuflet

Muzica:
––––––––––––––––––––––––––––––
Fresh Up by tubebackr https://soundcloud.com/tubebackr
Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/2V8TcH1
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/GFMgnLRhVYw
––––––––––––––––––––––––––––––
Coffee by Alex-Productions https://soundcloud.com/alexproduction...
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/3IwaQZy
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/QfADnDnhEAQ
––––––––––––––––––––––––––––––
Song: LiQWYD - We Got Something
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/7Rj182Kt-FU
––––––––––––––––––––––––––––––

Emoțiile vorbesc întotdeauna despre noi și de aceea am decis ca în acest episod al podcast-ului să vă povestesc despre ele: ce sunt emoțiile, de ce apar, ce mesaje vor să ne transmită și de ce avem tendința să fugim de ele, să le evităm sau să le negăm.

Noi suntem încercați în permanență de emoții. Ne obișnuim ușor cu emoțiile pozitive, dar pe cele „negative” le suportăm mai greu. Ne bulversează, ne destabilizează și credem că trebule să le potolim. Însă nu e chiar așa.

Emoțiile noastre sunt mesagerii nevoilor noastre. Dacă le evităm, nu mai reușim să ne dăm seama ce vor să ne spună, și, în consecință, ne deconectăm de noi înșine. Iar dacă le evităm de suficiente ori, ele se vor somatiza.

Oricât de mult ai încerca să-ți eviți emoțiile, ele te vor prinde din urmă. Așadar, cunoaște-le pentru a le înțelege mai bine și pentru a le folosi în avantajul tău.

☎️ Pentru programari:
🌍 www.echilibrupentrusuflet.ro sau
📞 +40 (770) 949.093

💼 Servicii 👇

http://www.echilibrupentrusuflet.ro/services

🤝 Contact 👇
http://www.echilibrupentrusuflet.ro/contact
👩‍⚕️ Despre mine👇

http://www.echilibrupentrusuflet.ro/about
📚 Jurnalul Psihologului 👇

http://www.echilibrupentrusuflet.ro/articles

👉 Mă găsești și pe Twitter 🦜
https://twitter.com/EchilibruSuflet
👉 Sau Instagram 📸
https://www.instagram.com/echilibrupentrusuflet/
👉 Sau Facebook 🗣
https://www.facebook.com/EchilibruPentruSuflet

Cu 3 luni în urmă am luat decizia de a face o pauză de la aspectele zilnice de business, dar și personale, mai ales din perspectiva prezenței online 🚫

Mă uitam și am văzut că ultimul episod de podcast l-am publicat pe 28 iunie. Pe paginile oficiale nu am mai postat sau sporadic. Nu am scris, nu am citit prea mult, nu am ascultat cine știe ce. Am vrut să fiu deconectat.

Știam că am lucruri personale de rezolvat care implicau alergătură, logistică, stres mental și fizic, agitație și, așa cum am bănuit, au fost și destule momente tensionate, de irascibilitate, nervozitate, etc.

Era și normal să fie așa, că doar așa e viața 😃

Am întâlnit o mulțime de piedici, de provocări, dacă vreți să le spunem așa, dar nimic care să nu aibă soluție, pe care s-o identific, singur sau ajutat.

Am rezolvat, înaintat sau terminat tot ce mi-am propus✌

Pauza nu înseamnă că nu am continuat să caut oportunități, să ajut clienții sau să contribui la misiunea mea personală. Nici vorbă, chiar am avut treabă mai multă decât am crezut.

Sunt câteva aspecte care m-au ajutat mult să duc lucrurile mai departe și despre ele, 5 la număr, vei afla ascultând acest episod.

Dacă rezonezi cu ceva dă-mi de știre cu un mesaj, un reply sau printr-un comentariu undeva 😉

---

Ți-a plăcut? Te rog, dă mai departe!

► SUBSCRIBE!

Urmărește-mă Online Aici:

Website

LinkedIN

Facebook

Instagram

YouTube

Cei mai mulți dintre noi oferim sfaturi cu intenții bune. Și, din moment ce vrem să ajutăm, pare că nu facem niciun rău, nu-i așa? Ei bine, nu.

Astăzi vom explora mai multe motive pentru care oamenii nu au nevoie de sfaturi necerute, cum afectează acestea relațiile noastre și ce poți face tu ca să oferi sfaturi atunci când e nevoie de ele.

☎️ Pentru programari:
🌍 www.echilibrupentrusuflet.ro sau
📞 +40 (770) 949.093

💼 Servicii 👇

http://www.echilibrupentrusuflet.ro/services


🤝 Contact 👇

http://www.echilibrupentrusuflet.ro/contact


👩‍⚕️ Despre mine👇

http://www.echilibrupentrusuflet.ro/about


📚 Jurnalul Psihologului 👇

http://www.echilibrupentrusuflet.ro/articles

👉 Mă găsești și pe Twitter 🦜
https://twitter.com/EchilibruSuflet

👉 Sau Instagram 📸
https://www.instagram.com/echilibrupentrusuflet/

👉 Sau Facebook 🗣
https://www.facebook.com/EchilibruPentruSuflet

🌍 www.echilibrupentrusuflet.ro

💼 Servicii 👇
http://www.echilibrupentrusuflet.ro/services

🤝 Contact 👇
http://www.echilibrupentrusuflet.ro/contact

👩‍⚕️ Despre mine👇
http://www.echilibrupentrusuflet.ro/about

📚 Jurnalul Psihologului 👇
http://www.echilibrupentrusuflet.ro/articles

👉 Mă găsești și pe Twitter 🦜
https://twitter.com/EchilibruSuflet

👉 Sau Instagram 📸
https://www.instagram.com/echilibrupentrusuflet/

👉 Sau Facebook 🗣
https://www.facebook.com/EchilibruPentruSuflet