rooibos tea

ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೋಶ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವ ಅತ್ಯಂತ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಯಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಎಕಿನೇಶಿಯ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಡರ್‌ಬೆರಿಗಳಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿವರಿಸುವ ಮಾಹಿತಿ ಕೇವಲ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಹಾಗು ನಾವು ವಿವರಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಯಾರಾದರು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೊದಲು ಪರಿಣಿತ ತಘ್ನರನ್ನು ಅಥವಾ ಪರಿಣಿತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಬೇಟಿ ನೀಡಿ.  ಹಾಗೂ ನಾವು ಚರ್ಚಿಸುವ ಅಥವಾ ವಿವರಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ಆಗುವ ಅನಾನುಕೂಲಗಳಿಗೆ "ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ ಪಾಡ್ಕಾಸ್ಟ್ ಆಗಲೀ, "ಆರೋಗ್ಯ ಕನ್ನಡ"  ಪಾಡ್ಕಾಸ್ಟ್ ನ ಮಾಲೀಕರಾಗಲಿ ಜವಾಬ್ದಾರರಲ್ಲ .

Jeanne takes us on a journey to understand the labels on your skincare products. She breaks down what antioxidants are and why we need them. She talks about the key sentences and words often associated with antioxidants and that usually appear on your skincare packaging.

This entails an explanation of free radicals (what they are and why they are harmful to our skin), environmental stressors, and what on earth it means when skincare products are dubbed free radical scavengers.

She also explains why the FIGGI Nurture the Goddess Antioxidant Enriched Day Cream contains unique antioxidants and how this can help increase or boost the efficacy of your SPF.

Jeanne shares her favourite antioxidant ingredients.

Links to use:

Dr. Mariska Lilly Podcast Episode: Rooibos Skin & Health Superstar

Blog Post on Rooibos Benefits

FIGGI Nurture the Goddess Antioxidant Enriched Day Cream

Jeanne Retief: Blog | Podcast | Skincare Shop | Instagram

EPISODE LINKS

Dr. Jeanne Retief: About | FIGGI Life & Beauty | Anxiety Blog | Instagram | LinkedIn

Dr. Amelia Kelley: About | Dr. Kelley's Books | Instagram

How do you choose a tea online, when you can't simply follow your nose? Today Kelly Miller joins us with tips and tricks to finding the best teas for you online, either from DAVIDsTEA or one of our many, many competitors! We want you to find your cup of tea, regardless or whether it is ours or not! Today's episode is brought to you by:

Sweet Potato Pie: as a tea? Yeah, we went there!

For a transcript & shop this episode, click here

Pour obtenir une transcription et pour magasiner les articles présentés dans cet épisode, cliquez ici 

Why do we love tea so much? Not just at DAVIDsTEA, but as a culture? Today, Nadia de la Vega joins us to help us count all the ways we love the world's second most consumed beverage. Filled with tea talk, tea love and tea trivia, our first episode is brought to you by:

Forever Nuts: our bestselling tea for over the last decade! Why you may ask? Honestly...we don't know!

For a transcript & shop this episode, click here

Pour obtenir une transcription et pour magasiner les articles présentés dans cet épisode, cliquez ici 

Hello, is it tea you’re looking for? 

This podcast was inspired by the conversations that happen across DAVIDsTEA—in our stores, our office & with our online communitea. 

Simply put, we LOVE tea talk. But even more than that, we think our tea people (yes, we mean you!) are the coolest. Sharing our passion for tea culture, tea trivia and tea recipes is what we’ve always wanted to do. And so, here we are, ready to take on the world of tea with you, one episode at a time.

Steeping Together is THE podcast for anyone who knows that the most meaningful moments of your life happen when you make a connection with someone and learn to appreciate their perspective… and it’s just oh so much better with a cup of tea in hand!