rozwjosobisty

Kilka słów wyciągniętych z tego podcastu:

• Bez względu na to, czy zmiana dotyczy pracy, odważnych decyzji, ryzyka, to nie ma znaczenia, czego dotyczy zmiana, znaczenie ma to, co zrobisz dzisiaj by uruchomić ten proces.
• To jest kwintesencja słowa zmiana -  trudność, wymagająca sytuacja, wyzwanie jakie przed sobą stawiasz. Gdyby to, co chcesz osiągnąć nie było trudne to pewnie nie jest taką zmianą, pewnie nie jest dla ciebie aż tak transformujące.
• Zachęcam Cię do uruchamiania kontaktu z celem, poprzez  inspirowanie się oraz poprzez dawanie sobie wielu sygnałów w świecie materialnym, że właśnie zmieniasz swoje życie.
• Jeżeli chcesz dokonać zmiany w życiu, szukaj tego dyskomfortu, zwracaj na to uwagę, zwracaj czyli zadaj sobie czasem takie pytanie, dla mnie magiczne, o co tak naprawdę Ci chodzi?

Jeśli wiesz, że Twój znajomy mógłby skorzystać z tego nagrania, koniecznie prześlij mu link do tego odcinka. Zacznij też subskrybować mój podcast, dodaj ocenę i napisz w recenzji w Apple Podcasts, co sądzisz o kolejnych odcinkach. Twoja opinia ma dla mnie duże znaczenie. Dzięki Tobie mam szansę docierać do szerszego grona odbiorców i pokazywać różne kolory psychologii. Kliknij tutaj, dodaj pięć gwiazdek i wybierz opcję "napisz recenzję". Nie zapomnij też o tym, aby wysłać do mnie zrzut ekranu ze swoją recenzją - w podziękowaniu za poświęcony czas, wyślę do Ciebie e-book "Działaj".

„Krytyczne myślenie i niepodążanie jak owca za innymi to podstawa tworzenia lepszego społeczeństwa. A #Matchatalk, powstała po to, żeby było jak najwięcej współczesnych Sokratesów – ludzi, którzy niczego nie przyjmują za prawdę absolutną, ale myślą, podważają, rozważają, wątpią i szukają rozwiązań” – tłumaczy Julia Izmałkowa w podcaście Forbes Women

Firmy coraz częściej troszczą się o zdrowie psychiczne swoich pracowników. Czy to konieczne? Czy pracodawca powinien brać odpowiedzialność za nasz dobrostan? Gościnią podcastu Forbes Women jest Maja Meissner, dyrektorka zarządzająca Meissner & Partners, headhunterka i specjalistka ds. rynku pracy

• Dlaczego unieważniamy siebie i jak tego nie robić?
• Jak żyć, a nie tylko przeżyć?
• Jakiej siły wymaga od nas dokonywanie zmian?

Zapraszam serdecznie do udziału w kursie Organizacja od A do Z, który startuje już 12 marca. Jak zwykle przygotowałam dla uczestników wypełnioną inspiracjami i interesującą wiedzą psychologiczną propozycję.

• Pracujemy przez 10 tygodni - raz w tygodniu uczestnicy otrzymują lekcję, a ponadto pracujemy podczas webinaru, konsultacji mailowych. W tej edycji uczestnicy otrzymują też bonus - zeszyt ćwiczeń | zeszyt wiedzy "Wyznaczanie granic sobie - jak wzmacniać determinację i realizować cele?"
• Zajmujemy się tematem organizacji, która dla mnie jest synonimem spokoju ducha, realizowania celów i życiowej równowagi
• Podczas 10 tygodni zorganizujemy najważniejsze sfery życia - od pracy po życie prywatne.
• Przygotowałam dla Was nie tylko potężną dawkę psychologii, ale i praktyczne porady, wskazówki i arkusze, które możecie wykorzystać i stworzyć uszyty na miarę organizer.

Szczegóły

Budowanie pewności siebie to proces, który nigdy się nie kończy. Zawsze powtarzam, że pewność siebie jest jak mięsień. Trzeba ćwiczyć!

Chcesz dowiedzieć się więcej o szlifowaniu pewności siebie?

https://edytazajac.pl/budowanie-pewnosci-siebie/

Chcę Ci dziś zaproponować technikę, która może skutecznie poprawić Twoje odczucia w najbardziej wymagających chwilach swojego życia. Pozwól sobie na jej wykorzystanie po to, aby nie dopuścić do siebie przemęczenia czy negatywnych emocji. Zamiast dusić w sobie problemy, pozwól sobie na ich oswojenie, ale i znalezienie rozwiązania. Jeśli skupisz się na sobie przez pewien czas, z łatwością poradzisz sobie z każdą barierą.