Bremsurnar
Hvað kemur í veg fyrir að þú fáir þá unað sem þú átt skilið? Birna og Saga fara yfir helstu "bremsur" hjá hlustendur og gefa ráð. Til að skóða voruúrvalið bendum við á losti.is
Explore " sambönd" with insightful episodes like "Bremsurnar" and "Svala Björgvins - Kvíðaröskun og tónlistin" from podcasts like ""Losti" and "Poppsálin"" and more!
Hvað kemur í veg fyrir að þú fáir þá unað sem þú átt skilið? Birna og Saga fara yfir helstu "bremsur" hjá hlustendur og gefa ráð. Til að skóða voruúrvalið bendum við á losti.is
Í þessum þætti af Poppsálinni ræðir Elva við popp-drottninguna Svölu Björgvins um kvíða, tilfinningar, sambönd og tónlistina.
Svala lýsir kvíðaröskun sem hún hefur lengi verið að glíma við, þróun röskunarinnar og áföll sem ýtt hafa undir kvíðann.
Svala segir svo opinskátt og einlægt frá sinni reynslu og því ekki annað hægt en að hlusta.
Hægt er að styrkja Poppsálina með því að kaupa kaffibolla hér:
https://www.buymeacoffee.com/poppsalin
Stay up to date
For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io