三媽臭臭鍋

Kat Matthew是近年來異軍突起的女性職業鐵人三項選手，今年五月獲得IMWC第二名的成績，更在一個月後，以7:31完賽成績達成Sub 8 Project，但其實Kat還有另外一個身份：英國職業軍人。她在軍中擔任物理治療師一職，由於在體育項目上獲得優異的成績，所以在軍隊中能獲得全時的培訓，成為「陸軍精英體育協會」的一員。 曾是游泳隊一員的Kat，從小就接觸不同的運動項目，包含籃球、網球以及曲棍球，由於體認到要持續提升鐵人三項成績，所以Kat毅然決然暫時捨棄其他運動，也讓她在三鐵領域上獲得好結果。「騎單車可以幫助跑步，但跑步無法提升單車成績」是Kat訓練的觀念，從小父親會帶他去爬山、跑步，也奠定她對跑步的基礎，讓Kat在日後的訓練能花更多時間提升單車能力。 錄音前一天去騎一日雙北，建議聽眾朋友如果有機會到宜蘭，一定要去品嚐「三媽臭臭鍋-員山新店」，食材上的選擇絕對是新鮮，海鮮豆腐鍋的蝦子肥美程度不在話下，冬瓜茶、檸檬水無限暢飲，對夏天來吃飯的客人貼心無比，沾醬區板娘整理的乾乾淨淨，從沙茶醬、豆瓣醬到特製辣油應有盡有，只怕饕客有選擇性障礙，還有這裡的火鍋是使用「瓦斯爐」，能夠自己調控火力大小，可以說是用平易近人的價格，感受顧客至上的尊榮。 歡迎贊助一包能量膠，一起繼續熱血揮灑汗水：https://pay.soundon.fm/podcasts/02a04565-356f-4250-a86e-e096002d6e1b ---- 鐵腿 FaceBook https://www.facebook.com/PengHsinKo 小葛 Instagram https://www.instagram.com/a22427623/ ---- 合作邀約 a22410570@yahoo.com.tw

名聞臺灣的三媽臭臭鍋和輕井澤竟然來自員林！ 而且輕井澤最初竟然有河在流！ 連在地人都不知道的飲食秘密是… 從小吃到大的肉乾竟然台北人為之瘋狂 至於爌肉、滷肉、肉燥的差別是什麼呢？ 城市豬第一次在中部點了滷肉飯，結果竟然出現的是肉塊 一時間竟然沒有賺到的感覺，反而是…What！老闆到底給了我什麼？ 最後推薦幾家店 土丿匕木十豆寸workshop https://www.facebook.com/oldtreews 濁水溪旁邊 Muddy River Bakery https://www.facebook.com/muddyriverbakery 吉發咖啡 https://www.facebook.com/gifacafe 豪珈琲 https://www.facebook.com/haocoffeetw

▫️錄製時間20210703 ⭐️本集大綱 1.穎的羞恥告白戲 2.忽略學長的曖昧訊息 3.因為自己的幼稚一路以來失去好多人 4.曼的豐富戀愛故事 5.第一愛戀始於舞台劇飾演夫妻 6.被SoulMate鼓勵勇敢說愛 7.全體瞎起鬨火花越燃越旺 8.第一次夜衝玉山看日出 9.第二愛戀始於亞太聯絡簿 10.80歲再回來聽會不會哈哈…哈… - - - 穎Ying 曼Man 🗣分享生活大小事 🤍𝔼𝕟𝕛𝕠𝕪 𝕆𝕦𝕣 𝕃𝕚𝕗𝕖 🔸MON. 2000更新 🔸上架平台 👉🏻𝚂𝚘𝚞𝚗𝚍𝙾𝚗 👉🏻𝙰𝚙𝚙𝚕𝚎 𝙿𝚘𝚍𝚌𝚊𝚜𝚝 👉🏻𝚂𝚙𝚘𝚝𝚒𝚏𝚢 📫合作邀約：ordinaryying29@gmail.com 🙇🏻‍♀️歡迎贊助：https://player.soundon.fm/p/36da2f0a-d56e-49f8-9018-88f4c9e0a1a7