santéintestinale

Bienvenue à cet épisode spécial de notre podcast où nous plongeons au cœur de notre bien-être, explorant un sujet souvent sous-estimé mais essentiel : l'importance de notre système digestif pour notre forme physique et émotionnelle.

Dans ce voyage fascinant, nous découvrons comment cet ensemble complexe joue un rôle central non seulement dans la transformation des aliments en énergie, mais aussi dans notre santé mentale et notre bien-être émotionnel.

Nous aborderons les dernières recherches scientifiques qui relient notre intestin à notre cerveau, révélant comment un déséquilibre dans notre microbiote intestinal peut influencer notre humeur, nos pensées et même nos décisions.

Dans cet épisode on vous parle de votre ventre!

Centre de votre énergie vitale il est la clé numéro 1 de votre santé.

Nous vous partageons ici ce qui doit vous alerter et ce que vous pouvez mettre en place.

Nous verrons comment prendre soin de notre digestion peut être une clé pour combattre le stress, l'anxiété et favoriser une sensation générale de bien-être.

Apprenez à écouter les signes de votre corps, à choisir les aliments qui favorisent une flore intestinale équilibrée et découvrez les liens fascinants entre votre assiette, votre ventre et votre cerveau.

Préparez-vous à transformer votre approche de la santé et du bien-être en prenant conscience de l'importance capitale de votre système digestif. Cet épisode est un rappel puissant que pour être en forme physiquement et émotionnellement, tout commence dans notre ventre.

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Belle écoute et à très bientôt sur MamaLibre.

Anaïs.

Bonjour et bienvenue dans un nouvel épisode de notre podcast ! Aujourd'hui, nous allons explorer un sujet passionnant et crucial pour la santé des femmes et de leurs bébés : l'importance d'un bon microbiote intestinal.

Afin d'aborder ce sujet passionnant dans cet épisode je reçois Julien MASSET biochimiste et directeur du laboratoire PIANTO, il nous partage ses connaissances sur le microbiote et sur son importance dans notre santé.

Il nous fait part aussi de l'importance du microbiote intestinal chez la femme pour sa santé et celle de son bébé.

Le microbiote intestinal fait référence à la communauté de micro-organismes qui vivent dans notre tube digestif, principalement dans l'intestin. Ces micro-organismes comprennent des bactéries, des virus, des champignons et d'autres organismes, qui jouent un rôle clé dans notre santé globale.

Dans cet épisode, nous allons nous concentrer spécifiquement sur l'importance d'un microbiote intestinal sain chez les femmes, en mettant l'accent sur la période de la grossesse et de la maternité. Nous aborderons les différents facteurs qui peuvent influencer la santé du microbiote intestinal féminin, tels que l'alimentation, le mode de vie, les traitements médicaux et les facteurs environnementaux.

Nous parlerons également des conséquences possibles d'un déséquilibre du microbiote intestinal chez les femmes enceintes, notamment les troubles digestifs, les infections urinaires, les allergies, les problèmes immunitaires et même certains problèmes de santé mentale.

De plus, nous explorerons le lien étroit entre le microbiote intestinal de la mère et celui de son bébé. La colonisation du microbiote chez les nourrissons commence dès la naissance et est influencée par divers facteurs, tels que le passage par le canal de naissance, l'allaitement maternel et les premiers contacts avec l'environnement. Nous soulignerons l'impact de la transmission du microbiote maternel sur le développement de l'immunité, la santé digestive et même le cerveau du nourrisson.

Pour enrichir notre discussion, nous aurons le plaisir d'accueillir un expert en microbiologie. Il nous  partagera ses connaissances et ses recommandations pratiques pour maintenir un microbiote intestinal équilibré tout au long de la vie d'une femme, en particulier pendant la grossesse et la période postnatale.

En résumé, cet épisode vise à sensibiliser nos auditeurs sur l'importance d'un bon microbiote intestinal chez les femmes pour leur propre santé et celle de leurs bébés. Nous espérons que vous en apprendrez davantage sur ce sujet fascinant et que vous serez en mesure de prendre des mesures concrètes pour préserver et améliorer votre propre microbiote.

Restez à l'écoute et n'oubliez pas de partager cet épisode avec d'autres femmes qui pourraient bénéficier de ces informations précieuses. Merci de nous rejoindre et à très bientôt dans notre prochain épisode !

Dans cet épisode nous vous partageons le CODE PROMO pour les produits PIANTO qui p rennent soin de votre santé .

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A bientôt sur Mama Libre