Podcast summary and Notes on "seinszustand"

122: Körperintelligenz – die Leichtigkeit des Seins

Wie können wir Zugang zu unserer inneren Kraftquelle finden und unser Leben in wacher Präsenz und Freude erfahren? Im Yin-Magazin spreche ich heute mit dem Bewusstseinsforscher und Transformationstrainer Karl Grunick über Körperintelligenz und die Leichtigkeit des Seins. In seinen Praxis-Seminaren und seinem Buch „Entdecke deine KörperIntelligenz“ zeigt Karl Grunick, wie wir die Weisheit unseres Körpers nutzen und in unseren natürlichen Seinszustand zurückkehren können. Wir sind heute so darauf trainiert, uns mit dem Intellekt durchs Leben zu bewegen, dass wir immer mehr den Kontakt zu uns selbst verlieren. Viele Menschen fühlen sich gefangen in ihrem Leben, in ihrem Job, ihren Beziehungen, ihrem Körper. Wir haben verlernt, uns auf einer tieferen Ebene zu spüren, unseren Körper bewusst wahrzunehmen und seine feinen Signale zu deuten. Stattdessen versuchen wir, alle Herausforderungen mit dem Verstand zu lösen und geraten immer mehr aus der Balance. Doch wie können wir uns aus dem Geflecht dieser kopfgesteuerten Lebenskonzepte lösen? Wie unsere Körperintelligenz die Lebensfreude und Präsenz stärkt Im ersten Schritt geht es darum, unserem Körper neue Erfahrungen zu ermöglichen, die unsere gelernten Denk- und Verhaltensmuster auf den Kopf stellen. Dieses physische Erleben kann uns dabei helfen, eine andere Perspektive einzunehmen, alte Überzeugungen und Widerstände loszulassen und uns wieder mit unserer ureigenen Energie zu verbinden. Wir lernen wieder, unser Leben im Einklang mit unserem Körper auszurichten, uns zu vertrauen, intensiv zu spüren und ganz präsent in uns selbst zu sein. Unsere Körperintelligenz greift zurück auf das intuitive Wissen und einzigartige Potenzial, das jedem Menschen innewohnt. So können wir die Schwingungen unseres Körpers wieder verstehen lernen, seinen Botschaften lauschen und unser Leben bewusst mit Sinn und Freude gestalten. Die Highlights in dieser Folge: • Wie wir der Weisheit des Körpers wieder vertrauen lernen • Wie unsere Körperintelligenz uns als Wegweiser dienen kann • Warum Überspannung und Erschlaffung uns nachhaltig erschöpfen • Wie wir wieder in unser ursprüngliches Sein zurückfinden SHOWNOTES Website Karl Grunick: https://körperintelligenz.de/ Buch „Entdecke deine KörperIntelligenz!“: https://amzn.to/3T2On9Z Praktische Erfahrungen: Präsenz im Körper (Übung 1): https://www.youtube.com/watch?v=Z656Zu9ih98 Präsenz im Körper (Übung 2): https://www.youtube.com/watch?v=13o0t1fwY5c Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit: YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/ Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/ Blog: https://www.danielahutter.com/blog/ Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/ Instagram: https://www.instagram.com Facebook: https://www.facebook.com/Hutter.Daniela Kontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/ Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/ Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.

Yin-Magazin - Der Podcast (nicht nur) für Frauen

deNovember 11, 2022

Zu guter Letzt … (August 2022)

Bin ich ein Mensch oder ein Eichhörnchen? Diese und andere fragen treiben mich in meiner Kolumne für den Monat August um. Essenzen können helfen, einige davon zu beantworten ;-) Hören Sie sich die aktuelle Kolumne in unserem Podcast an.

deSeptember 10, 2022

spirituell Leben: Die Kiste mit "SEIN" und "TUN"

Wir tun und machen und rödeln und streben immer danach etwas bestimmtes zu sein. Und wenn wir es dann sind, dann fehlt uns das passende Gefühl dazu und wir machen weiter, im blinden Aktionismus, ohne zu verstehen, dass wir schon längst erfahren, was wir wollen. Unbewusst. Wir erfahren, was wir sind. Um zu erfahren, wer und was wir wirklich sein und leben wollen - auch in unserer äußeren Realität - muss unser Tun unserem Sein entspringen. Und genau darüber, möchte ich heute ein paar inspirierende und anleitende Worte verlieren, die du - als kleinen Fahrplan - gut in deinen Alltag integrieren kannst, ohne ihn auf den Kopf zu stellen. Denn ein spirituelles Leben, darf bitte gerne auch "leicht sein"! Siehste - da war es, das SEIN! ;-)

deMarch 18, 2022

manifestation einfach

Wie du deine Egoverträge entlarvst und auflöst

Kündige deine Egoverträge und erlange mehr Energie und Glückseligkeit

Unser Ego schließt oft Verträge, ohne dass wir uns bewusst dafür entscheiden. Der Grund liegt in gespeicherten Überzeugungen und Erwartungen, die uns Energie rauben und Stress verursachen.

Ohne es zu merken, sind wir identifiziert mit diesen Mustern. Lerne in dieser Folge, was du tun kannst, um aus dieser Ego-Identifikation auszusteigen, um langfristig mehr Energie in deinem Alltag zu erhalten und einen neuen Seins-Zustand zu kreieren.