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    selbstmanagement

    Explore " selbstmanagement" with insightful episodes like "Die Balanced Scorecard des Lebens", "#140 4 inner empires für gesunden Business-Erfolg", "Überraschend wie ein Schaltjahr", "Kaizen" and "Ist genug für alle da? Scarity- vs. Abundance-Mindset" from podcasts like ""Personal Agility Podcast", "Health Business Podcast", "Personal Agility Podcast", "Personal Agility Podcast" and "Personal Agility Podcast"" and more!

    Episodes (100)

    Die Balanced Scorecard des Lebens

    Die Balanced Scorecard des Lebens

    Persönliche Ziele im Gleichgewicht: Wie die Balanced Scorecard dir hilft, dein Leben ausgewogen zu gestalten und Prioritäten klug zu setzen.

    Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu:
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    #140 4 inner empires für gesunden Business-Erfolg

    #140 4 inner empires für gesunden Business-Erfolg
    Finanzieller Erfolg geht langfristig NUR, wenn Du gesund und klar Dein Business von innen nach außen erschaffst.  Dafür stehe ich. 

    Mein Name ist Anne Jansson, ich bin Business-Strategin speziell für Coaches, Beraterinnen, Yoga-Lehrer und Trainer aus dem Bereich Gesundheit und Persönlichkeit.  Meine Kursprogramme bringen Dich zügig und gleichzeitig auf gesunde und nachhaltige Weise in finanziellen und persönlichen Erfolg. 

    Du bist hier, um ein gesundes, reiches und freies Leben und Business voller Erfüllung auf allen Ebenen zu führen. 

    Einer meiner großen Mentoren, Robin Sharma, verwendet das geniale Modell der 4 inner empires, um eine Balance auch für Menschen für Dich und mich zu ermöglichen, die einen echten Unterschied machen wollen.  

    Du lernst in dieser Folge, wie Du dieses Modell verwendest, um gesund und erfolgreich Deine Berufung zu leben! 

    Hol Dir mein gratis Ebook für gesunde Effektivität und Zeitmanagement hier: https://annejansson.com/gesundes-zeitmanagement/ 

    Abonniere den Podcast und folge mir auf Instagram unter https://www.instagram.com/annejanssoncoaching/ 

    Ich freu mich auf Dich! 

    Love & freedom,  
    Deine Anne


    Überraschend wie ein Schaltjahr

    Überraschend wie ein Schaltjahr

    Vom Aus-den-Augen aus-dem-Sinn zum Immer-im-Blick: Wie du langfristige Verpflichtungen managst, ohne von ihnen überrascht zu werden.

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    Kaizen

    Kaizen

    Kaizen im Alltag: Einfache Strategien für nachhaltige Selbstverbesserung – Wie du die Kunst der kleinen Schritte meisterst und dich kontinuierlich weiterentwickelst.

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    Ist genug für alle da? Scarity- vs. Abundance-Mindset

    Ist genug für alle da? Scarity- vs.  Abundance-Mindset

    Ist die Welt ein Kuchen? Scarcity vs. Abundance: Erkunde, wie dein Mindset deinen Umgang mit Ressourcen und Möglichkeiten beeinflusst.

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    Meet SOFi - Strategische Lebensplanung mit Flight Level Methoden

    Meet SOFi  - Strategische Lebensplanung mit Flight Level Methoden

    Mit SOFi zum Erfolg: Integriere Flight Level Techniken in deine Lebensstrategie für fokussierte und erfüllende Zielsetzungen.

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    Zeitmanagement vs. Energiemanagement

    Zeitmanagement vs. Energiemanagement

    Von Zeit zu Energie: Transformiere deine Produktivität, indem du lernst, wie du deine Energie statt nur deine Zeit managst.

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    Outbaitori - Blühe in deiner Einzigartigkeit

    Outbaitori - Blühe in deiner Einzigartigkeit

    Das Konzept von Outbaitori fördert die Akzeptanz deiner individuellen Entwicklung und kann zu Zufriedenheit und Selbstbewusstsein führen, stellt aber auch die Art wie wir uns gegenseitig bewerten in Frage.

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    Dafür ist mir meine Lebenszeit zu schade

    Dafür ist mir meine Lebenszeit zu schade

    Meine Zeit, mein Leben: Wie du dich von Zeitverschwendern befreist, dich von Belanglosem trennst und dich auf das konzentrierst, was wirklich zählt, um Raum für Bedeutsames zu schaffen.

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    #133 Meine 5.000€-Coaching-Strategie

    #133 Meine 5.000€-Coaching-Strategie
    Was, wenn ich nicht helfen kann? Ich behaupte, diese Sorge hatte schon fast jeder Coach, Trainer oder Berater schon einmal.

    Zufriedene Kunden sind das A und O, und hoch zufriedene Kunden sind hoch profitabel, denn sie buchen Dich weiter und empfehlen Dich weiter.

    Ich bin ohne Social Media Following neben dem 40 Stunden Job in meine Selbständigkeit gestartet und hatte nach wenigen Monaten so viel Business-Einkommen, dass ich kündigen konnte.

    Meine Coaching-Methode ist so effektiv, dass ich schon damals problemlos Pakete für 5.000€ verkaufen konnte. Während die genaue Methode mit der exakten Schritt-für-Schritt-Anleitung nur meine Kunden bekommen, verrate ich Dir hier dennoch die grundlegende Strategie: Das Health Empowerment Coaching.

    Dazu habe ich auch einen Artikel im Ayurveda Journal veröffentlicht. Hier kannst Du ihn lesen: https://www.ayurveda-journal.de/mit-empowerment-im-ayurveda-health-coaching-ihren-kunden-zu-mehr-gesundheit-und-energie-verhelfen/

    Du möchtest diese Methode lernen? Schreib mir EMPOWERMENT auf Instagram: https://www.instagram.com/annejanssoncoaching/

    Ich freu mich auf Dich!

    Alles Liebe,
    Deine Anne

    Wer gibt gewinnt!

    Wer gibt gewinnt!

    Die Macht des Gebens: Warum diejenigen, die geben, oft am meisten gewinnen – wirtschaftlich  im Leben und im persönlichen Glück.

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    Ideas and Opportunities - Ein Pattern für ein Strategisches Backlog

    Ideas and Opportunities - Ein Pattern für ein Strategisches Backlog

    Ideen ordnen, Chancen ergreifen: Wie ein durchdachtes strategisches Backlog Deine Visionen in erreichbare Ziele verwandelt.

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    Jahresplanung 2024

    Jahresplanung 2024

    In der letzten Folge des Jahres, zeige ich Dir, wie du zu eine einer agilen und Outcome basierten Planung für das neue Jahr 2024 kommst, die auch den Emotionalen Teil deines Denken abholt.

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    #130 Auszeit! Unverzichtbare Regeln für erfolgreiche Business Ferien

    #130 Auszeit! Unverzichtbare Regeln für erfolgreiche Business Ferien
    Hast Du ein schlechtes Gewissen, wenn Du an den Feiertagen frei machst vom Business?
    Fragst Du Dich, wie viel FREI Du Dir erlauben solltest, und was Du weiterhin tun solltest?
    Hast Du beschlossen, frei zu machen, und hängst trotzdem ständig am Handy?!

    Dann ist diese Folge für Dich.
    Du lernst, wie Du MEHR Erfolg im Business feiern kannst mit gesunden, klaren Grenzen.

    Folge 129 über mehr Produktivität in weniger Zeit findest Du hier: https://ayurveda-biz-talk.letscast.fm/episode/129-produktivitaet-so-spare-ich-13-stunden-pro-woche

    Verbinde Dich mit mir auf Instagram unter https://www.instagram.com/annejanssoncoaching/

    Ich freu mich auf Dich!

    Alles Liebe,
    Deine Anne

    Jahresrückblick 2023

    Jahresrückblick 2023

    Wie jedes Jahr nutzen ich die vorletzte Folge des Jahres für einen kleinen persönlichen Jahresrückblick und zeige Dir dabei ganz praktisch wie du für Dich selbst eine persönliche Jahresretrospektive halten kannst.

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    #129 Produktivität: So spare ich 13 Stunden pro Woche

    #129 Produktivität: So spare ich 13 Stunden pro Woche
    Wenn ich nur mehr Zeit hätte!
    Spätestens dann, wenn Du ein Business aufbaust, wünscht Du Dir, mehr zu schaffen in weniger Zeit.

    Ich habe mein Business neben meinem 40 Stunden Job aufgebaut, und schon vor dem Entschluss, endlich für meine Berufung loszugehen, war ich gut ausgelastet.

    Also habe ich Strategien entwickelt, um produktiver zu sein, OHNE die Gesundheit zu vernachlässigen. Und das ist zentral. Gerade als Coach und erst recht als Gesundheits-Coach kannst Du es Dir nicht leisten, Deine Energie, Deine Lebensfreude, Deine Immun- und Schaffenskraft in den Hintergrund zu stellen.

    Meine 5 wichtigsten gesunden Regeln stelle ich Dir hier vor.

    Ich bin Anne Jansson, Business-Mentorin für Gesundheits, Ernährungs-, Yoga- und Fitness-Coaches, und meine Berufung ist es, Dir zu ermöglichen, Deine Berufung zu leben, und Passion, Purpose und Profit zu vereinen.

    Denn genau dann, wenn Du gut verdienst, wenn Du sinnerfüllt lebst und arbeitest und das tust, was Du liebst, potenziert sich Dein positiver Impact auf die Welt. Und dafür bist Du hier.

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    Ich freu mich auf Dich!

    Alles Liebe,
    Deine Anne


    Keeping Showing up

    Keeping Showing up

    Die Kunst des Durchhaltens: Verstehe, wann Beharrlichkeit sich auszahlt und wann ein strategischer Rückzug neue Chancen eröffnet.

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    Die Fesseln der eigene Trägheit

    Die Fesseln der eigene Trägheit

    Gegen die Macht der Trägheit: Verstehe, wie dein emotionales Erfahrungsgedächtnis dich bremst und lerne, diese Fesseln zu sprengen.

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    Verantwortung für das eigene Leben übernehmen

    Verantwortung für das eigene Leben übernehmen

    Die Macht der Selbstverantwortung: Erfahre, wie das Übernehmen eigener Lebensverantwortung deine Selbstwirksamkeit steigert und dich unabhängiger macht.

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    Der Luxus keine Meinung haben zu brauchen

    Der Luxus keine Meinung haben zu brauchen

    Meinungsfreiheit mal anders: Wie der Verzicht auf ständige Meinungsäußerung den Mental Load erleichtern und inneren Frieden schaffen kann.

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