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    selbstreflexion

    Explore " selbstreflexion" with insightful episodes like "Lebe im Jetzt – Warum es Zeit ist, deine Vergangenheit loszulassen #25", "Mind Shift – Dein Weg zu positiven Glaubenssätzen! #24", "Ist Stress dein Freund oder dein Feind? #23", "So findest du deine Leidenschaft! #22" and "DADDY ISSUE #3 – Wandel der Werte" from podcasts like ""Mindset matters mit Sarah", "Mindset matters mit Sarah", "Mindset matters mit Sarah", "Mindset matters mit Sarah" and "BLISS BALLS"" and more!

    Episodes (100)

    Lebe im Jetzt – Warum es Zeit ist, deine Vergangenheit loszulassen #25

    Lebe im Jetzt – Warum es Zeit ist, deine Vergangenheit loszulassen #25
    Kennst du Momente in deiner Vergangenheit, in denen du dich von Bedauern oder Reue beeinflusst gefühlt hast? In dieser Folge rede ich darüber, warum es wichtig ist, sich nicht in der Vergangenheit zu verlieren und welche Auswirkungen das ständig in der Vergangenheit leben hat. Hör rein und lass dich inspirieren!

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    Mind Shift – Dein Weg zu positiven Glaubenssätzen! #24

    Mind Shift – Dein Weg zu positiven Glaubenssätzen! #24
    Hast du schonmal darüber nachgedacht, wie deine tief verwurzelten Überzeugungen dein Glück und Erfolg beeinflussen? In dieser Folge rede ich darüber, wie man vor allem seine negativen Glaubenssätze erkennt, akzeptiert und diese umprogrammiert. Hör rein und lass dich inspirieren!

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    Ist Stress dein Freund oder dein Feind? #23

    Ist Stress dein Freund oder dein Feind? #23
    In der heutigen Folge gehen wir tief in die Welt des Stresses ein und entwirren das komplexe Zusammenspiel von gutem vs. schlechtem Stress. Lerne, wie du Stress als treibende Kraft für Produktivität nutzen kannst, ohne in den Teufelskreis des negativen Stresses zu geraten. Hör rein und entdecke, wie du Stress zu deinem Verbündeten machst!

    Hier findest du noch den Link zur Podcastfolge von Mel Robbins über die "Let Them Theory": https://open.spotify.com/episode/6Z2wR3WNIHlhJDELXNYcTi?si=AOiGIuSRSBymU5NGPK3QbA

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    DADDY ISSUE #3 – Wandel der Werte

    DADDY ISSUE #3 – Wandel der Werte
    Wie verwandelt Dich die Erfahrung, Vater zu werden? Welche Bedürfnisse werden weniger wichtig und welche neuen Bedürfnisse entstehen? Stimmt das Klischee, dass Eltern mit zunehmendem Alter ihrer Kinder immer konservativer werden? Folge 3 einer Reihe von "Daddy Issues", also Ausgaben unseres Podcast in denen es ganz um das Thema Vater-Sein und Vater-Werden geht. Hier erzählt Markus aus seiner eigenen Erfahrung als Elternteil und aus seiner Arbeit als Coach mit werdenden Vätern.

    #17 Spiritualität – Balanceakt im Umfeld

    #17 Spiritualität – Balanceakt im Umfeld
    Entdeckt in dieser Episode, wie ihr eure Spiritualität leben könnt, selbst wenn euer Umfeld sie nicht versteht oder akzeptiert. Besonders in Partnerschaften können unterschiedliche spirituelle Ansichten auf Hürden stoßen. 
     
    Ich teile persönliche Einblicke und gebe hilfreiche Tipps, denn eure Spiritualität ist ein wichtiger Teil eures Seins, der gelebt werden will. Lasst uns zusammen erkunden, wie ihr sie authentisch entfalten könnt.

    Sendet eure Fragen, Feedback oder Grüße
    an birgit@sprechstundegeistigewelt.de

    Möchtet ihr mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann besucht gerne meine Website unter https://www.sprechstundegeistigewelt.de.
    Hier findet ihr auch Informationen zu meinem Angebot "Reiki · Channeling · Coaching".

    Meine allgemeine Datenschutzerklärung findet ihr unter
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    Die Datenschutzerklärung für den Podcast-Player auf meiner Website findet ihr unter
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    Ich wünsche euch viel Spaß mit dieser Folge und habt einen wunderschönen Tag!

    Alles Liebe
    Birgit

    ARCHETYPEN 2 – Brotherhood of Wild Gods

    ARCHETYPEN 2 – Brotherhood of Wild Gods
    "Wilde Archetypen" sind Urbilder des Mann-Seins und der Männlichkeit, die nicht den gängigen Regeln folgen. Sie sind naturnah, oftmals queer, zyklisch und regenerativ. Und sie lassen sich nicht zähmen. In dieser Folge teilt Daniel einige Früchte seiner intensiven Recherche zu antiken Mythen und den Bildern von Männlichkeit darin. Die "wilden Archetypen" erweitern die schon bekannten Grundpfeiler der mytho-poetischen Männerarbeit (siehe Folge 1) um Charaktere wie Cernunnos, Chiron, Pan, Loki und den Wurzelsepp. Diese wilden Aspekte des Mann-Seins kennen zu lernen, erweitert unsere innere Landkarte und vertieft das Wissen um die Vielgestaltigkeit von Männlichkeiten. Mann-Sein jenseits der Norm gab es schon immer. Man findet sie ganz leicht in alten Mythen – wenn man genau hinschaut und die patriarchale Brille ablegt. Die Geschichten, die wir uns erzählen, prägen unser Selbstbild. Wenn bestimmte Farben im Malkasten fehlen, können wir die neuen Figuren nicht erfinden, die uns wirklich entsprechen. Diese Figuren sind die Helden der Geschichten, die für jetzt und für morgen heilsam sein können. Lesetipp: "The Flowering Wand" von Sophie Strand. 

    ARCHETYPEN 1 – It's all in me

    ARCHETYPEN 1 – It's all in me
    Zwischen den Jahren werden Geschichten erzählt. Markus und Daniel nehmen sich darum zwei Episoden lang Zeit für ein Phänomen, das eine Art Grundpfeiler klassischer Männerarbeit geworden ist: männliche Archetypen. Das sind kulturell geprägte "Urbilder" – also Figuren, die in antiken Mythen genauso vorkommen wie in den Comics unserer Kindheit oder im Popcorn-Kino. Der Psychoanalytiker C. G. Jung hat dieses Konzept geprägt und seit den  1980ern ist daraus ein Koordinatensystem für die innere Arbeit von Männern entstanden. Krieger, Liebhaber, Heiler, König und Magier – in irgendeiner Form treten all diese Figuren in jeder guten Geschichte auf. Die mytho-poetische Männerarbeit behauptet, dass auch keine Männerpsyche ohne diese Rollen auskommt und dass wir immer wieder aufs neue alle diese Archetypen verkörpern. Wir haben die Chance, uns besser kennen zu lernen, wenn wir fragen: wo habe ich Resonanz mit diesen Bildern und Rollen, wo nehme ich Abstoßung wahr? Und, lasst uns jetzt schon mal Spoilern: it's all inside you, baby! Wir alle haben Aspekte von all diesen Figuren. Und da fängt die Arbeit an, interessant zu werden. In dieser Folge geben wir einen Überblick über die zentralen Figuren, die sich in der Männerarbeit der letzten Jahrzehnte durchgesetzt haben. In der kommenden Folge geht es dann um "Wilde Archetypen" – also die Urbilder, die bisher gerne übersehen wurden, weil sie nicht heteronormativ oder nicht-binär funktionieren. Oder die so naturnah, wild, unzähmbar sind, dass sie es nicht in den "klassischen" Kanon geschafft haben. Die "wilden Götter", wie Daniel sie nennt. 

    2023 im Rückblick: Meine Höhen, Tiefen und Erkenntnisse #21

    2023 im Rückblick: Meine Höhen, Tiefen und Erkenntnisse #21
    Herzlich willkommen zu einer neuen Folge Mindset matters mit Sarah. In der heutigen Folge blicken wir zurück auf ein ereignisreiches Jahr 2023, voller Höhen, Tiefen und wertvoller Erkenntnisse. Von persönlichen Highlights bis zu etwas größeren Herausforderungen – in dieser Episode teile ich offen und ehrlich mein Jahr mit euch. Bereit für eine inspirierende Reise? Lasst uns gemeinsam reflektieren, lachen und wachsen. Ich freue mich sehr auf diese Folge und hoffe sie gefällt euch!

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    MAN ON A MISSION – Wofür brennst Du?

    MAN ON A MISSION – Wofür brennst Du?
    Zur Wintersonnenwende zünden wir ein großes Feuer an: "Daniel, wer bist Du, wenn ich Dir Deine Mission und Deine tausend Projekte wegnehme?" fragt Markus zu Beginn – und das entfacht ein Gespräch über das, was uns durch alle Zusammenbrüche und Transformationen hindurch am Leben und am Strahlen erhält. Es geht um Fixsterne, Visionen ...und immer wieder um das Element Feuer. Männer sollen ja immer für irgendwas brennen – dabei brennt die Welt doch eh schon an allen Ecken und Enden. Wie fühlt es sich also an, wenn ich das Feuer meines Lebens auf eine schöne, nachhaltige, beständige Weise hüte? Geht das überhaupt? Oder braucht das männliche Prinzip Waldbrände, heißlaufende Motoren und Burnout, um wach und kreativ zu bleiben? Und was ist mir so wichtig, dass es auch bei miesen Bedingungen mein Feuer entzündet?

    Wie hütest Du Dein Feuer? Wir freuen uns über Nachrichten, Anregungen, Kritik! Schreib uns via:
    blissballsderpodcast@gmail.com

    SOFT C(O)CK WORSHIP – Ein Herz für schlaffe Pimmel

    SOFT C(O)CK WORSHIP – Ein Herz für schlaffe Pimmel
    It's "Tender December" – erst eine Folge zur Erschöpfung, dann eine Woche Pause (war nötig) und jetzt geht es auch noch um schlaffe Schwänze! Ist das noch Männlichkeit? Aber 100%. 

    Wir finden, es ist an der Zeit, das männliche G*nital in seiner weichen Form zu feiern. Als Symbol und erigierter Phallus ist er ja allgegenwärtig, aber kann er auch für sich stehen, wenn er nicht steht? Was kann alles passieren, wenn mein Penis nicht "funktionieren" muss? Es kann gut sein, dass daraus eine radikal gewandelte Beziehung zum eigenen Körper und zur eigenen Sexualität entsteht.

    Trigger vs. Glimmer – So setzt du deinen Fokus neu! #20

    Trigger vs. Glimmer – So setzt du deinen Fokus neu! #20
    Heute sprechen wir über Trigger und Glimmer und wie sie entstehen. Ich erzähle euch anhand von persönlichen Geschichten, wie wichtig es ist, sich in seinem Leben auf die vielen Glimmer Momente zu konzentrieren, statt ständig von äußeren Einflüssen getriggert zu werden. Der Switch des Fokus ist entscheidend, um auch in der Zukunft die mentale Gesundheit zu stärken. Ich freue mich sehr auf diese Folge und hoffe sie gefällt euch!

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