selbstversuch

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um K.O. Tropfen und sexualisierte Gewalt. Wenn du dich bei diesen Themen unwohl fühlst, überspringe diese Folge oder höre sie dir in einem sicheren Umfeld an. Horrorgeschichten von gespikten Drinks gehen viel zu oft durch die Medien. G, Liquid Ecstasy, GBL, GHB... K.O. Tropfen haben viele Namen und sind nahezu geschmacks- und geruchlos. Jährlich gehen hunderte von Strafanzeigen bei der Polizei ein, wie groß die Dunkelziffer von sexuellen Übergriffen im Zusammenhang mit K.O. Tropfen ist, lässt sich nur vermuten. Jakob macht den Selbstversuch und findet heraus, welche Wirkung die Substanz auf ihn hat. Kann man frühzeitig erkennen, wenn einem etwas ins Glas geschüttet wurde? Wie schützt man sich vor Übergriffen und welche Folgen hat ein kompletter Kontrollverlust auf unsere Psyche? Wir machen die unsichtbare Gefahr sichtbar... Hilfe bei Fällen von sexualisierter Gewalt: www.lara-berlin.de https://beauftragte-missbrauch.de/themen/hilfeangebote-fuer-betroffene-von-sexualisierter-gewalt https://gewaltschutzambulanz.charite.de/ Suchthilfe Deutschland: https://suchthilfe.de/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast #KOTropfen #Kontrolle #Drogen #Selbstversuch #GBL #GHB #LiquidEcstasy #Psychologie #Gewalt #Podcast #JakobsWeg #MaxundJakob

Die Würzburger Kreuzbergwallfahrt ist wieder gut in Würzburg angekommen und wurde dort willkommen geheißen. Fünf Tage waren sie unterwegs. Aufgerundet liegen 180 Kilometer hinter ihnen. Unsere Reporterin Katrin Henn war dabei und berichtet von ihrer Erfahrung.

Hast du dich schon mal selbst behandelt? Selbst bei dir Blut abgenommen? Oder dir ein Medikament selbst gespritzt? Und wie weit würdest Du gehen, um eine neue Behandlungsmethode zu erforschen? Vor allem: Würdest du Dich selbst zum Versuchskaninchen machen?

In fünf Monaten zehn Kilogramm abspecken – das hatte sich Wissenschaftsredaktor Alan Niederer als guten Vorsatz für das neue Jahr vorgenommen. Zudem möchte er sich mehr bewegen, weniger essen und ein Abnehmmedikament ausprobieren. Gelingt das Selbstexperiment? Weitere Informationen zum Thema: https://www.nzz.ch/wissenschaft/abnehmen-mit-diaet-sport-und-medikament-ein-selbstexperiment-ld.1716337 Hörerinnen und Hörer von «NZZ Akzent» lesen die NZZ online oder in gedruckter Form drei Monate lang zum Preis von einem Monat. Zum Angebot: nzz.ch/akzentabo

Ich liege auf einer Matratze in einem kleinen Zimmer an der deutsch-beglischen Grenze. Mein Atem geht so schnell, dass mein ganzer Körper wehtut. Aus einem Lautsprecher direkt neben meinem Kopf dröhnt Musik. So trete ich sie an, meine Reise in mein angeblich „früheres Leben“. In der letzten Folge habe ich Anja kennengelernt, die sich selbst als "Reinkarnationstherapeutin" bezeichnet. Wenn ihr euch fragt, was das sein soll, hört erstmal Folge 1. Denn heute ist Anja schon ganz in ihrem Element – und ich mitten drin in dieser sehr besonderen Erfahrung. Was mit mir passieren wird, an welche Grenzen ich stoße und warum ich in dieser Sitzung etwas mache, was ich eigentlich niemals tun würde – das hört ihr in dieser zweiten Folge unserer Mini-Serie. Und vergesst nicht das Abo, um Teil 3 nicht zu verpassen.

Gibt es ein Leben nach dem Tod? Diese Frage hat sich bestimmt jeder schon mal gestellt, doch wie ist es mit dem Leben vor der Geburt? Im Buddhismus und Hinduismus ist der Glaube an Wiedergeburt weit verbreitet und auch in westlichen Kulturen glauben Umfragen zufolge zwei Drittel der Menschen an Reinkarnation. Verschiedene Therapieansätze behaupten, einen Zugang zur Vergangenheit aufbauen und uns Szenen aus einem alten Leben nachempfinden lassen zu können. Die Ursache einer Reihe an Krankheiten von Hautirritationen bis schweren Depressionen soll in einer früheren Existenz zu finden sein, so die Heilpraktiker:innen. Durch eine Seelenrückführung sollen wir diese Ursachen erkennen und somit Traumata in unserem jetzigen Leben lösen können. Klingt spannend, doch ist da was dran an der Reinkarnationstherapie oder stellt es sich als esoterisches Wunschdenken heraus? Tragen wir unsere Päckchen bis über den Tod hinaus in ein neues Leben oder sollten wir uns lieber aufs Hier-und-jetzt konzentrieren? Ich habe mich zurückführen lassen und einige interessante Erfahrungen gesammelt auf den Spuren der Seelenwanderung. Praxis von Claudia Mächtle: www.claudia-maechtle.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast #reinkarnation #seele #seelenrückführung #wiedergeburt #jakobsweg #therapie #hypnose #podcast

Wenn ich mit Unternehmern, Unternehmerinen und Angestellten über Werte spreche, rückt oft Ehrlichkeit in den Mittelpunkt.

Ein spannendes Thema, denn die Frage: "Wie oft bist Du denn ehrlich zu Dir und Deiner Umgebung?", hat das Potential eine innere Meuterei hervorzurufen.

Wir alle wollen nämlich, dass uns gegenüber Ehrlichkeit angewandt wird, aber wenn wir...ach Du weißt schon.

Dabei darf es natürlich nie allzu ehrlich sein, denn das tut ja weh.

Heute lade ich Dich zu einem kleinen selbstreflexions Selbstversuch ein, der garantie nicht weh tut.

Du kannst Dich dabei sogar belohnen!

Ich spreche über Arme, Jacken, Pullis, Ideologien, über Weltkriege, über Unternehmertum und Anstellungen, über Preise...und noch einiges mehr.

Gerade das Thema "Preis zahlen" beleuchte ich mal von einer ganz anderen Seite, da kannst Du gespannt sein.

Natürlich geht es, wie immer, um mentale Intelligenz.

Also, hör rein!

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

Mit drei simplen Journalingfragen mehr Klarheit finden - das klingt gut, oder? Ende August habe ich die "30-Day-Clarity-Challenge" entdeckt und entschied mich kurzerhand sie direkt auszuprobieren. Wie es war, 30 Tage lang die gleichen Journalingfragen zu beantworten und was sich dadurch für mich verändert hat, erzähle ich dir in der heutigen Podcastfolge.

Das Selbstexperiment, eine Woche lang ein (aufgeschobenes) To Do pro Tag zu verkünden und zu erledigen ist beendet, heute zieh ich - frei und unstrukturiert - Bilanz. Keine Überraschung: es hat nicht optimal geklappt. Aber immerhin in Teilen.

In dieser Folge gibt Inken einen sehr persönlichen und humorvollen Einblick in ihren kürzlich unternommenen "Selbstversuch Speeddating" und beantwortet die wichtigsten Fragen dazu.

Endlich wieder Podcast. Nach teils Covid geschuldeter Pause hier eine neue Episode Spindgespräche. Zu Gast ist unser geschätzter Sportwissenschaftler Lennart Mentz der in bester wissenschaftlicher Tradition Vegane Ernährung im Selbstversuch getestet hat. Wie es war und warum er es jetzt nicht mehr ganz so streng sieht erfahrt ihr in dieser Folge.

Von der Kläranlage oder dem Klärwerk des Geistes nach Vera F. Birkenbihl hörte ich bereits vor einigen Jahren. Damals fand ich den Ansatz interessant und beließ es jedoch dabei. Bei diesem Klärwerk des Geistes geht es darum, dass ich in einer bestimmten Zeit einfach alles aufschreibe, was mir gerade in den Sinn kommt. Dabei ist der Verstand ausgeschaltet, so gut es geht. Alles, was mir in den Sinn kommt schreibe ich auf ohne Rücksicht auf Tippfehler, korrekten Satzbau oder Vollständigkeit. Hier erzähle ich von meinem Selbstversuch!

Was passiert eigentlich in einem Dark Retreat? 

Dieser Frage gehen wir in dieser Folge auf den Grund. Astrea Diekmann und Achim Ludwig erzählen über ihre Erfahrungen in ihrem Do-It-Yourself Dunkelretreat.

Außerdem erfahrt ihr alles Wissenswerte über Dunkelretreats und warum es sich lohnt in die Dunkelheit zu gehen, um dort zu meditieren. 

Wir gehen der Frage nach welche Stoffwechselprozesse im Gehirn ablaufen, wenn uns Licht fehlt, und welche Auswirkungen ein paar Tage Dunkelheit auf die Psyche haben?

Wer sein eigenes Dunkelretreat gestalten will erfährt zu dem ein paar Tipps, wie man es sich ganz einfach in den eigenen vier Wänden im Dunkel gemütlich machen kann.

Wer Fragen zum Thema Dark Retreat hat darf, uns auch gerne per Mail kontaktieren. explosionmindmeditation@gmail.com

Jeder Mensch reagiert auf Lebensmittel unterschiedlich. Bei dem einen sorgen Trauben für einen starken Anstieg des Blutzuckerspiegels, andere reagieren eher mild darauf. Ich habe einen 14-tägigen Selbsttest gemacht und ein Messgerät getragen. In dieser Episode spreche ich mit Torsten Schröder von Perfood über das Thema Blutzucker und allem was dazu gehört. Zudem besprechen wir meine Auswertung und er erklärt, warum wir so unterschiedlich auf Lebensmittel reagieren. Diese Episode wird gesponsert von Perfood und MillionFriends, dem Programm für personalisierte Ernährung durch Blutzuckeranalyse. Wenn auch du herausfinden möchtest, wie du auf Lebensmittel reagierst und welche Ernährung am besten für dich ist, melde dich jetzt unter https://millionfriends.de an und nutze den Code “sattesache10” um 10 % Rabatt auf deinen Test zu erhalten. Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung aufzuklären :) Kontakt: laura@sattesache.de https://sattesache.de https://instagram.com/sattesache

Aufräumen schadet ja nie und wer jemals ausmisten musste, wird froh sein über alles, was schon weg ist. Egal ob in eine kleinere Wohnung downsizen, die Garage entrümpeln oder nicht in einer vollgemüllten Wohnung leben – Marie Kondo und die Stiftung Warentest helfen, das Leben in den Griff zu kriegen. Jede Menge Tipps zum Aufräumen, Sortieren, Ablegen, Ordnen und das Leben zu entschlacken. Wie ihr euch am besten bei euren alten Klamotten bedankt, Leute davon abbringt Euch unnützes Zeug zu schenken und das Haus richtig begrüßt erfahrt ihr in dieser sehr ordentlichen Folge „Schuss vorm Buch“. Danke lieber Podcast!

Für Profisportler*innen gehört es zum Alltag, für die beiden Bergwelten-Redakteurinnen Katharina Lehner und Isabelle Obergasser eher weniger: sich selbst an die körperliche und mentale Grenze zu treiben. Trotzdem sind sie aufgebrochen, um sich an einer 24-Stunden-Wanderung zu versuchen.

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Bergwelten – der Podcast über Höhen und Tiefen – ist eine Produktion des Red Bull Media House. Produziert und gehostet wird er von der Bergwelten Redaktion.

Neue Folgen erscheinen immer am 15. des Monats!

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Bis dahin: Viel Spaß in den Bergen!

In dieser Solo-Impuls Folge #51 des Couch-Gespräche Podcast nehme ich dich mit in einen Selbstversuch ... meine Challenge war 21 Tage "läster-, jammer-, beklage-, tratsch- und kritisierfrei" zu bleiben. Ich teile mit dir: - Wozu ich angetreten bin - Wie ich diesen Selbstversuch angegangen bin - Was Gehörverschmutzung ist - Warum Unbewusstheit häufig mehr Selbstvertrauen dabei hat - Wozu uns jammern, klagen, kritisieren, lästern etc. dienen - Welche Erkenntnisse überraschend auf der Schwelle gelandet sind - Welche Auswirkungen diese Challenge in meinem Leben hatten - Wie lange ich gebraucht habe, um 21 Tage "frei" zu bleiben ;-) -... Höre gerne diese Folge "aus meiner ErLEBENsWelt" . Ich freue mich sooo sehr, wenn du deine Gedanken oder Erfahrungen mit mir teilst ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Ich freue mich sehr auf den Austausch mit dir! Weitere Gedanken zu und von mir findest du - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi

Wie weit sind Supermärkte bei Öko-Produkten? Wer nachhaltig und klimafreundlich leben will, der muss vor allem an einem Ort aufpassen: im Supermarkt. Zwischen exotischen Früchten, Eiern aus Bodenhaltung und einer prall gefüllten Wursttheke kann man schon mal untergehen. Oder auch nicht? Wir haben den Selbstversuch gewagt, die Regale durchforstet und geschaut: Ist klimafreundliches Einkaufen im Supermarkt preiswert und möglich? Vor allem von einem Produkt waren wir allerdings maßlos enttäuscht. Doch es liegt nicht allein an den Verbraucher*innen. Was die Supermärkte selbst tun können und wo vor allem die Politik anpacken muss, erklärt Hyewon Seo vom Umweltbundesamt. Am Ende der Folge geben wir euch sieben Tipps an die Hand, wie ihr die Kontrolle vor dem Regal nicht verliert – und den Markt ohne schlechtes Gewissen wieder verlassen könnt. Feedback: instagram.com/klimaundwir

In dieser Folge sprechen wir mit Simone aus der Schweiz, einer Kursteilnehmerin vom "intuitiven Haar". Ihr erfahrt aus erster Hand, wie sie ihre Umstellung zu No-Poo empfunden hat.

Joseph Bolz heißt auf YouTube DeChangeman, weil er sich immer wieder selbst herausfordert. Über 189.000 Menschen folgen seinem Kanal für seine Webserien und für beliebte Selbstexperimente wie "7 Tage Schweigen". In seinem neuesten Video hat er mit allen Mitteln versucht, eine Woche lang Glücksgefühle pur zu erzeugen und alles Negative von sich fernzuhalten. Welches Thema wäre passender für das Good News Magazin, das Jospeh für seinen Versuch als einzige Nachrichtenquelle genutzt hat? In der Folge spricht er darüber, ob er seinen Glückspegel gehalten hat, wie er dabei vorgegangen ist und was das mit ihm gemacht hat. Außerdem verrät er Weltaufgang-Host Florian Vitello in der bisher längsten Teatime unserer noch jungen Podcast-Geschichte, wie er deutsche Horrorfilme etablieren möchte. **Eine Auswahl von Josephs Lieblingsfilmen: ** https://letterboxd.com/dechangeman/films/ **Mehr von Joseph: ** https://www.youtube.com/c/dechangeman https://www.instagram.com/dechangeman/ https://twitter.com/DeChangeman **Anmerkung:** Wir haben die Episode gedreht, bevor Jan Joseph Liefers in die Kritik geraten ist für seine Teilnahme an #allesdichtmachen. Aktuellen Medienberichten zufolge (Stand: 29.04.2021) beteiligt er sich nun an der Gegenbewegung #allemalneSchichtmachen **Anmerkung II: **Aufgrund der anhaltenden Corona-Pandemie, nehmen wir zur Zeit alle Podcast-Episoden digital auf. Dabei kam es in der Folge mit Joseph Bolz zu Verbindungsproblemen, unter denen die Tonqualität leidet. Wir bitten euch um Verständnis und wünschen euch trotzdem ganz viel Spaß beim Hören! POSTPRODUKTION **Thomas Hoffmann** INTRO & MUSIK **Binta Hübener** Spotify https://open.spotify.com/artist/0H9aJJSeq288dwqLycb2G0 Instagram https://www.instagram.com/bintanizer/?hl=de YouTube https://www.youtube.com/channel/UCEygPoBihMv6Xzx-v0molBw Facebook https://www.facebook.com/bintamusic/ TikTok https://vm.tiktok.com/ZSbB8ge6/ **Steven Akinwale** Spotify https://spoti.fi/3nIZIgc Instagram https://bit.ly/2J10lCE YouTube https://bit.ly/2UVDN93 Facebook https://bit.ly/3kQuRwl Tiktok https://bit.ly/3lUPnNQ