северная ходьба

Что переживает спортсменка после ухода из профессионального спорта. Благодаря откровенной беседе с Татьяной Калмыковой можно будет поискать ответы на вопросы:
Что мотивирует на достижение результата в спорте?
Помогает ли привычка к строгой дисциплине во взрослой жизни? 
На что обратить внимание родителям молодого спортсмена?
Чего не хватает скандинавской ходьбе, чтобы стать привлекательной спортивной дисциплиной для детей?

Гостья подкаста  – Татьяна Калмыкова, мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике и участница Олимпийских Игр в Пекине.

Instagram | Вконтакте

В выпуски прозвучали вопросы:
2:00 Что было до скандинавской ходьбы? 
6:55 Истоки мышления «всё либо ничего».
8:20 Всем ли спортсменам присуще поляризованное мышление?
13:00 Какую помощь может оказать спортсмену тренер или родители?
16:00 Выбор психолога для помощи юному спортсмену.
21:20 Что повлияло на принятие решения о завершении спортивной карьеры? 
23:30 Есть ли перспектива для юных спортсменов в скандинавской ходьбе?28:25 С чего началось знакомство с северной ходьбой?
32:45 Какой категории людей хотела помочь гостья посредством северной ходьбы?
35:40 С какими сложностями встретился энтузиазм и максимализм спортсменки?
39:45 Способ выйти из гиперреальности и проверить гипотезу. 
41:25 Какой тренд подхватит северная ходьба в будущем?

Любишь ходить? Давай вместе!
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list.
Расскажи друзьям и коллегам про подкаст msha.ke/freewalker
Чат слушателей подкаста в Telegram.  Обмен опытом с коллегами инструкторами в закрытой группе «Соплеменники».

Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

В твоих силах стать патроном, рассказать о подкасте друзьям, оставить отзыв и присоединиться к сообществу слушателей.

Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.

Чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker

Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list

Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.

Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.

Обмен опытом с коллегами инструкторами в закрытой группе «Соплеменники»

Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.

Опыт длительных путешествий северной ходьбой. Цель – 85 регионов России пешком.

Гость подкаста – Эдуард Цвигун.
Автор и координатор проекта "Я иду, открываю Россию".
Треки путешествий Place-by-Place.
Влог проекта в YouTube.
Наблюдать за путешествиями в  Instagram.
Для личной связи с гостем выпуска:
Instagram | Facebook | Вконтакте

В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
1:06 Первое знакомство с северной ходьбой.

3:09 Корректный перевод Nordic Walking – скандинавская ходьба или северная ходьба?

7:50 Первый инструктор и первые палки для северной ходьбы.

10:30 Меняется ли представление о технике ходьбе во время длительных заходов?

15:37 История появления журнала Nordic Walking in Russia.

17:40 Перспективы развития и появления новых выпусков.

23:34 Когда были пройдены первые километры в проекте "Я иду, открываю Россию"?

30:58 Видение будущего проложенных треков в рамках проекта.

36:20 Почему так привлекают маршруты в России?

39:06 География слушателей подкаста.

42:29 С чего складывается тренировочный процесс?

46:30 Кто может подготовить спортсмена северной ходьбы?

49:05 Северная ходьба – это спорт будущего или повод для фестиваля?

51:14 Планы по развитию северной ходьбы и проекта.

57:27 Истинная мотивация на маршруте?

1:01:00 Почему выбран кольцевой маршрут?

1:04:00 Предосторожности перед длительным путешествием.

1:07:18 Требования к экипировке.

Ведущий подкаста – Александр Мех.

Руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Понравился выпуск? Прозвучали ценные для тебя советы? Появились идеи?  Очень стараюсь, чтобы каждый выпуск был полезным и ценным для тебя. Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или CastBox в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь @nordicwalkingby в твоей любимой социальной сети.

Можешь при

Чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker

Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list

Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.

Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.

Обмен опытом с коллегами инструкторами в закрытой группе «Соплеменники»

Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.

NW – тема выпуска, рекомендуемая к прослушиванию любителям и инструкторам скандинавской ходьбы.

Гость подкаста Михаил Пасынков, вице-президент Федерации скандинавской ходьбы Удмуртии (г. Воткинск), президент региональной общественной организации Удмурсткой Республики «Клуб скандинавской ходьбы «ХодиКо». 

В выпуске прозвучали ответы на вопросы:

• 1:35 Как возникла идея проведения занятий для детей?
• 4:00 Требования к инвентарю для занятий с детьми?
• 5:00 Какие частые ошибки в финской ходьбе допускают дети?
• 6:00 Что увлекает детей заниматься с палками?
• 7:25 Существуют ли минимальные требования к технике ходьбы с палками для детей?
• 7:57 Какой ещё инвентарь можно использовать?
• 9:00 Чем отличается тренировка для людей 6+ от тренировки для людей 60+? 
• 10:18 Можно ли успешно совмещать тренировку детей и взрослых?
• 11:37 Кому нужна северная ходьба в детских садах и школах?
• 13:09 Сколько инструкторов вовлечены в детскую программу?
• 14:54 Что заимствовали для работы у аниматоров?
• 16:33 Если бы у вас была волшебная палочка, что можно было бы изменить для  развития nordic walking cреди детей?
• 18:47 Кто обеспечивает детей палками в садах и школах?
• 21:17 Секреты работы детского инструктора?
• 22:42 Игровые моменты в занятиях с детьми.

7 советов как с помощью северной ходьбы и геокешинга увлечь детей на прогулку читай в блоге школы.

Если тебе понравился этот выпуск, пожалуйста, поделись своими находками в комментариях или в любимом плеере для подкастов. Напиши, что тебе особенно понравилось, что поможет тебе улучшить свою жизнь хотя бы на 1%. Появились идеи? Предложи следующую тему или стань гостем подкаста. Очень стараюсь, чтобы выпуски были полезными и ценными для тебя.

Чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker

Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list

Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.

Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.

Обмен опытом с коллегами инструкторами в закрытой группе «Соплеменники»

Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.