sexualidad

En este episodio exploraremos los Vínculos Significativos. Nil y Maxi, de 15 años, nos hablarán sobre la flexibilidad en las relaciones y las elecciones personales. Compartirán con nosotros una percepción más amplia de las relaciones familiares, construyendo conexiones fuera de los vínculos biológicos como una forma de enriquecer sus vidas y satisfacer sus necesidades emocionales. 

Esto resalta la importancia de la diversidad y la inclusión en la definición de la familia. ¡Qué disfrutes este episodio! ❤️🌱

¿Qué significa para ti el fracaso?, ¿Hasta que punto te valoras a ti mismx?
Esto nos responde Candela de 15 años.😍❤️
Disfruta de su sabiduría!

¿Tienes un sueño o un objetivo? 
Esto nos preguntan Nil y Maxi, de 15 años. ¿Tú que respondes?
Que disfrutes de este episodio ❤️☺️

En este episodio, estamos con Candela, de 15 años, y exploramos cómo la autoexigencia afecta a lxs adolescentes, resaltando la importancia del apoyo familiar y la autorregulación emocional. Se revela cómo reconocer y desafiar pensamientos distorsionados, promoviendo un equilibrio saludable entre rendimiento y bienestar emocional.

Ser valiente no es la ausencia de miedo, sino la valentía de confrontarlo. Hoy, junto a Nil y Maxi, dos valientes adolescentes de 15 años exploramos el miedo y la diversidad de miedos que se nos presentan, como el miedo puede llegar a ser hasta una zona de confort y la influencia saludable y poco saludable que el miedo puede tener en la vida de los adolescentes, y en las nuestras. ¡Esperamos que disfrutes de este episodio!

En este episodio, conversaremos con Lara y Candela, dos jóvenes de 15 años, sobre "El Espacio". 🚀 Cuando hablamos de espacio, no solo hablamos de un lugar físico, ¡hablamos de una necesidad vital para su desarrollo!

¿Te has preguntado alguna vez qué sucede en ese espacio cuando tu adolescente se sumerge en sus pensamientos más profundos? 🤔 ¡Imagina el caos mental, el volcán de pensamientos que surge en esos minutos de silencio! ¿Cómo salen de ese bucle? ¿Cómo transforman la frustración en amor propio? 💖 Acompáñanos mientras exploramos respuestas importantes.

Este episodio es más que un vistazo al mundo interno de tu adolescente; es una invitación a comprender, apoyar y acompañarles en su camino hacia el amor propio y la conexión interna. Porque la clave está en darles el espacio necesario para crecer. 🌺 

Sintoniza "Adolescentando" y descubre el poder transformador del espacio en la vida de tu hijo o hija adolescente. 💪✨

En el episodio de hoy, charlaremos con Maxi, de 14 años, y Nil, de 15, explorando el tema de la Identidad.

Escucharemos las reflexiones de Maxi y Nil, descubriendo cómo ven las diferencias como oportunidades de aprendizaje, valoran la expresión personal para ser auténticos y enfrentan los desafíos de construir su identidad en un mundo que a menudo impone estándares predefinidos.

Acompáñanos para obtener una comprensión más profunda de los retos y triunfos que caracterizan esta etapa crucial de la vida. 

Nos recordarán que la diferencia es una oportunidad de crecimiento y que la lucha entre los estándares externos y la autenticidad interna es un desafío inherente a la adolescencia. 

¿Listx para sumergirnos en este diálogo genuino sobre la adolescencia y la construcción de la identidad?

En este episodio, conversaremos con Lara y Candela, ambas de 15 años, sobre el intrincado tejido entre el estrés y el mal humor. 
Descubriremos la conexión entre agendas llenas, la falta de sueño y el impacto profundo en la mente adolescente. 
Desentrañaremos la complejidad de la desconexión durante momentos de estrés y cómo los mecanismos de afrontamiento, como la comunicación abierta y el cambio de perspectiva, emergen como faros de luz en medio de esta tormenta emocional.✨
Lara y Candela nos enseñan que la gestión del estrés es un arte que se aprende con la comprensión y el apoyo adecuados.❤️

¿Cómo podemos ayudar a lxs adolescentes a transitar la frustración de manera constructiva? 

🚀 ¡Embárcate en el fascinante mundo de lxs adolescentes y descubre el poder oculto de la frustración en nuestro nuevo episodio! 

🌟 Hoy, Nil (15) y Maxi (14) no solo comparten sus experiencias, sino que también nos invitan a reflexionar sobre cómo la frustración puede actuar como un motor de acción y transformación.

💥 La frustración no es solo una emoción; ¡es el combustible que impulsa la acción y la transformación! 🚀 Descubre cómo Nil y Maxi superan lo incómodo y comparten sus secretos sobre la interacción con nosotros, los adultos.

¿Preparadx para un emocionante viaje lleno de altibajos? ¡Dale al play y disfruta al máximo! 

En el episodio de hoy, nos sumergiremos en el tema de los miedos. Nuestros invitados de hoy, Maxi, de 14 años, y Nil, de 15 años, nos brindarán una visión auténtica sobre los miedos y cómo los temas tabú pueden afectar su bienestar emocional. 

Acompáñanos en esta conversación mientras exploramos cómo el diálogo sincero puede fortalecer nuestra relación con los adolescentes. 

Sus reflexiones nos recuerdan la importancia de crear un ambiente en el que los adolescentes se sientan apoyados, comprendidos y capaces de hablar sobre sus miedos y preocupaciones. 

¡Disfruta de este episodio!

En el episodio de hoy, exploraremos el "sentirnos vivos", esa sensación tan vital que experimentan los adolescentes mientras se desafían a sí mismos, y veremos cómo esto contribuye a la construcción de su identidad y autoconocimiento.

Hoy conversaremos con Candela y Lara, ambas de 15 años, acerca de la vitalidad y el autodesafío, y también tocaremos un tema que quizás muchos de nosotros recordemos con ternura: ¡el primer beso!

Exploraremos las emociones mixtas que a menudo experimentan los adolescentes en este momento tan significativo, desde la emoción y el nerviosismo hasta la satisfacción, y cómo estas emociones les ayudan a desarrollar habilidades importantes en sus relaciones futuras.

Hoy conversaremos con Maxi, de 14 años, y Nil, de 15 años, sobre un tema muy solicitado: los límites. Descubriremos cómo los límites, establecidos por los padres y madres, van mucho más allá de las restricciones y las reglas, ya que también pueden ser un puente para la comunicación, el entendimiento y el crecimiento mutuo. ¡Esperamos que disfrutes de este episodio!

Hoy es importantísimo hablar de sexualidad conciente, de tantra y de cómo esta sabiduría ancestral nos puede llevar al crecimiento más importante en la vida, el de la reconciliación con de nuestra energía femenina y masculina en conexión con nosotros, con el otro y con lo divino.

Platicamos con Alejandra Luna de este tema y de cómo a través del masaje tántrico de cachemira podemos crecer y re conectar con nuestro cuerpo para sanar heridas y creencias. 

Ale es nacida en Chile el 13 de septiembre de 1973.

Es Terapeuta en sexualidad consciente, instructora de tantra, profesora de respiración alquímica, sahumadora, mujer medicina, poeta y amante de la danza árabe. Tiene más de 20 años acompañando procesos de autoconocimiento, desarrollo de consciencia y espiritualidad.

Ha impulsado la medicina de los círculos de mujeres y de hombres en Chile, Argentina, Colombia, Bolivia, México y Paraguay de manera presencial, además de trabajar en red con más de 20 países. Círculo del Ajo, Despierta Mujer Sagrada, Círculo de Lobas, Hombres Fuego y Diosa de Fuego son sus últimas entregas. Ceremoniante y rezadora de aguas siguiendo tradiciones entregadas por abuelas y abuelos de cosmovisión  mapuche, andina, mexica y lakota.  Ingeniero Comercial con estudios de Coaching Ontológico. Libre Pensadora, investigadora de la Espiritualidad de la Diosa, Oveja Negra. 

https://drive.google.com/file/d/1C5v1frlvBlQmspkeCnjDbNPKjdh4Qz3P/view?usp=sharing

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DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido en este podcast es meramente informativo y no pretende sustituir la atención diagnóstica o tratamiento médico profesional. Siempre consulta a tu doctor o profesional de la salud certificado para cualquier duda o pregunta respecto a una condición médica o de salud. Nunca ignore el consejo médico profesional ni demores en buscarlo por algo que hayas escuchado en este podcast.

En este episodio nos sumergiremos en el mundo de los videojuegos y las pantallas. 

Reflexionaremos junto a Nil, de 15 años, y Maxi, de 14 años, sobre cómo la socialización en línea y la interacción cara a cara tienen un impacto en sus vidas. 

Conversaremos sobre la adicción digital y exploraremos cómo los adolescentes navegan por este terreno de conexión y las emociones que surgen en el camino. Así que prepárate para escucharlos y ver cómo la tecnología está dando una forma diferente a sus relaciones y emociones. 

Hoy en Adolescentando, exploraremos la emocionante historia de Sara, una joven de 21 años que ha vivido una vida marcada por el choque cultural, la construcción de su identidad y los desafíos de crecer en un hogar donde las normas y expectativas culturales chocaban con las de la sociedad local, generándole varios conflictos internos.
Nos adentraremos en la experiencia de Sara, explorando la importancia del apoyo emocional y la amistad en su adaptación. 

En este episodio exploraremos la felicidad como una experiencia íntima y profunda.
Hemos tenido el placer de conversar con Nil, de 15 años, y Maxi, de 14 años, cuyas perspectivas sobre la felicidad nos han dejado asombradas. Para ellos, la felicidad se entreteje con su identidad, sus relaciones y su camino hacia la adultez.
Estos insights nos muestran que para ellos la felicidad es mucho más que una emoción; es un camino hacia la paz mental y un paso crucial hacia la vida adulta.
Prepárate para sumergirte en una conversación reveladora que destaca la autenticidad, la importancia de la vitalidad y la preparación para el futuro en un mundo lleno de desafíos. 

En este episodio te invitamos a adentrarte en una conversación reveladora con Candela y Lara de 15 años. Ellas desafían las etiquetas y estereotipos que rodean a su generación.

Exploraremos a fondo las ideas de estas valientes adolescentes sobre la "Generación de Cristal", una etiqueta atribuida gratuitamente. Descubriremos cómo se sienten con respecto a este rotulo y por qué creen que su generación es “la generación valiente y no de cristal”

Con esto abordaremos la importante diferencia entre fragilidad y vulnerabilidad, y cómo esto ha moldeado la comprensión que tienen ellas sobre su bienestar y crecimiento hacia la adultez.

Disfruta de esta conversación que pone el foco en la fortaleza de la generación actual, desafiando estereotipos y estigmas, y nos inspira a comprender y apoyar mejor a nuestras/os adolescentes en su viaje hacia la madurez emocional.

En el episodio de hoy conversaremos sobre los Limites y la Autorregulación.

Nuestros invitados de hoy son Maxi, de 14 años, y Nil, de 15 años. Ellos nos harán reflexionar sobre cómo la comparación con otros adolescentes impacta en su percepción de los límites, cómo la autoregulación les brinda un sentido de control, y cómo distinguen entre límites básicos para su seguridad, y los límites éticos, que se relacionan con sus propias elecciones y valores. 

Descubrirás que cuando les permitimos participar en el establecimiento de los límites, además de subirles la autoestima, creamos un ambiente de respeto mutuo que los acompañará hasta que sean adultos.

Prepárate para ser testigo de una conversación profunda y auténtica! 

¡Bienvenidas y bienvenidos a la Segunda Temporada de "Adolescentando", el podcast que da voz a los adolescentes! Soy Tatiana Guerrero, psicóloga e investigadora, y junto a mi compañera Marta Caño, directora de un Instituto de Bachillerato en Barcelona, nos adentraremos en un tema muy solicitado: las malas contestaciones. 

En este episodio conversaremos con Maxi, de 14 años, y Nil, de 15 años. Ellos nos brindarán una visión única sobre este tema. 

Descubriremos cómo la comunicación bidireccional, la empatía y la aceptación de los cambios, al entender que nos encontramos ante una persona nueva, pueden ser pilares fundamentales para tener una relación saludable y significativa con nuestras y nuestros adolescentes.

Esperamos que disfrutes de este episodio y que te sea de gran valor.