身心症

親子天下執行長何琦瑜 ft. IEQ心理師團隊臨床心理師李依親 在資訊供過於求、選擇過多的數位社群氛圍中，愈來愈多成人和青少年，不知不覺的陷入FOMO（Fear of missing out 錯失恐懼症）的焦慮中：總是害怕自己沒有看見社群裡的分享訊息、錯過重要時刻、沒有參與到朋友的聚會或熱門的話題，擔心自己被遺忘或被排擠，於是隨時連網手機不離身⋯⋯ FOMO是一種病嗎？有哪些判斷指標？它如何直接影響我們看待自己和過生活的方式？心理學家認為，FOMO已經成為青少年產生負向情緒的原因，甚至是陷入身心疾患的前兆。本集「人生通識課」邀請IEQ心理師團隊臨床心理師李依親來和大家聊聊FOMO，提供青少年或成人遠離FOMO的具體建議。 聽人生通識課往期節目⏩ https://cplink.co/Lsfr26Gf 節目許願池，歡迎來許願 ⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 訂閱收聽親子天下Podcast ⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 親子天下Podcast 好讀推薦 ⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ Apple Podcast和Spotify 五星讚一下！

有聽過「亡國焦慮身心症」嗎？台灣已經民主轉型三十幾年、本土全面執政將八年，為何還有碰上定期改選、就定期發作的亡國焦慮感？是因為距離中國太近、難以擺脫亡國感嗎？台灣民主困境的結構根源是什麼？出路又何在？民進黨與基進黨的民主轉型思維框架有何異同？如何在理想與現實、戰略與戰術中找到平衡呢？台灣的政治如何能變得更好？一起來討論第二個本土政黨存在的重要性! 精彩訪談內容，請鎖定@華視三國演議！ 本集來賓：#陳奕齊 #矢板明夫 主持人：#汪浩 以上言論不代表本台立場 #芒果乾 #基進黨 #民主轉型 #天然獨 電視播出時間 📺華視主頻12頻道 首播 週一、週二 06:00 📡華視新聞資訊台52頻道 首播 週六、週日15:00 📱YouTube三國演議頻道 首映 週六、週日15:00 請鎖定 @華視三國演議 專屬YT頻道： https://pse.is/cts3scompany_YT 粉絲專頁： https://www.facebook.com/cts3scompany APPLE Podcast： https://pse.is/3Talks_AP Google Podcast： https://pse.is/3Talks_GP

你也有過焦慮或恐慌的時候嗎? 會不會偶爾也懷疑自己是不是心理生病了呢? 其實心理疾病有時比你想像的更靠近。 這集邀請特別來賓分享自己發病當下的覺察和處理的過程，原來心理症狀是生理出問題的訊號。 周圍的人可以怎麼幫忙呢? 該說什麼? 該做什麼才不會二度傷害?這集跟著麻太和陶迪一起訪問超high的特別來賓。 🔺 原來這是恐慌症，一切沒有原因 🔺 直到身邊的人都說我怪怪的，才知道自己病了 🔺 「別想太多」是陪伴者最不該說的話，病理原因告訴你 🔺 心理疾病會康復嗎? 要用什麼心態面對呢? ✨每週四「陶迪說」也可能是「麻太宇宙」～希望不論誰主講大家都喜歡聽🤗 📸來IG看看陶迪&麻太的日常生活 → https://www.instagram.com/hellotody/ 🎬Youtube不定期上新影片 → https://www.youtube.com/c/TODYTODY

蕭偉13歲獨自赴美留學，孤單的生活讓他常感被父母拋棄，為了排遣寂寞，他結交酒肉朋友尋求刺激快樂。26歲回到台灣當兵、工作，身為業務專員的他，為求表現而入住工廠，與生產線人員並肩作戰。不料卻遭邪靈附身，使他性格大變，服用憂鬱症的藥物令他嚴重落髮，思想變得遲鈍。身為基督徒的大姊便帶領他認識上帝，以基督真理幫助他面對生命問題。 透過教會弟兄姊妹的唱詩禱告、關懷陪伴，蕭偉一家深切經歷耶穌的愛，憂鬱症逐漸康復停藥，邪靈也在不知不覺中離去。在一場基督教佈道會上，他被上帝光照，為過去荒唐的生活認罪悔改，接受基督救恩，受洗歸主。可惜此後卻未能按聖經真理生活，蕭偉仍舊追求享樂，經歷婚變、喪父，仍不願回轉。直到12年後，偶然參與教會服事，再次被上帝光照，他徹底認罪悔改，生命真實改變，樂意接受挑戰成為教會的小組長，幫助弟兄姊妹跟隨上帝。 每當服事遭遇困難，只要回想起初上帝的忍耐與慈愛，蕭偉就滿有信心喜樂，深知「現在活著的不再是我，乃是基督在我裡面活著」。 ------------------------- 救恩之聲官方網站 http://www.vos.org.tw/ 雲彩飛揚粉絲團 https://goo.gl/tKoeEP 下載APP，隨時聽節目，隨手傳福音 https://play.google.com/store/apps/de… 寫信給英如： vos1974@gmail.com 感謝您對節目的喜愛！我們是非營利組織，您的奉獻支持將使節目做得更好更長久！ ＊直接線上奉獻 http://www.101superweb.com/web/vosdonation ＊了解奉獻資訊 https://www.vos.org.tw/info.aspx

林惠芳走過腸癌治療，從職場退休後專心寫作，家庭生活幸福美滿。不料，一向聰明乖巧的兒子，在重考大學不久後，竟被檢查出大腦萎縮，罹患「思覺失調症」（舊名：精神分裂症）。兒子在思考、情緒、知覺、和睡眠上都產生障礙，身體也會不自主抽動扭曲。惠芳看見兒子遭受病痛折磨，即使一生服藥也難以康復，內心極度悲痛。所幸從教會得到資訊，曾有腦部萎縮受損的患者，因信靠上帝病得醫治，於是她決定也要倚靠基督信仰，帶著兒子天天讀經禱告。 兒子好幾次因為極度疲倦痛苦，想要放棄惠芳不斷鼓勵兒子，堅持為兒子建立扎實的信仰生活。兒子從聖經真理中獲得信心力量，身心靈逐漸康復，最終打破原本的醫學宣判，成功停止用藥。兒子重返校園，熱愛傳福音，時常把握機會與人分享基督救恩，述說上帝在家中和自己身上所行的奇妙神蹟，幫助患難中的人領受從上帝而來的平安喜樂。 ------------------------- 救恩之聲官方網站 http://www.vos.org.tw/ 雲彩飛揚粉絲團 https://goo.gl/tKoeEP 下載APP，隨時聽節目，隨手傳福音 https://play.google.com/store/apps/de… 寫信給英如： vos1974@gmail.com 感謝您對節目的喜愛！我們是非營利組織，您的奉獻支持將使節目做得更好更長久！ ＊直接線上奉獻 http://www.101superweb.com/web/vosdonation ＊了解奉獻資訊 https://www.vos.org.tw/info.aspx

劉恩平是父親66歲時才生下的獨子，小父親30歲的母親是印尼華僑。兩人長期溝通不良，每當一言不和，父親就會暴怒毆打咒罵妻兒。在恐懼和羞恥中成長的恩平，性格十分壓抑、自卑，人際孤僻，自覺人生無望，雖然跟著母親上教會，卻一直視聖經為童話故事。15歲時，教會輔導開始帶領恩平讀聖經，聖經真理為他打開嶄新視界，領他敞開心房與人分享心事、彼此禱告。 恩平自願受洗歸主，也接受邀請加入教會的敬拜服事。雖然「上台」常常讓他怕得渾身打顫，他卻不逃避、不退縮，在信靠順服中漸漸克服恐懼。然而，當他在工作、感情、家庭等領域遭遇一連串挫折時，長年來苦苦壓抑的自卑心態與黑暗情緒爆發出來，他罹患了憂鬱症，開始逃避人群、拒絕禱告、試圖結束自己的生命。渾渾噩噩的生活過了一年，憑著一絲求生意志，在教會輔導的建議下，恩平前往基督教諮商機構，接受專業引導回顧檢視自己的生命，在痛苦中慢慢解開心結。 喜愛戲劇的恩平加入福音劇團，透過演戲釋放情緒，一面整理自己的難處一面數算上帝的恩典。他打從內心饒恕父親的暴行，學習紀念父親的辛勞，憂鬱症大有好轉。雖仍偶有負面情緒襲來，恩平卻學會警醒禱告，即便身處情緒的風暴，卻能一次次經歷與神同行的喜樂與平安。 ------------------------- 救恩之聲官方網站 http://www.vos.org.tw/ 雲彩飛揚粉絲團 https://goo.gl/tKoeEP 下載APP，隨時聽節目，隨手傳福音 https://play.google.com/store/apps/de… 寫信給英如： vos1974@gmail.com 感謝您對節目的喜愛！我們是非營利組織，您的奉獻支持將使節目做得更好更長久！ ＊直接線上奉獻 http://www.101superweb.com/web/vosdonation ＊了解奉獻資訊 https://www.vos.org.tw/info.aspx

劉婕瑜從小體質敏感常生病，惡夢不斷讓她無法安穩入睡，連帶影響記性和課業，親子關係也劍拔弩張。母親常帶她前往寺廟驅魔，試過各種傳統宗教儀式，婕瑜自己高中畢業出社會後，也四處求神問卜、研究星座命相，費盡心思錢財卻毫無成效。工作不順讓她備感壓力，憂鬱症爆發，內心痛苦無助，卻在一日夜間夢到耶穌慈聲呼喚，驚訝中甦醒並感動流淚。 幾年後，偶然受到一位基督徒路人的幫助及引導，婕瑜踏進教會聽聞福音並決志信主。受洗前幾日，她又做了恐怖惡夢，驚嚇中前往教會請姊妹代禱，不斷嘔吐後才止住驚恐，鼓起勇氣受洗歸主。靠著禱告，多年困擾她的敏感體質日漸好轉，精神情緒愈來愈健康，遭遇意外事故也不緊張憂慮，丈夫兒女都相繼信主。 與父母間的親子關係曾是婕瑜心中的痛，某天在聖靈感動下，於外地生活多年的她決定舉家搬回家鄉。她主動與家人重建關係，按著聖經真理學習愛人如己，憑著信心適應環境，逐漸擺脫羞怯、懼怕的個性，樂於敞開自己，勇敢與人分享基督信仰，藉由自身見證領人出黑暗入光明。 ------------------------- 救恩之聲官方網站 http://www.vos.org.tw/ 雲彩飛揚粉絲團 https://goo.gl/tKoeEP 下載APP，隨時聽節目，隨手傳福音 https://play.google.com/store/apps/de… 寫信給英如： vos1974@gmail.com 感謝您對節目的喜愛！我們是非營利組織，您的奉獻支持將使節目做得更好更長久！ ＊直接線上奉獻 http://www.101superweb.com/web/vosdonation ＊了解奉獻資訊 https://www.vos.org.tw/info.aspx

曾友蘭天性活潑開朗，出身單親家庭，與母親、外婆相依為命。父親因走私軍火被台灣政府限制入境，母親擔心女兒學壞，對友蘭實施嚴格的打罵教育。因奶奶是基督徒，母親當年為嫁父親而受洗歸主，雖不甚理解基督信仰，仍帶著女兒參與教會活動，讓友蘭養成將心事傾吐於上帝的習慣。 友蘭高中時，一日夜晚遭遇鬼壓床，驚嚇中暗自向上帝禱告、呼喊撒旦退後，身上壓制立時得釋放，對上帝的信心更加堅定，於是受洗歸主。多年吃藥都無法好轉的皮膚病，竟也在禱告中得醫治，不再復發。大學畢業後，她任職於大型企業集團，網路泡沫化時期，許多員工被裁，友蘭雖保住工作，卻因沉重的工作壓力睡眠不良，出現幻聽、幻覺的現象，難以分辨夢境與現實，被診斷為「精神剝離症」，建議住院治療。母親拒絕接受醫師宣判，將友蘭帶回家自行照顧，藉著藥物控制病情。 母女倆每天一起讀經禱告，剛開始她連發音、認字都有困難，堅持一個月後，病情開始好轉，進而停藥，此後多年歷經職場起伏、結婚生子，再未發作。盼望以聖經價值觀影響世界的友蘭，進入網路報福音機構任職，透過廣告、文宣傳遞正面積極、愛與盼望的信息。 ------------------------- 救恩之聲官方網站 http://www.vos.org.tw/ 雲彩飛揚粉絲團 https://goo.gl/tKoeEP 下載APP，隨時聽節目，隨手傳福音 https://play.google.com/store/apps/de… 寫信給英如： vos1974@gmail.com 感謝您對節目的喜愛！我們是非營利組織，您的奉獻支持將使節目做得更好更長久！ ＊直接線上奉獻 http://www.101superweb.com/web/vosdonation ＊了解奉獻資訊 https://www.vos.org.tw/info.aspx

一間僻靜的咖啡館，三個飽嘗錯待的心靈在此交會。陌生的旁觀者有可能以更親近的姿態邁入彼此的人生嗎？以騙局為始的愛，會走向什麼樣的終局？ . 本集節目由出版多部詩集的徐珮芬分享首本小說創作《晚安，糖果屋》，藉由女孩春、妮娜以及男孩阿神三個角色，描寫出大城市裡的年輕心靈如何在自我猶疑與愛的渴望間顛簸活著：「人真的很容易跟快樂失之交臂。每個人都擁有他自己最珍貴的寶藏，痛苦也是寶藏的一種。可是不知道為什麼，有些人天生就缺少了去感受幸福的能力。即便他擁有別人眼中再厲害的東西，他永遠沒有辦法感覺到滿足（⋯）『無論如何感受不到幸福』這件事，我希望那只是我們生命中必經的一段時期，我不會希望它是永久的，不論是在我自己、或是在別人身上。」 . 來賓｜徐珮芬（詩人．作家） 主持｜Amber（誠品職人） . ▍ 重點摘要 03:31 在戰地的詹姆士上校發來詐騙信，而我跟他聊起海明威 07:00 不明白自己魅力的「平凡人」 10:07 但願「無法感受幸褔」只是一時的，即使痛苦也是一種寶藏 12:50 不會讓人蛀牙的糖果，以及糖果的容器 16:30 魔力的「27」，隨之而來的焦慮 19:10 如果我們只能向遙遠傾訴、在陌生中尋愛 25:32 再濕噠噠的角落，也能找到光芒 . ▍ 邊聽邊讀 《晚安，糖果屋》 >> https://eslite.me/43h7v5 《提案 on the desk》專訪徐珮芬 >> https://pse.is/3xnljl 徐珮芬作品 >> https://eslite.me/42ry2b . 📍【誠品講堂｜藝術實驗室】課程簡介＆購課資訊｜https://wenk.io/t19mef7i . ▍ 延伸聆聽 ➢EP098｜我創作故我在——萬芳、徐珮芬對生命的凝視｜https://link.chtbl.com/y1pKb0dk ➢EP017｜你愛的是他，還是理想的投射？《在我墳上起舞》裡的青春縮影｜https://link.chtbl.com/FI_Ee7IK ➢EP048｜將生命裡的痛苦快轉，那就不是人生｜https://link.chtbl.com/Ku0zwT_c -- 還想聽什麼？ 歡迎✉給誠品Podcast小組｜https://pse.is/3n59qc 📚更多迷誠品Podcast推薦閱讀｜https://eslite.me/3pc97l 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/

Weakcan Radio 013 ☔不是只能分享快樂，也能共享傷悲 💦 固定雙月最後一週停更的理由 💦 小小分享自律神經失調 💦 weakcan第一篇電影文 🔎IG帳號：weakcan

傳說中的鬼月－農曆七月終於過完了， 在鬼月中，許多人的神經總是比較緊繃， 怕黑、避免晚上出門、怕鬼，以及諸多的習俗， 然而你知道是為什麼嗎？ 我們在這集將用幾種心理學的觀念向大家解釋。 本集重點： ●怕黑怕鬼背後的原因：潛意識、行為學派、焦慮症狀判讀 ●如何判斷自己的焦慮程度？

梁立昂的父母都是台灣人，在他還未出生前，便舉家移民美國，在當地成功的經營連鎖餐廳。幼童時期的他，心地單純，一次偷了姐姐的口香糖，又說謊否認，聽到別人說「做壞事會下地獄」，內心一直惴惴不安。5歲時，一天放學，沒有家人來接他，一位警察看到便載他回家，他深怕警察知道他做壞事，要帶他去監獄或地獄，但那天警察卻向他傳福音，告訴他「相信耶穌，罪就得赦免」。 5歲的他，就這樣接受了耶穌，從此自學聖經、在包包上掛十字架，並常捨棄玩樂時間，向同學傳福音。後來父母離婚，他與三個姐姐和傭人同住。他經常打電話向母親傳福音，都被拒絕，原本心生沮喪，甚至想離開上帝，後來決定不再倚靠自己，單單的不住禱告，願上帝帶領母親信主。大學時，母親經營的連鎖餐廳因為雇用多名非法打工者，遭人疑為人口販子，警方大舉包圍母親家，母親被捕入獄。在獄中的母親，卻奇妙的決志信主，讓他驚喜不已。 立昂自己長年來受到強迫症的困擾，他一直禱告求上帝醫治他，病情並沒有好轉，但他卻堅定相信上帝必有美意，一心期望自己，即便在困境中，都要榮神益人。 ------------- 寫信給英如： vos1974@gmail.com 感謝您對節目的喜愛！我們是非營利組織，您的奉獻支持將使節目做得更好更長久！ ＊直接線上奉獻 http://www.101superweb.com/web/vosdonation ＊了解奉獻資訊 https://www.vos.org.tw/info.aspx