EP15 - 陷入媽媽自責後,我做的3件事與書籍推薦
你嘗試將每一種角色做到最好(或告訴自己至少要夠盡責),但還是難免在孩子的身上或自己的期待落空下,冒出自責的感受嗎?
今天,在這個《媽咪私房悄悄話系列》的系列,我想和你分享我在生活中的真實自責經驗,以及我如何在未來和孩子一起面對,得到家庭雙贏的局面。
在節目中,你將會聽到我給你的真實案例,幫助你:
跳脫過度自責的情緒
讓自己與孩子更有彈性,也更輕鬆的面對未來與可能發生的問題
學會拉近與孩子之間的距離的溝通方式
媽媽獨自成長,與客觀的個人學習
聽完這集,你將學會如何生活中不可避免的負面情緒,都逐漸轉化成幫助你的力量與價值!準備好生活充滿更多行動力與正能量嗎?記得帶著你的咖啡或飲品,找個讓你舒服自在的角落,立即收聽這一集,讓自己成為你的每一個行動背後,最大的力量!
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