sich selbst feiern

#194 - 😩 Manchmal fühlst Du Dich vielleicht mutlos. 😨 Du fühlst Dich klein. 🥺 Du hast Zweifel. ‼️Die gute Nachricht: Das geht uns allen gelegentlich so. Ist vollkommen normal. Es sind "nur" Gedanken und Gefühle. Sie ziehen wieder vorüber ‼️ Doch anstatt diesen Gefühlen zu viel Raum zu geben...Anstatt ins Grübeln zu kommen - feiere Dich!!🏆💐 What????? Ich soll mich feiern, wenn's mir schlecht geht??????? Ist Claudia jetzt total verrückt geworden?????😱 Ich denke nein...😉 In der heutigen Podcast-Episode erfährst Du alles über "Wachstumsphasen" 👑, wie Du wieder in Deine Kraft 💪 kommst und Dich so richtig feiern kannst!!! 💕 Und warum Du Dich jeden Tag feiern solltest!!🎉 Übrigens: So richtig feiern können sich gerade die Teilnehmerinnen des neuen Jahresprogramm 2023: Sie holen sich im kommenden Jahr das Prickeln zurück ins Leben und gönnen sich ein "CHAMPAGNERJAHR". Noch sind die Türen geöffnet: Im CHAMPAGNERJAHR geht es darum, Deine wahren Wünsche in den wichtigsten Lebensbereichen zu entdecken, Deine ganz persönliche Erfolgsgeschichte zu schreiben und Dich auf den Weg zu einem erfüllten und entspannt-erfolgreichen Leben zu machen. Du fühlst Dich dazu hingezogen und möchtest mehr wissen? Wunderbar!!! Dann schreibe mir an mail@claudiahomberg.com und ich schicke Dir ganz unverbindlich mehr Informationen zu. Dein Mantra für diese Woche: Ich feiere jeden kleinsten Erfolg meines Lebens. P.S. 🎄Bist Du schon dabei? Seit dem 1. Dezember versende ich täglich morgens kleine achtsame Sprachnachrichten in meinem WhatsApp-Adventskalender. Wie in den vergangenen Jahren begleite ich Dich durch den Dezember mit diesen kostenlosen, inspirierenden Impulsen und natürlich kleinen Überraschungen für Herz & Seele. Du kannst Du Dich noch anmelden: Per WhatsApp auf die +49-177-2531688, Stichwort Adventskalender. Du willst etwas in Deinem Leben verändern? Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir. Hier schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg zu entspanntem Erfolg und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen begleiten kann. BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn Du diesen Podcast auf iTunes bzw. Apple Podcast bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu diesen Themen bekommen. Vielen Dank schon mal im Voraus dafür! ☺️🙏

“Wenn ich dieses Projekt abgeschlossen habe, dann nehme ich mir Zeit für mich. Wenn ich xyz zu Ende gemacht habe, das dauert nur noch 3 Jahre, dann kann ich endlich mein Leben leben. Meine Erfolge feiern? Ich will einfach nur noch liegen und eine Runde schlafen. Zum Feiern habe ich einfach keine Kraft!” Kennst du eine dieser Aussagen? Dann wird es höchste Zeit darüber nachzudenken, was du mit deinem Leben machst. Denn es könnte sein, dass du gerade das größte Geschenk, das dir jemals gemacht wurde, verschwendest. Und zwar dein Leben! Warum es wichtig ist, die eigenen Erfolge zu feiern, was das mit Leichtigkeit, Genuss und vor allem Selbstwert zu tun hat und wie du es schaffst deine Erfolge endlich anzuerkennen und zu feiern, darüber spreche ich in der heutigen Folge. **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

In dieser Folge geht es darum, wie du deine Stimmung verbessern kannst. Was kannst du tun, um dich aus kleinen Stimmungstiefs herauszuholen? Wenn du dich in eine bessere Stimmung versetzen kannst, und wenn du es schaffst deine Grundeinstellung zu verändern, dann können auch kleine Glücksmomente in dein Leben einziehen. Natürlich können wir nicht auf Knopfdruck zu strahlenden und immerzu glücklichen Menschen werden. Aber wir haben ein Stück weit Einfluss auf unsere Stimmungen. Wir können einen kleinen Beitrag dazu leisten, uns aus einer schlechten Stimmung herauszuholen, oder uns von negativen Gedanken zu befreien. Wir können etwas tun und sind den unangenehmen Gefühlen nicht ausgeliefert. Sich das bewusst zu machen, hilft bereits.

Diese Folge ist die vertonte Ausgabe des Artikels mit dem gleichen Titel auf www.um180grad.de