slowprenariat

Dans ce nouvel épisode de Bien dans ma Com, j’ai le plaisir de recevoir Caroline Cressot, qui est dans l’ordre ou dans le désordre, artisane, salariée, autrice, gardienne de cercles de femmes, entrepreneure créative, podcasteuse...

Soit une personnalité “multi”-potentiels/activités/passions, absolument inclassable et donc, super inspirante 🤩

Dans notre conversation riche et pleine de pépites, nous avons parlé :

• De sa curiosité insatiable qui la pousse à se constituer au fil des années un panel impressionnant de compétences dans l’accompagnement professionnel,
• De son parcours professionnel qui s’est construit pierre à pierre en mêlant salariat et entreprenariat,
• De son côté créatif, et de l’entreprenariat créatif qui en a découlé, qui s’est invité assez tard dans son parcours,
• Comment le confinement lui a servi de déclic pour faire plus de place à cette facette créative dans sa vie,
• Du pouvoir de l’intention, notamment pour réaliser un projet aussi important qu’écrire un livre,
• De ce pouvoir de l’intention, encore, qui la conduit à changer de vie en quelques jours à peine,
• De comment elle s’organise au quotidien entre ses diverses casquettes,
• De comment elle a pacifié sa relation à sa communication (notamment à Instagram) après une période compliquée où elle essayait de suivre les “codes”,
• De comment elle s’organise pour sa communication digitale aujourd’hui (spoiler alert = que du plaisir 😝).

Belle écoute,
Emilie

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Retrouver Caroline sur le Web et les réseaux sociaux : 

• Instagram : https://www.instagram.com/le_boudoir_creatif/ 
• La page pour les prochains cercles : https://leboudoircreatif.com/le-coven/  
• Le blog : https://leboudoircreatif.com/blog-2/ 
• Le podcast : https://leboudoircreatif.com/exploractrice-podcast/ 
• La boutique etsy : https://www.etsy.com/fr/shop/boudoircreatif

Le livre de Caroline : Mon Cahier | Agenda 2022, Révélez votre Sorcière intérieure aux éditions Solar

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😫 Ras-le-bol de publier régulièrement sur Instagram, LinkedIn et Facebook sans (ou très peu de) résultats pour ton business ?

Avec mon programme spécialement dédié aux solopreneures, je t'accompagne pour te (re)lancer sur les réseaux sociaux.

Ensemble, on va construire une stratégie de communication 100% alignée avec ta sensibilité, ta personnalité et ton expertise. Pour te sentir bien dans ta com’ et obtenir enfin les résultats pour ton entreprise ✨
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Pour ce 10e épisode épisode du podcast (un jalon symbolique !), je te propose de rentrer en profondeur dans la slow communication et le slow marketing.

Ce concept est fondateur de mon entreprise et j’ai envie qu’il rayonne dans tout ce que je propose. Au niveau de ma communication et de mon marketing, car il s’agit de mon “sujet” mais aussi dans mes offres et programmes. Et mon mode de vie entreprenarial ! 

Dans cet épisode que j’ai découpé en trois parties, je partage avec toi :

1. Comment est né le mouvement slow et qu’est-ce que c’est exactement.
2. Comment ce mot et cette façon de voir les choses se sont imposés peu à peu dans mon parcours professionnel (et personnel).
3. Au delà de l’expression consacrée et attachée au mot slow “moins mais mieux” (je te dis d’ailleurs pourquoi je ne me sens pas à l’aise avec cette expression), j’aborde 5 sous-concept, mots et expressions, soit autant d'axes de réflexions et de pistes pour introduire plus de slow dans ton marketing et ta communication.

Je ne t’en dis pas plus à ce stade : tu découvriras tout dans l’épisode.

Belle écoute,
Emilie

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Dans cette nouvelle interview, j’ai le plaisir de recevoir Sofia Lachkar, artiste et entrepreneure depuis 2017.

Sofia accompagne aujourd’hui les artistes et les entrepreneurs créatifs à se comprendre, s’assumer dans leur dimension créative et artistique.

Dans notre conversation, Sofia nous raconte :

✨ Comment elle est devenue peu à peu entrepreneure après 10 ans dans le salariat

✨  Sa vision de l’entreprenariat et comment elle a fait évoluer son activité en fonction de ses propres évolutions

✨ Comment elle est devenue “créative” alors même qu’elle ne se pensait pas du tout l’être

✨ Comment elle utilise la créativité dans ses accompagnements avec ses client.es

✨ Créer pour soi ou pour créer pour sa communication, pour les autres et pour ses réseaux sociaux ?

✨ Comment elle a découvert le Human Design, comment il a changé sa vie... et son business

✨ Son secret pour garder une relation saine aux réseaux sociaux (Instagram et LinkedIn)

✨ Comment elle communique sur le Web et les réseaux sociaux en respectant son écologie personnelle et en suivant sa joie

✨ Ses conseils pour se sentir bien dans sa com digitale

Une conversation riche, apaisante et bienveillante à écouter de toute urgence !

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Retrouver Sofia sur le Web et les réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/sofia.lachkar/
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sofia-lachkar/

Son site Internet et son nouveau blog : https://sofialachkar.fr/blog/

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Dans ce nouvel épisode du jour en solo, on va parler de l'un des fondamentaux de l’écosystème de communication digitale résilient : les emails. 

 

Je vois encore beaucoup d’entrepreneures, même avancées, qui n’ont pas de listes emails et qui misent beaucoup, voire TOUT sur les réseaux sociaux pour leur communication et leur développement business. 

Ce qui est évidemment un risque majeur pour le développement d'un business durable et pérenne. 

Cet épisode de podcast est donc tout particulièrement dédié à toutes celles :

✨ qui ne comprennnent pas l'intérêt (et la puissance) de ce canal a priori has been à l'heure des réseaux sociaux et des messageries instantanées tout puissants, 

✨ qui ne savent pas très bien comment faire, 

✨ qui ont besoin de recevoir des conseils concrets, pratiques et sans chichi pour se (re)lancer aujourd'hui !

Dans la première partie de l'épisode, je te donne 6 raisons tangibles du pourquoi c’est important de communiquer via des emails aujourd’hui quand on souhaite booster son business sur le Web. 

Ensuite, je te donne 5 étapes simples et actionnables pour te mettre dès maintenant à collecter, écrire et envoyer régulièrement des emails à ta communauté. 

Je te souhaite une belle écoute et de beaux emails ! 

Amitiés, 

Emilie 

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Le logiciel d'emailing dont je parle dans l'épisode : https://www.mailerlite.com/

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Voici la seconde partie de l’interview avec Emilie Hawlena, la fondatrice du réseau de femmes entrepreneures Genuine Women

Dans cette seconde partie, nous avons donc parlé de :

✨ Le choix de l’association versus le développement d’une équipe pour faire grandir son entreprise 

✨ Comment Emilie gère la communication digitale du réseau Genuine 

✨ Les résistances vis-à-vis de « l’obligation » de communiquer

✨ La professionnalisation de la communication sur les réseaux sociaux 

✨ L’importance du personnal branding dans la communication digitale 

✨ Les conseils d’Emilie pour être bien dans sa com

Je te souhaite une belle écoute.

Amitiés, 

Emilie  

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Retrouver Emilie Hawlena et le réseau Genuine Women sur le Web et les réseaux sociaux 

Compte Linkedin d’Emilie : https://www.linkedin.com/in/emilie-hawlena-7449904/

Site des Genuine : https://www.genuinewomen.co/

Instagram des Genuine : https://www.instagram.com/genuine_women/

LinkedIn des Genuine : https://www.linkedin.com/company/genuine-women/

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Dans ce nouvel épisode en duo, j’ai l’immense plaisir de recevoir Emilie Hawlena, la fondatrice du réseau de femmes entrepreneures Genuine Women.

Un réseau que je connais bien puisque je suis membre depuis plusieurs années.
Genuine Women fête aujourd’hui ses 5 ans. C’était donc une parfaite occasion de faire le point avec Emilie sur ces 5 dernières années aussi riches qu’intenses, pour elle et pour le réseau.

Cet anniversaire correspond également à l’association récente d’Emilie dans le cadre du déploiement du réseau en France.

Un mode de développement et d’organisation business, peu ou pas exploré par les entrepreneures, sur lequel j’avais envie d’interroger Emilie.

Soit une conversation riche et super inspirante que je suis heureuse de te proposer aujourd’hui.

👉 A noter pour cette interview : au milieu de notre enregistrement, la technique a décidé de nous faire des misères et tout a coupé d’un coup. Nous avons donc reprogrammé une nouvelle session pour enregistrer la suite de l’interview. 

Pour garder l’interview fluide et pas trop longue, j’ai choisi de conserver ces deux espaces temps et de la publier en deux parties.

Tu découvriras donc la seconde partie dans quelques jours. 

Une belle occasion de t’abonner au podcast sur ta plateforme d’écoute préférée pour être notifiée du prochain épisode 😉

Dans cette première partie, nous avons donc abordé : 

✨ Le parcours d’entrepreneure d’Emilie 

✨ La naissance du réseau Genuine Women il y a 5 ans

✨ Pourquoi un réseau exclusivement réservé aux femmes 

✨ Le cheminement de pensée (et le déclic !) qui a donné à Emilie l’envie et l’impulsion de s’associer pour faire grandir le réseau et le déployer en France

✨ Ce que s’associer implique et change dans la conduite de l’entreprise ! 

Je te souhaite une belle écoute et te donne RDV d’ici quelques jours pour la suite.

Amitiés, 

Emilie

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Retrouver Emilie Hawlena et le réseau Genuine Women sur le Web et les réseaux sociaux

Compte Linkedin d’Emilie : https://www.linkedin.com/in/emilie-hawlena-7449904/

Site des Genuine : https://www.genuinewomen.co/

Instagram des Genuine : https://www.instagram.com/genuine_women/

LinkedIn des Genuine : https://www.linkedin.com/company/genuine-women/

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Dans ce nouvel épisode solo, j'avais envie de partager avec toi les trois principales leçons que je retire de mon shut down Facebook / Instagram.

Le 16 octobre 2021, tout mon écosystème Facebook (profil, pages et groupes) et mes 3 comptes Instagram (mon compte pro avec près de 4500 abonnés, mon compte créatif avec 900 followers et le compte privé de mes enfants) ont été désactivés suite à un piratage de mon profil perso Facebook. 

D'une minute à l'autre, je n’avais plus accès à rien !

Plus accès à mon contenu construit depuis 2014, plus accès à ma communauté ni aux personnes que je suivais… 

Un vrai shut down. 

J’ai tout essayé pour récupérer mes comptes. 

Rien n’a fonctionné. 

Au bout de quelques semaines, il a fallu me rendre à l’évidence : je devais tout recommencer depuis le début.

Une expérience douloureuse et difficile pour mon activité (Instagram était mon principal canal d’acquisition).

Plusieurs mois plus tard, cet épisode douloureux est digéré et mon écosystème recréé et renforcé. Résilient et prêt en cas de nouveau choc !

Le temps pour moi de te transmettre les 3 principales leçons que j’en retire. 

Pour que tu ne fasses pas les mêmes erreurs que moi ! 

Leçon 1️⃣ Arrête de déconner avec la cybersécurité - non, cela n’arrive pas qu’aux autres !

C’est un gros sujet dont on parle si peu… Et pourtant qui va devenir incontournable dans un monde digital qui se complexifie et se densifie ! Les pirates et les hackers, eux, sont prêts. 

Il y a des choses à mettre en place, très simples, pour te protéger.

Je te donne 3 conseils de base dans l’épisode.

Si tu veux aller plus loin, je t’invite à consulter cet article très intéressant sur ce sujet (plus globale sur la cybersécurité) : https://www.idontthink.fr/5-regles-de-cybersecurite-a-suivre/

Leçon 2️⃣  Ton Instagram n’est pas ton serveur contenu. 

Je sais… c’est tout beau et bien rangé. Mais cela n’est pas fiable. Créé toi dès aujourd’hui un système / bibliothèque de contenus efficace (pas une usine à gaz, please) et qui fonctionne pour toi. Pour retrouver ton contenu en cas de pépins de ce style ou pour garder une copie de tes différentes publications. 
➡️ Astuce >> télécharger ton contenu Instagram 

le chemin sur l'appli : paramètres > votre activité > télécharger vos informations 

Leçon 3️⃣ : Crée-toi le plus rapidement possible ton écosystème de communication digitale résilient. 

C’est important, vraiment. Si tu as procrastiné sur ce point jusqu’à aujourd’hui, c’est le moment d’arrêter et de passer à l’action en diversifiant dès aujourd’hui tes canaux de communication. 

J’espère que cet épisode te plaira et t’inspirera à prendre les bonnes actions pour te sentir sereine et en confiance dans ta communication digitale.

Je te souhaite une belle écoute et je te dis à très vite pour un nouvel épisode en duo.

Belle écoute, 

Emilie  

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Episode 5 - La passion et l’amour du partage comme moteurs avec Gaëlle Parvillé-Guérin

Dans ce 5e épisode en duo de la saison hiver (entre temps, j’ai décidé de découper le podcast en saison), j’ai le plaisir de recevoir Gaëlle Parvillé-Guérin, plus connue sous le nom de KnitSpirit ou de Yoga by Knit Spirit. 

Après une carrière dans l’informatique, Gaëlle a sauté les deux pieds joints dans l’aventure entreprenariale en août 2021 pour devenir professeur de yoga à plein temps.

Le yoga, c’est l’une des passions de Gaëlle. 

Mais ce n’est pas la seule ! 

Il y a le tricot aussi. Car, oui, Gaëlle est aussi une personnalité du monde du tricot francophone.

Elle a été la première en France à créer une chaîne Youtube sur le tricot. Depuis, elle a publié des centaines de vidéos tutoriels sur sa chaîne et rassemblé une grande communauté engagée sur ses différentes plateformes (Youtube, blog et Instagram).

Dans cet échange riche et dynamique, nous avons parlé : 

✨ Du pourquoi et du comment elle est devenue entrepreneure après une longue carrière dans l’informatique 

✨ De sa passion pour le tricot et de comment elle en est venue à créer du contenu 

✨ De son amour du partage et des relations humaines

✨ De ses multiactivités (principale et secondaire), de comment elle les priorise et s’organise au niveau communication digitale 

✨ Des Reels, un format avec lequel elle s’éclate en ce moment sur Instagram 

✨ De sa communication digitale en général (et de son infolettre, mise en place dès le début de son activité)

✨ De la place du plaisir et de la joie dans la création de contenu sur Internet (la clé magique 😉)

Une conversation passionnante et reboostante ! 

Je te souhaite une belle écoute en notre compagnie et je te dis à très vite pour un nouvel épisode en solo ou en duo (je laisse la surprise 😉). 

Emilie 

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Retrouver Gaëlle sur le Web et les réseaux sociaux 

Yoga 

Instagram : https://www.instagram.com/yogabyknitspirit/

Facebook (la page) : https://www.facebook.com/yogabyknitspirit

Facebook (le groupe privé) : https://www.facebook.com/groups/yogabyknitspirit/

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCZH55eq6HAHeyxKzT639ytQ

Site : https://yogabyknitspirit.net/

Tricot 

Instagram : https://www.instagram.com/knitspirit/

YouTube : https://www.youtube.com/user/KnitSpirit

Blog : https://www.knitspirit.net

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En janvier 2021, paraissait notre livre Tricoter ses chaussettes co-écrit avec Elodie Morand. 

Ce que je pensais être l’aboutissement d’un projet, un point final, la fin du projet… n’était en fait QUE LE DEBUT d’une nouvelle aventure !

Le 28 janvier 2021, j’étais bien loin d’imaginer TOUT ce qui allait suivre ces 12 derniers mois.

Dans ce nouvel épisode en solo, j’avais envie de partager avec toi les 4 leçons que je tire de mon expérience de jeune autrice : 

✨ Leçon 1 : quoique tu fasses, tu ne pourras pas plaire à tout le monde

✨ Leçon 2 : comment j’ai réussi à lâcher prise sur les imperfections (grosse grosse leçon pour la perfectionniste que je suis)

✨ Leçon 3 : ce qui se passe quand tu dépasses tes croyances limitantes (spoiler alert : c'est trop cool !)

✨ Leçon 4 : respecter son énergie et son rythme… et cartonner sur Instagram !

Un partage en toute authenticité pour te montrer que, si tu le souhaites vraiment, TOUT est à ta portée 🤩

Je te souhaite une belle écoute et à très vite pour un nouvel épisode. 

Amitiés.

Emilie

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Le livre co-écrit avec Elodie Morand :  « Tricoter ses chaussettes, toutes les techniques », édité chez Eyrolles. 

Le compte Instagram  @tricoter_ses_chaussettes  

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Pour cette nouvelle interview du podcast Bien dans ma com, j’ai le plaisir de recevoir Olivia Bienvenu. 

J’ai rencontré Olivia lors d’un coaching business de groupe en 2019. Depuis, je la suis avec beaucoup d’intérêt.

Olivia est multi-passionnée, multi-potentiels et donc multi-activités dans sa vie professionnelle. 

Elle cumule, avec fluidité et beaucoup de succès, une activité de cake designer avec celle de coach en énergie créative et féminine. 

Sur la partie coaching, Olivia aide les femmes entrepreneures créatives à vivre de leur business dans l’équilibre et le respect de leur cycle.

En janvier 2022, au moment où je diffuse cet épisode, Olivia organise son premier Forum en ligne : le Forum de l’organisation au féminin. 

Un événement digital d’envergure pour lequel elle a réussi à réunir une vingtaine de femmes toutes plus inspirantes les unes que les autres sur le thème si important de l’organisation. 

Si cela t’intéresse, tu trouveras toutes les informations plus bas dans ces notes.

Et puis, dans la vie, Olivia a trois enfants et d'autres passions comme la lecture et le théâtre...

Bref, un concentré d'énergie et de joie de vivre qui s'exprime dans la douceur et la simplicité.

Son secret ? Une organisation 100% adaptée à elle et à son cycle menstruel.

Olivia promeut en effet un discours sur l’organisation et la productivité à contre-courant de ce que l’on peut entendre habituellement... et qui marche et la rend super épanouie !

Dans ce nouvel épisode, tu découvriras :

• Le parcours d’Olivia
• Comment elle gère avec sa succès deux entreprises dans des domaines très différents
• L’énergie féminine et l’organisation en fonction de son cycle menstruel 
• Comment Olivia organise sa communication digitale et ses dernières découvertes au sujet de la communication sur Instagram (incroyable 😳)
• et plein d'autres pépites

Une conversation dynamique, pleine d’énergie et de good vibes, qui donne la pêche ! A écouter pour te redonner la motivation si tu en manques en ce début d’année.

Je te souhaite une bonne écoute et à très vite pour un prochain épisode. 

Amitiés, 

Emilie

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Retrouver et suivre Olivia sur le Web et les réseaux sociaux : 

Le compte Instagram Audace et Créativité 

Le compte Instagram Les Gourmandises de Lola  

Son site Internet : www.audace-creativite.fr

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Premier épisode de l'année 2022 et premier épisode en duo !

Pour cette première interview, j'ai le plaisir d'inviter Elodie Morand.

J'ai intitulé cette première interview avec Elodie "Etre toi suffit" tant ce mantra résume notre conversation. 

Elodie est multi-activités : elle est coach en organisation, conseillère culinaire et designer tricot / prof de tricot. 

Après de nombreuses années en tant que conseillère bancaire, Elodie quitte le salariat pour travailler comme conseillère culinaire. 

Depuis, elle a ajouté plusieurs cordes à son arc pour accompagner ses clientes dans la construction d’une organisation sereine et efficace.

Elle a aussi réalisé un rêve : transmettre ma passion du tricot à travers un ouvrage « Tricoter ses chaussettes, toutes les techniques », édité chez Eyrolles. 

Lors de cet échange, tu vas pouvoir découvrir : 

• Le parcours d'Elodie et comment elle est devenu (et assume pleinement ses) multi-activités 
• Sa vision de l'entreprenariat 
• Comment Elodie communique sur le Web et les réseaux sociaux 
• Son point de vue sur l'authenticité et l'importance de poser ses limites dans sa communication
• Sa relation sereine à Instagram 
• Ses deux conseils pour se sentir "Bien dans sa com'" 

Pour retrouver et suivre Elodie sur le Web et les réseaux sociaux : 

Son compte Instagram

Ses chaînes Youtube Tricot : Sur les aiguilles de Tête en l'air / Comme un lundi 

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Dans ce tout premier épisode du podcast Bien dans ma com', je te propose de te poser un moment en cette fin d'année pour faire ton bilan de l'année 2021. 

En écoutant cet épisode, tu découvriras : 

• pourquoi c'est important de faire ton bilan de l'année, 
• comment le réaliser simplement, sans rentrer dans une usine à gaz en suivant pas à pas ma méthode tangible / intangible. 

Tu peux télécharger le workbook gratuit dont je te parle dans l'épisode en cliquant sur le lien suivant (Nouvelle version mise à jour - bilan semestriel) : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/h6z2a2

Dans la seconde partie de cette épisode (à partir de 21:32), je partage avec toi une partie de mon propre bilan 2021 en répondant notamment à deux questions que je te propose aussi dans le workbook gratuit : 

• Qu'est-ce que je laisse en 2021 ? 
• Qu'est-ce que j'emporte avec moi en 2022 ? 

J'ai organisé mes réponses autour de 4 grands thèmes phares de mon année : business model, communication, mode de fonctionnement global et façon de travailler.

Je te souhaite une bonne écoute et à très vite pour un prochain épisode. 

Emilie

Evoqués dans cet épisode : 

Le livre Tricoter ses chaussettes  co-écrit avec Elodie Morand 

Le compte Instagram de Tricoter ses chaussettes

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Aujourd’hui on parle de slowprenariat. Avant tout, c’est quoi le slowprenariat ? C’est une façon de travailler qui favorise le minimalisme et l’essentialisme dans son business, en respectant qui on est et en écoutant son énergie du moment.  
Personnellement, je connaissais déjà ce terme, mais ça restait très flou dans ma tête. 

Pour nous démystifier un peu ça, j’accueille Laure, qui est à la tête de Ma Slow Boîte, une entreprise qui démocratise le slowprenariat. Après avoir vécu un passé de salariée en agence de com’ qui enchaînait 70 heures par semaine, elle est devenue freelance et a changé radicalement sa façon de travailler. Aujourd’hui, elle accompagne les freelances à travailler moins, mais mieux grâce au slowprenariat.

Elle se décrit comme une provocatrice de déclic et dans cet épisode, elle va vous partager 4 astuces concrètes pour introduire le slowprenariat dans votre business, quel que soit votre niveau.

On est clairement sur un choc des cultures entre la workalohic que je suis et cette vision que va nous partager Laure. Alors c’est parti pour un épisode entre deux entrepreneuses que tout semble opposer (mais en réalité… pas tant que ça !) 

 Épisodes recommandés :

• Episode #126 - Comment ne plus être débordé ? Les précieux conseils d’Adélie Vérot : https://www.thebboost.fr/ne-plus-etre-deborde/
• JPJB #18 -  Équilibre vie pro / vie perso : un mythe ? : https://www.thebboost.fr/equilibre-vie-pro-vie-perso/ 

Liens mentionnés dans cet épisode :

• Le livre The One Thing : https://amzn.to/3F1yMlv (lien affilié)
• Le quiz de Laure “Découvrir son profil entrepreneurial” : https://quiz.tryinteract.com/#/606d81b68b45300017272d83 

Retrouvez Laure :

• Instagram de Laure : https://www.instagram.com/maslowboite/
• Son site internet : www.maslowboite.com
  

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✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast : https://www.thebboost.fr/travailler-moins-mais-mieux/ 

✨ Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business : https://thebboost.fr/plan-action 

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