smertecoaching

I dagens episode af Vigtige Snakke besøger jeg Mathilde Kehler. Hun er smertecoach og stifter af virkosmheden Smerteguiden.  Du kan finde Mathilde på Instagram, hvor hun hedder @smerteguiden. 

I dagens episode af Vigtige Snakke har Mathilde valgt emnet. Hun har valgt, at vi skal tale om smerter. Smerte er et meget komplekst begreb. Vi taler om hvordan mennesker kan tænke om smerter, og hvordan det kan påvirke os. Vi taler om hvordan coaching og opdateret smerteforståelse kan lappe ind over hinanden. Vi taler også om smertecoaching generelt og meget, meget andet. 

Vi trækker to kort fra samtalespillet "Vigtige Snakke om iværksætteri og det at være selvstændig" og ud fra det taler vi om, hvad vi frygter mest - at blive en succes eller at blive en fiasko. Og også hvad vi elsker at lave igen og igen. 

Tak fordi du lytter med. Du kan følge med på Instagram @vigtigesnakke eller @mariaberry_coach. 

*Den bog Mathilde nævner i forbindelse med vi taler om frygten for at blive en succes eller en fiasko samt glasloftet er: 'The Big Leap' af Gay Hendricks.

*Afsnittet er optaget i januar 2022. 

I dagens episode af Vigtige Snakke er Berit min gæst. 

Hun arbejder til dagligt som smertecoach og har instagramprofilen @smertecoach_beritfilstrup.

Berit har valgt emnet for dagens snak. Og vi taler om, at man kan miste sin identitet, men at man også godt kan bygge den op igen, og måske ende et helt andet sted, end man havde forestillet sig. 

Berit har et foredrag der hedder “fra kørestol til kettlebell”, og det beskriver meget godt Berits egen proces, som du også kan høre mere om i afsnittet. 

Vi trækker to kort fra samtalespillet “Vigtige Snakke om drømme og livet” og ud fra det taler vi om, hvad balance i livet er for os, og hvor vi os selv om 5 år. 

Tak fordi du lytter med. Du kan følge med på Instagram @vigtigesnakke eller @mariaberry_coach. 

*afsnittet er optaget i januar 2022