#23 Wie Panikattacken entstehen und wie du lernen kannst, mit Ihnen umzugehen
In der heutigen Folge erzähle ich dir etwas über Panikattacken und vor allem gebe ich dir verschiedene Tools an die Hand, wie du lernst, mit Ihnen umzugehen, vor allem wenn Sie da sind und was du tun kannst, damit aus der Panik erst gar keine Panikattacke entsteht.