soins capillaires

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J'ai l'immense plaisir d'accueillir Amy de Mon Jardin Capillaire et de la Natural Business Academy sur le podcast !

Un partage riche et généreux rempli de bonnes vibes et de bons conseils pour lancer ta propre marque de cosmétique 💄

Bonne écoute 🎧

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✦ Ce que tu as pu entendre dans cet épisode ✦

→ Mon Jardin Capillaire sur Instagram

→ Naturel Business Academy sur Instagram

→ La Boutique MJC

→ Le guide ultime pour créer et lancer ta marque de cosmétique 

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La Fille de Feliks

Si au printemps, vous avez l'habitude de chouchouter votre jardin, c'est aussi le bon moment pour mettre de l'engrais dans nos cheveux. Aujourd'hui découvrez les conseils éclairés de Sandra Veziano, fondatrice de Be healthy.

Comment prendre soin de ses cheveux ?

Pour profiter d'une belle chevelure, il va falloir miser sur les bons apports. Et ça démarre bien sûr de l'intérieur. Vous pouvez tout à fait consommer des oeufs par exemple. Ils sont riches en vitamines B et en zinc. Bref,  de véritables alliés pour vos cheveux.
Sandra vous suggère aussi la prise de collagène soutenue par un produit à base de kératine et de levure de bière.

Pour les messieurs, souvent plus exposés à la chute de cheveux, il y a quelques astuces là aussi. D'abord, notez que la chute de cheveux est hormono dépendante. Il  y a aussi des facteurs aggravants comme les carences en certaines vitamines et minéraux. Le stress également ou encore le manque de sommeil. D'ailleurs, de récentes études ont démontré que la qualité du sommeil avait un réel impact sur la santé capillaire.

Enfin, vous pouvez vous tourner vers les compléments comme le zinc, le magnésium et la vitamine D.

Pensez toujours à vous faire conseiller par des professionnels de santé.

Les astuces naturelles pour vos cheveux

Vous pouvez aussi miser sur le fameux masque détox. Il est très simple à réaliser. Vous ajoutez une cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire dans votre shampoing. Vous allez observer une légère réaction mousseuse qui est tout à fait normale et sans danger.

Ce masque aide à détoxifier et purifier les cheveux.

Je partage cette entrevue avec la dynamique et pétillante Sylvie Boulet, coloriste et experte capillaire en soins écologiques et éthiques. Lors de cette entrevue, Sylvie nous partage son parcours inspirant et sa passion pour une chevelure saine, consciente et écologique.

Une femme engagée qui a à coeur la protection de l'humain et de la planète, elle adore partager ses conseils et le fruit de ses recherches sur son blogue beauté: https://www.sylvieboulet.com 

Episode 163. Aujourd'hui, on va parler de cette planète méconnue qu'est le cheveu, avec Virginie Burckebuchler qui est une spécialiste de sa chimie et de sa transformation. Autant vous dire qu'elle connait son sujet sur le bout des doigts. D'ailleurs, elle est passée de la recherche pure à la mise en pratique concrète, en créant Mintaka, une marque capillaire sur mesure, extrêmement pointue.

On en a profité pour parler de tout ce qui se passe autour du capillaire en ce moment et Virginie s'est prêtée au jeu des questions-réponses d'auditrices qui ont eu la gentillesse de l'interroger sur certaines problématiques, plutôt universelles. Prenez des notes...

Allez, à vos écouteurs, c'est l'heure de Beauty Toaster. 

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