soins naturels

Tu en as marre de kiffer ta crinière juste 1 jour par semaine… voire plus du tout ?! 

Tu aimerais t'accepter pleinement au naturel ?! 

Si tu as des cheveux qui graissent trop vite, des pellicules, des longueurs et/ou pointes « effet paille », des frisottis, des cheveux mous, ternes sans vie, affaiblis par des (dé)colorations chimiques successives…  

Peu importe ton âge et tes origines, si tu es gênée, triste, accro aux lissages, perdue à cause de l’état actuel de ta chevelure… avec l’affreux sentiment de « cacher la misère » sous des perruques et des rajouts… alors cet épisode est pour toi ! 

  

Avant de me rencontrer, la relation de Rayan avec ses cheveux était un véritable cauchemar.

Puis elle m’a contacté pour obtenir de l'aide. Et wow, quelle transformation incroyable ! 

  

Et si Chevelure naturelle de Rêve rimait avec la Femme que tu as toujours rêvée d’être ? Si
libérer tes cheveux de la racine aux pointes, faisait aussi émerger la Femme que tu es profondément ?

Ma connexion avec mes clientes est indéniable. Car j'arrive à leur redonner le sourire, à changer leur vie et à faire briller la beauté de chacune ! 

  

Belle écoute ;-) 

Glossaire :  

- Mouvement Nappy : dénomination francophone du Natural Hair Mouvement né aux Etats-Unis dans les années 2000. Ce mouvement désigne des Femmes noires souhaitant conserver leurs cheveux crépus naturels.

- Big chop : technique qui consiste à couper les longueurs défrisées des cheveux bouclés à crépus, afin d'éviter d'avoir une double texture lisse et bouclée sur la chevelure. L'objectif est de repartir de 0 afin de retrouver une chevelure naturelle et sublimée. 

- Château d’Eau : quartier du 10ème arrondissement de Paris dit « populaire ». On y retrouve tout ce qui est qualifié « d’exotiques », notamment des boutiques beauté et salons de coiffure pour les femmes afro. 

  

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Aujourd’hui, nous explorons la relation entre l'apparence vestimentaire et la confiance en soi. 

J’ai eu beaucoup de plaisir à recevoir Nathalie Billon, une coach de vie, qui en quête de confiance en soi à travers l'apparence, a redécouvert ses cheveux bouclés.  

Dans cet épisode, Nathalie partage son histoire liée à la confiance et à l'expression de soi à travers son style personnel, et comment elle a compris la connexion entre nos vêtements et nos âmes.  

C’est donc tout naturellement, que j’ai eu envie qu’elle nous en dise plus sur les « vêtements » de notre être que sont nos cheveux. 

À travers son parcours inspirant de découverte de soi, Nathalie a appris à utiliser son apparence comme un outil d'authenticité. 

Elle a aussi des idées précieuses à partager sur la confiance en soi.  

Car pour avancer sereinement dans sa vie, nous sommes en perpétuelle quête d’équilibre entre qui nous sommes et qui nous voulons être pour se sentir acceptée. 

Rejoins-nous pour une conversation instructive sur la façon dont tes cheveux et ton apparence peuvent être une source de pouvoir dans ta croissance personnelle et ton développement. 

Et comment elle peut être un outil pour se réinventer et trouver sa place dans le monde. 

Belle écoute ;-) 

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Tu cherches à améliorer la santé de tes cheveux, ta confiance et ton estime de soi ?  

Marre des vidéos et tutos cheveux qui te clouent à ton écran ?! 

Dans cet épisode inspirant, prépare-toi à être étonnée et à découvrir que ce que tu cherches
depuis des mois, des années est juste là ! 

Je t’offre des solutions pour t’aider à dépasser les doutes et les habitudes qui t’empêchent d’obtenir des résultants durables pour tes cheveux naturels.

En suivant "l'Echelle du succès" en cinq étapes, toi aussi tu peux changer facilement ta vie, de la « racine » du problème jusqu’aux « pointes » et surtout économiser beaucoup de
temps et d'argent en évitant des solutions coûteuses.  

Le changement de ton image ne te fera plus peur… au contraire, tu sauras le maîtriser et atteindre la vie de tes rêves grâce à tes cheveux ! 

Tu vas apprendre à t'accepter, à t'aimer et à être à l'aise avec ta texture naturelle : être
100% toi-même.  

Retrouve tes propres cheveux et libère-toi de l'impasse émotionnelle qui te bloque depuis tant de mois, tant d’années. 

Alors dis adieu aux cheveux qui ne sont les tiens, et rejoins l’amour de tes cheveux au naturel ! 

  

Belle écoute ;-) 

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As-tu remarqué comment tes cheveux changent tout au long de ton cycle menstruel ? Tu te demandes comment les hormones féminines affectent leur santé ?  

Des 1ères règles, jusqu'à la ménopause et même au-delà, si tu es comme la plupart des femmes, tu veux certainement comprendre cette relation fascinante pour mieux te connaître toi-même. 

Alors, envie de te reconnecter à toi ? Quoi de mieux que ton cycle féminin et tes cheveux pour ça ! 

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d'accueillir Fabienne Goddyn, experte de la fertilité, formatrice de conseillères en symptothermie et autrice de plusieurs ouvrages sur la santé féminine.  

Fabienne est passionnante.   

Elle est la créatrice du podcast "Féminité et Gynécopédie", qui aborde des sujets tels que la biologie, l'identité, la sexualité et les cycles féminins, sans se conformer à des normes ou des stéréotypes dépassés.  

 

Elle nous fait plonger dans la relation complexe entre nos hormones féminines et nos cheveux, et découvrir comment maintenir une chevelure saine tout au long de notre vie de femme. 

Tu découvriras comment les différentes phases de ton cycle menstruel impactent l’aspect de tes cheveux, quels sont les facteurs qui influencent leur croissance et leur chute, et comment tu peux maintenir des cheveux forts, brillants et sains tout au long de ta vie.  

Et ne manque pas les liens vers le podcast de Fabienne et ses réseaux sociaux pour découvrir encore plus de conseils et d'astuces pour prendre soin de toi et de ta santé féminine.  

  

Belle écoute ;-) 

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Pour découvrir et suivre Fabienne Goddyn :  

Podcast "Féminité et Gynécopédie" :
https://podcast.ausha.co/feminite-et-gynecopedie 

  

Instagram : @fabienne.goddyn 

site : www.puissancedevie.com 

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Avec mon invitée d’aujourd’hui, tu vas découvrir comment transformer une épreuve en un tremplin !  

Et oui, nous avons tous traversé des moments difficiles qui ont ébranlé notre confiance en nous-mêmes. Tu vas apprendre comment tu peux utiliser ces expériences pour te reconstruire et renforcer ton estime de soi. 

  

Dans cet épisode avec Fabienne Goddyn, une ravissante formatrice de conseillères en symptothermie, experte de la fertilité et autrice de plusieurs ouvrages sur la santé féminine, tu vas aussi explorer le lien entre nos cheveux et notre image de soi !  

  

Et oui, nos cheveux jouent un rôle important dans la manière dont nous nous percevons. 

Tu vas découvrir comment prendre soin de tes cheveux peut avoir un impact sur ta confiance en toi et comment tu te présentes au monde. 

   

Avec Fabienne, nous nous sommes rencontrées à l'Académie du Podcast, et après avoir beaucoup parlé « cheveux » en off, nous avons décidé de le faire devant nos micros.  

Fabienne s’est livrée. Sa confiance me touche en plein cœur. 

Et elle nous partage son parcours de vie de femme, sans devenir maman. 

Elle est la créatrice du podcast "Féminité et Gynécopédie", qui aborde des sujets tels que la biologie, l'identité, la sexualité et les cycles féminins, sans se conformer à des normes ou des stéréotypes dépassés.  

 

De plus en plus d'être instructif, cet épisode est également une conversation passionnante avec une invitée inspirante qui a beaucoup à partager sur les sujets abordés. 

Tu ne vas pas seulement apprendre, mais aussi te projeter en écoutant cette discussion. 

  

   

Belle écoute ;-) 

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Pour découvrir et suivre Fabienne Goddyn :  

  

Podcast "Féminité et Gynécopédie" :
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Instagram : @fabienne.goddyn 

site : www.puissancedevie.com 

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Ce sujet va te captiver du début à la fin !

Dans cet épisode, je t’emmène dans un voyage passionnant où je partage avec toi deux
histoires qui m'ont marquée, l'une inspirante et l'autre qui fait réfléchir.  

 

Les deux sont liées à la question de l'acceptation de sa texture de cheveux naturelle. 

J’y partage mon enthousiasme pour cette expérience de vie incroyable, et j’y souligne l'importance de l'acceptation de soi dès le plus jeune âge, et l'impact des normes de beauté
sur notre confiance en nous-mêmes. 

Si tu souhaites enfin apprendre à aimer tes cheveux naturels et accepter pleinement ton identité capillaire, alors ne laisse pas les fausses croyances te retenir !  

 

En tant que coach capillaire, je t’aide à dépasser ces fausses croyances et à aborder le problème sous un angle différent.  

  

Tu pourras enfin transformer tes cheveux en quelque chose que tu aimes inconditionnellement - et, par extension, transformer ta vie.  

  

Ne laisse pas ces fausses croyances t’empêcher de devenir la meilleure version de toi-même.  

Ta transformation capillaire (et personnelle) t’attend !    

 

Cet épisode est un appel à l'amour de soi et à la reconnaissance de sa propre beauté naturelle. 

Si tu veux te sentir inspirée et encouragée, ensemble célébrons la diversité et la beauté de
chaque chevelure !  

  

Belle écoute ;-) 

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Lien vers l’émission Echappées belles : https://www.youtube.com/watch?v=wyr5yJY7Tno 

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Avec mon invitée d’aujourd’hui, j’évoque les différentes phases par lesquelles les femmes peuvent passer dans leur vie, que ce soit en relation avec leurs cheveux ou leur vie en général. 

Allant du bonheur idéalisé à la réalité douloureuse, la prise de conscience et la reconstruction.  

Je te présente Catherine Bombardier, une Québécoise maman de quatre enfants qui est passionnée par le développement personnel et la recherche d'une vie meilleure.  

Nous nous sommes rencontrées à l'Académie du Podcast et nous avons eu une connexion immédiate.  

Catherine est la créatrice du podcast "Le Bonheur, un choix à la fois", qui fournit des clés pour aider les femmes à reprendre le contrôle de leur vie, s'épanouir, être libre et heureuse.  

J’ai eu le plaisir d’intervenir sur son épisode 11 « Le bonheur se trouve aussi dans les
cheveux ». Je t’invite aussi à l’écouter ;-) 

https://podcast.ausha.co/le-bonheur-un-choix-a-la-fois/e11-le-bonheur-se-trouve-aussi-dans-les-cheveux 

  

Ce nouvel épisode d’aujourd’hui, en mode « interview », peut t’inspirer dans ton propre cheminement. 

Belle écoute ;-) 

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Podcast de Catherine Bombardier "Le Bonheur, un choix à la fois" : https://podcast.ausha.co/le-bonheur-un-choix-a-la-fois 

  

Pour découvrir et suivre Catherine Bombardier :  

Instagram : @catherinebombardier4  

Facebook : Catherine Bombardier Pro 

  

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Tu sauras comment déjouer les 4 erreurs généralement commises quand on vise son rêve capillaire. Plus rien n’aura de secret pour toi ! 

  

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Trop longtemps tu restes bloquée sur des « fausses » croyances concernant la bonne façon d’améliorer la santé et l’aspect de tes cheveux. 

Et tu y restes des mois, des années… tout regarder, tout essayer, tout acheter… jusqu’à te dire que c’est peine perdue, et que ça sert à rien de toute façon ! Car après tout, ce ne sont que des cheveux… 

Et si pour avoir des résultats durables et transformer tes cheveux, tu regardais au-delà du cuir chevelu, longueurs et pointes justement ?   

Si pour une fois, tu abordais le problème autrement, par la bonne racine ;-) 

Le Mindset.

Ce principe puissant qui enfin te dévoile le meilleur processus de résolution : 

Prendre conscience de ton problème de cheveux abîmés > Revoir tes croyances sur leur nature > Dépasser tes peurs sur toi-même > Apprendre à t’occuper correctement de tes cheveux > Apprendre à aimer qui tu es > Accepter en confiance ta nouvelle image 

  

Et les impacts positifs dans ta vie se feront sentir bien au-delà de ta salle de bain. Dans tes amours, ta carrière, en famille, en société…  

Car tu te transformes, tu évolues, tu te sens bien, tu es toi-même ! 

Simple non ?!

Mais de la théorie à la pratique, il y a tout un monde... comment réussir alors ?

Je t'explique tout dans ce nouvel épisode ! 

  

Belle écoute ;-) 

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Est-ce que tu connais la technique du Bald Scalp ? 

C’est la dernière technique capillaire qui inonde les réseaux sociaux. 

Elle permet de réaliser une perruque en collant des extensions capillaires directement sur la tête de la cliente. 

Seul un fin bonnet en synthétique sépare la colle glue de la peau du crâne. 

Ce qui se passe sous et sur le bonnet ? C’est tout simplement le Tchernobyl du cheveu !  

On serait alors en droit de se demander : 

- Qu'en est-il du respect de l’intégrité du cheveu naturel ainsi exposé durant des semaines,
des mois aux émanations chimiques ? 

- Est-ce que ces solutions capillaires « cache misère » profitent à la santé physique et émotionnelle des femmes qui les plébiscitent ?  

  

Mais comment sortir de cette spirale infernale des faux-cheveux ou des lissages et retrouver la
confiance en soi au naturel ? Et ce, quels que soient la longueur et la texture de ses cheveux actuellement ? 

Comment favoriser l’acceptation de soi, développer l’amour de ses cheveux au naturel et le bien-être dans sa vie ? 

Et surtout comment faire en confiance le dernier pas qui te sépare de ton rêve capillaire ? 

Les réponses-clés se trouvent dans ce nouvel épisode ! 

  

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Voir la vidéo mentionnée dans cet épisode :
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T’arrive-t-il d’être avec tes enfants, 100% sûre de toi, de ton amour et de tes conseils pour les aider àgrandir ? 

… mais comme tu es souvent dans le speed, lorsque tu jettes un rapide regard dans le miroir, tu n’es pas vraiment sûre de tes cheveux… 

Comment allier une vie de famille avec celle d’une maman active et inspirante, transmission capillaire et cheveux au naturel ? 

  

Si tu es non afro-descendante, maman d’une enfant afro ou métissée, souvent la spécificité des soins des cheveux texturés t’est totalement étrangère. 

Et si tu es une maman afro, tu peux reproduire et transmettre inconsciemment les mêmes erreurs à ta fille (mauvais traitements, non appréciation de ses cheveux…). 

  

Dans cet épisode, tu vas découvrir comment transformer ta chevelure, te donner confiance sur ta capacité à gérer les cheveux de ta fille et partager avec elle des moments « cheveux » de qualité. 

  

Belle écoute ;-) 

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Linda a spontanément accepté de partager son retour d’expérience de mon accompagnement. Et je la remercie ! 

  

Aujourd’hui elle fait partie des clientes qui m’ont d’emblée fait confiance, car elle a été
sensible à ce travail holistique de développement personnel dont la clé d’entrée
est nos cheveux.  

Comment résoudre une problématique de cheveux abimés (alors qu’on a essayé des tas de
trucs qui ne marchent pas) en explorant les leviers et les blocages de nos différents projets de vie ? 

C’est exactement ce que Linda a expérimenté, avec les hauts et les bas inhérents à toute démarche de changement. 

Nos séances ont été parfois « inconfortables » pour elle ? Parfait, cela prouve qu’elle a été challengée et qu’elle a évolué ! 

Linda a embarqué dans l’aventure « du sur-mesure » de nos séances individuelles et elle nous partage les bienfaits qu’elle en a retirés.  

Elle nous révèle aussi comment elle a levé ses doutes : 

- de moi : j’étais la bonne personne, au bon moment de sa vie pour la soutenir et l’aider à y voir clair afin de progresser ; 

- de mon accompagnement : mon programme holistique (soins capillaires 100% naturels, mindset et transformation) était adapté à ses besoins, et même au-delà ; 

- d’elle-même : elle était capable de mettre à profit cette période de transition de vie pour réussir à implémenter tout ça. 

Et elle s’est transformée au-delà de ce qu’elle imaginait !  

  

Belle écoute, 

  

  

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T’arrive-t-il d’entrer en salle de réunion, 100% sûre de toi, de tes dossiers et de ta tenue impeccable ?… mais (bizarrement) tu n’es pas vraiment sûre de tes cheveux ?  

Professionnalisme, leadership, confiance en soi et cheveux au naturel, c’est ce qu’on va voir dans cet épisode. 

  

Capter l'attention de son auditoire, charmer sans même s'en apercevoir, rassembler les autres autour de ses idées… Et si tes cheveux au naturel te permettaient de booster ton charisme professionnel ?!

Oui il est temps de changer les choses et d’aligner Professionnalisme et Authenticité capillaire !  

Car même dans le monde du travail, il est bon de mettre en avant ta personnalité. D’être toi-même ! 

Puisque avant même de prendre la parole, une femme charismatique dégage aisance relationnelle et confiance en elle, quelles que soient les circonstances. Son pouvoir de séduction lui permet d’influencer les autres plus facilement. 

Et le charisme ne représente-t-il pas un atout considérable dans le monde professionnel, notamment pour les fonctions politiques, managériales ou de communication ?! 

  

Belle écoute ;-) 

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T’arrive-t-il de faire ton apparition en soirée, 100% sûre de ton charme, de ton décolleté et de ta personnalité ?… mais ( bizarrement) tu n’es pas vraiment sûre de tes cheveux ?  

Amour, séduction, confiance et cheveux au naturel, c’est ce qu’on va voir dans cet épisode.  

Chercher à plaire, à charmer, à déclencher le désir… Et si tes cheveux au naturel te permettaient de booster ton potentiel de séduction ?  

Oui il est temps de changer les choses et d’aligner ta Féminité avec ton Authenticité capillaire !
Ça commence par améliorer la santé de tes cheveux. Car des cheveux sains, sont tout de suite plus beaux ! 

Et une femme heureuse avec ses cheveux, n’est-elle pas encore plus belle ? Et là on ne parle pas de beauté physique, je parle d’aura, de rayonnement.  

Tu sais, cette "atmosphère" si particulière qui entoure ou semble entourer une femme. Celle que les hommes regardent, que les autres femmes envient. 

  

Belle écoute ;-) 

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Je participe à un défi créatif : chaque jour de janvier, une contrainte ou une thématique est imposée ! 

Découvre donc comment je suis en train de transformer « un échec » en une « belle opportunité » d’évoluer. 

Car tu le sais peut-être, j’ai une façon bien particulière de résoudre les problèmes capillaires des femmes aux cheveux texturés ou lisses.  

Et si malgré les années, le flot d’informations, la myriade de produits capillaires de mieux en mieux formulés, les modèles et les personnalités inspirantes… tu n’arrives pas à trouver la solution pour atteindre la chevelure de tes rêves, cet épisode va sûrement t’intéresser ! 

Les échecs font partie de notre vie. Oui ce sont des émotions fortes, douloureuses : on se sent triste, en colère, frustrée, dévalorisée… On peut avoir envie de tout arrêter, de tout envoyer
balader ! 

Mais quand on sait les voir par le bon bout de la lorgnette, ils peuvent être très salutaires… Ils peuvent même nous faire grandir…  

  

Belle écoute ;-) 

  

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Chaque nouvelle année nous apporte son lot d’espoirs, de rêves, de volontés de renouveau et de nouveaux projets.  

Dans ce nouvel épisode, on va voir comment réussir ton année en 3 étapes clés, et surtout je vais t’annoncer une surprise à la fin de cet épisode ! 

  

Et tes cheveux dans tout ça ? Je t’explique comment ils servent tous tes projets de vie en t’apportant l’énergie positive, celle qui te nourrit intensément et régulièrement. C’est un
peu comme « le carburant » nécessaire à ton véhicule existentiel. 

  

Belle écoute ;-)  

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Découvre donc mon épisode sans aucune prise de notes, sans filet quoi ! Une vraie sortie de zone de confort que j'ai pris beaucoup de plaisir à faire ;-)

Je te partage comment j’ai suivi mon intuition, ce qui m’a fait vibrer lorsque j’ai débuté
mon activité entrepreneuriale en 2018.

Jusqu'à aujourd'hui, moi je cherche constamment à faire la différence ! Si tout le monde suit les mêmes sentiers battus et que surtout on y trouve pas son compte, alors cela veut dire qu'il faut avoir le courage de créer sa propre voie !

Heureusement, la vie est faite de hasard… des hasards ? Pas tant que ça vraiment !

  

Belle écoute ;-) 

  

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Découvre donc ma citation inspirante, celle qui te donnera l’énergie d’une vie libérée grâce
à tes cheveux.  

Bien sûr, je parle de cheveux mais cela concerne toutes sortes de projets. Dans ta vie amoureuse, dans ta carrière professionnelle, dans ta vie sociale et familiale… dans tout ! 

Car il faut changer quelque chose pour que sa vie change. Et le changement, le vrai, est d’abord en soi !  

Cette citation nous révèle ce qui a permis à son auteur de réussir malgré les mauvaises cartes au départ de sa vie. J’en suis fan ! 

Je la trouve tr ès juste et pleine de bon sens. Pourtant, j’ai conscience qu’elle n’est pas toujours évidente à appliquer…  

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Cet épisode est issu d’une série spécifiquement créée en plus de mes épisodes habituels. 

Chaque jour de janvier, une contrainte ou une thématique est imposée.

Découvre donc ma résolution 2023, celle qui sera pour moi, pour toi, pour nous, « l’appel d’une vie libérée » grâce à nos cheveux naturels !  

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Et si la racine de tous tes problèmes se trouvait dans tes cheveux ? Ça peut te sembler "capillo tracté" mais je t'assure que non !

Dans ce 5ème épisode, on va voir pourquoi apprendre à soigner tes cheveux est SACRE !  

Avant, le Retour au Naturel me faisait peur… Je ne voyais pas comment embrasser ce projet dans ma vie hyper remplie de Femme active, la quarantaine, Cadre et Maman de jumelles en bas âge...

Puis j’ai dépassé mes peurs et mes doutes, et j’ai gouté au mot SACRÉ !

  

Quand j’ai pris conscience que l’on a été programmée à ne pas voir, pire à ne pas aimer nos cheveux naturels, alors que depuis la nuit des temps, il y a une riche symbolique liée à la chevelure, j’ai expérimenté que soigner ses cheveux, les respecter tels qu’ils sont vraiment, est bel et bien le début d’une réconciliation avec soi-même. 

Dans cet épisode #5, on va voir pourquoi aimer et apprendre à soigner tes cheveux est SACRÉ  !  Et comment les 5 lettres de ce mot t'offrent ce magnifique « Parcours initiatique » et tant de valeurs dans ta vie.   

  

 

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