solutionburnout

La **résilience**, c'est le fait de savoir rebondir suite à un événement éprouvant. Le **burn-out professionnel**, parental ou autre est justement un événement traumatisant qui épuise ta résilience surtout si cette dernière n'est pas entretenue dans le temps. À partir du moment où tu n'as plus **confiance en toi**, tu es épuisée, constamment stressée et que tu as peur à chaque prise de décisions. Ça signifie qu’il est temps de faire appel à moi et de suivre un programme guidé pas à pas avec des ressources concrètes. Dans cet épisode, je te présente MA méthode pour t’aider à sortir du burn-out et à renforcer ta résilience. Parce que la résilience, c’est ce qui va t’aider à avoir foi en l’avenir, à faire preuve d’**optimisme** et à rebondir même face à l’adversité. Si tu veux savoir comment je peux t’aider à reprendre confiance en toi, retrouver ton pep's et ta joie de vivre. Mais aussi à ne plus subir le regard des autres, je t’explique toute ma démarche dans cet épisode. Bonne écoute ! Réserve ton appel offert pour voir ensemble si mon programme SERENITE est fait pour toi. --- **POUR ECOUTER DES EPISODES COMPLEMENTAIRES** EP25 : Sortir de sa zone de confort pour tester de nouvelles méthode sans craintes. EP82 : Intelligence émotionnelle pour savoir comment te reconnecter à tes émotions. --- **POUR RETROUVER MON TRAVAIL** 👉🏽 Réserve ta séance offerte, fais le point sur ta situation et découvre comment je peux t’aider : https://boostfeelinggood.kartra.com/survey/Candidcall 👉🏽 Rejoins la liste d’attente de SERENITE pour remonter la pente: https://boostfeelinggood.kartra.com/page/waitinglist 👉🏽 Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/boost_ton_feeling_good/