sophrologie

Daphné Ribas, fondatrice de À portée de bisou, était déjà venue à notre micro nous parler du portage. Mais cette fois, entrons davantage dans les détails !

Les multiples moyens de portage permettent de sécuriser l'enfant en répondant à son important besoin de proximité et de continuer à évoluer normalement avec bébé dans nos bras. Cela correspond donc à la fois à un besoin du parent et du bébé. 

Quels sont les réels avantages du portage (sécrétions hormonales, allongement des siestes, favorisation de l'allaitement...) ? Est-il possible qu'un bébé n'apprécie pas ? Qu'est-ce qui existe et quelles sont les différences ? Qu'est-ce que la position physiologique ? Y a-t-il un âge limite ?

Bonne écoute ! 🎧

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Vous vous souvenez de Marie, infirmière et élève à l'École Fée Dodo, qui nous avait fait part de son parcours de formation lors d'un autre épisode ? La voici à nouveau pour nous relater l'accompagnement de 3 semaines dont elle a bénéficié avec Caroline Ferriol ! 🥰

En effet, la maman de deux petits rencontrait des difficultés importantes vis-à-vis du sommeil de son second fils, avec des réveils toutes les 45 minutes la nuit pour remettre la tétine. Ces problématiques ont plongé la jeune femme et son couple dans la tourmente : ils ont finalement ressenti le besoin d'être accompagnés pour sortir de ce cercle infernal.  

Ils ont également opté pour une consultation ponctuelle au plus vite quand, quelques temps plus tard, des réveils trop matinaux ont commencé.

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Dans cet épisode, je vous accompagne vers une courte méditation guidée. Axée sur votre respiration, elle vous aidera à en prendre conscience, à la ralentir et par conséquent à stimuler votre système nerveux parasympathique, pour un retour au calme rapide ! 

Plus vous pratiquerez, plus elle sera efficace, alors n'hésitez pas, appuyez sur pause et autorisez-vous 10 minutes pour vous détendre ! 

Bonne écoute ! 🎧

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Bonjour, 

Dans cet épisode je vous accompagne dans un scan corporel que vous pouvez réaliser à tout moment ! 7 minutes pour revenir sur votre respiration et relâcher les tensions ! 

Mes outils vous sont utiles ? Ils vous font du bien ? découvrez toutes mes possiblités d'accompagnement sur mon site ! Ou suivez-moi sur les réseaux pour ne louper aucune actualité  !

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Nous sommes ravies de recevoir aujourd'hui à notre micro Coralie de chez Weleda ! Elle nous parle de l'huile de massage bébé Weleda, avec une formule courte et efficace pour des moments cocooning avec votre petit.

Chez Fée Dodo, nous sommes des grandes adeptes du massage qui permet à la fois d'hydrater la peau fragile des bébés et, intégré au rituel, d'apaiser votre enfant avant le coucher par exemple. Ces gestes peuvent également l'aider à digérer.  

Bonne écoute ! 🎧

- Bénéficiez de 15% de réduction sur tout le site Weleda avec le code WELEDA23 par ici  ! Valable jusqu'au 31/12/23.

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S'il y a bien une question que vous nous posez très souvent, c'est celle-ci : "Que faire si mon bébé se retourne sur le ventre dans son sommeil et pleure ?". En effet, vers 4 à 6 mois, l'enfant commence à explorer sa motricité... et cela peut donner lieu à des scènes plutôt originales !

Il est important de distinguer deux situations : lorsque ce retournement arrive ponctuellement et lorsqu'il est récurrent. Pour la suite, laissons la parole à Caroline 😉

Bonne écoute ! 🎧

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Dans cet épisode, retrouvez une routine d'exercices de respiration pour travailler l'ensembles de vos muscles respiratoires et améliorer vos capacités ! 

Prenez conscience de l'ensembles des muscles, primaires et accessoires et retenez votre souffle pour augmenter votre respiration cellulaire !

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Aujourd'hui, nous partons à la rencontre de Marie, infirmière en néonatologie et maman, qui a souhaité suivre un cursus à l'École Fée Dodo pour compléter son bagage médical. 

Marie a pour objectif de pouvoir offrir un accompagnement parental aux familles qu'elle cotoie dans son quotidien, mais aussi de devenir consultante sommeil des bébés et des enfants en parallèle. 

Et elle ne s'arrête pas là ! En complément, elle est en pleine formation de consultante en allaitement IBCLC. 

Nous sommes ravies de voir s'épanouir des référentes parentales aux multiples casquettes pour vous soutenir !

Bonne écoute ! 🎧

 

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- Les experts sur le site du Village Fée Dodo.

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Dans cet épisode, je vous propose un exercice de tension détente d'une dizaine de minutes. Très simple à réaliser, vous pouvez même l'écouter et pratiquer dans les transports en commun pour vous détendre entre deux rendez-vous où sur le trajet retour du travail !  

Bel écoute ! 

Cet épisode vous à plu ? Soutenez mon travail en le partageant à un ami, sur les réseaux ou par mail ! 

N'h'ésitez pas à me laisser un petit commentaire ou une note sur votre plateforme d'écoute préférée ! 

A bientôt ! 

Aujourd'hui, Caroline Ferriol, fondatrice de Fée Dodo et du Village Fée Dodo, nous parle du métier de consultant.e en sommeil des bébés et des enfants, une profession en pleine émergence. 

Dans quel cadre s'exerce-t-elle exactement ? Quels sont les écueils à éviter ? Quelle est la formation qui y mène ? Faut-il être médecin ?

Des informations essentielles pour combattre les préjugés et idées reçues qui entourent ce métier de soutien parental, qui change pourtant la vie de nombreuses familles au quotidien. Pour les consultantes, il s'agit d'enseigner et d'accompagner les parents vers la mise en place d'une bonne hygiène de sommeil pour leurs enfants, ce qui permet de mettre fin aux troubles du sommeil (hors pathologies). 

Bonne écoute ! 🎧

- La Charte Nationale de Soutien à la Parentalité est à lire ici.

- Notre charte du métier à découvrir ici.

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Bonjour ! 

Dans cet épisode, retrouvez une séance courte de Yin yoga pour venir ouvrir vos hanches et mobiliser le bas de votre dos ! 

Belle séance ! 

Bonjour ! 

Retrouvez dans cet épisode un miniflow de vinyasa pour bien commencer votre journée et ramener un peu de mobilité dans votre colonne ! J'espère que cet épisode vous plaira !

Dans cet épisode, je vous propose une courte méditation pour vous ressourcer lors d'une balade en montagne en été.

Installez-vous confortablement et laissez-vous voyager ! 

Bonne écoute ! 🎧

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Les nuits hâchées de la petite Juliette, 8 mois, qui souffrait d'un RGO d'une allergie aux protéines lait de vache, avaient fini par plonger ses parents dans un état d'épuisement important. En parallèle, elle refusait de faire des siestes et se réveillait très tôt... Le couple était démuni et très angoissé vis-à-vis du sommeil de leur fille. 

Alban et sa compagne, qui connaissaient les webinaires Fée Dodo et ce podcast, décidèrent alors de faire appel à notre consultante Anaël pour un accompagnement main dans la main.

Il nous explique comment ils se sont d'emblée sentis entendus, compris, et comment cet accompagnement a été libérateur. 

Bonne écoute ! 🎧

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Bonjour, 

Retrouvez dans cet épisode, un exercice simple de sophrologie, mélangeant visualisation et tension détente pour un retour au calme rapide et efficace même au travail ! 

Belle écoute !

Pour en découvrir plus sur mon travail et mon accompagnement, découvrez mon site internet ou suivez-moi sur les réseaux sociaux ! 

En portage, la petite tête de votre bébé est à portée de bisou... 🥰 C'est donc tout naturellement que Daphné a choisi ce nom pour son Café Poussette ! Elle y propose à la fois des produits écoresponsables et des ateliers parents-enfant autour du portage. 

Bonne nouvelle : Daphné travaille aussi de plus en plus à distance ! Le format de ses ateliers en ligne ? Des visio individualisées, pour une explication des différents modes de portage et une initiation au portage selon le moyen choisi par la famille. 

Bonne écoute ! 🎧

- Le site de Daphné, c'est par ici ! 

- Retrouvez aussi À portée de bisou sur Instagram. 

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