sportprogramm

Jeder von uns trägt durch seine Blutgruppe (0, A, B oder AB) eine Art genetischen Code in sich. Der soll Aufschluss darüber geben, welche Lebensmittel wir besonders gut, und welche eher schlecht vertragen. In den 90er Jahren löste die sogenannte Blutgruppen-Diät in den USA einen riesigen Hype aus - obwohl es dabei gar nicht primär ums Abnehmen geht. Wenn wir unsere Ernährungsgewohnheiten und sogar unser Sportprogramm an unsere Blutgruppe anpassen, leben wir gesünder. Das sagen zumindest aktuelle Studien aus Medizin und Wissenschaft. Welche Blutgruppe am besten mit welcher Ernährungsform zusammenpasst, verraten Dir Thorsten und Alex in dieser Folge.

In der neuen Folge des Sport Unites Us Podcasts sprechen Miki und Paul mit Johanna und Sebastian Steudtner. Sebastian ist einer der erfolgreichsten Big Wave Surfer der Welt. 2010 surfte er die damals größte Welle der Welt & gewann als erster Europäer den prestigeträchtigen WSL Big Wave Award, den er 2015 nochmal gewinnen konnte und seitdem jedes Jahr unter den nominierten zu finden ist. Das macht ihn zu einem der erfolgreichsten Athleten seiner Sportart. Im Februar 2018 surfte Sebastian eine Riesenwelle, die viele als die größte jemals gesurfte Welle einstufen. Das Video dazu ist mit mehr als 400 Mio. Views eines der meist gesehenen Surfvideos aller Zeiten. Seine Schwester Johanna Steudtner hat in den letzten Jahren auf der ganzen Welt Erfahrung in Hilfsorganisationen gesammelt. Gemeinsam haben Johanna und Sebastian mit „Wir machen Welle“ ein soziales Sportprogramm gegründet, das mit der therapeutischen Wirkung des Surfens arbeitet und sich gezielt für Chancengleichheit in der Entwicklung und Ausbildung junger Menschen einsetzt. Das Programm zeigt benachteiligten jungen Menschen neue Perspektiven auf und motiviert sie, ihr Leben positiv zu verändern und ein aktiver Teil ihrer Gemeinschaft zu werden. Kindern zu helfen ihr volles Potential zu entwickeln und ein selbstbestimmtes Leben führen zu können, das möchten die beiden mit dem Projekt bewirken. Wenn Ihr von den Geschwistern wissen wollt, wie sie zu den Themen Angst, Mut und dem Glaube an sich selbst stehen und was das Fällen eines Baumes mit der Profi-Karriere von Sebastian zu tun hat, dann lasst Euch diese Folge nicht entgehen. - Link zum Film über „Wir machen Welle“: https://www.youtube.com/watch?v=IFQWr3x1EeI - Webseite „Wir machen Welle“: https://www.wirmachenwelle.org - Webseite Sebastian Steudtner: https://www.sebastiansteudtner.de - Youtube Channel Sebastian Steudner: https://www.youtube.com/channel/UCp0ecO3kLYudVQGDdq3hd4A - Video “Riesenwelle” 2018: https://www.youtube.com/watch?v=NTgAqH9MEeg - Laureus Spendenseite: www.laureus.de/spenden Sport Unites Us - der Podcast von Laureus Sport for Good ist eine Produktion von Maniac Studios.