sports extrêmes

Dans cet épisode, je reçois un aventurier, montagnard et sportif de l'extrême qui a beaucoup étudié la peur. Nous avons parlé de la façon dont les adeptes de disciplines à haut risque appréhendent et gèrent la peur, d'une certaine tendance psychopathique qui n'empêche pas de récidiver, des motivations des sportifs de l'extrême et notamment la quête du plaisir et de l'intensité bien supérieure à la peur du danger, de la façon de cohabiter avec son anxiété, du courage. On en apprend énormément sur ce qui peut se passer dans la tête de ces aventuriers grâce à Gérard, qui nous livre ici un témoignage aussi poignant que passionnant, ainsi que des conseils pour gérer l'angoisse. Pour compléter, je vous conseille son livre Eloge de la peur, à l'usage des aventuriers et... des baroudeurs du quotidien : https://www.gerard-guerrier.com/eloge-de-la-peur

Dans cet épisode, je reçois un aventurier, montagnard et sportif de l'extrême qui a beaucoup étudié la peur. Nous avons parlé de la façon dont les adeptes de disciplines à haut risque appréhendent et gèrent la peur, d'une certaine tendance psychopathique qui n'empêche pas de récidiver, des motivations des sportifs de l'extrême et notamment la quête du plaisir et de l'intensité bien supérieure à la peur du danger, de la façon de cohabiter avec son anxiété, du courage. On en apprend énormément sur ce qui peut se passer dans la tête de ces aventuriers grâce à Gérard, qui nous livre ici un témoignage aussi poignant que passionnant, ainsi que des conseils pour gérer l'angoisse. Pour compléter, je vous conseille son livre Eloge de la peur, à l'usage des aventuriers et... des baroudeurs du quotidien : https://www.gerard-guerrier.com/eloge-de-la-peur

L'Enduroman, aussi appelé Arch to Arc, est un défi sportif reliant Londres à Paris par les trois épreuves du triathlon : la course à pied, le vélo et la nage. 

Thomas n'en n'est pas à son premier triathlon : après le Norseman et plusieurs Ironman, il s'attaque à ce nouveau challenge en rajoutant une difficulté : battre le record établi, et boucler ce triathlon en 48h. 

Découvrez dans cet extrait comment ce champion se prépare pour cette épreuve qui aura lieu en Juin 2022 !

Écoutez l'épisode en entier directement sur la page d'accueil !

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Yoburo  accompagne de nombreuses entreprises dans la mise en place de programmes de prévention santé et performance au bureau et en télétravail.  

Sportif depuis l'enfance, le rugby a été son premier amour avant de toucher à différents sports. Lorsqu'il décide de se tourner vers un sport facile d'accès et sans contrainte de lieu, le triathlon lui semble être une évidence. 

Thomas est aujourd'hui un athlète amateur de haut niveau, qui puise toujoursplus profond dans ses ressources physiques et mentales pour relever des défis sportifs. 

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Thomas gère avec brio sa vie perso, sa carrière professionnelle et ses exploits sportifs. Après une école de commerce, il touche à plusieurs branches du monde de l’entreprise, du marketing au développement commercial. En parallèle, Thomas s’entraîne avec assiduité pour devenir un athlète accompli : il enchaîne les chronos et voyage partout sur la planète. Après avoir vaincu le Norseman en 2018, Thomas se lance dans un nouveau défi fou, de battre le record de l’Enduroman en 2022 !  Thomas est une personne ambitieuse et complète, qui puise son équilibre dans le monde de l’entreprise et du sport. 

Pour en savoir plus sur Thomas : 

Son compte Linkedin : https://www.linkedin.com/in/thomas-ostr%C3%A9-4006b443/  

Son compte Instagram : https://www.instagram.com/tomtriathlete/ 

Pour aller plus loin :

La Française : https://www.la-francaise.com/fr/ 

Enduroman : http://www.enduroman.com/ 

Norseman : https://nxtri.com/ 

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