Jälkilöylyt Nina Sajaniemi -jaksosta
Jussi ja Lauri pohtivat Nina Sajaniemen kanssa nauhoitetun jakson herättämiä ajatuksia.
Jakson sivut: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/nina-sajaniemi-mita-stressista-tulisi-ymmartaa
On this page
stressi
Explore "stressi" with insightful episodes like "Jälkilöylyt Nina Sajaniemi -jaksosta" and "Kipupiste: Unettomuus ja stressi" from podcasts like ""Flow Akatemia" and "Finska Dokumentti"" and more!
Episodes (2)
Kipupiste: Unettomuus ja stressi
Tuijalta puuttui läsnäolon taito - suorittaminen vei lopulta yöunet. Pirita Jaaksi tapaa hyvinvointivalmentajan Tuija Rantasen, joka kärsi stressistä ja alituisesta suorittamisesta.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
- Olin varmaan tyypillinen äiti, joka halusi tehdä kaiken itse, ja hyvin. Minun piti olla joka paikassa... Loin itselleni sellaista kiirettä, kertoo Tuija Rantanen.
Uniongelmat ovat hyvin tavallinen keskustelun aihe terapian vastaanotolla ja ne littyvät usein haastavaan elämäntilanteeseen, kertoo terapeutti Pirita Jaaksi.
Kipupistettä juontaa Tukholmassa asuva kognitiivinen käyttäytymisterapeutti Pirita Jaaksi.