succesvol

'Of je nu in de flow zit of niet, maak met jezelf de afspraak dat je die taken gaat uitvoeren', las ik vanochtend bij een mede-ondernemer op Instagram (who I love - don't get me wrong).

Het maakte me wat verdrietig. Ik vroeg me af: is dat wel echt waar? En is dat de manier waarop we doelen willen behalen c.q. succesvol willen zijn?

In deze podcast geef ik je mijn perspectief op:

• Wat flow daadwerkelijk is;
• Waarom je jezelf hier niet van zou moeten willen afsluiten;
• Wat jou helpt als je even niet in de flow zit;
• Hoe jouw ervaring van succes bepaalt of je succesvol bent of niet

Have fun!

En vertel me wat je uit deze podcast hebt gehaald, door me een DM te sturen via Instagram: @sanneplantinga.insta

Need my 1:1 help?
Als je voelt dat ik je kan helpen in het ontdekken en realiseren van jouw verlangens en het geven van jouw unieke bijdrage aan de wereld, plan dan hier je afstemgesprek: https://calendly.com/sanneplantinga/afstemgesprek 

In een gratis en vrijblijvend gesprek kijk en voel ik met je mee wat jou op dit moment verder gaat helpen en wat ik daarin voor je zou kunnen betekenen.

Word Vriend van de Podcast
Waardeer je mijn podcasts en wil je deze podcast graag supporten? Dan kun je Vriend van de Podcast worden, voor 2,50 euro per maand (of voor een eenmalige bijdrage naar keuze): https://vriendvandeshow.nl/sanneplantinga

Vrienden van de Podcasts ontvangen toegang tot exclusief bonusmateriaal. So it'll be worth it :)

Tegenwoordig moet alles snel en het mag niet teveel geld kosten. Daarnaast is er vooral veel focus op het binnenhalen van nieuwe klanten. En weinig aandacht voor het behouden van bestaande klanten. De marketingstrategie die John en Jeanet vandaag met je delen kan heel veel in je business positief veranderen. Makkelijk uitvoerbaar en kost niet veel geld. Toch doet bijna niemand dit. Direct een concurrentie voordeel voor jou dus. 

Hoe kan het dat sommige mensen succesvol zijn terwijl heel veel andere mensen constant blijven worstelen? Een interessante vraag met een vrij simpel antwoord. John en Jeanet gaan hier vandaag dieper met jou op in. Na deze aflevering weet je precies wat je te doen staat om structureel succes te behalen. Op welk vlak dan ook. Het is echt zoveel makkelijker dan je nu misschien denkt. 

Cynthia Schultz startte op haar 16e een beauty blog. Het lukte haar om hiermee geld te verdienen en een groot publiek op te bouwen. Inmiddels is Cynthia een succesvol ondernemer en staat ze aan het begin van een internationaal Structuurjunkie Imperium. Hoe ze tot dit punt is gekomen. En wat de 1-op-1 coaching van John de afgelopen 16 maanden hiermee te maken heeft hoor je in dit interview tussen John en Cynthia.

In de afgelopen 365-podcasts heb je misschien gemerkt dat we de onderwerpen die we bespreken, best serieus nemen. Niet zo gek, het zijn immers grote onderwerpen waar we het over hebben: onder andere liefde, familie en persoonlijke ontwikkeling. Maar wie ons kent of deelneemt aan onze Jaaropleiding, weet dat er ook genoeg te lachen valt!

Van onze filosofie een ‘zware boodschap’ maken, past in elk geval niet bij onze kernwaarden. Zo is voor Arjan ‘lichtheid’ bijvoorbeeld erg belangrijk, net zoals de mensen met wie hij altijd hard kan lachen. Precies de reden waarom hij zijn werk ook niet áltijd serieus wil nemen. Denk jij weleens na over welke kernwaarden bij jou passen? En of deze stroken met wat je doet, met wie je bent en hoe je jezelf uit? In deze podcast delen David en Arjan hoe kernwaarden een supereffectieve richtingaanwijzer kunnen zijn voor je leven. Tof als je luistert! 

In de afgelopen 365-podcasts heb je misschien gemerkt dat we de onderwerpen die we bespreken, best serieus nemen. Niet zo gek, het zijn immers grote onderwerpen waar we het over hebben: onder andere liefde, familie en persoonlijke ontwikkeling. Maar wie ons kent of deelneemt aan onze Jaaropleiding, weet dat er ook genoeg te lachen valt!

Van onze filosofie een ‘zware boodschap’ maken, past in elk geval niet bij onze kernwaarden. Zo is voor Arjan ‘lichtheid’ bijvoorbeeld erg belangrijk, net zoals de mensen met wie hij altijd hard kan lachen. Precies de reden waarom hij zijn werk ook niet áltijd serieus wil nemen. Denk jij weleens na over welke kernwaarden bij jou passen? En of deze stroken met wat je doet, met wie je bent en hoe je jezelf uit? In deze podcast delen David en Arjan hoe kernwaarden een supereffectieve richtingaanwijzer kunnen zijn voor je leven. Tof als je luistert! 

Wist je dat niet alleen de relatie met je vader bepalend is voor hoe jij liefdesrelaties aangaat - zoals je vorige week hoorde in de podcast -, maar dat ook de band met je moeder grote invloed heeft op hoe jij naar je (potentiële) partner kijkt?  

In de nieuwe 365-podcast legt David uit dat we in onze partner vaak naar iets op zoek gaan wat we misten in onze moeder of andersom: lonken we in een relatie juist iets wat zij altijd zo fijn deed. Hoewel we deze vergelijking onbewust maken, is het een loze zoektocht omdat een partner dat helemaal niet kán geven, vertelt hij. 

Gelukkig kan je dat patroon van valse verwachtingen doorbreken, namelijk door te veranderen hoe je naar je moeder kijkt. Benieuwd hoe je dat doet? En waarom je moeder zo’n grote invloed heeft op je kijk op de liefde? Dat vertellen David en Arjan in deze nieuwe podcast.

Wist je dat niet alleen de relatie met je vader bepalend is voor hoe jij liefdesrelaties aangaat - zoals je vorige week hoorde in de podcast -, maar dat ook de band met je moeder grote invloed heeft op hoe jij naar je (potentiële) partner kijkt?  

In de nieuwe 365-podcast legt David uit dat we in onze partner vaak naar iets op zoek gaan wat we misten in onze moeder of andersom: lonken we in een relatie juist iets wat zij altijd zo fijn deed. Hoewel we deze vergelijking onbewust maken, is het een loze zoektocht omdat een partner dat helemaal niet kán geven, vertelt hij. 

Gelukkig kan je dat patroon van valse verwachtingen doorbreken, namelijk door te veranderen hoe je naar je moeder kijkt. Benieuwd hoe je dat doet? En waarom je moeder zo’n grote invloed heeft op je kijk op de liefde? Dat vertellen David en Arjan in deze nieuwe podcast.

Hebben we onze methode helder genoeg in een presentatie verwerkt? Is alles goed geregeld? Zijn er eigenlijk überhaupt mensen komen opdagen? Toen David en Arjan een paar jaar geleden startten met 365 Dagen Succesvol en voor het eerst kleine live events organiseerden, was het een aardige kunst om niet door alle spanning overmand te worden. Want: hoe doe je dat? Je dromen waarmaken zonder je te laten blokkeren door je onzekerheid?

“Maar al te vaak zijn mensen geneigd om hun lage zelfbeeld tussen zichzelf en hun dromen in te laten staan,” vertelt David. “Dat terwijl er een hele heldere strategie is die je voor jezelf kunt volgen om je niet te laten weerhouden van wat je eigenlijk graag wilt doen.” In deze podcast vertellen David en Arjan wat deze strategie inhoudt en hoe die er bij hun uiteindelijk voor zorgde dat ze nu met zelfvertrouwen het werk doen waar ze een paar jaar geleden eigenlijk alleen maar heel veel stress van kregen.

Hebben we onze methode helder genoeg in een presentatie verwerkt? Is alles goed geregeld? Zijn er eigenlijk überhaupt mensen komen opdagen? Toen David en Arjan een paar jaar geleden startten met 365 Dagen Succesvol en voor het eerst kleine live events organiseerden, was het een aardige kunst om niet door alle spanning overmand te worden. Want: hoe doe je dat? Je dromen waarmaken zonder je te laten blokkeren door je onzekerheid?

“Maar al te vaak zijn mensen geneigd om hun lage zelfbeeld tussen zichzelf en hun dromen in te laten staan,” vertelt David. “Dat terwijl er een hele heldere strategie is die je voor jezelf kunt volgen om je niet te laten weerhouden van wat je eigenlijk graag wilt doen.” In deze podcast vertellen David en Arjan wat deze strategie inhoudt en hoe die er bij hun uiteindelijk voor zorgde dat ze nu met zelfvertrouwen het werk doen waar ze een paar jaar geleden eigenlijk alleen maar heel veel stress van kregen.

Geluk: het is een steeds groter wordend thema. Zeker dit laatste decennium is de aandacht voor dit onderwerp explosief gestegen. We zijn geluk actiever dan ooit aan het meten. Werkgevers geven er steeds meer aandacht aan. Er zijn talloze coaches bij wie je aan de slag kunt als het gaat om het verbeteren van je leven. 

Maar er ontstaat ook een tegengeluid. Want: je kunt toch niet de hele tijd gelukkig zijn? Tegenslag, ongeluk en piekeren horen toch bij het leven? Veel psychologen en psychiaters spreken zich er over uit in de hoop een realistischer beeld te creëren. Zelfs de koning gaf er aandacht aan in zijn speech. 

Maar volgens David en Arjan hebben we het in deze discussie veelal over een beperkte definitie van geluk. Wie in zijn of haar zoektocht naar geluk streeft naar meer betekenis, doet er goed aan om te kijken naar de drie niveaus van geluk die Aristoteles ook al in zijn omschrijvingen noemde. Welke dat zijn? En hoe die je juist ook helpen om te leren gaan met gedoe in je leven? Dat delen de mannen van 365 Dagen Succesvol in deze podcast. Tof als je luistert!

Geluk: het is een steeds groter wordend thema. Zeker dit laatste decennium is de aandacht voor dit onderwerp explosief gestegen. We zijn geluk actiever dan ooit aan het meten. Werkgevers geven er steeds meer aandacht aan. Er zijn talloze coaches bij wie je aan de slag kunt als het gaat om het verbeteren van je leven. 

Maar er ontstaat ook een tegengeluid. Want: je kunt toch niet de hele tijd gelukkig zijn? Tegenslag, ongeluk en piekeren horen toch bij het leven? Veel psychologen en psychiaters spreken zich er over uit in de hoop een realistischer beeld te creëren. Zelfs de koning gaf er aandacht aan in zijn speech. 

Maar volgens David en Arjan hebben we het in deze discussie veelal over een beperkte definitie van geluk. Wie in zijn of haar zoektocht naar geluk streeft naar meer betekenis, doet er goed aan om te kijken naar de drie niveaus van geluk die Aristoteles ook al in zijn omschrijvingen noemde. Welke dat zijn? En hoe die je juist ook helpen om te leren gaan met gedoe in je leven? Dat delen de mannen van 365 Dagen Succesvol in deze podcast. Tof als je luistert!

Het is laf winterweer, het duurt nog maanden voordat je weer vakantie hebt, je goede voornemens ben je alweer kwijt en alsof het niet erger kan, is je bankrekening na de feestdagen ook weer tot een historisch dieptepunt gedaald. Maar! Even deze hobbel over, een vakantie boeken en we kunnen weer met een positieve mindset vooruit. Met die redenatie is blue monday in 2005 met behulp van wetenschapper Cliff Arnall ooit ontstaan. Bedacht als marketingcampagne.

David en Arjan zijn nogal sceptisch over deze zogenaamde donkerste dag van het jaar. Of zoals David het stellig zegt: “De hele wereld kan voorschrijven dat dit de dag is waarop we massaal depressief mogen zijn, maar ik vind het dom gelul. Als je nu snel ongelukkig wil worden, moet je het vooral de hele tijd over jezelf hebben. Die vorm van zelfmedelijden is absoluut niet helpend.”

Toch kunnen we volgens de mannen een belangrijke les trekken uit de collectieve dipdag blue monday. Juist het de tijd nemen voor tegenslag en onvervulde verlangens en daar sámen mee aan de slag gaan, kunnen een belangrijke impuls zijn voor je geluk. Hoe dat precies zit, leggen ze uit in deze podcast. Tof als je luistert!

Het is laf winterweer, het duurt nog maanden voordat je weer vakantie hebt, je goede voornemens ben je alweer kwijt en alsof het niet erger kan, is je bankrekening na de feestdagen ook weer tot een historisch dieptepunt gedaald. Maar! Even deze hobbel over, een vakantie boeken en we kunnen weer met een positieve mindset vooruit. Met die redenatie is blue monday in 2005 met behulp van wetenschapper Cliff Arnall ooit ontstaan. Bedacht als marketingcampagne.

David en Arjan zijn nogal sceptisch over deze zogenaamde donkerste dag van het jaar. Of zoals David het stellig zegt: “De hele wereld kan voorschrijven dat dit de dag is waarop we massaal depressief mogen zijn, maar ik vind het dom gelul. Als je nu snel ongelukkig wil worden, moet je het vooral de hele tijd over jezelf hebben. Die vorm van zelfmedelijden is absoluut niet helpend.”

Toch kunnen we volgens de mannen een belangrijke les trekken uit de collectieve dipdag blue monday. Juist het de tijd nemen voor tegenslag en onvervulde verlangens en daar sámen mee aan de slag gaan, kunnen een belangrijke impuls zijn voor je geluk. Hoe dat precies zit, leggen ze uit in deze podcast. Tof als je luistert!

Roken, een ‘veilig’ muurtje om je heen of het altijd maar uitstellen van brieven openmaken. Iedereen heeft wel van die gewoontes die hem of haar niet (meer) dienen. Welke gewoontes zou jij graag laten varen omdat ze je geen energie meer geven? En weet je ook hoe je vervolgens aan nieuwe, gezondere gewoontes bouwt?

David en Arjan hebben wel een idee, vertellen ze in de nieuwste 365-podcast. In de Jaaropleiding werken zij bijvoorbeeld met een item dat symbool staat voor de gewoonte waar je vanaf wilt. In de nieuwste 365-podcast vertellen ze alles over het laten gaan van oude gewoontes en hoe je dit kunt doen. Tof als je luistert!

Roken, een ‘veilig’ muurtje om je heen of het altijd maar uitstellen van brieven openmaken. Iedereen heeft wel van die gewoontes die hem of haar niet (meer) dienen. Welke gewoontes zou jij graag laten varen omdat ze je geen energie meer geven? En weet je ook hoe je vervolgens aan nieuwe, gezondere gewoontes bouwt?

David en Arjan hebben wel een idee, vertellen ze in de nieuwste 365-podcast. In de Jaaropleiding werken zij bijvoorbeeld met een item dat symbool staat voor de gewoonte waar je vanaf wilt. In de nieuwste 365-podcast vertellen ze alles over het laten gaan van oude gewoontes en hoe je dit kunt doen. Tof als je luistert!