L'approche théatrale pour surmonter sa timidité et avoir confiance en soi
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Episodes (14)
Comment aider les ados à surmonter leur chagrin d’amour ?
durée : 00:51:54 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - La douleur d’un chagrin d’amour n’attend pas le nombre des années, et quand on est adolescent, les ruptures amoureuses ne doivent pas être prises à la légère...
Surmonter les obstacles de l'entrepreneuriat avec Laure
Dans cet épisode nous te partageons un moment que nous avons eu l'honneur de passer avec Laure, fondatrice de 7Flammes!
Aujourd'hui, elle nous livre son expérience sur ses débuts dans l'entrepreneuriat. Ses difficultés mais également ses apprentissages, ses rencontres et aspirations!
Un épisode riche en messages!
Alors si tu es entrepreneuse(eur) ou tout simplement curieuse(x) cet épisode est fait pour toi!
Si tu souhaites retrouver Laure:
- @7flammes (Instagram)
- https://7flammes.fr/ (site)
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Belle écoute!
Eunice Zunon Clash Carmen Diabaté et remet yvidero'show à sa place_parvenir à surmonter ensemble les difficultés qui se dressent sur son
Crise de la quarantaine : comment la surmonter ?
durée : 00:31:58 - C'est déjà demain - Appelée aussi « crise du milieu de vie », la crise de la quarantaine survient généralement entre 35 et 45 ans. Elle entraîne une grosse remise en question qui concerne tous les domaines de la vie : travail, couple et famille. Comment surmonter cette période ?
Épisode 12 - Surmonter les difficultés dans le couple
Chaque personne connaît des moments difficiles avec son partenaire dans le couple. Surmonter les difficultés, c'est possible et c'est avant tout une question de choix. C'est le sujet de cet épisode 12 du podcast Le Chemin du Couple.
• Que faire face aux hauts et aux bas de votre vie de couple ?
• Comment agir lorsque les difficultés apparaissent ?
• Que ce soit un licenciement, une infidélité, un deuil, ou le départ des enfants laissant le nid vide, etc, comment prendre en compte notre souffrance ?
De très nombreux couples vont avoir tendance à faire l’autruche face aux difficultés : l’un va vouloir en parler et l’autre va fuir les discussions.
• Est-ce votre cas ?
• Que faire lorsque notre cocotte-minute interne est proche de l'explosion ?
• Comment s'en sortir lorsque vos discussions de couple sont devenues si plates qu'elles n'abordent que les sujets pratico-pratiques ?
Dans cet épisode de podcast, je vous explique en quoi surmonter les difficultés dans le couple est un ensemble de choix. Vous découvrirez notamment cette notion de puissance de l'amour que vous avez pour votre partenaire, une grande aide face aux difficultés de couple, pour y aller pas après pas.
Si vous avez envie d’aller plus loin ? Je vous invite à découvrir mon accompagnement « partir ou rester ». Si vous avez la moindre question, contactez-moi par mail contact@celine-domecq.com.
149. Comment je surmonte mes échecs
Salut à toi ! Je m'appelle Robin, je suis étudiant en télécommunications. Dans ce podcast je te donne les conseils, les méthodes, les astuces qui m’ont permis de réussir mes études mieux que les autres en travaillant jusqu’à deux fois moins.
En gagnant en efficacité dans ton travail, tu seras plus productif et tu pourras même gagner du temps libre ! Encore plus de contenu ici ➡️ robintyonnel.com 🎙️
Ma chaîne YouTube ▶️: https://www.youtube.com/channel/UCKYlVca9_q-9AHiL-bBgtpw
Au programme aujourd'hui, je te parle de mon plan d'action pour surmonter un échec et se relever plus fort 🚀
Ce podcast a pour but de te permettre de devenir la personne que tu veux être, en parlant de mes expériences étudiantes et en te conseillant. Tu réussiras à mettre en lumière ta motivation pour choisir qui tu veux être et peut-être même que tu découvriras la liberté de juste être toi-même.
Tu découvres mon podcast ? 😉
Salut à toi ! Je m'appelle Robin, je suis étudiant en cycle d’ingénierie depuis deux ans. Dans ce podcast je te donne les conseils, les méthodes, les astuces qui m’ont permis de réussir mes études mieux que les autres en travaillant jusqu’à deux fois moins.
En gagnant en efficacité dans ton travail, tu seras plus productif et tu pourras même gagner du temps libre !
Tu peux aussi me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/
Musique : lukrembo - teapot
Lien : https://www.youtube.com/watch?v=XWWyDAraQtg
S2#7 - Timidité, handicap ; comment le surmonter ? - ON S'Y RETROUVE
"On s'y retrouve" c'est une émission de discussion où l'on échange sur différents sujets sérieux, et parfois moins sérieux mais toujours dans la simplicité !
Benjamin Peterschmitt accueille autour de la table Jean-Marie Ribay, Nathalie Schnobelen et Bertrand Huetz. Comment surpasser sa timidité ? Peut-elle être considérée comme un handicap ? Comment l'appréhender au quotidien ? Vous pourrez également entendre Françoise qui nous parlera de son handicap et sa manière de l'appréhender. Un témoignage renversant !
EP 14: KINTSUGI L'ART DE LA RÉSILIENCE
Des lignes de failles en ligne de force ! Le Kintsugi, est un art traditionnel japonais qui consiste à réparer des objets brisés avec de l’or. Une belle métaphore pour aborder l’art de réparer ses blessures à travers la résilience.
10 minutes pour surmonter la douleur - Méditation Guidée
Suite à une opération douloureuse, je profite de l’occasion pour partager avec vous cette petite méditation guidée destinée à vous aider à surmonter la douleur.
Marie Gatineau, Hypnothérapeute
Cette semaine, un entretien avec Marie Gatineau, Hypnothérapeute.
On y parle de l'hypnose, du lâcher prise, des résistances, de l'état de conscience modifiée.
Des possibilités de l'hypnose, et des fantasmes/clichés qui traînent autour de cette pratique.
Retrouvez Marie sur sa page FB : https://www.facebook.com/hypnotherapeuthe/?pnref=story
Qu'est ce que la sophrologie
Retrouvez l'article complet → https://43-jours.fr/elodie-mariaud-sophrologue/
Elodie Mariaud → Praticienne en sophrologue et énergétique chinoise et exerçant à Levallois et à Neuilly sur Seine.
Email : em-sophro@outlook.com
- LinkedIn : linkedin.com/in/elodie-mariaud-1677b3151
Facebook : EM’ Sophrologie et Acupuncture Traditionnelle Chinoise
Se remettre une rupture en 43 jours → https://tinyurl.com/survivre-rupture -
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J'ai rencontré Elodie Mariaud, Sophrologue (que vous pouvez contactez ici )
J'avais plein de questions !
La sophrologie, c'est quoi ?
Ca parait idiot, mais plein de gens ne savent pas ce que c'est. Moi le premier. Alors pour éviter de ne convaincre que les convaincus, autant commencer par le commencement.
Ecouter son corps pour comprendre son âme ?
En ce qui me concerne, je pars toujours du principe qu'il y a une supériorité de l'esprit sur la matière. Néanmoins, je suis tout à fait prêt à admettre qu'on peut prendre sa psyché par surprise par des techniques comportementalistes.
Je me demandais si la sophrologie permettait ce genre de choses, j'ai eu ma réponse dans l'interview.
Sophrologie et rupture
La sophro dans le contexte spécifique de la rupture, c'est une vaste question. Tout d'abord parce qu'une rupture est souvent le bon moment pour étudier de nouvelles pistes. Et parce que la sophrologie peut être une nouvelle corde à ajouter à votre arc.
Deux conseils post-rupture
Tant qu'à y être, autant demander à une sophrologue deux conseils pour quelqu'un en situation de rupture, et les ajouter à la liste des conseils d'experts sur la rupture.
Séance "Lâcher prise"
Quoi de mieux qu'un exemple ? Elodie me guide donc dans une séance "lâcher prise" que vous pouvez suivre depuis votre écran.
C'est assez fascinant, surtout pour moi qui ai du mal avec la méditation traditionnelle. C'est une sorte de méditation guidée.
(à voir ici : https://soundcloud.com/basile-bernard/sophro-seance )
#Enjoy !
https://soundcloud.com/basile-bernard/quest-ce-que-la-sophrologie
Philippe Gabilliet - Rester optimisme lors d'une rupture amoureuse
Retrouvez l'article complet → https://43-jours.fr/philippe-gabilliet-optimisme-rupture-amoureuse/
Philippe Gabilliet sur la chance → https://www.youtube.com/watch?v=OoF-_1YKjSU
Ligue des optimistes → http://www.liguedesoptimistes.fr/
Se remettre une rupture en 43 jours → https://tinyurl.com/survivre-rupture -
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Philippe Gabilliet est professeur à ESCP Europe, et est notamment connu depuis 2006 pour cette vidéo sur la chance.
J'ai trouvé intéressant de rencontrer Philippe pour ma série d'interviews sur la rupture, car les concepts de chance, d'espoir, d'optimisme, sont des choses qui sont assez éloignées en apparence du contexte de séparation amoureuse.
Allez donc suggérer à une âme en peine qu'il peut provoquer sa chance et qu'il doit rester optimiste malgré les circonstances si vous ne voyez pas de quoi je veux parler :)
Je me posais plusieurs questions en préparant l'interview, les voici :
L'optimisme, n'est-ce pas l'espérance qu'une prophétie auto-réalisatrice avance masquée ?
Dans le contexte d'une rupture amoureuse, si l'optimisme et l'espoir sont des notions connexes, ne peut-on pas distinguer le bon optimisme du mauvais optimisme
Une boutade veut que "le pessimiste, c'est un optimiste qui a de l'expérience"; si on considère que la rupture amoureuse puisse être l' "expérience" sus-nommée, quelles sont les clés pour inverser le processus ?
Lors d'une rupture, toujours, l'optimisme peut facilement revêtir l'apparence du déni. Comment faire la différence, pour soi d'abord, et pour quiconque commente notre optimisme/déni ?
Polyamour : conversation, témoignage d'un polyamoureux
Polyamour : A la suite d'une rupture amoureuse, on remet en cause beaucoup de choses. Et parfois même le modèle de couple que l'on avait jusque là. Le polyamour est parfois une piste explorée par les amant.e.s éconduit.e.s
Polyamour, qu'est ce que c'est ?
En gros et en très simplifié, c'est le fait d'avoir plusieurs partenaires, tout en étant très clair et explicite sur le fait que ces partenaires sont multiples.
Tous les dispositifs sont possibles, allant de "chacun chez soi" jusqu'à "en couple et en ménage avec un partenaire, et avec d'autres ponctuellement à côté" sans pour autant que ça soit de l'échangisme ou du libertinage (la notion "amour" faisant toute la différence).
Pour en parler, quoi de mieux qu'un témoin, Guillaume, qui nous donne la réplique et répond à toutes les questions que l'on peut avoir sur le sujet.
Episode 2 à suivre dans quelques mois.