太陽神經叢

黃色的太陽神經叢掌管自信、意志力與身體的動能有強烈的聯結，在收聽此音樂時同時用腹式呼吸，讓自己保持輕鬆和放空，結束後會有煥然一新的感覺，每天讓自己有段時間照顧自己充好電，面對嶄新的每一天!

根據印度阿育吠陀系統中，人體總共有七大能量漩渦，也就是所謂的七脈輪。 本集來探討，第三脈輪-太陽神經叢（Maṇipūra）。 此脈輪失衡對身心帶來何種影響，也會教大家如何療癒太陽神經叢。 🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳 🦊脈輪測驗 ▶️https://www.eclecticenergies.com/chinese_traditional/chakras/chakratest 🦊跟艾迪麥預約（姓名欄填寫“玩命之徒”另有贈送療程 / 亦享有優惠價2200） ▶️ https://adimate.simplybook.asia/v2/?bdp-pixel=1&widget-type=fbdp#book/service/11/count/1/ 🦊玩命之徒FB粉專： ▶️ https://reurl.cc/14vr6Q 🦊想贊助斗內玩命之徒買書： ▶️ https://pay.soundon.fm/podcasts/371ab4d8-f9e4-4744-8427-74b93c4c5daa #玩命之徒 ＃紫微斗數 ＃大師兄 ＃算命 ＃命理 ＃紫微斗數教學 #頌缽 ＃音療 ＃療癒 ＃按摩 ＃推拿 ＃艾迪麥身心靈療癒工坊 ＃脈輪 ＃能量 ＃印度 ＃阿育吠陀 ＃太陽神經叢 ＃自卑 ＃幽默 ＃自我認同 ＃火影忍者 ＃漩渦鳴人

增加行動力的關鍵是什麼？ Min提供一些線索給你猜猜 1.北部冬天不太有 2.南部天天都有 3.洗完被子絕對需要 猜到是什麼答案了嗎？ 想知道為什麼是「它」請點這集單集收聽♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 每天五分鐘，持續365天 （也有可能會超過一點點XD） 來點Daily Vitamin 帶給你營養和活力 The Min Podcast從2022/12/6 一年企劃 Daily Vitamin 每天持續更新單集 內容會有 昆達里尼瑜伽 馬雅十三月亮曆能量解讀 個人學習、身心靈成長收穫 好書佳句分享 各種知識乾貨 個人品牌分享 生活中好玩體驗 歡迎收聽follow ▪️關於Min花花 昆達里尼瑜伽老師 馬雅曆解讀師 Be-Do-Have FB社團發起人 歡迎寫信給我：minsvibe@gmail.com FB粉絲頁：Mins好時好事 https://reurl.cc/e3LdGb 加入我的臉書冥想社團：https://reurl.cc/x9L6N1 昆達里尼公開微課Line社群：https://reurl.cc/LmnOVa Instagram：https://reurl.cc/6Z7QqM Youtube: https://reurl.cc/eWkq6m 點擊以下連結以錢寶寶支持本節目！謝謝你的鼓勵 https://p.ecpay.com.tw/B4BD484

🧘🏻🧘‍♀️🎼《雞湯工作坊來了，快快來報名！》🎼🧘‍♀️🧘🏻：（連結請見資訊欄⇩⇩⇩） 讓你久等了，這是雞湯脈輪系列的最後一集。關於脈輪的資訊已經十分豐富，對於想要理解脈輪到底在講什麼事情，每個脈輪各自又是如何運作，只要加以尋找相信都可以找到適合自己的資源。脈輪以肉眼看不見的方式運行，流動於其中的能量與人體的健康關係緊密，重要性自然不言而喻。脈輪的運作是環環相扣且合一的，人們可能會面對脈輪能量阻塞的窘境，卻仍無法因此斷言脈輪已全無功能。 就如同長久以來的身心靈學習，存在於脈輪與中脈之間的能量阻塞，都只是一種對於問題發生的警示而已，若只是想對症下藥治標不治本，阻塞的問題肯定會在不久的將來再次發生。從時間上的推演來看，身心靈的課題既長遠又深刻，若是不深刻地靜下心慢慢解決，我們會感到更多的挫折。不要急躁，不久後就會看到一些曙光的。 🧘🏻🧘‍♀️🎼《雞湯工作坊報名連結》🎼🧘‍♀️🧘🏻：https://forms.gle/kRpsDDUikV8La3kt9 ⭐️🌜🍀J推薦的精品學習書單，歡迎至FB、IG或發信至：weigitang@gmail.com索取唷！🍀🌛⭐️ 💧粉絲團追蹤追追追起來～💥💥💥 🌞IG ：https://www.instagram.com/weigitang.co/ 🌚FB：https://www.facebook.com/weigitang 🌞J.zone 冥想療癒空間：https://linktr.ee/n.jzone 🌚大師兄《玩命之徒》：https://linktr.ee/weplaylife?fbclid=IwAR235cCCnEW-IrliuaOTMQ4EMqU7zJffElGCCLEe2_JbomG3FVpp1LHWktM 🌞小師弟小師妹《寫生簿》：https://beacons.ai/storybook.tw/ 💧粉絲團追蹤追追追起來～💥💥💥 ＃脈輪＃海底輪＃臍輪＃太陽神經叢＃心輪＃喉輪＃眉心輪＃頂輪＃自信＃生存＃自由自在＃表達能力＃感知＃能量＃連結＃感同身受＃接收＃付出＃情感＃自我意識＃排斥＃融合＃相容＃認同感＃認同＃我是誰＃我想要什麼＃解脫＃脫離＃感恩 ＃揚升 ＃覺醒 ＃療癒 ＃顯化 ＃豐盛 ＃高我 ＃信念系統 ＃造物主 ＃恐懼 ＃愛 ＃人生好難 ＃前世今生＃業障 ＃放下＃憂鬱＃自殺＃希望＃靈性＃原生家庭

邀請大家每周三晚上8點，線上全球祈福脈輪靜心冥想 接收能量 加入社群：https://line.me/ti/g2/U1x7stIKQ9QsqgnNzEVDGSh368uYJ3xAZkzQ9Q?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 臍輪又稱為太陽神經叢，位在肚臍上方太陽神經叢的穴位，它是充滿太陽金光的黃色、啟動內在正能量的原動力。臍輪代表一個人的自信心、對自我價值的認同感，在身體的面向，臍輪掌管一個人所有的消化系統。一個人臍輪敞開、對自己充滿自信的人，他的內在會有非常豐盛的配得感，不管在任何地方都能充分展現自己的價值受人尊敬，並非傲慢，同時對自我價值定位的高度也能夠吸引豐盛的財富，因為他們的心念不斷的告訴宇宙：”我有，我願意”。 人類從古至今在社會上一直存在彼此競爭、比較優劣的集體意識，往往是源自祖先、原生家庭的自卑印記，為了追求自我價值想要證明自己，尤其在東方的華人社會，男性通常從小就被教導〝男兒有淚不輕彈〞，因此華人社會的男性往往不善於表現在己的情緒，無論悲傷、憤怒、失落的情緒總是壓抑在心裡，漸漸遺忘心中的璀璨陽光，開始想要用各種方式來證明自己的存在價值，或者藉由尋找外界物質的享受來填補內在的慾望。這樣的循環模式，到了壯年、中年時期，體脂肪也就最容易累積在上腹部，即使維持運動習慣也很難瘦下來。因為所有的腸胃疾病、肝病、糖尿病…皆源自與臍輪關聯的生命課題。 透過靜心療癒轉換自卑與傲慢的印記，將不屬於我們的負面情緒釋放還給宇宙，就是整體消化系統、身體代謝功能最大的痊癒。此時你會發現生命真正的價值本已俱足，你能活出自己神性真正的樣貌，不再對世俗的框架有所恐懼。 感恩藝識流創辦人 艾菲坦導師集結療癒師團隊發起「全球祈福 時尚修行盛典」，也由本學院 林兆京執行長引領「線上公益脈輪靜心冥想」。透過現代網路科技，連結所有人集體共同修練的大正量，點燃生命中的的小太陽、齊心為地球重建愛與希望的陽光，打造真正的星際天堂。 加入line官方：https://lin.ee/w5DYP1W 加入社群：https://line.me/ti/g2/U1x7stIKQ9QsqgnNzEVDGSh368uYJ3xAZkzQ9Q?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 粉絲專頁追蹤：https://www.facebook.com/504443913052293/posts/2224954474334553/ 從療癒看世界 電影解析： 從療癒看世界 奇異博士2：失控多重宇宙解析 精彩預告🎉🎉 現在我們就跟著藝識流創辦人👑艾菲坦導師以療癒自我 時尚修行 的角度 一起來探討更多往內心深處的旅行！！！ 馬上點擊觀看⏩⏩ https://youtu.be/89LXtgAa-lw

從恐龍、猿人、到人類、最後到Rave，生命形式的進化未曾停歇。 🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹 💬 1781年人類的大進化（從七脈輪到九中心） 💬 情緒中心將進入熟成樣態 💬 Rave的生理特徵及運作方式（Rave/Penta/Wa） 💬 未來一起守護Rave不受人類傷害 ---------- ⫸ Jerome FB & IG：搜尋「人類圖看世界 Jerome’s human design」 ⫸ 預約Jerome解讀服務：https://www.fb.com/humandesign.Jerome ⫸ Kevin FB & IG ：搜尋「孭起背包·遊歷不預期」 ⫸ Kevin 職場引導服務：https://www.KevinCareerCoaching.com ⫸ 人類圖初階課程：https://www.kevincareercoaching.com/livingyourdesign

這九種渴望，皆源自人性，但「過度」了，就會讓人受苦。 🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹 💬 Sacral薦骨中心：渴望生產創造／減壓句：「（當電力不足時）不做事也沒關係」、「暫時找不到熱情也沒關係」 💬 Root根中心：渴望突破限制／減壓句：「停下來休息也沒關係」 💬 Spleen脾中心：渴望人身安全／減壓句：「有無法克服的恐懼也沒關係」 💬 Solar Plexus情緒中心：渴望生活愉悅／減壓句：「不開心也沒關係」 💬 Heart心臟中心：渴望自我價值／減壓句：「不被眾人認同也沒關係」 附註：節目中提到的那一集《黑鏡》Black Mirror 是第三季的第一集 ---------- ⫸ Jerome FB & IG：搜尋「人類圖看世界 Jerome’s human design」 ⫸ 預約Jerome解讀服務：https://www.fb.com/humandesign.Jerome ⫸ Kevin FB & IG ：搜尋「孭起背包·遊歷不預期」 ⫸ Kevin 職場引導服務：https://www.KevinCareerCoaching.com ⫸ 人類圖初階課程：https://www.kevincareercoaching.com/livingyourdesign

Me Time線上直播會陸續跟大家分享與脈輪系統有關的事情，因此請聽眾朋友可以先在線上做自己的脈輪能量檢測喔！ 本集內容要延續脈輪中，與力量相關的『太陽神經叢』；脈輪的能量展現可以對應到每個人的生命議題，而太陽神經叢的能量表現，是在忠於自己的行動力上，勇於追求「自己是」的一切，並如何把他適切地在人際互動中表現出來。如果你覺得沒有自信、恐懼與別人意見相左、擁有乖小孩的形象，可以在日常生活中，練習雅雯老師提供的兩個有用練習，試試活化、充實自己太陽神經叢，讓你也可以活在不再被綑綁的舒適感受裡。 01:24 關於力量的脈輪：太陽神經叢 「我有健康的消化系統，我勇於為自己發言、大部分的情況我都覺得很有自信」等表現都跟力量的脈輪：太陽神經叢有關係。脈輪是人體能量中心點，座落在脊椎上，脈輪能量表現如球體般，從尾椎骨一路開始滾動到頭頂上方，太陽神經叢是人體裡第三脈輪，在肚臍眼之上、胸口之下的地方，大約是胃的位置，所以也稱為胃輪。 03:44 脈輪與生命議題 如果有情緒不穩定的情況，包括壓抑、暴怒、爆哭，或多或少都有太陽神經叢的議題要面對。所相對應的生命課題是要如何可以做自己，與海底輪、臍輪所帶來的做自己是不一樣的，海底輪、臍輪是在物質實相世界上，去享樂、去做自己；而太陽神經叢是支持著肉體在人世間展現行動力、表現出自己。 補充說明：每一個脈輪都有能量過剩、或不及的情況，一個生命表現的情況可能不只對應到一種脈輪議題，舉例來說，你總會把自己躲起來、隱藏起來、不敢發言、沒自信就是對應到喉輪與太陽神經叢。 06:30 跟外界說不的能力 一枝草、或一隻鳥都可以自然的綻放生命，不會被旁人說：你綻放太多了吧。身為人的我們，需要考量人際關係，但在這過程中又要如何忠於自己呢？這也關係到太陽神經叢的學習裡：跟外界說不的能力。當你對外界說「不」，相對自己來講是說了「Yes」，是的，我的內在感受是這樣，是的，我真正想要的就是這樣。 因此，要練習在遇到外界跟自己意見相反的時候，詢問自己有沒有可能找到適切的方式去表達自己不同的意見和看法。在真正去做了之後，說不定會發現那些還沒發生的擔憂都不存在，原本擔憂忤逆老闆，但也許表達之後，老闆發現你是一個有想法的人，這個建議以前沒用過但非常合適執行；或是在處事風格差異的時候，勇敢邀請大家試試不同的方式。 09:19 強調行動的力量 太陽神經叢教導、鼓勵我們，當自己卡在要與不要的畏畏諾諾之間，勇於追求「自己是」的一切，付諸行動。並帶領我們承擔行動後的後果。若這份行動會牽涉到思考大局、洞察事件，那將關係到眉心輪的議題。兩者搭配，可以讓你的行動不會是盲從的付出力量。 11:02 雅雯老師的生命經驗 回到今天的課題，是要教大家如何開始行動、如何站出來的改變。雅雯老師分享自己的生命歷程。 從小到大從未翹課，甚至都提早進教室做首排座位，等待課程開始的雅雯，在雲門舞集前藝術總監林懷民老師的藝術導論課堂上，聽見「如果你只是一個乖學生，你是無法成為一個真正的藝術家。」並開始往前回溯到中正高中的時候，曾經被老師說：「雅雯，你什麼都好，就是跳舞太方方正正了。」於是開始思考，如果所做的一切都是為了別人，想要獲得稱讚，沒有自己個人的風格跟味道。漸漸理解了林懷民老師的原意。 第一次背叛好學生的自己，流下翹課的眼淚之後，面對自己就可以更誠實了些。在往後的日子，真實體會到自己是因為上這堂課很累，所以才翹課，而不是因為老師要求才去做。但並不會因此丟失學生的職責，術科、學科成績在大學五年的每個學期幾乎均拿到前三名的獎狀。 16:35 突破點的比喻 分享奧修禪卡【制約】 卡的圖片裡有一隻獅子披著羊皮，在一堆羊群裡。 這張卡片背後的故事是這樣的，獅子從小被羊群養大，牠從小與羊一起吃草和發出羊叫聲。直到有一天，忽然出現一頭威猛的獅子，牠也跟著羊群竄逃。這頭威猛獅子看到眼前逃跑的獅子，心中升起了疑問：「為何一頭獅子會跟一群羊一起逃跑呢？」獅子太好奇了，很努力追上並抓住牠，這頭在羊群中長大的獅子嚇壞了，心想今天應該就是牠最後一天了。 但威猛的獅子對牠說：「你也跟我一樣是頭獅子啊！為什麼要跟羊一起逃跑？」那頭羊群裡的獅子無法相信牠聽到的話，威猛獅子將牠帶到河邊，當牠看到池中自己的倒影時，以為池子中出現了另外一頭獅子！威猛獅子當頭棒喝的告訴牠：「你跟我一樣是獅子，為何要活得像一頭羊？」 圖卡故事提醒著我們，羊總是跟著領頭盲從，沒有太多自主意見，順著大勢去走，不需太多選擇，也沒有辦法活出自己。但其實每個人內在都有一頭獅子，如果活出太陽神經叢，就不再有綑綁，不再羨慕誰可以自己去旅行，不再羨慕誰可以為自己爭取什麼；生活裡可能會出現有一點冒險、有一些刺激，到後來你會發現你打開的東西，不僅僅是你原本所想的那樣，還給了更多，然後，你也能慢慢贏回來更多的力量。 22:08 啟動能量的日常練習 第一個練習：可以從「走路的姿態」開始練習。從邁出的步伐，其實每一步就有力量，我們可以為自己一步一步走出來。場域可以選擇在家裡或是公園等足夠空間的地方，練習的時候不一定要順著空間的盡頭折返，而是由自己決定何時要換方向，或是主動思考還有沒有其他的路線走法。讓自己是主體強調行動的力量出來。 第二個練習：選節奏感強的音樂來動動身體。不僅是動一動，環境允許的話，還可以發出力量的聲音，如「啊～」「呀～」。 今天的陽光很好，太陽神經叢的靈性象徵剛好就是太陽，屬於陽性的能量。午餐完後，不急著回辦公室，在戶外走動開始做這些練習。 26:35 近期脈輪課程 歡迎想了解脈輪、還不太敢動身體的你，規劃1/30(六)【我的脈輪舞蹈初體驗】半日工作坊，沒有任何基礎，但想嘗試的人所開設的課程。坦白說，跳舞，也是特別能夠增強活化太陽神經叢力量的方式。像是不太敢表達自己的人、宅男宅女，當你出門來上課，從跨出家門開始、到教室要動身體，你就已經幫自己邁出了好幾步了。 同一天上午，還有針對女性開設的【原生女人｜野性能量開發】半日工作坊，簡單來講就是還原於女人生來所具有的表現，而它也呼應太陽神經叢要學習的課題，做回女性自己、不再綁手綁腳；如果你還不知道這是什麼課，可以聽近幾週以來錄製的播客內容有詳盡介紹。兩門課程同報有優惠喔！ 如果從來沒有跳過舞，很擔心害怕被別人的眼光，在1/22(五)晚上有不開燈心靈舞會，這堂課會教大家如何動身體後，教室的燈會全暗，不必擔心要與別人互動，打開你的心，沈浸在自己。如果是你第一次要跳舞，很誠摯的邀請你來上這堂課。「只要你有呼吸，你有心跳，你就會跳舞。」來吧！跟我們一起瘋狂跳舞吧！ 【附錄】 【脈輪能量自我檢測】線上檢測：https://bit.ly/36v7qFa 【推薦課程】  * 【不開燈心靈舞會 No Light Soul Dance Party】https://bit.ly/3bv8TOl * 【我的脈輪舞蹈初體驗】半日工作坊 https://bit.ly/3qi7HSV * 【原生女人｜野性能量開發】半日工作坊 https://bit.ly/3nCXluO … 7flow七色嵐 官網: https://7flowblog.com/ FB粉絲頁：@7flowfans 更多課程資訊請上7flow七色嵐官網查詢： https://7flowblog.com/calendar/ 課程諮詢方式： * 【Email】：7flowing@gmail.com * 【FB粉絲頁】私訊：「@7flowfans」 * 【Line@生活圈】私訊：請搜尋Line好友「@7flow」 其他社群媒體： * 【Youtube頻道】：https://pse.is/SKUYW * 【Instagram】：https://pse.is/QF6PU * 【Spotify 播客】林雅雯說舞談心：https://spoti.fi/3rt3r4f * 【SoundOn 播客】女人們，野起來吧 ：https://sndn.link/WWE