terapie olistiche

Si parla male di psicosomatica, non la si conosce: “psicosomatica” non significa che un sintomo o una malattia originano esclusivamente dalla psiche. 
Qual e' il vero contenuto della psicosomatica, quale la sua realtà medica? 
La psicosomatica è la manifestazione sincronica di eventi fisici ed eventi psichici.

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La medicina integrata è spesso scambiata per uno dei tanti modi per rilassarsi, coccolarsi e ritrovare un equilibrio che in realtà richiede approcci decisamente profondi. La medicina integrata e la psicoterapia psicosomatica usano tecniche che non sono le stesse del benessere: un esempio classico - la distensione immaginativa - non è una semplice meditazione di rilassamento o una tecnica di mindfulness.

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La memoria in questo periodo sembra fluttuare: incontro ogni giorno persone che mi chiedono come mai la loro memoria sia tanto cambiata. Ma la memoria è una funzione che possiamo aiutare, sostenere, potenziare.

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Cosa significa psicosomatica? Perché mente e corpo sono tanto correlate? Per curare la propria armonia è importante avere molto chiaro il concetto vero di psicosomatica.

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L'ombra è una parte che ci è necessaria, esiste. L'ombra può convivere con la luce, l'ombra può essere integrata, ci aiuta nell'evoluzione. 

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La medicina in verità non è ne nuova, ne vecchia. La medicina è un enorme gruppo inclusivo di approcci, di rimedi, di filosofie di cura.

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Una frase molto usuale è "io mi conosco, so che faccio cosi". Quando siamo in disaggio, chi ci aiuta sta dentro di noi, non sta fuori.
Chi ci conosce - la mente razionale, o l'inconscio?

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Intervista per Petali di medicina.

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Focalizzarsi sui blocchi è un errore; stiamo creando e amplificando quei blocchi. I blocchi sono concentrazioni energetiche che noi potremo controllare, evitare, limitare.
La mente è nostra, il pensiero è nostro. Una volta che abbiamo capito che dovremmo ripulirci su tutti i blocchi che siamo noi a creare, basta agire!

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Un cambiamento piccolo ha un impatto importante sul quadro generale. Per esempio, modificare qualcosa nella routine quotidiana, qualcosa che sia veramente rituale ma piccolo, implica poi una scia di altri cambiamenti che vanno nella nostra direzione.

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Lo spazio irrazionale come soluzione a ogni disagio - techniche ed esercizi.

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Aiutare gli altri è un atto di sanissimo egoismo.

L’aiuto agli altri mantiene più sano il corpo e irrobustisce le risorse della mente: una vera cura. Non è quindi altruismo, ma il modo migliore per curarsi di sé. 

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Non basta avere dati: serve che la scienza medica si occupi direttamente dei pazienti, mettendo insieme la ricerca e l’ascolto, la visita fisica, la cura.

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Per gestire la nostra salute psicofisica, per gestire i momenti difficili, dovremmo essere consapevoli. Cosa significa essere consapevole, sappiamo cosa vuol dire?
Essere consapevole implica essere presenti a se stessi.

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Le parole non sono mai scelte dal nostro istinto in modo casuale. Quando diciamo di fare la fatica di... di fatto noi non volevamo fare quella cosa e non abbiamo usato l'amore.

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Essere terapeuti non significa fare leva sul dolore, sulla rabbia altrui, ma soprattutto non significa insinuare essere molto meglio degli altri.

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Quando ci affidiamo ai terapeuti, attiviamo una relazione che non è uguale alla visita a un supermercarto. Se decidiamo di intraprendere una terapia, non siamo noi a decidere cosa accadrà. Se da soli non siamo arrivati a risolvere alcuni disagi, è chiaro che le soluzioni potranno arrivare da qualcuno che non siamo noi.

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Le meditazioni di “Parla come ami” si presenteranno a voi in molte forme. 
Il mantra ha un effetto vibratorio ed emotivo, quindi anche fisico: lo sperimentiamo insieme e partiamo da qui. 

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Lo scarico della rabbia nella forma che stiamo vedendo non serve a nulla. 
Ogni volta che noi scarichiamo pubblicamente la rabbia su qualquno, non stiamo guarendo nulla dentro di noi.

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Le terapie energetiche hanno tecniche per il trattamento a distanza, anche a grande distanza. Come si svolge, in cosa consiste? Come arriva l'energia, come raggiunge il campo energetico di destinazione?

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