θηλασμός

Τι έπιπλα θα χρειαστώ; Μοκέτα ή χαλί; Καρέκλα θηλασμού να πάρω; Κι αν ναι, πού θα μπει; Πότε το βάφω και με ποια χρώματα; Πώς θα μοιάζει με μια φωτογραφία που βρήκα στο pinterest αλλά να είναι και χρηστικό; Πώς δεν θα είναι μονίμως ακατάστατο και πόσο κοντά πρέπει να είναι η κούνια στο καλοριφέρ; ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ! Η Interior Designer, Ντόρα Πανιοπούλου, (μαμά του Αποστόλη) έχει απαντήσεις για όλα!

Η Μυρτώ το ξέρει, είναι οριακά αδύνατο να το διαχειριστείτε. Είναι δύσκολο, είναι πρωτόγνωρο είναι ίσως και λίγο...φοβιστικό! Ξαφνικά είστε 3 και αυτός ο τρίτος άνθρωπος, όσο μικροσκοπικός κι αν είναι έχει ΑΠΕΙΡΕΣ απαιτήσεις. Η παιδίατρος Κατερίνα Κατσιμπάρδη έχει ευτυχώς τις απαντήσεις για όλα. Μπάνιο, θηλασμός, αλλαγή πάνας, ύπνος, βρεφικές αρρώστιες, αφαλός, θερμοκρασία σπιτιού, αποστείρωση, βόλτες, επισκέψεις... ουφ! Α ναι, μιλάμε και για την ξεκούραση της μαμάς!

Στο προηγούμενο επεισόδιο η Μαρία μίλησε για την εμπειρία της με τον θηλασμό. Σε αυτό, το 4ο επεισόδιο του podcast «Μαμά Μου» με τίτλο «Θηλασμός ΙΙ -The sequel: Τι θα έκανα αλλιώς», βάζει στο μικροσκόπιο τις επιλογές της και εξηγεί τι θα έκανε διαφορετικά αν ήξερε όλα αυτά που ξέρει τώρα. Επίσης αναφέρεται και στη «δυσφορία θηλασμού» (Nursing Aversion/Agitation), μία ορμονική καραμπόλα που μπορεί να ταλαιπωρήσει συναισθηματικά τις μαμάδες.

Είναι το μητρικό γάλα μαγικό φίλτρο; Τι συστατικά έχει κι οι επιστήμονες πίνουν κρασί στο όνομά του; Στην Ελλάδα οι μαμάδες θηλάζουν; Έχουν τα δίκια τους όσοι σοκάρονται όταν βλέπουν μια γυναίκα να θηλάζει δημοσίως; Κι οι γυναίκες που δεν θέλουν να θηλάσουν; Έχουν το δικαίωμα να στερησούν το μητρικό γάλα από το παιδί τους; (σπόιλερ αλέρτ: Ναι!!!). Στο 3ο επεισόδιο με τίτλο «Θηλασμός: Βλέποντας και κάνοντας» η Μαρία Πετρίδη μιλάει για την εμπειρία της με τη διαδικασία του θηλασμού και μοιράζεται απόψεις, αναμνήσεις και συμβουλές. Κοπιάστε.

Η ανάπτυξη του μωρού είναι μία ανεπανάληπτη εμπειρία, γεμάτη όμορφες, μερικές φορές απρόβλεπτες και κυρίως, πρωτόγνωρες στιγμές. Δεκάδες μικρά και μεγάλα ερωτήματα απασχολούν τους νέους γονείς κατά την επιστροφή τους στο σπίτι με το μωρό. Η θεωρία πρέπει να γίνει πράξη και συχνά το άγχος για το αν τελικά θα καταφέρουν να ανταποκριθούν στις ανάγκες της γονεϊκότητας, τους κυριεύει. Στο επίκεντρο της σημερινής μας συζήτησης με την παιδίατρο κα. Χαρά Τζιουβάρα, οι νέες προτάσεις σχετικά με τα βρεφικά γάλατα και η διατροφή του μωρού σας.

Ο θηλασμός περιβάλλεται από δεκάδες καλά εγκατεστημένους μύθους, που κάνουν τις νέες μαμάδες να αγχώνονται και να νιώθουν ασήκωτες τύψεις! Σε αυτό το podcast η Μυρτώ Κάζη μιλάει για το θαύμα του θηλασμού και ανατρέπει όλα όσα πιστεύουμε για αυτή τη μοναδική σχέση μαμάς και μωρού, έχοντας πάντα κατά νου ότι καλή μάνα είναι αυτή που στο τέλος της ημέρας ταΐζει το μωρό της. Με όποιον τρόπο εκείνη μπορεί.

004: Να ταΐζεις ενα βρέφος για 1η φορά φαγητό μπορεί να είναι αγχωτικό και δύσκολο. Παρ'όλα αυτά είναι μια τέλεια ευκαιρία να συνδεθείς με το μωρό σου. Σήμερα, ο καθένας έχει τη δική του γνώμη για το πως πρέπει να το ταΐζεις, τι και πόσο φαγητό πρέπει να δώσεις.  Στο σημερινό επεισόδιο η  Βίκυ Αθανασιάδου (@mydietitianmama) διαιτολόγος/διατροφολόγος με ειδίκευση στη παιδική διατροφή μιλάει για όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις ώστε να ξεκινήσεις την εισαγωγή στερεάς τροφής και να νιώθεις πιο σίγουρη για αυτό το όμορφο ταξίδι. Ακόμη συζητάμε για το καλύτερο τρόπο σίτισης, πότε πρέπει να ξεκινάει ο απογαλακτιμός, για το baby-led weaning και ποια η γνώμη της ίδιας για το τρόπο σίτισης που θα πρέπει να ακολουθήσει μια Ελληνική οικογένεια.

Για περισσότερες πληροφορίες
https://www.instagram.com/vichasnutrition/

Music:
Extreme Energy by MusicToday80: https://soundcloud.com/musictoday80/r...
Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/...
Music provided by Free Vibes: https://goo.gl/NkGhTg