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Die 5-4-3-2-1 Stabilisierung-Übung ist Eine klassische Stabilisierungs-Übung, die Klienten dabei hilft aus emotional / mental belastenden Situationen heraus zu kommen. - Augen sind geöffnet - Angenehme Position einnehmen - Klient darf sich bewegen, soll sich aber auf seine Wahrnehmungen konzentrieren - Der Klient soll nun gleich 5 Dinge verbal benennen, die er sieht, 5 Dinge, die er hört und fünf Dinge, die er fühlt - Sehen: Beliebige Dinge in der Umgebung – ob grob oder im Detail - Hören: Beliebige Geräusche in der Umgebung (gerne auch selbst oder durch den Therapeuten erzeugt) - Fühlen: Beliebige kinästhetische Wahrnehmungen (gerne auch selbst erzeugt) - Anschließend jeweils 4, dann 3, dann 2, dann 1 (jeweils gerne nochmal ein bereits da gewesener Eindruck) - Wichtig ist, dass der Klient sich jeweils so gut wie möglich auf die Wahrnehmung konzentriert, die er benennt - Er kann sich pro Wahrnehmung 5-10 Sekunden Zeit nehmen, um „anzukommen“, aber nicht zu lange 5 mal: Ich sehe ... ! → 5 mal: Ich höre ... ! → 5 mal: Ich spüre ... ! → 4 mal: Ich sehe ... ! → 4 mal: Ich höre ... ! → 4 mal: Ich spüre ... ! → 3 mal: Ich sehe ... ! → 3 mal: Ich höre ... ! → 3 mal: Ich spüre ... ! → 2 mal: Ich sehe ... ! → 2 mal: Ich höre ... ! → 2 mal: Ich spüre ... ! → Zuletzt, einige Zeit lang mehrmals 1 mal: Ich sehe ... ! → 1 mal: Ich höre ... ! → 1 mal: Ich spüre ... ! Am Ende: Tief durchatmen, strecken, umsehen prüfen ob es jetzt besser ist – bei Bedarf noch einmal / mehrmals wiederholen. Sie finden diese Aufzeichnung übrigens auch als Video auf unserem Youtube-Kanal "Hypnosevideo"

Was sind Schuldgefühle? Wie entstehen Sie? Worauf sollte man bei der Anamnese / Diagnostik achten? Welche hypnotischen Herangehensweisen eignen sich hier? In diesem Talk gehen wir u.a. auf Fragen ein, die uns von unseren Hörern & Lesern gestellt wurden. Bitte beachten Sie auch den Suggestionstext "Hypnose bei Schuldgefühlen" im TherMedius Shop.

Die Befugnisse des Heilpraktiker Psychotherapie sind eingeschränkt auf den psychotherapeutischen Bereich. Doch es sind auch einige körperliche Erkrankungen wie Reizdarm, Psoriasis, Neurodermitis oder Schmerzen dafür bekannt, psychotherapeutisch behandelt werden zu können. Wie passen die Befugnisse des HPP zur somatischen Medizin?

- Jetzt als Online-Seminar sofort verfügbar - Das „Hypnotische Magenband“ hat in den letzten Jahren in der Hypnose-Branche eine große Beliebtheit erlangt. Viele Kolleginnen und Kollegen sehen es als „besonders intensive Form der Gewichtsreduktions-Hypnose“ – und das nicht ohne Grund! Tatsächlich hat das „Hypnotische Magenband“ bereits bei vielen Klientinnen und Klienten – darunter auch solchen, die ansonsten nur wenig auf eine Gewichtsreduktion reagiert haben – sehr interessante Abnehmerfolge bewirkt! Auf diese Weise hat sich das „Hypnotische Magenband“ zunehmend einen Namen als „Intensiv-Lösung“ der hypnotischen Gewichtsreduktion gemacht. Doch „Hypnotisches Magenband“ ist natürlich nicht gleich „Hypnotisches Magenband“. Wie bei jeder Hypnose-Anwendung sind wichtige Aspekte für ihre Intensität und Wirkung ihr Aufbau, ihre behandlerische Strategie und ihre inhaltlichen Details! Im Online-Seminar Hypnotisches Magenband stellen wir Ihnen deshalb ein komplettes Behandlungspaket zur Verfügung mit: Anamnese, Induktion, Blockadenlösung, drei hochwertige Magenband-Suggestionstexte für unterschiedliche Klientinnen- und Klienten-Typen, ein Folge-Suggestionstext, eine Selbsthypnose-Anleitung zur Aushändigung an den Klienten, einen Teil mit Hausaufgaben, die Sie einsetzen können, um die Behandlung zu intensivieren, Außerdem bieten wir Ihnen begleitend einen ausführlichem VIDEO-UNTERRICHT mit derzeit ca. 5 ½ Stunden Unterrichtsmaterial! In diesem Podcast sprechen wir über das Seminar und geben weitere Einblicke in die Inhalte.