tokyo 2021

Und auf ein Mal schauen 7,5 Millionen Deutsche Bogenschießen. Das gibt's nur bei Olympia. Als Lisa Unruh 2016 in Rio de Janeiro im Sambodromo im Finale gegen die Südkoreanerin Chang Heyjin Silber gewinnt, sehen 25 % der deutschen TV-Zuschauer zu. In der 20. Folge des Team Deutschland Podcast spricht Lisa über genau diesen besonderen Moment, aber eben auch über die Faszination ihrer Sportart abseits der großen Aufmerksamkeit und warum sie es jedem empfehlen würde Bogenschießen mal auszuprobieren. Lisa erzählt uns in dieser Episode: - Was sie als Bogenschützin jeden Tag trainiert - Wieso Lisa auch Konditions- und Krafttraining wichtig für sie ist - Mit welchen heftigen Vorurteilen Lisa zu kämpfen hat - Wieso jeder mal Bogenschießen ausprobieren sollte - Wie Lisa über verschiedene Sportarten zum Bogenschießen gekommen ist - Wann sie gemerkt hat, dass sie Bogenschießen als Leistungssport ausüben will - Wie sie die olympische Silbermedaille in Rio de Janeiro gewonnen hat - Was Lisa bei der Vorbereitung auf die Olympischen Spiele in Rio besonders geholfen hat - Wie es dazu kam, dass Lisas Finale in Rio fast 8 Millionen mal live gesehen wurde und wie die Sportart davon profitiert hat - Wie sie den Weltcup-Gewinn in ihrer Heimat Berlin erlebt hat - Wieso Lisa beim Bogenschießen immer einen Fischerhut trägt - Wieso sie mit ihrem Team unbedingt noch einen Titel gewinnen will - Wieso Lisa zu 100 % davon ausgeht, dass die Olympischen Spiele 2021 stattfinden - Wie ihre Karrierepläne aussehen - Welche besonderen Herausforderungen es beim Feldbogenschießen gibt - Wieso Lisa ihren Weg nochmal genau so gehen würde und was sie ausmacht - Wie oft Lisa wie Robin Hood schon den eigenen Pfeil in der Mitte getroffen hat - Welches Equipment zu jedem Bogenschützen dazu gehört - Was Lisa durch den Sport für das Alltagsleben gelernt hat Folgt Lisa auf Instagram nach Tokio: https://www.instagram.com/_lisa_unruh_ Das ganze Team Deutschland freut sich über mehr Follower auf: Instagram: https://www.instagram.com/teamdeutschland/ Facebook: https://www.facebook.com/TeamDeutschlandde Twitter: https://twitter.com/teamd YouTube: https://www.youtube.com/olympiateamdeutschland TikTok: https://www.tiktok.com/@teamdeutschland Vielen Dank an die Sparkassen-Finanzgruppe, die diese Episode als Partner präsentiert.

Through November we've been musing over the science of movement, from enormous planetary scales to tiny cellular ones. And so this week, to celebrate our devotion to motion, we bring you our Move n A! We'll be talking exercise, how animals get about, the wanderings of our early human ancestors, and movements under our feet, with a superstar panel of scientists and answering some of the questions you've been sending in... Like this podcast? Please help us by supporting the Naked Scientists

Lara Lessmann hat sich durchgekämpft. Als einziges Mädchen bei ihren Anfängen auf dem Skatepark in Flensburg, als erste BMXerin auf der Eliteschule des Sports in Berlin und dann auf internationaler Bühne. Nun hofft sie, dass sie ihren Sport bei den Olympischen Spielen in Tokio der ganzen Welt zeigen kann. BMX fahren ist ihr Leben und das merkt man in jedem Satz. Hatte Lara früher ihre Brüder und andere Jungs als Vorbild, ist sie heute selbst eins für viele junge Mädchen, die gerne BMX fahren wollen. In der 19. Folge des Team Deutschland Podcast spricht Lara über: - Wie sie in Corona-Zeiten trainiert - Wie Lara zum BMX gekommen ist - Wie sie dazu beigetragen hat, dass immer mehr Frauen zu BMX kommen - Wie Lara ihre ersten Tricks gelernt hat - Welches Feedback sie über Social Media bekommt - Wie Lara sich ehrenamtlich für ihren Sport einsetzt - Wie sie zu ihren ersten Wettkämpfen gekommen ist - Wie ihre Zeit im Berliner Sport-Internat war - Wieso sie 2018 zur Eliteschülerin des Sports in Berlin gekürt worden ist - Welche Erinnerungen sie an die Olympischen Jugendspiele in Buenos Aires hat - An welchen Moment von den Olympischen Jugendspielen Lara sich besonders gern erinnert - Was genau sie in ihrer Disziplin macht und wie die Wettkämpfe aussehen - Wie sie auf die Verschiebung ihrer ersten Olympischen Spiele reagiert hat - Wieso sie aktuell kaum Trainingsmöglichkeiten hat und wie sie das ändern will - Wie der aktuelle Stand bei ihrer Olympia-Qualifikation ist - Wie stark sich Lara für ihren Sport und viele weibliche Nachwuchsathleten einsetzt - Was der außergewöhnlichste Trick-Name beim BMX ist - Was Lara beim Sport fürs Leben gelernt hat Folgt Lara auf Instagram nach Tokio: https://www.instagram.com/lara_lessmann Das ganze Team Deutschland freut sich über mehr Follower auf: Instagram: https://www.instagram.com/teamdeutschland/ Facebook: https://www.facebook.com/TeamDeutschlandde Twitter: https://twitter.com/teamd YouTube: https://www.youtube.com/olympiateamdeutschland Vielen Dank an unseren Partner Lotto, der diese Episode als größter Förderer des deutschen Sports präsentiert.

Der Deutschlandachter hat seinen festen Platz in der deutschen Sporthistorie und ist für viele Nachwuchsruderer das erklärte Ziel. Hannes Ocik hat es geschafft. Er ist aktuell Schlagmann des deutschen Ruderachters und hat uns in der 18. Folge des Team Deutschland Podcast über seinen Weg in das Paradeboot gesprochen und was und wer dabei besonders wichtig war. Hannes Ocik erzählt uns in dieser Episode: - Wie häufig Hannes und sein Team auf Corona getestet werden - Was Hannes täglich hilft, um durch die schwierige Zeit zu kommen - Welchen Vorteil ihm der Einzug ins Sportinternat gebracht hat - Über welche Umwege Hannes zum Rudern gekommen ist - Wie er sich für die Olympischen Spiele in Rio qualifiziert hat - Wie die Selektion beim Rudern erfolgt - Wie wichtig seine persönlichen Wegbegleiter für ihn sind - Wieso der Einfluss seiner Trainer so prägend war - Wieso die Auszeichnung "Sportler des Jahres" so besonders für ihn ist - Welchen Tipp er an sein jugendliches Ich geben würde - Wieso Hannes fest davon ausgeht, dass die Olympischen Spiele 2021 in Tokio stattfinden - Wie seine Karriereplanung nach den Olympischen Spielen aussieht - Welche Lebenseinstellung er beim Sport gelernt Folgt Hannes auf Instagram nach Tokio: https://www.instagram.com/hannes_ocik Das ganze Team Deutschland freut sich über mehr Follower auf: Instagram: https://www.instagram.com/teamdeutschland/ Facebook: https://www.facebook.com/TeamDeutschlandde Twitter: https://twitter.com/teamd YouTube: https://www.youtube.com/olympiateamdeutschland Vielen Dank an die Sparkassen-Finanzgruppe, die diese Episode als Partner präsentiert.

Die Leidenschaft von Annika Schleu ist ein Full-Time Job, denn sie muss gleich in fünf verschiedenen Sportarten Spitzenleistungen bringen. Doch ihr Fleiß zahlt sich aus: Aktuell ist Annika die beste moderne Fünfkämpferin Deutschlands und bereitet sich auf die Olympischen Spiele in Tokio vor. Wie meistert man fünf Sportarten körperlich und mental? Was hat Annika bei den Olympischen Spielen in London und Rio de Janeiro bereits verrücktes erlebt? Und wird sie ihre Karriere nach den Spielen in Tokio beenden? Das und noch viel mehr hörst du im neuen Team Deutschland Podcast. Annika Schleu erzählt uns in dieser Episode: - Wie sich die Disziplinen im modernen Fünfkampf verändert haben - Wie Annika Fünfkämpferin geworden ist - Wieso man keine der fünf Disziplinen im Training vernachlässigen sollte - Wieso die Pferde im Wettkampf zugelost werden - Wie wichtig die mentale Fitness beim Wettkampf ist - Wie der Fecht-Wettkampf abläuft - Was die Herausforderungen beim Laufen und Schießen sind - Wieso Annika an ihrem Selbstbewusstsein arbeiten möchte - Wie die Zusammenarbeit mit einer Sportpsychologin abläuft - Wie trainingsintensiv der moderne Fünfkampf wirklich ist - Welche Vorbilder sie in ihrer Jugend geprägt haben - Wieso die Olympischen Spiele für Annika so besonders sind - Mein Weg: Annikas wichtigste Karriereschritte - Welche verschiedenen Wettkampfarten es gibt - Wie sie sich auf die Olympischen Spiele in Tokio vorbereitet - Ob Annika ihre Karriere nach den Olympischen Spielen in Tokio beenden wird Folgt Annika auf Instagram nach Tokio: https://www.instagram.com/annika_schleu Das ganze Team Deutschland freut sich über mehr Follower auf: Instagram: https://www.instagram.com/teamdeutschland/ Facebook: https://www.facebook.com/TeamDeutschlandde Twitter: https://twitter.com/teamd YouTube: https://www.youtube.com/olympiateamdeutschland Vielen Dank an unseren Partner Lotto, der diese Episode als größter Förderer des deutschen Sports präsentiert.

Die Corona-Pandemie und die damit einhergehende Verlegung der Olympischen Spiele von Tokio hatten für alle Sportler*innen des Team D andere und sehr individuelle Folgen. Kanu-Rennfahrer Yul Oeltze hat es richtig erwischt. Anfang des Jahres 2020 war er körperlich so weit wie nie, nach der Verschiebung fiel er aber in ein Motivationsloch mit dem sportlichen Tiefpunkt bei der Deutschen Meisterschaft 2020. Im Podcast erzählt er, wie er aus dem Loch wieder rauskam, wie er nun Richtung Tokio blickt, was ihn so stark macht und was er am Kanurennsport so mag. Yul Oeltze erzählt uns in dieser Episode: - Was Yul am Kanurennsport so fasziniert - Welche Schmerzen Kanufahrer aushalten müssen - Was er über Unfairness im Wettkampf denkt - Was sein einzigartiges Erfolgsgeheimnis ist - Wieso mentale Fitness viel wichtiger ist als körperliche - Was die Erfolgsfaktoren im Team-Wettkampf sind - Was seine besten Tipps gegen die eigenen Schwächen sind - Wie er sich die Olympischen Spiele vorstellt - Wie er seinen größten Rückschlag verkraftet hat - Wie Yuls Weg nach Tokio vorher der Corona Krise abgelaufen ist - Was die wichtigsten Meilensteine auf seinem Weg waren - Wieso Niederlagen seine größte Motivation sind - Was er seinem Jüngeren Ich für einen Ratschlag geben würde - Wieso Yul seine Sportlerkarriere niemals beenden möchte - Wie er Partnerschaft und Sport unter einen Hut bekommt - Wieso das Mindset im Sport und im Leben am allerwichtigsten ist Folgt Yul auf Instagram nach Tokio: https://www.instagram.com/yul_oeltze Das ganze Team Deutschland freut sich über mehr Follower auf: Instagram: https://www.instagram.com/teamdeutschland/ Facebook: https://www.facebook.com/TeamDeutschlandde Twitter: https://twitter.com/teamd YouTube: https://www.youtube.com/olympiateamdeutschland Vielen Dank an die Sparkassen-Finanzgruppe, die diese Episode als Partner präsentiert.

Bereits als Kind verbrachte Tina Punzel viel Zeit in der Schwimmhalle in Dresden. Ihr Weg in die Weltspitze war also schon vorgezeichnet, denn auch ihr Vater war ein erfolgreicher Wasserspringer für den Dresdner SC. Mit 17 Jahren wurde Tina dann überraschend Europameisterin vom 3-Meter-Brett - ein wichtiger Meilenstein in ihrer Karriere. Nun blickt sie Richtung Olympische Spiele in Tokio 2021. Tina Punzel erzählt uns in dieser Episode: - Wie eine typische Trainingswoche von Tina aussieht und wie neue Sprünge trainiert werden - Wie ein Wettkampf im Wasserspringen aussieht und was ihr bester Sprung ist - Welchen Mut man für die Sportart mitbringen sollte - Welche Schmerzen man als Wasserspringerin ertragen muss - Wie ihr Mentalcoaching dabei hilft, im Kopf frisch zu bleiben - Welche Dinge sie an ihrer Sportart stören - Welche Tipps sie gegen immer nasse Haare und frühes Aufstehen hat - Was Tina studiert und welchen Beruf sie mal ausüben möchte - Wie Tina zum Wasserspringen gekommen ist - Wie sie sich bei den Olympischen Spielen in Rio gefühlt hat - Wieso Wasserspringen mehr Aufmerksamkeit bekommen sollte - Was für ihre sportliche Zukunft geplant ist - Wie sie sich die Olympischen Spiele in Tokio vorstellt - Was sie ihrem 14-jährigen ich sagen würde - Welche Sportart sie machen würde, wenn es Wasserspringen nicht gäbe Folgt Tina auf Instagram nach Tokio: https://www.instagram.com/tinarapunzel Das ganze Team Deutschland freut sich über mehr Follower auf: - Instagram: https://www.instagram.com/teamdeutschland/ - Facebook: https://www.facebook.com/TeamDeutschlandde - Twitter: https://twitter.com/teamd - YouTube: https://www.youtube.com/olympiateamdeutschland

Die Goldmedaille bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio de Janeiro hat das gesamte Leben von Thomas Röhler verändert. Als 14-jähriges Dreisprung-Talent im Berliner Olympia Stadion konnte er noch nicht wissen, dass er mal einer der besten Speerwerfer auf der ganzen Welt sein wird. Seine spannende Reise ist noch längst nicht zu Ende und doch gibt es zahlreiche Meilensteine und emotionale Momente, die er mit dir im Podcast teilt. Thomas Röhler erzählt uns in dieser Episode: - Wie er sich während der Corona-Pandemie fit gehalten hat - Wieso die Verschiebung der Olympischen Spiele eine Erleichterung für ihn war - Was die Erfolgsfaktoren eines guten Speerwurfes sind - Was man braucht, um mit den Besten der Welt mitzuhalten - Welches wegweisende Learning von ihm jeder beherzigen sollte - Was die Olympischen Spiele für ihn so besonders machen - Wie er seine Olympia-Erfahungen mit jungen Athletinnen und Athleten teilt - Wie die Goldmedaille bei den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro sein Leben verändert hat - Welche Sportart er vor dem Speerwerfen ausgeübt hat - Welche Momente seinen persönlichen Weg zur Weltspitze geprägt haben - Wie er mit Niederlagen und Rückschlägen umgeht - Welche Leidenschaft er neben dem Sport hat - Was seine besten Tipps für Anfänger sind Folgt Thomas auf Instagram nach Tokio: https://www.instagram.com/thomasroehler Das ganze Team Deutschland freut sich über mehr Follower auf: - Instagram: https://www.instagram.com/teamdeutschland/ - Facebook: https://www.facebook.com/TeamDeutschlandde - Twitter: https://twitter.com/teamd - YouTube: https://www.youtube.com/olympiateamdeutschland

Djamila Böhm ist 400m-Hürdenläuferin. In dieser Disziplin wurde sie 2017 Deutsche Meisterin und 2018 Deutsche Vizemeisterin. Diese Erfolge feierte sie, obwohl sie der Leichtathletik zuvor ein Jahr lang den Rücken zu gekehrt hatte. Wieso sie diese Pause brauchte, auf welches große Ziel sie jetzt hinarbeitet und wieso sie sich eigentlich für die „brutale" Disziplin 400m-Hürden entschieden hat, verrät sie in dieser Folge von Sportgeflüster.