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    transzendentale meditation

    Explore "transzendentale meditation" with insightful episodes like "#52: Meditation - dein Weg zur Erleuchtung?", "Transzendentale Meditation: Tiefste Entspannung, einfach und mühelos | Interview mit Uta Altmüller (Meditationslehrerin)", "Feines Bewusstsein - Folge 1 Was ist eigentlich Meditation?" and "David Wants to Fly" from podcasts like ""dankbar - der Podcast für die Entdeckerin in dir", "Oldest Soul - Für bewusstere Momente in schnelllebigen Zeiten", "Feines Bewusstsein" and "Pooolcast - Neu im Kino!"" and more!

    Episodes (4)

    #52: Meditation - dein Weg zur Erleuchtung?

    #52: Meditation - dein Weg zur Erleuchtung?
    Drehst du oft stundenlang in der Gedankenspirale und fühlst dich nachher noch schlechter als zuvor? Dann kann Meditation genau das Richtige für dich sein. Deine Gedanken sind unglaublich stark und haben einen riesigen Einfluss auf dein Leben. Meditation hilft dir, deine Gedanken zu beobachten, anzunehmen, in einem gewissen Grad zu kontrollieren.

    Transzendentale Meditation: Tiefste Entspannung, einfach und mühelos | Interview mit Uta Altmüller (Meditationslehrerin)

    Transzendentale Meditation: Tiefste Entspannung, einfach und mühelos | Interview mit Uta Altmüller (Meditationslehrerin)
    Transzendentale Meditation (oder einfach nur „TM“) ist eine natürliche, geistige Technik, mit der Du Deinen Geist mühelos zu feineren Ebenen des Denkens bringen. Dein Körper erfährt während der TM einen außer­ordentlichen Zustand von Ruhe, tiefsitzende Verspannungen werden gelöst. Du kommst erfrischt und klar aus der Meditation heraus. Wenn Du morgens und abends 20 Minuten meditierst, findest Du auch bei hoher Stressbelastung tägliche Erholung, fördert Deine Gesundheit und tust Dir ganz einfach etwas Gutes. Die Transzendentale Meditation wird durch einen ausgebildeten Lehrer persönlich unterrichtet. Sie bedarf keiner Konzentration. Kein Achten auf den Atem, keine Kontemplation, kein langes Probieren sind nötig. Du musst weder an die Wirksamkeit oder an sonst etwas glauben und auch nicht Ihren Lebensstil ändern oder eine „Yogi-Sitzposition“ einnehmen, um erfolgreich zu meditieren. Und genau darüber spreche ich heute mit meiner persönlichen Meditationslehrerin Uta Altmüller, von der ich die Technik der TM gelernt habe.

    Feines Bewusstsein - Folge 1 Was ist eigentlich Meditation?

    Feines Bewusstsein - Folge 1 Was ist eigentlich Meditation?
    Anne Siegels Meditations Podcast startet mit dem vedischen Meditationslehrer Jens Nördershäuser. Er wurde in Indien von Swami Shailendra Saraswati ausgebildet und befasst sich vor allem mit den Wurzeln der Tiefen oder Vedischen Meditation. Jens erklärt in dieser Folge, wie die tiefe Versenkung und Ruhe überhaupt zustande kommt und wie sie unsere Stresse im Körper abbaut.

    David Wants to Fly

    David Wants to Fly
    Die beispiellose Erfolgsgeschichte des Maharishi Mahesh Yogi begann im Himalaya. Seit den 60er Jahren hat der Guru auch im Westen zahlreiche prominente Anhänger gewonnen, darunter die Beatles. Fast sechs Millionen Menschen weltweit praktizieren heute die Transzendentale Meditation (TM). Auch David, ein junger Filmemacher auf der Suche nach Inspiration, will es mit der Meditation probieren. Denn nicht zuletzt sein großes Vorbild, der legendäre Regisseur David Lynch, versichert ihm höchstpersönlich, dass TM eine Quelle der Kreativität und des Erfolgs sei. David beschließt, sein Idol beim Wort zu nehmen: Er unterzieht sich dem teuren Meditations-Training, erhält sein persönliches Mantra und versucht sich im Yogischen Fliegen. Der Filmemacher pilgert auf den Spuren der TM-Bewegung. Dabei kommt er allerdings einigen wohl gehüteten Geheimnissen zu nahe. David Lynch, inzwischen wichtigste Repräsentationsfigur von TM, reagiert auf die Recherchen des Filmteams mit einer Klagedrohung. Nun will es David erst recht wissen. Er reist quer durch die USA bis nach Indien und taucht immer tiefer ein in Maharishis bizarres Imperium. Anstelle des prophezeiten „Himmels auf Erden“ stößt David auf Abgründe. David Sieveking gelingt das Kunststück, seine detektivische Sinnsuche ebenso humorvoll wie erhellend zu erzählen. Auf seiner abenteuerlichen Odyssee vom Berliner Teufelsberg über Hollywood bis in den Himalaya, verknüpft er spirituelle Erfahrungen und skurrile Beobachtungen mit spannender Investigation.
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