Superfantastic Horror Movies: Ed Kody - PodVanDam
This episode is with my co-host for SuperChantastic Ed Kody. We talk about the 3 horror movies he likes and why Robocop 3 killed a man's career.
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Episodes (100)
L'auto-sabotage
Dans cet épisode nous abordons l’autosabotage.
Il y a plusieurs type d’autosabotage, les très visibles (c’est la consommation de drogues, de trop d’alcool , la mutilation et l’hyperphagie ) et les plus subtils ( procrastination, ou bien de ne pas finir ce que vous avez commencé, de faire foirer vos relations, de continuellement chercher la petite bête ou bien d’attendre encore « le bon moment », à cette longue liste vient s’ajouter la petite voix négative et les relations toxique…
Alors pourquoi est-ce que l’on s’auto sabote ? Quels mécanismes sont en jeux ? Est-ce que tout le monde s’autosabote ?
Découvrez-le dans cet épisode !
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Envie d’aller plus loin ? Le programme Unlocking You est ce qu’il vous faut !
Le Programme Unlocking you est designer pour les personne qui ont peu de temps, mais qui ont quand même envie de faire un travail sur elle-même.
Dans ce programme vous allez vous rencontrer, et vous libérer comme jamais. Que vous souhaitiez apprendre à accueillir et réguler vos émotions et vous libérer des peurs, du manque de confiance, du syndrome de l'imposteur et du "Brain drama". Ou bien que vous souhaitiez enfin avoir le courage d'oser dire ce que vous pensez, mettre vos limites et faire ce que vous voulez vraiment, tout cela sera abordés et bien plus encore.
L'abonnement d'auto-hypnose "pure mind" Nouveauté 2022
Votre inconscient peut être votre meilleur allié. Avec cet abonnement vous avez accès à une bibliothèque d'autohypnose.
Tous les mois vous recevez une nouvelle auto-hypnose ainsi qu'une vidéo de tapping.
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Votre cadeau ( nouveauté de 2022)- Apprendre les bases de l’auto-coaching
Un cours où vous apprendrez les bases de l’auto-coaching, pour un développement personnel en profondeur. Vous recevez un livre de travail, la roue des émotions, le modèle bio-cognitif et 4 vidéos explicatives. N’attendez plus !
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Vous avez des projets, des ambitions mais vous sentez que vous êtes presque à votre limite?
Vous avez envie d’optimiser vos performances physique, mentale tout en augmentant votre qualité de vie?
Le programme Game Changers s’adresse à vous si vous avez envie de passer à la prochaine étape de votre vie.
Se Ressourcer
Dans cet épisode je vous donne 3 pistes d’exploration pour trouver vos moyens de vous ressourcer. Il y a l’axe de la relaxation, l’axe du plaisir et de l’amusement qui vient dynamiser et finalement l’axe de l’hygiène mentale et émotionnelle.
L’idée ici est de vous laisser guider par votre intuition pour commencer à explorer ces différents axes et trouver ce qui vous convient à vous!
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Sortir ses poubelles mentales
Les poubelles mentales sont mises à rude épreuve dans cet épisode. Dans un premier temps je décris quelques sources principales de pollution mentale et dans le deuxième temps nous revoyons plusieurs techniques pour les vider et les sortir!
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L'indécision
Rien de plus énergivore que de l’indécision chronique. Nous avons tous eu des moments d’indécisions, c’est normal dans une certaine mesure. Mais saviez-vous que la prise de décision est une compétence qui s’acquiert?
Dans cet épisode je donne quelques stratégies pour augmenter votre capacité décisive!
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La dissonance cognitive
La dissonance cognitive, c’est littéralement quand nos actions sont illogiques ou contraires à ce que l’on dit ou ceux l’on quoi on croit, mais qu’on le fait quand même.
C’est aussi une preuve que l’on s’automanipule constamment en ajustant notre système de croyances pour justifier des actions ou sentiments qui sont incohérents. Comme le fait de dépenser d’aller acheter des choses alors qu’on n’en a pas les moyens. Ou bien le fait de critiquer une personne alors que l’on s’identifie comment étant une personne “non- jugeante”.
Pourquoi est-ce qu’on fait cela?
Est-ce que tout le monde le fait? Est-ce qu’il y a des raisons biologiques physiologiques qui l’expliquent? Je réponds à toutes ces questions dans ce nouvel épisode!
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Intervista Sandro Chiozzi - Estratto Amala - 190712
sandRone chiozzi
Dove sono finito?
Dopo un po' di tempo di assenza sono tornato qui con questa nuova puntata del podcast. Oggi non ho fatto nulla di speciale: ho raccontato molto semplicemente cosa sto facendo ora, cioè sto facendo dei corsi per migliorare la qualità dei video che mi stanno prendendo tempo. Poi è difficile acquisire competenze se non si sa nemmeno che programma utilizzerò per editare il prossimo video. L'unica cosa che non devo fare ora è fermarmi perchè altrimenti tutto fallisce. Insomma avete capito già probabilmente, i video scarseggeranno e le puntate dei podcast si accorceranno (almeno credo).
Pranks, ryggskott och Tre kronor
Hur står det egentligen till med Kalle Linds fysiska status? Vad är Vitrinupproret 2.0? Och hur klarar sig Susanna i Det stora Tre kronor-quizet?
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
I Fredag i P4 kavlar Kalle Lind och Susanna Dzamic upp ärmarna och vaskar fram guldklimparna ur veckans nyhetsflod.
Tre års torka - räcker vattnet i år? (R)
Sala är en av allt fler kommuner som ser över sin vattenförsörjning. Många grundvattenmagasin har inte fyllts upp under vintern. Är det dags att börja återanvända vårt vatten?
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
De stora grundvattenmagasinen har under eller mycket under de normala vattenmängderna för årstiden, rapporterade Sveriges geologiska undersökning, SGU, i mars. Om det inte kommer mycket regn fram till sommaren kan grundvattennivåerna bli extremt låga i sommar i stora delar av Götaland, Svealand och södra Norrland, varnar SGU.
Klotet besöker Sala som är en av många kommuner i Sverige som hittills inte har behövt oroa sig för tillgången till vatten. Men här börjar man diskutera nya lösningar för att säkra dricksvattnet. Och redan nu överväger kommunen att nu införa ett bevattningsförbud.
Men det utvecklas också teknik för att ta vara på och återanvända vattnet vi använder. Klotet undersöker bygget av bostadsområdet Oceanhamnen i Helsingborg och hur vattnet från lägenheterna ska tas till vara där, för att spara både energi och vatten. En plan är att det kan bli badvatten i badhuset där.
Programledare är Marie-Louise Kristola.
Programmet är en repris från den 17/4.
Tre års torka - räcker vattnet i år?
Sala är en av allt fler kommuner som ser över sin vattenförsörjning. Många grundvattenmagasin har inte fyllts upp under vintern. Är det dags att börja återanvända vårt vatten?
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De stora grundvattenmagasinen har under eller mycket under de normala vattenmängderna för årstiden, rapporterade Sveriges geologiska undersökning, SGU, i mars. Om det inte kommer mycket regn fram till sommaren kan grundvattennivåerna bli extremt låga i sommar i stora delar av Götaland, Svealand och södra Norrland, varnar SGU.
Klotet besöker Sala som är en av många kommuner i Sverige som hittills inte har behövt oroa sig för tillgången till vatten. Men nu börjar man diskutera nya lösningar för att säkra dricksvattnet. Och redan nu överväger kommunen att nu införa ett bevattningsförbud.
Men det utvecklas också teknik för att ta vara på och återanvända vattnet vi använder. Klotet undersöker bygget av bostadsområdet Oceanhamnen i Helsingborg och hur vattnet från lägenheterna ska tas till vara där, för att spara både energi och vatten. En plan är att det kan bli badvatten i badhuset där.
Programledare är Marie-Louise Kristola.
Wake-Up Call
Hosts Mitchell Gladstone and Derek Saul discuss Duke's narrow 71-70 victory against Wake Forest on Senior Night, the absence of Zion Williamson, and the Blue Devils' prospects for the ACC tournament as well as seeding for the NCAA tournament.
Producer: Mary Helen Wood
The Role of A Husband with Tre Cook
What is the Role of a Husband? That's today's topic with guest Tre` Cook husband, father, minister, personal trainer, and owner of Embrace Fitness Training Center in Mobile, AL. Tre` answered questions such as... how to find a good husband? Should a woman comprise to get a man and more really great discussion for single and married women. Listen, Share, Comment,
Setting Proper Health Goals with Tre' Cook
Is losing 50lbs in 30 days a realistic fitness goal? We sat down with Personal Trainer and owner of Embrace Fitness Training Center, Tre` Cook to learn about how to set proper health goals.
Studs and Duds
Hosts Derek Saul and Mitchell Gladstone talk with Blue Zone writer Shane Smith about the return of Tre Jones, their "Studs and Duds" picks, and Duke's hectic upcoming few weeks
Producer: Mary Helen Wood
#13 bandPie: 2017 4th Quarter Recap, with special guest Callie Thompson
The first release of 2018! Host Joseph Conde and special guest Callie Thompson recap the fourth quarter of 2017. And this playlist is packed to Pop!
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@bandPiepodcast
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@malehooman
Follow Callie Thompson on Twitter
@miss_callieface
Boy - Hit My Heart (Acoustic)
I Don’t Know How But They Found Me - Choke
Gorillaz - Garage Palace ft. Little Sims
N.E.R.D. - Lemon ft. Rihanna
Gerard Way + Ray Toro - Into the Cave We Wander
Trevor Moran - Sinner
Sylvan Esso - There Are Many Ways To Say I Love You
Glassjaw - Shira
Francis and The Lights - Morning
Tove Lo - Bitches
Grace Vanderwaal - Moonlight (BKAYE Remix)
Big Wild - Show Me (ft. Hundred Waters)
Marc E. Bassy - Till I Get Found
Squeeze - Patchouli
Gregory Porter - Mona Lisa
John Maus - Touchdown
Beck - Colors
Sabrina Claudio - Unravel Me
Jessie Ware - Midnight
Rachael Platten - Perfect For You
On Planets - Too Bad So Sad
Shout-Outs!:
Roy Blair - Cat Heaven (Album)
Melanie Martinez - Piggy Back (Track)
Panic At the Disco - Feels Like Christmas (Track)
King Gizzard and the Lizard Wizard - Crumbling Castle (Album)
Ane Brun - Leave Me Breathless (Album)
Gord Downie - Introduce Yerself (Album)
Emily Wells - In the Hot (Album)
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När Tre Kronor fiaskoförlorade mot Vitryssland
Tre Kronor såg oslagbara ut under OS 2002. Kvartsfinalmotståndaren Vitryssland skulle inte vara några problem. Men det blev ett av tidernas största svenska idrottsfiaskon.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Programledare: Alexander Lundholm. Gäst: Magnus Wahlman.
Dokumentär av Anton Berg, från 2009.
#039 Dr. Satchin Panda on Practical Implementation of Time-Restricted Eating & Shift Work Strategies
Dr. Satchin Panda
Dr. Satchidananda (Satchin) Panda is a professor in the Regulatory Biology Laboratory at the Salk Institute for Biological Studies.
We talk about dealing with shift work, black coffee when fasting, and some of the distinctions between Satchin's approach to time-restricted eating which is influenced by his deep background in circadian biology and more conventional protocols like 16:8 that many people are familiar with.
In addition to these important and very practical how-to tidbits, we dive into lots of interesting new territory as well, including...
- (00:00) Introduction
- (05:36) What is time-restricted eating
- (09:41) Circadian rhythm and eating times
- (16:05) Dr. Panda's eating window
- (20:52) Crowdsourced research uses mobile app to collect data
- (24:34) TRE reduces inflammation
- (36:16) How to minimize the hazards of shift work
- (48:03) Blood glucose control changes throughout the day
- (54:15) Intermittent fasting vs time-restricted eating
- (01:24:41) TRE improves exercise performance and muscle gain
- (01:32:33) What starts the daily eating clock?
- (01:37:32) Eating fewer meals is better
- (01:48:12) TRE improves sleep and cognition
- (01:52:41) Participate in Dr. Panda's research by visiting MyCircadianClock.org
If you’re interested in learning more, you can read the full show notes here.
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Eps 37. Tommy Lynn Sells, this dude is evil !!!
Tommy Lynn Sells had the capacity to do some of the most insane and intense things I can imagine. This man killed a pregnant mother, her 3-year-old child, and the baby she was carrying. Not a nice dude
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Tre glada au pairer från Finland
Popula får besök av tre au pairer från Finland Veera Mulari, Milla Alavuotunki och Heli Lehtinen. Dessutom hälsar nygamla Sisukollegan, DJ:n Paulina Rinne på i studion.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Hur kan man på ett enkelt sätt bekanta sig med ett nytt land och nya kulturer? Kanske genom att jobba som au pair? Jasmin och Erkki får besök av Milla Alavuotunki, Heli Lehtinen och Veera Mulari som berättar hur deras dagar ser ut, varför de valde att jobba som au pair i Stockholm och vad som inte ingår i deras arbetsuppgifter.
Populastudion får även besök av en nygammal röst, nämligen Paulina Rinne som jobbat på Sisuradio tidigare. I sommar får ni höra Paulina i Sisu-uutiset, alltså nyhetssändningarna, men ikväll berättar hon om sin passion för musik och journalistik.
Fredag 14 april kl 20.40 i P4 och Sisuradio
Programledare Jasmin Lindberg och Erkki Kuronen
Instagram/Facebook/Snapchat: SRPopula