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    Explore "trentenaire" with insightful episodes like "Fatiha : « En approchant du cap de la trentaine, je me suis mise au clair avec moi-même »", "BOOBA VS VALD X GIMS “Selon les cultures, la masculinité est vue différemment, complète Stephan Valentin, docteur en psychologie_", "BOOBA VS VALD Je viens de finir le direct de Kady Et Les Voix et cette dame est crédible selon moi, dans la mesure où même_", "Bonus : Ma trentaine v1" and "Thomas T : « Ne pas avoir peur de prendre des risques à 30 ans »" from podcasts like ""Cap ou Pas Cap", "5min En Chine PRT", "5min En Chine PRT", "Cap ou Pas Cap" and "Cap ou Pas Cap"" and more!

    Episodes (43)

    Fatiha : « En approchant du cap de la trentaine, je me suis mise au clair avec moi-même »

    Fatiha : « En approchant du cap de la trentaine, je me suis mise au clair avec moi-même »

    Fatiha a 34 ans (enfin elle croit ! ). Toulousaine installée à Marseille, le début de sa trentaine a commencé dans une nouvelle ville sans repère, Quelques année plus tard, un petit être est venue chambouler sa trentaine. Installée dans son canap, la bonne mère pas loin, elle nous raconte sa vie de trentenaire et réalise que oui, on n'était pas au Cap de la trentaine !
    Pendant l’interview, on a parlé de la pression sociale surtout pour les femmes, savoir ce que l’on veut et ne veut plus, le racisme, le féminisme, le post-partum et la solitude, ne plus être vue comme la petite dernière, garder des amitiés et en créer de nouvelles, la nostalgie de la vingtaine et surtout, qu’on est en 2022 et qu’il serait temps que les choses changent !

    Bonne écoute !

    Sarah

    Ps : vous pouvez m’écrire sur l’instagram du podcast pour partager votre ressenti de trentenaires !

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    Prochain épisode : Jeudi 6 octobre

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    Crédit : 

    Réalisatrice : Sarah Capdevielle
    Design Graphique : Psena

    Bonus : Ma trentaine v1

    Bonus : Ma trentaine v1

    Sarah 34 ans. La réalisatrice de Cap ou Pas Cap 😉

    Dans cet épisode bonus, je vous parle un peu de moi, de ma trentaine , du podcast et comment tout cela se mêle intrinsèquement.

    Pour m'aider dans cet exercice qui n'était pas facile, j'ai demandé à une partie de mes invité-es de me poser une question sur ma vie de trentenaire… Je vous laisse découvrir le résultat.

    Si vous avez aimé ce nouveau format, n'hésitez pas à me le dire en commentaire ou sur l'Instagram du podcast.

    Bonne écoute !

    Sarah

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    Prochain épisode : Jeudi 1 septembre !

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    Thomas T : « Ne pas avoir peur de prendre des risques à 30 ans »

    Thomas T : « Ne pas avoir peur de prendre des risques à 30 ans »

    Thomas à 33 ans. Un matin de confinement, alors qu’il avait 31 ans, il a décidé de changer de voie. Il quitte son emploi pour devenir comédien, une nouvelle expérience qui n’a fait que rendre sa trentaine encore plus épanouissante.

    Pendant l’interview on a bien sûre parlé de sa reconversion, la pression sociale et de s’en foutre, prendre des risques, être comédien, rester optimistes, des skyblog, assumer ses complexes, sa masculinité et d’être encore jeune !

    Bonne écoute !
    Sarah

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    Prochain épisode sera un bonus : rendez-vous Jeudi 7 juillet

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    Oumou : "La trentaine, c'est la nouvelle vingtaine !"

    Oumou : "La trentaine, c'est la nouvelle vingtaine !"

    Oumou a 33 ans. Sa trentaine a été "chamboulante"comme elle dit, des questionnement et une pause nécessaire pour faire un bilan, se retrouver et savoir vers où elle veut aller. Assises sur son lit à Paris , c'est entre rire et sagesse qu'Oumou nous parle de sa vie de trentenaire.

    Pendant l'interview, on a parlé de la trop grande place que le travail peut prendre dans nos vies, du chômage, déconstruire les normes, regarder le chemin parcouru, être rond plutôt que carré, s'interroger sur le mariage, être une femme et ces clés qu'on ne nous donne pas à la trentaine alors on fait avec.

    Bonne écoute !

    Sarah

    Ps : Vous pouvez m'écrire sur l'instagram du podcast pour partager votre ressenti de trentenaires !

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    Prochain épisode : Jeudi  2 juin ! 

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    Création : Sarah Capdevielle
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    Mathieu : "À 30 ans, c'est maintenant que les choses commencent !"

    Mathieu : "À 30 ans, c'est maintenant que les choses commencent !"

    Mathieu a 38 ans. Il est réalisateur, surtout pour des rappeurs mais il commence a avoir d’autres envies. Il m’a accueilli chaleureusement chez lui un jour gris de janvier. Installé sur son canap, nous avons discuté de sa trentaine.

    Pendant l'interview, on a parlé de son travail, de paraitre plus jeune, d’enfants, des normes, de caméra vhs, « des jeunes », du Mathieu de 20 ans, de maturité puis une allégorie entre le foot et la trentaine est venue se glisser dans l’épisode.

    Bonne écoute à tous et merci d’être déjà si nombreux à écouter le podcast ❤️
    Sarah

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    Prochain épisode : Jeudi 31 Mars ! 

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    Estelle : "Est-ce qu’à 30 ans, on n’a pas le droit de tout"

    Estelle : "Est-ce qu’à 30 ans, on n’a pas le droit de tout"

    Estelle a 30 ans. Elle a quitté Toulouse pour s’installer dans une petite ville des Pyrénées. Une nouvelle vie de trentenaire à la campagne qu'Estelle nous raconte tout en pliant son linge !
    Pendant l'interview, on a parlé de la vie à la campagne, évolution de son couple, les mariage, le partage des chaussettes, son lien avec ses parents, ses pyjamas phosphorescent, les Kinder Pingui, être une femme de trente ans, et s’assumer !

    Bonne écoute et n'oubliez pas de répondre à la question en fin d'épisode 😉
    Sarah
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    Prochain épisode : Jeudi 3 février ! 
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    Crédit

    Réalisation : Sarah Capdevielle

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    Thomas B : "Avant mes 30 ans, je ne m'étais jamais retourné sur mon passé"

    Thomas B : "Avant mes 30 ans, je ne m'étais jamais retourné sur mon passé"

    Thomas a 31 ans,  on a grandi dans le même village des Hautes-Pyrénées. Lui aussi, il a l'accent du sud. Père d'une petite fille, à sa trentaine, il a du revenir vivre chez sa mère.  Installée dans sa chambre c'est dans la bonne humeur qu'on a discuté de sa trentaine.

    Pendant l'interview, on a parlé d'étapes de vie, la sagesse d'avoir trente ans, être père, retourner habiter chez ses parents, le monde du travail, la simplicité du bonheur, les partis politiques, la masculinité et ses amis.
    Bonne écoute !
    Sarah

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    Prochain épisode : Jeudi 3 février
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    Création : Sarah Capdevielle
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    Bande annonce du podcast sur la trentaine !

    Bande annonce du podcast sur la trentaine !

    🚀 Bienvenue dans Cap ou Pas Cap, le podcast qui fait parler les trentenaires 🚀

    L’année de mes trente ans, l'arrivée de cette décennie était un point central dans mes discussions avec mes amis. On a tous un truc à dire sur la trentaine, un vécu, un ressenti, un questionnement... C’est pour cela que j’ai fait ce podcast pour donner la parole aux trentenaires et montrer leurs multiples facettes 🔥

    Voilà Cap ou pas Cap, le podcast c'est :
    👉 Tous les premiers jeudi du mois.
    👉Une interview d'un ou d'une trentenaire pendant une vingtaine de minutes.
    👉 Un podcast détendu, où on parle d'envies, de doutes, d'amour, de rêves, de politique, d'amitiés, des années 90, de vieillir, de travail, d'intimité... tous les sujets sont permis.
    👉 un peu de moi, beaucoup des autres et une grosse envie de faire parler de notre génération.

    Je suis Sarah Capdevielle, journaliste et vidéaste et je suis ravie de vous faire découvrir mon univers.

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    Bonne écoute, Sarah

    PS : Si vous avez la trentaine et que vous voulez participer au podcast, vous pouvez me contacter sur l'Instagram du podcast

    Chronique 12 - Mes amis, Mes amours, Mon célibat

    Chronique 12 - Mes amis, Mes amours, Mon célibat

    Chronique numéro 12 - Mes Amis, Mes Amours, Mon célibat

    On parle de ce sujet universel du célibat, du couple, et du fait que ce n'est pas une émotions, pas un état, juste un flow, qui vient, et va. 

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    Chaque dimanche, je dépose dans vos oreilles des sons qui, je l’espère, viendront bourdonner assez fort pour vous donner envie de lever la tête.

    Les Inconventionnelles, ce sont des chroniques intimes qui résonnent. Des réflexions personnelles sur le quotidien d’une pas tout à fait trentenaire, qui refuse de grandir mais qui a plein de choses à dire. Je parle de tous ces sujets qu’on aborde pendant des apéros, un verre de vin dans une main et une tartine de tarama dans l’autre. De ma vision du monde, de la vie et de tout ce qui compose la mienne avec mes yeux, ma voix et mes émotions. 

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    Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à glisser un 5 étoiles et un petit commentaire sur la plateforme depuis laquelle vous l'écoutez. 

    Vous pouvez retrouver tous les épisodes sur les plateformes d'écoute habituelles, et nous rejoindre en coulisses sur Instagram : lesinconventionnelles_podcast.

    Bonne écoute. 

    Les musiques de cet épisode : <a href="https://icons8.com/music/author/nordgroove">Nordgroove</a> et <a href="https://icons8.com/music/author/svyat-ilin">Svyat Ilin</a>

    Épisode 10 - FAIL/LES : La boite de chocolat - Se reconstruire

    Épisode 10 - FAIL/LES : La boite de chocolat - Se reconstruire

    Comme vous le savez bien, la vie c'est comme une boite de chocolat, on sait jamais sur quoi on va tomber...

    Dans l'épisode d'aujourd'hui nous échangeons avec Stéphane qui a dû lors de ses premières années de vie, surmonter bien des épreuves pour se construire et devenir aujourd'hui l'homme qu'il est. Entre difficultés familiales et deuil, il se livre à notre micro pour nous raconter son chemin ponctué de failles ...

    Mais comment fait-on lorsque notre chemin de vie n'est absolument pas celui qu'on avait esperé ? Comment continuer d'avancer lorsque ce chemin est une succession de coups durs, de coups du sort et d'obstacles à surmonter ? 

    C'est ce que vous découvririez dans l'épisode 10 de FAIL/LES !


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    Épisode 9 - FAIL/LES : Under Pressure - La pression sociale

    Épisode 9 - FAIL/LES : Under Pressure - La pression sociale

    Vous sentez la goutte de sueur qui coule le long de votre dos lorsque vous vous rendez à une réunion de famille. On vous laisse choisir le topic qui va  vous gonfler : mariage, enfants, appart, job, calvitie précoce, économies.. 

    Vous l’aurez compris les sujets sont variés mais leur point commun c’est qu’ils sont abordés lorsque l’on atteint un certain âge dans sa vie et qu’on attend de vous un certain type de comportement...

    Et parfois ce que l’on attend de nous c’est pesant, ça nous force à adopter un comportement qui va à l’encontre de ce que l’on veut, souhaite, aspire et il devient difficile de faire la différence entre de ce que l’on désire vraiment et ce qu’il faudrait qu’on fasse.

    En 2 femmes trentenaires, nous constituons apparemment les cibles parfaites de ce qu’on appelle communément la pression sociale. 

    Entre définition de ce terme utilisé à tort et à travers, la manière dont nous vivons cette fameuse pression sociale au quotidien jusqu'à comment s’en libérer, on vous accueille dans le 9ème épisode de FAILLES !

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    Épisode 8 - FAIL/LES : 3 mois, 2 semaines et 5 jours - L'avortement

    Épisode 8 - FAIL/LES : 3 mois, 2 semaines et 5 jours - L'avortement

    Dans une société où l’avortement est un sujet quasi uniquement féminin, on donne aujourd'hui la parole à un homme pour nous raconter son histoire et comment il a traversé les différentes phases de cette douloureuse étape de sa vie. Entre doutes, peurs et  bouleversements, il se livre à coeur ouvert pour libérer la parole masculine sur l'IVG.

    Une histoire vécue de l'autre côté du miroir, celle dont on ne parle peu, voir pas.


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    Épisode 7 - FAIL/LES : In Confiance en soi we trust ! - La confiance

    Épisode 7 - FAIL/LES : In Confiance en soi we trust ! - La confiance

    Avoir confiance en soi c’est quoi ? 

    C’est un peu une question du type qui de l'œuf ou de la poule est arrivé en premier tant c'est difficile de mettre vraiment une définition objective dessus et pourtant on sait pas pour vous mais cette sensation de confiance en soi elle revient assez régulièrement dans nos vies surtout lorsqu'on doit prendre une décision. 

    Cet étrange concept, si important, qui se travaille, qui s’acquiert et qui pourtant peut également se perdre au détour d’une remarque parfois anodine.

    On a eu envie d’en parler dans l’épisode de cette semaine car c’est une faille que nous avons en commun et qui est le ciment également de nombreux FAILS dans nos vies.

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    Épisode 6 - FAIL/LES : À la recherche du temps perdu - La quête de soi

    Épisode 6 - FAIL/LES : À la recherche du temps perdu - La quête de soi

    Tu es là à même pas 18 ans, et on te demande déjà ce que tu veux faire de ta vie.

    On te demande quelles études tu veux faire, de choisir un métier mais tout ce que tu sais c’est que tu n’en as juste aucune putain d’idée.

    Alors il y a les chanceux, ceux qui savent parfaitement où ils vont, comment ils y vont et ceux qui ne savent pas, qui se cherchent, qui parfois mettent du temps à se trouver parfois après de longues années d'errance.

    Entre passions, rêves inaccessibles, doutes, échecs et flemme (parlons en ..!), en quête de stabilité ou non, on part aujourd’hui à la recherche de soi à travers la sphère professionnelle avec notre invité Antoine.

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    Rendez-vous dimanche prochain à 11h dans FAIL/LES ! ⚡

     

    Épisode 3 - FAIL/LES : En bande organisée - L'amitié

    Épisode 3 - FAIL/LES : En bande organisée - L'amitié

    Ça vous est certainement déjà arrivé de compter les gens sur lesquels vous pouvez réellement compter, qui par exemple viendrait à 4 du mat dans le bois de vincennes avec une pelle sans poser de question ? Le résultat ? Hum pas forcément toujours à la hauteur de nos attentes !

    Vous l’aurez compris dans cet épisode, on revient sur notre vision de l’amitié, les jolies histoires comme les moins bonnes, alors c’est parti !


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    Épisode 2 - FAIL/LES : Années Chocapic - L'enfance

    Épisode 2 - FAIL/LES : Années Chocapic - L'enfance

    Que nous reste-il de notre enfance ? Si lointaine mais qui nous laisse de si vifs souvenirs...Entre schémas familiaux, pipis culotte, crush de star, on revient sur cette période structurante dans cet épisode 2 !


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    Épisode 1 - FAIL/LES : 20 ans et toutes nos dents - Notre histoire

    Épisode 1 - FAIL/LES : 20 ans et toutes nos dents - Notre histoire

    À l'origine de FAIL/LES, il y a  Anne et Laura, deux meufs, soeurs, filles et amies.

    On fait connaissance ? 

    Dans l'épisode 1 de FAIL/LES, retour en arrière sur les moments importants de nos vies, entre vie de famille et amitiés, émotions et gros caractères vous saurez tout et surtout à qui vous avez affaire !

    C'est parti ! 


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    Épisode 0 - FAIL/LES : Entrée en matière

    Épisode 0 - FAIL/LES : Entrée en matière

    Bienvenue dans l'épisode 0 de FAIL/LES ! ⚡

    Qui sommes-nous ? Qu'allons nous vous raconter et pourquoi ?

    Tant de questions auxquelles nous répondons en à peine 3 minutes !

    Rassurez-vous, nous serons beaucoup plus bavardes par la suite !

    C'est parti pour FAIL/LES !

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