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    überfordert als mutter

    Explore "überfordert als mutter" with insightful episodes like "Von ausgeliefert zu selbstbestimmt - wie Helen das schafft #231", "Von ausgeliefert zu selbstbestimmt - wie Helen das schafft #231", "Was glückliche Mütter anders machen #221", "Was glückliche Mütter anders machen #221" and "Krisen meistern: DAS brauchst du wirklich! #209" from podcasts like ""Glücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag", "Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!", "Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!", "Glücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag" and "Glücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag"" and more!

    Episodes (8)

    Von ausgeliefert zu selbstbestimmt - wie Helen das schafft #231

    Von ausgeliefert zu selbstbestimmt - wie Helen das schafft #231
    Helen ist Teilnehmerin im aktuellen Glücksheldin-Programm. Sie verrät in diesem offenen, herzlichen Interview: - vor welchen Herausforderungen sie oftmals als Mutter steht und was das Sprudelwasser um 2 Uhr Nachts damit zu tun hat. - wie sich ihre Frustration angefühlt, wenn sie überfordert war. - Was sich konkret seit der Teilnahme im Glücksheldin-Programm für sie verändert hat. - Auf welchen 3 Ebenen sie weiterhin konkrete Schritte hin zu mehr Selbstbestimmung und Gelassenheit geht. ----- 💫Das Glücksheldin-Programm startet Ende Februar wieder. Meld dich ab 18. Februar, 20 Uhr hier an: https://gluecksheldin.de/mama-coaching-stressresilienz/ 💫Lerne uns vorher kennen in unserem kostenfreien Webinar "Gelassene Mutter - glückliche Familie." am 18. Feburar, 20 Uhr: https://gluecksheldin.de/glueckliche-familie/

    Von ausgeliefert zu selbstbestimmt - wie Helen das schafft #231

    Von ausgeliefert zu selbstbestimmt - wie Helen das schafft #231
    Helen ist Teilnehmerin im aktuellen Glücksheldin-Programm. Sie verrät in diesem offenen, herzlichen Interview: - vor welchen Herausforderungen sie oftmals als Mutter steht und was das Sprudelwasser um 2 Uhr Nachts damit zu tun hat. - wie sich ihre Frustration angefühlt, wenn sie überfordert war. - Was sich konkret seit der Teilnahme im Glücksheldin-Programm für sie verändert hat. - Auf welchen 3 Ebenen sie weiterhin konkrete Schritte hin zu mehr Selbstbestimmung und Gelassenheit geht. ----- 💫Das Glücksheldin-Programm startet Ende Februar wieder. Meld dich ab 18. Februar, 20 Uhr hier an: https://gluecksheldin.de/mama-coaching-stressresilienz/ 💫Lerne uns vorher kennen in unserem kostenfreien Webinar "Gelassene Mutter - glückliche Familie." am 18. Feburar, 20 Uhr: https://gluecksheldin.de/glueckliche-familie/

    Was glückliche Mütter anders machen #221

    Was glückliche Mütter anders machen #221
    Wie wäre es, das Leben mit deinen Kindern, deiner Familie einfach zu genießen? Wir haben uns gefragt, was glückliche Mütter anders machen und sind auf spannende Erkenntnisse gekommen. Was die Prokrastination des eigenen Glücks, ein Spruch auf einem Grabstein und People Pleasing damit zu tun haben, das erfährst du in unserer Duo-Episode. ✔️Wir geben dir 3 Faktoren dafür mit ab sofort Glück zu empfinden. 🚀Kostenfreies Webinar am 12. November 23 um 20 Uhr "Gelassene Mama - glückliche Familie": https://gluecksheldin.de/glueckliche-familie/ ♥️ Warteliste Glücksheldin-Rundum-Glücklich-Programm ab November: https://gluecksheldin.de/mama-coaching-stressresilienz/

    Was glückliche Mütter anders machen #221

    Was glückliche Mütter anders machen #221
    Wie wäre es, das Leben mit deinen Kindern, deiner Familie einfach zu genießen? Wir haben uns gefragt, was glückliche Mütter anders machen und sind auf spannende Erkenntnisse gekommen. Was die Prokrastination des eigenen Glücks, ein Spruch auf einem Grabstein und People Pleasing damit zu tun haben, das erfährst du in unserer Duo-Episode. ✔️Wir geben dir 3 Faktoren dafür mit ab sofort Glück zu empfinden. 🚀Kostenfreies Webinar am 12. November 23 um 20 Uhr "Gelassene Mama - glückliche Familie": https://gluecksheldin.de/glueckliche-familie/ ♥️ Warteliste Glücksheldin-Rundum-Glücklich-Programm ab November: https://gluecksheldin.de/mama-coaching-stressresilienz/

    Krisen meistern: DAS brauchst du wirklich! #209

    Krisen meistern: DAS brauchst du wirklich! #209
    Das Leben hält immer wieder große oder kleine Krisen für uns bereit. Good News: Es gibt eine Fähigkeit, die uns da durchhilft! In der Podcastepisode erfährst du… 👉 was alles Krisen in unserem Leben sein können 👉 welche Fähigkeit du in Krisen brauchst 👉 was das konkret im Alltag heißt. ➡️ Zusätzlich bekommst du drei Tipps für deine Resilienz-Werkzeugkiste. ➡️ Hier findest du alle Infos und die Warteliste zum 8-wöchigen Resilienzkurs für mehr Gelassenheit und weniger Stress für Mütter: https://gluecksheldin.de/mama-coaching-stressresilienz/ ➡️ Hier kannst du dich für das kostenfreie Webinar “Gelassener als Mama” am 11. Mai anmelden: https://gluecksheldin.de/gelassener-als-mama/

    Krisen meistern: DAS brauchst du wirklich! #209

    Krisen meistern: DAS brauchst du wirklich! #209
    Das Leben hält immer wieder große oder kleine Krisen für uns bereit. Good News: Es gibt eine Fähigkeit, die uns da durchhilft! In der Podcastepisode erfährst du… 👉 was alles Krisen in unserem Leben sein können 👉 welche Fähigkeit du in Krisen brauchst 👉 was das konkret im Alltag heißt. ➡️ Zusätzlich bekommst du drei Tipps für deine Resilienz-Werkzeugkiste. ➡️ Hier findest du alle Infos und die Warteliste zum 8-wöchigen Resilienzkurs für mehr Gelassenheit und weniger Stress für Mütter: https://gluecksheldin.de/mama-coaching-stressresilienz/ ➡️ Hier kannst du dich für das kostenfreie Webinar “Gelassener als Mama” am 11. Mai anmelden: https://gluecksheldin.de/gelassener-als-mama/

    DIE eine Frage, die dir zeigt, was als Mama wichtig ist #180

    DIE eine Frage, die dir zeigt, was als Mama wichtig ist #180
    Tu dir was Gutes und sei dabei in unserem kostenfreien 5-Tageskurs, der am 27. Juni startet. 🌩️ Fehlt dir gerade die gewisse Gelassenheit und Leichtigkeit als Mutter und Frau? 🌞 Wie wäre es, gelassen und glücklich zu sein, egal was kommt? Wir – Kathi und Olivia – haben das in unserem Leben geschafft und wollen dir zeigen, wie auch du das erreichen kannst. Du bekommst: + Tägliche Energiekicks + 5 Mini-Übungen mit Sofort-Effekt + DAS Geheimnis gelassener Mamas Hier kannst du dich noch bis 26. Juni 22 anmelden: https://gluecksheldin.de/5-tageskurs/ —----- Geht es dir da auch manchmal so wie uns? Du stehst in der Küche und räumst herum, bis du mit Blick auf die Uhr auf einmal feststellst, „Oh, es ist schon spät und die Kinder müssen ins Bett“. Das, was du eigentlich vorhattest, dich mit ihnen ganz in Ruhe zu befassen und zu beschäftigen, dir Zeit für sie zu nehmen – das hat heute wieder nicht geklappt. Bist du auch in einer Art von Hamsterrad, aus dem du manchmal nicht mehr rauskommst? Fühlst du dich gehetzt und gestresst? Du verlierst über deine ganzen To Dos und Aufgaben den Blick für das Wesentliche. Was ist eigentlich wirklich wichtig? Wie wollte ich eigentlich ursprünglich diese Mama-Rolle ausfüllen? Dafür gibt Kathi dir heute im Glücksheldin-Podcast eine Methode mit, mit der du dich da ganz schnell herausholen und deinen Blickwinkel sofort verändern kannst. In der heutigen Podcast-Episode spricht Kathi über Folgendes: 👉 was das Kinderbuch „Gregs Tagebuch“ mit dem Thema zu tun hat 😊 👉 wie innere Antreiber dein Hamsterrad noch befeuern 👉 welche Frage dich aus dem Rad sofort rausholt 👉 wie du die Frage in einer ganz einfachen Übung sofort nutzen kannst. Hier ist der Link zum erwähnten Blogartikel zum inneren Kritiker: https://gluecksheldin.de/innerer-kritiker/

    DIE eine Frage, die dir zeigt, was als Mama wichtig ist #180

    DIE eine Frage, die dir zeigt, was als Mama wichtig ist #180
    Tu dir was Gutes und sei dabei in unserem kostenfreien 5-Tageskurs, der am 27. Juni startet. 🌩️ Fehlt dir gerade die gewisse Gelassenheit und Leichtigkeit als Mutter und Frau? 🌞 Wie wäre es, gelassen und glücklich zu sein, egal was kommt? Wir – Kathi und Olivia – haben das in unserem Leben geschafft und wollen dir zeigen, wie auch du das erreichen kannst. Du bekommst: + Tägliche Energiekicks + 5 Mini-Übungen mit Sofort-Effekt + DAS Geheimnis gelassener Mamas Hier kannst du dich noch bis 26. Juni 22 anmelden: https://gluecksheldin.de/5-tageskurs/ —----- Geht es dir da auch manchmal so wie uns? Du stehst in der Küche und räumst herum, bis du mit Blick auf die Uhr auf einmal feststellst, „Oh, es ist schon spät und die Kinder müssen ins Bett“. Das, was du eigentlich vorhattest, dich mit ihnen ganz in Ruhe zu befassen und zu beschäftigen, dir Zeit für sie zu nehmen – das hat heute wieder nicht geklappt. Bist du auch in einer Art von Hamsterrad, aus dem du manchmal nicht mehr rauskommst? Fühlst du dich gehetzt und gestresst? Du verlierst über deine ganzen To Dos und Aufgaben den Blick für das Wesentliche. Was ist eigentlich wirklich wichtig? Wie wollte ich eigentlich ursprünglich diese Mama-Rolle ausfüllen? Dafür gibt Kathi dir heute im Glücksheldin-Podcast eine Methode mit, mit der du dich da ganz schnell herausholen und deinen Blickwinkel sofort verändern kannst. In der heutigen Podcast-Episode spricht Kathi über Folgendes: 👉 was das Kinderbuch „Gregs Tagebuch“ mit dem Thema zu tun hat 😊 👉 wie innere Antreiber dein Hamsterrad noch befeuern 👉 welche Frage dich aus dem Rad sofort rausholt 👉 wie du die Frage in einer ganz einfachen Übung sofort nutzen kannst. Hier ist der Link zum erwähnten Blogartikel zum inneren Kritiker: https://gluecksheldin.de/innerer-kritiker/
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