unsicherheiten

In Staffel 7 dreht sich alles um Fragen aus der Community. In dieser Episode des Multipreneur-Podcast geht es um die Frage, wie wir mit Selbstzweifeln und negativen Gedanken umgehen. Meine Antwort: Mit einer guten Mischung aus sogenannten Quick Wins (also schnellen Erfolgen), einer extra Portion Motivation und mit Gelassenheit. Du willst wissen, wie das funktionieren soll? Dann hör’ unbedingt in diese Episode rein! Ach, bevor ich’s vergesse: natüüüüüürlich freue ich mich wie verrückt über eine 5-Sterne-Bewertung, wenn dir der Podcast gefällt. Du willst mehr über meine Coaching- und Beratungsangebote für selbständige Multitalente wissen? Alle Infos zum MULTIPRENEUR Business Coaching erhältst du regelmäßig in meinem Newsletter: https://juliamack.de/newsletter/

166: Wanda und ihr Partner Marcel nehmen euch in dieser neuen Podcast-Folge wieder mit in ihr ‚Abenteuer Portugal' und berichten, was seit dem letzten Update alles passiert ist. Das ist eine Menge und eine breite Vielfalt an Themen und persönliche Erfahrungen werden in diesem offenen und lockeren Austausch zwischen den beiden besprochen. Sie beantworten eure Fragen zum nachhaltigen Haus-Neubau, zur Erfahrung des Tiny-House-Livings, zur Arbeit und den Plänen auf dem Land/der Farm sowie dem kleinen zweiten Zuhause in München. Es wird aber auch emotional in diesem Podcast: beide berichten vom Aushalten vieler Unsicherheiten, von der Belastung des In-Frage-Stellen von Wohn- und Lebensraum sowie über das Ankommen in einem neuen Land. - Was bedeutet Auswandern wirklich? - Welche Belastung ist das für Mensch und Familie? - Wie baut man sich einen Alltag auf, wenn alle Routinen, Wege, enge Freunde und Familie 2000 km entfernt sind? - Welche Bedeutung hat der Ausblick auf die Zukunft? Habt viel Freude mit diesem ehrlichen und authentischen Bericht vom Farm-Life in Portugal! Sharing is Caring: Falls dir dieser Podcast gefallen hat, freue ich mich immer sehr über dein Feedback oder wenn du eine positive Bewertung bei Apple Podcast hinterlässt. Und natürlich, wenn du diese Folge an deine Freude weiterempfiehlst. Mehr zu meiner Arbeit und mir erfährst du auf meiner Website und Instagram: https://www.wandabadwal.com/ https://www.instagram.com/wandabadwal/ Werde jetzt Teil meiner Community und erhalte regelmäßige Impulse von mir: https://www.wandabadwal.com/newsletter/ Hier geht es zum Podcast „BEYOND THE ASANA“ https://www.wandabadwal.com/podcast/

Und wider e Episode mit Froge vo Eu. I dere Folg gohts um Themene wie Motivation und was hilft wemer gwüssi Motivationslöcher gspürt, wiemer öppertem Chraft & Energie chan schicke, lerneh Losloh und was das für e Chraft hed zum Neus azieh, Thema Stress und was hilft wenn alli öppis vo ainem wennd. Denn tauchemer au tüfer ab is Thema Ängst & Unsicherheite, wiemer chli us dem usechunnt, Unabhängigkeit und was das i üsere Gsellschaft chan bedüte, wiemer sich selber chan Schütze i de Gsellschaft und zum Schluss au no froge zum Thema Elektrosmog, Engadin und Wandertips, wieni zu de Umweltthematik stohn, Musig-Inspiration zum entspanne und no meh. I hoffe ier chönd wider öppis wertvolls mit uf eure Weg neh us dere Folg und freu mi wie immer uf euri Rückmeldige oder au Froge woner no hend :) Ganz e dicki Umarmig und une findeder no d Links zu de Musig zum Entspanne. Nadia ---------- Alle 9 Solfeggio Frequenzen https://www.youtube.com/watch?v=xWquZ-RXBn4&t=29787s Heile das Innere Kind, Traum Befreiung 417 Hz https://www.youtube.com/watch?v=3kgjLAGAtjg&t=9984s Engel Musik (sehr meditativ) 432 Hz https://www.youtube.com/watch?v=_MgQU23CJ-A&list=PLR0uGon7vazuZdKvsTQvrTnIsMPU49hB2&index=2&t=2784s Musik gegen Angst 396 Hz https://www.youtube.com/watch?v=wTVWhLmN4uM&list=PLR0uGon7vazuZdKvsTQvrTnIsMPU49hB2&index=24 Spirituelle Reinigung 111Hz https://www.youtube.com/watch?v=VVNTKF0F0jU&list=PLR0uGon7vazuZdKvsTQvrTnIsMPU49hB2&index=26 Baum de Lebens, Energie für Herz & Seele, erwecke höheren Verstand https://www.youtube.com/watch?v=Oj95VVA2VsA&list=PLR0uGon7vazuZdKvsTQvrTnIsMPU49hB2&index=28 Playlist CONNECT https://open.spotify.com/playlist/1nSy109Np57XfN5vhRCJhD?si=dbd149bf519945f1

Regulated for Growth https://copecart.com/products/4eef1610/checkout 33 Keys for Change - Dein 38-seitiges Workbook mit allem, was du für eine kraftvolle persönliche Veränderung brauchst. https://juliaschleidt.de/33keys/ Ziele Träume und Visionen Workshop: https://www.copecart.com/products/28ca18d4/checkout Das Clarity & Confidence Programm: 31 Tage für dein Selbstbewusstsein: https://www.copecart.com/products/860f70f5/checkout Oder buche dir ein Kennenlerngespräch für ein 1:1 Coaching: https://juliaschleidt.de/kennenlernen/

 Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen, inspirierenden Episode im Tatendrang Podcast. Ich freue mich sehr, darauf ein faszinierendes Interview mit dir teilen zu können – ein Gespräch, das uns tief in die Welt der inneren Stärke, Businessaufbau Rückschläge und Erfolgsgeschichten führt. In dieser Episode habe ich das besondere Vergnügen, mit der wundervollen Ramona Perfetti zu sprechen, der Gründerin von "FRAUEN&BUSINESS". Ramona ist eine wahre Powerfrau, die mit ihrem Unternehmen Frauen im Business unterstützt und ihnen dabei hilft, in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Businessaufbau, Networking, Leadership und Kommunikation zu wachsen. Gemeinsam tauchen wir ein in ihre faszinierende Reise – von ihren Anfängen bis zum erfolgreichen Führen des Unternehmens. Ramona teilt mit uns nicht nur ihre Erfolgsgeschichte, sondern auch ihre Herausforderungen, Lernprozesse und Meilensteine, die sie in den letzten drei Jahren durchlaufen hat. Ramona Perfetti, 36 Jahre alt und mit einer beeindruckenden Karriere in der Immobilienbranche, entdeckte 2020 ihre wahre Leidenschaft: Frauen in ihrer persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung zu stärken. So entstand "FRAUEN&BUSINESS" – ein Ort, an dem Frauen Wissen, Tools und Unterstützung finden, um ihre Veränderungen anzugehen und erfolgreich umzusetzen. Ihr Unternehmen verkörpert Ramonas Werte und Philosophie in Perfektion. Die Netzwerktreffen, Seminare, der Podcast, das Buch und ihre Coachings bieten Frauen eine einzigartige Plattform, um zu wachsen, sich zu vernetzen und sich gegenseitig zu unterstützen. Die entstandene starke Community zeigt, dass Ramonas Motto "Wir dürfen, wir können, wir wollen und wir machen!" nicht nur Worte sind, sondern eine Haltung, die Frauen inspiriert und zusammenführt. Mehr Infos unter https://frauenundbusiness.de/ und alle Tickets zur Roadshow im September findest du unter: https://www.dasnetzwerktreffen.de/. Außerdem findest du Ramona hier auf Instagram https://www.instagram.com/frauenundbusiness/. Tauche mit uns ein in diese Episode und lass dich von Ramonas Energie und Engagement für die Stärkung von Frauen begeistern. Denn wir alle können Großes erreichen, wenn wir zusammenhalten und uns gegenseitig ermutigen. Viel Spaß bei der Folge. **Kontaktdaten Julia Schleidt:** Homepage: https://juliaschleidt.de/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/juliaschleidt/ Instagram: https://www.instagram.com/julia.schleidt/ Mail: hallo@juliaschleidt.de Kostenfreies Toolbook für die erfolgreiche Teamarbeit: https://juliaschleidt.de/toolbook/ **Impressum** https://juliaschleidt.de/impressum/

"Das Klima”, der Podcast zur Wissenschaft hinter der Krise. Wir lesen den aktuellen Bericht des Weltklimarats und erklären den aktuellen Stand der Klimaforschung. In Folge 49 geht es um die richtigen Entscheidungen. Wir besprechen Kapitel 17 und das handelt davon, wie man die Klimarisiken, die wir in der letzten Folge besprochen haben, am besten in den Griff kriegt. Wie findet man die korrekten Anpassungsmaßnahmen? Wie trifft man die richtigen Entscheidungen und wie findet man überhaupt raus, ob eine Entscheidung richtig war? Wir reden über Indikatoren und Unsicherheiten und über das, was die Entscheidungsfindung leichter macht. Extremes Wetter zum Beispiel aber auch Fridays for Future. Und am Ende stellen wir wieder einmal fest: Es ist zu wenig Geld da. Aber zumindest wüssten wir, wie wir rausfinden, ob das Geld, das da ist, vernünftig eingesetzt wird.

Zu den alljährlichen Erwartungen an die Vorweihnachtszeit und das Weihnachtsfest kommt in diesem Jahr (wieder) Unsicherheit und Sorgen wie es jetzt mit dem großen C weiter geht. Es ist alles nicht so easy wie es manchmal von außen wirkt für uns Mamas. Auf Instagram werden die perfekten Adventskalender und die glitzernde Weihnachtsdeko präsentiert und wir sitzen zu Hause und fragen uns wie wir das Pausenbrot für das Kind heute noch hinbekommen sollen. In der neuen Podcastepisode im Glücksheldin-Podcast widmen wir uns diesen Fragen: 👉  Wieso stresst uns die Vorweihnachtszeit so sehr? Was steckt dahinter? 👉  Was können wir tun, um jetzt gelassen zu bleiben? 👉  Wir geben dir drei Tipps an die Hand, die du sofort umsetzen kannst, um stressfrei durch die Vorweihnachtszeit zu kommen. Erstmalig 🎅: Glücksheldin-Adventskalender Wir haben uns für dieses Jahr - da es doch wieder ein besonderes ist - etwas Tolles für dich überlegt. Wir begleiten dich mit 24 kleinen Impulsen gegen Stress und für mehr Gelassenheit durch den Advent. Ohne Druck, ohne zusätzliche Aufgaben, einfach für ein gutes Gefühl, Leichtigkeit und Gelassenheit. Du bekommst: 🌟 24 Nachrichten an 24 Tagen von uns für dich. 🌟 Alles speziell auf dich und deine Mutterrolle zugeschnitten. 🌟 eine Mischung aus Textnachrichten, kleinen Videos und Texten Willst du auch dabei sein und ab dem 1. Dezember für 24 Tage Impulse erhalten: Du findest alle Infos auf www.glücksheldin.de ❓Hast du dir schon unser neues, kostenfreies Mini-eBook "Zurück ins Leben trotz Corona" geholt? Nein, dann geh auf unsere Seite www.glücksheldin.de. Dort findest du den Link zum Download.

Zu den alljährlichen Erwartungen an die Vorweihnachtszeit und das Weihnachtsfest kommt in diesem Jahr (wieder) Unsicherheit und Sorgen wie es jetzt mit dem großen C weiter geht. Es ist alles nicht so easy wie es manchmal von außen wirkt für uns Mamas. Auf Instagram werden die perfekten Adventskalender und die glitzernde Weihnachtsdeko präsentiert und wir sitzen zu Hause und fragen uns wie wir das Pausenbrot für das Kind heute noch hinbekommen sollen. In der neuen Podcastepisode im Glücksheldin-Podcast widmen wir uns diesen Fragen: 👉  Wieso stresst uns die Vorweihnachtszeit so sehr? Was steckt dahinter? 👉  Was können wir tun, um jetzt gelassen zu bleiben? 👉  Wir geben dir drei Tipps an die Hand, die du sofort umsetzen kannst, um stressfrei durch die Vorweihnachtszeit zu kommen. Erstmalig 🎅: Glücksheldin-Adventskalender Wir haben uns für dieses Jahr - da es doch wieder ein besonderes ist - etwas Tolles für dich überlegt. Wir begleiten dich mit 24 kleinen Impulsen gegen Stress und für mehr Gelassenheit durch den Advent. Ohne Druck, ohne zusätzliche Aufgaben, einfach für ein gutes Gefühl, Leichtigkeit und Gelassenheit. Du bekommst: 🌟 24 Nachrichten an 24 Tagen von uns für dich. 🌟 Alles speziell auf dich und deine Mutterrolle zugeschnitten. 🌟 eine Mischung aus Textnachrichten, kleinen Videos und Texten Willst du auch dabei sein und ab dem 1. Dezember für 24 Tage Impulse erhalten: Du findest alle Infos auf www.glücksheldin.de ❓Hast du dir schon unser neues, kostenfreies Mini-eBook "Zurück ins Leben trotz Corona" geholt? Nein, dann geh auf unsere Seite www.glücksheldin.de. Dort findest du den Link zum Download.

Mein Interview-Gast dieser Podcast Folge ist Prof. Dr. Pero Mićić, Pionier und Experte des Zukunftsmanagements, Keynote-Speaker mit internationaler Reichweite, Unternehmer, Dozent und Autor. Er teilt Tipps und Ratschläge, die Dir in einer unsicheren Welt helfen, nicht die Perspektive zu verlieren, und erklärt warum wir uns zu nichts zwingen sollten, was wir nicht machen wollen.

Ob Fettpolster um die Hüften, Pickel am Rücken oder Haare am Hintern… wer sich während dem Geschlechtsverkehr nur darum sorgt, was der Sexpartner über die eigenen, vermeintlichen Makel denkt, wird sich beim Abschalten schwer tun – und so ganz sicher nicht zum Höhepunkt kommen. Heißt das im Umkehrschluss, man sollte einen möglichst perfekten Körper haben, bevor man überhaupt an sowas wie Sex denkt? Oder lieber jedes Fettpölsterchen feiern und jeden, der das nicht tut, aus dem Bett werfen? Und was ist eigentlich so lustig an Cum Faces (also Orgasmusgesichtern)? Um diese und andere Fragen geht es diesmal in „Oh, Baby! Der Podcast für besseren Sex!“. Leo und Josi teilen außerdem ihre Erfahrungen in Sachen Körperbewusstsein und Selbstliebe und gehen der Frage nach, ab wieviel Kilo Körpergewicht die Reiterstellung eigentlich noch zu vertreten ist. Und weil Dreier immer eine geile Nummer sind, haben Leo und Josi Sexpertin Paula Lambert für einen Schnack zum Thema Körperbewusstsein und Selbstliebe beim Sex eingeladen. Also, Ohren auf und genießen! ** Der Sponsor dieser Folge ist: Lustery** Lustery ist eine Plattform für Paare, in der sie Sex zelebrieren und ihre Liebe und Lust mit der Welt teilen können. Lustery ist die Heimat von echten Partnern, die ihr Sexleben hinter verschlossenen Türen filmen, und ermöglicht es diesen Liebenden, diese Türen für Menschen zu öffnen, die echte Intimität und Emotionen in Pornos schätzen. Mit einer Mitgliedschaft habt ihr Zugang zu einer Bibliothek von über 300 Videos. Mit dem Link www.lustery.com/ohbaby bekommt ihr 20% Rabatt auf eine Mitgliedschaft bei Lustery.

Heute präsentiere ich euch wie ich mein Leben, noch vor wenigen Jahren, auf meinen Unsicherheiten und Ängsten aufbaute. Anschließend drücke ich mal Spielstop und picke mir ein aktuelles Beispiel heraus, anhand dessen ich euch einen Impuls geben mag, um die Frage zu stellen: Warum habe ich Angst in dieser Situation und jemand anderes nicht? Ich bin gespannt was es mit euch macht. ⏯️

Die Pandemie macht Entscheidungen nötig, obwohl wir vieles noch nicht wissen und wir täglich Neues lernen. Welche Strategien gibt es, mit solcher Unsicherheit umzugehen?

Nach dem Tod meines Vaters verfiel ich in eine Phase meines Lebens, wo ich zwanghaft viel Sport getrieben habe, mich sehr "gesund" ernährt habe und natürlich schlank & sportlich aussehen wollte. Dann musste ich mir selbst sehr schwierige Fragen stellen: "Warum hast Du Angst davor, weniger Sport zu machen & mehr zu essen? Woher kommt dieser Zwang, der Leistungsdruck und die Selbstzweifel?" Die folgenden Tipps haben mir immens dabei geholfen, meine negativen Glaubenssätze zu reflektieren, meine kleinen Erfolge zu schätzen und mich & meinen Körper endlich so zu akzeptieren, wie er ist. __________________________________ Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.juliaschultz.net/79-podcast Natürlich findest Du mich auch auf Instagram: @juliaschultz.coaching

Bei über 30 Grad habe ich eigentlich keine Lust, meinen Körper zu verhüllen. Wenn da nicht die ganzen Unsicherheiten wären. Was denken wohl die anderen? Bin ich zu dick? Fast jede Frau kennt diese Gedanken. Meine Gästin Lara und ihre Freundinnen haben den Instagram-Account „aenne" gegründet. Schwäche zeigen bedeutet stark sein. Es geht um Unsicherheiten. Ihre, die der anderen, die aller. Darüber habe ich mich mit Lara unterhalten und weil wir unsere ehrlichen Gedanken teilen wollten, haben wir uns nach dem Gespräch auch im Bikini an die Isar in München gelegt. Live vor Ort sozusagen.

Wie verhalten wir uns, wenn wir uns unsicher in Beziehungen fühlen? Welche Muster und Abwehrmechanismen gibt es? Ist Unsicherheit eigentlich unattraktiv? Und warum sind wir überhaupt so? Außerdem: Wen es interessieren darf, ob Patricia ein Rudelbumsen veranstaltet und welche neue Strategie Yvonne gegen ihre Panikattacken gefunden hat. Und am aller "wichtigsten" : Was hält denn der Mobber Pocher davon?