On this page
urheilu
Explore " urheilu" with insightful episodes like "Antropodi: Anthropological edges to running", "Miitta Kopra - Miten yhdistetään onnistuneesti kiireinen työelämä, tavoitteellinen treeni ja perhearki?", "Urheilijan raha-asiat: Aleksandra Blinnikka & Ilkka Herola", "5 vinkkiä miten aloitat työpäiväsi viisaasti ja virtaavasti" and "Kuormittaako työsi paljon? 3 helpottavaa vinkkiä ilman työn vähentämistä" from podcasts like ""Radio Antro", "Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho", "Rahapuhetta", "Flow Akatemia" and "Flow Akatemia"" and more!
Episodes (81)
Miitta Kopra - Miten yhdistetään onnistuneesti kiireinen työelämä, tavoitteellinen treeni ja perhearki?
Urheilijan raha-asiat: Aleksandra Blinnikka & Ilkka Herola
5 vinkkiä miten aloitat työpäiväsi viisaasti ja virtaavasti
Kuormittaako työsi paljon? 3 helpottavaa vinkkiä ilman työn vähentämistä
Reflektio on viisaan työn ytimessä
Rakkaus on kova tekijä viisaassa työssä
Tehokkain työ syntyy rentoudesta
Millaisilla ajattelumalleilla johdat itseäsi?
05-06/22: Shawn Huffin oli vaikea löytää samaistumisen kohteita 90-luvun Suomesta – Nyt hän on esikuva, ja ottaa roolinsa vakavasti
”Omassa lapsuudessani en nähnyt missään itseni näköisiä suomalaisia”, Huff muistelee. Nyt moni voi nähdä itsensä näköisen koripallomaajokkueen kapteenin ja vihreiden kaupunginvaltuutetun.
Teksti: Antti Kurko
Lukija: Antti Kurko
Kuva: Nauska
Miten elää virtaavasti muutoksessa?
Miten edistää parempaa palautetta?
13 tapaa edistää viisasta toimintaa
Liikemäärä 24 - Liikuntalajien TOP10
Teemun iloksi ja Jarskin kiusaksi pojat tekivät TOP 10 -listan omista liikuntalajisuosikeistaan. Listoissa tuli molemmille yllätyksiä ja yllättävän syvälliseksikin päästiin heittäytymään.
Teemun heittämän "faktan" voi tarkistaa Andrew Hubermanin podcastista. Tai sitten ei, jos se oli vain Teemun keksintöä...
Teemun hengitysharjoituksista voi kuunnella lisää parista viime jaksosta, mutta pääpiirteittäin Tummo-hengittelystä löytyy tietoa Wikipediastakin.
Lisätietoa Jarskin ilmaistapahtumista 1.5. ja 17.5.
Max Brooksin ohjeet zombie-apokalypsin varalle ovat peräisin loistavasta The Zombie Survival Guide -kirjasta.
Jarskin (tämän kertaisen) samurai-innostuksen lähde Usagi Yojimbo ja Usagi-innostuksen lähde kolmenkymmenen vuoden takaa.
Ja lisää nörtteilyä Jarskin nuoruudesta: Blood Bowl.
Alkuperäinen Japanin Ninja Warrior jossa näki mitä esterata voi ollakaan.