utrata

Explore "utrata" with insightful episodes like "Ci, którzy zostają" and "#006 | Schudnij bez wysiÅku i popraw swoje zdrowie z mindful eating (!)" from podcasts like ""Anatomia Śmierci" and "Bez filtra"" and more!

Episodes (2)

Ci, którzy zostają

- Normy społeczno-kulturowe odnośnie do żałoby są bardzo silne, bardzo restrykcyjne, niedające przestrzeni na to, żeby zindywidualizować ten proces – mówi w podcaście „Anatomia Śmierci” Paweł Grochocki, psycholog, specjalista z zakresu pomocy osobom będącym w ryzyku samobójczym oraz w żałobie.

Czy żałobę można przeżywać lepiej lub gorzej? Czy w żałobie są rzeczy, których „nie wypada”? I wreszcie, czy ból po stracie kiedyś naprawdę mija?

plNovember 27, 2023

#006 | Schudnij bez wysiÅku i popraw swoje zdrowie z mindful eating (!)

Czy to moÅ¼liwe, aby zasÅodziÄ siÄ dwiema kostkami czekolady? Dlaczego warto potraktowaÄ swÃ³j posiÅek jakâ¦ partnera na randce? Czy moÅ¼na zwalczyÄ nawyk podjadania? I czy sposÃ³b jedzenia moÅ¼e obniÅ¼yÄ poziom stresu? SprÃ³buj techniki mindful eating!
Z tego odcinka dowiesz siÄ, dlaczego to dziaÅa i jak to zrobiÄ, nawet wtedy, kiedy nie masz czasu.

Link do mojego Instagrama
https://www.instagram.com/fit_gruszecka/

Link do mojego Facebooka:
https://www.facebook.com/KarolinaGruszeckaDietetyk/

Link do mojego YT:
https://www.youtube.com/channel/UCpsiLtnZUA1QT8VH3PaipvQ

plFebruary 11, 2022

On this page

utrata

Episodes (2)

Ci, którzy zostają

#006 | Schudnij bez wysiÅku i popraw swoje zdrowie z mindful eating (!)

#006 | Schudnij bez wysiÅku i popraw swoje zdrowie z mindful eating (!)