veerkracht

Explore "veerkracht" with insightful episodes like "43: Wanneer is iets de moeite waard, of zou het de moeite waard moeten zijn", "#63. Elke Geraerts over Mentale Veerkracht", "41: Waarom het veranderen van je perspectief je gelijk veerkrachtiger maakt", "#169 - Blind worden en een been verliezen" and "Is de veerkracht bij onze jeugd afgenomen?" from podcasts like ""De Moeite Waard", "DenkTank", "De Moeite Waard", "Je Geld en/of Je Leven met Michiel van Vugt" and "Pubers met Faalangst Podcast"" and more!

Episodes (30)

43: Wanneer is iets de moeite waard, of zou het de moeite waard moeten zijn

In deze aflevering van 'De Moeite Waard' behandelen Niek en Richard de vraag: "Wanneer is iets de moeite waard, of zou het de moeite waard moeten zijn? Een grote vraag die Niek en Richard gaan ontleden aan de hand van eigen ervaringen en voorbeelden. Maar jij als luisteraar kan ook meedoen. Zo wordt je ook uitgedaagd om zelf te reflecteren op wat echt waardevol is in jouw leven. Dit is voor iedereen verschillend. Zo ook tussen verschillende generaties. Want een babyboomer definieert zijn succes en zingeving weer anders dan iemand van generatie Z. Uiteindelijk geldt voor iedereen: echte veerkracht komt voort uit zingeving. En het is belangrijk om deze zingeving te vieren. Deze positieve levenshouding kan ons door zware periodes heen kan helpen. Om het onderwerp wat praktischer te maken komen uiteraard weer diverse tussentijdse tussentips aan bod. Daarnaast gaat Niek je leren wat het "mentale fooi principe" is en vertelt Richard op welke manier muziek als voorbeeld kan dienen voor zingeving. Nieuwsgierig geworden? Luister dan snel naar deze aflevering van 'De Moeite Waard. Veel luisterplezier! Kijk voor meer informatie over de podcast op de website van Team Heartbeats (https://teamheartbeats.nl/podcasts/) Je kan de podcast ook beluisteren op YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCSm72AmCk-c1APpKdODwS3Q) En volg Team Heartbeats ook op Instagram (https://www.instagram.com/teamheartbeats.nl/), Facebook (https://www.facebook.com/Teamheartbeats.official/) en LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/teamheartbeats/)

nlJanuary 16, 2024

#63. Elke Geraerts over Mentale Veerkracht

Elke Geraerts bekleedde verschillende academische posities aan de universiteiten van Harvard, St. Andrews, Maastricht en Rotterdam. Ze werd uitgeroepen tot de slimste vrouw van Nederland (en ze komt uit Vlaanderen!). Ze helpt bedrijven om de mentale weerbaarheid en bevlogenheid van hun werknemers te verhogen.

In deze podcast gaat Hans Janssen met Elke in gesprek over Mentale veerkracht:

Waar komt de groei in burnouts vandaan en waarom bestaat quiet quitting?
Wat kun je leren van een Glazen Lift als het gaat om je veerkracht?
Welke mindset heb je nodig om je veerkracht te versterken
Wat kun je doen op het gebied van Focus en Connectie om mentaal sterker te worden?

Een levendig en super praktisch gesprek vol slimme inzichten!

Meer weten:

DenkTank

nl-nlJanuary 15, 2024

41: Waarom het veranderen van je perspectief je gelijk veerkrachtiger maakt

In aflevering 41 van De Moeite Waard bespreken Niek en Richard hoe het veranderen van je perspectief je veerkrachtiger kan maken. Om dat te kunnen doen is het belangrijk om te weten wat perspectief precies is. Daarnaast bespreken ze het interessante debat over verantwoordelijkheid, interne en externe locus of control, en het belang van het vinden van de juiste balans daartussen. Welke voor- en nadelen zitten er aan het veranderen van je perspectief? Verder is er in deze aflevering ook aandacht voor de invloed van karakter, opvoeding en omgeving op iemands perspectief en verwachtingen. Ze delen persoonlijke anekdotes, waaronder een verhaal over een angstaanjagende ontmoeting met een slang en hoe perspectief alles kan veranderen. Tot slot worden verschillende therapeutische methoden, zoals EMDR en cognitieve diffusie besproken, om perspectiefverandering en wendbaarheid te bevorderen. Dus, als je nieuwsgierig bent naar hoe je jouw veerkracht kunt vergroten door een ander perspectief aan te nemen, dan is deze aflevering van de De Moeite Waard zeker iets voor jou. Veel luisterplezier! Kijk voor meer informatie over de podcast op de website van Team Heartbeats (https://teamheartbeats.nl/podcasts/) Je kan de podcast ook beluisteren op YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCSm72AmCk-c1APpKdODwS3Q) En volg Team Heartbeats ook op Instagram (https://www.instagram.com/teamheartbeats.nl/), Facebook (https://www.facebook.com/Teamheartbeats.official/) en LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/teamheartbeats/)

nlNovember 07, 2023

#169 - Blind worden en een been verliezen

Robbert Charoe verloor zijn been na complicaties en werd daarna ook ineens blind. Toch hervond hij de energie om vol voor zijn herstel te gaan. Hoe? Luister vooral en boek hem als spreker via https://www.robbertcharoe.com

Support the show

Insta: https://www.instagram.com/michiel.van.vugt/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michielvanvugt/

Je Geld en/of Je Leven met Michiel van Vugt

nlMay 30, 2023

Is de veerkracht bij onze jeugd afgenomen?

"Ik vrees dat de veerkracht bij de jongere generatie is afgenomen", schreef Nelleke Noordervliet deze week in Trouw. Klopt dat inderdaad? Soms herken ik het wel in mijn praktijk, maar het ligt wel wat genuanceerder. En wat kun je als ouders doen zodat je kind meer veerkracht krijgt?

Sinds 2014 ontvang ik ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Met name faalangst zorgt bij pubers voor veel gedoe op het vlak van school, sport en sociale activiteiten. Problemen met motivatie, concentratie en uitstelgedrag hebben vaak ook hiermee te maken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via mijn site.

Pubers met Faalangst Podcast

nlJanuary 02, 2023

Omgaan met tegenslag en stress in je leven

Omgaan met tegenslag, kun jij dat? Of laat je mentale weerbaarheid / veerkracht het bij het minste of geringste afweten? Behoor jij tot de zogenaamde 'Curling-generatie' waar iedere vorm van tegenslag in je leven al voor je weggepoetst is? Of heb je geleerd om te kunnen omgaan met tegenslagen en is jouw drempel voor stress steeds hoger geworden? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De Psychologie van Succes Podcast

nlOctober 18, 2022

30: Erik-Jan Ginjaar - Veerkracht in organisaties

Voor aflevering 30 van 'De Moeite Waard' schuift Erik-Jan Ginjaar aan. Erik-Jan is Algemeen directeur van Postillion Hotels. Door de coronamaatregelen kreeg het bedrijf met flink wat uitdagingen te maken. Want hoe run je een hotel als je geen gasten meer hebt? En hoe start je je bedrijf weer op na zo'n periode? En welke lessen neem je mee om dit soort klappen in de toekomst beter op te vangen? Niek en Richard vragen Erik-Jan het hemd van zijn lijf over zijn bijzondere aanpak tijdens de coronaperiode. Kijk voor meer informatie over de podcast op de website van Team Heartbeats (https://teamheartbeats.nl/podcasts/) Je kan de podcast ook beluisteren op YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCSm72AmCk-c1APpKdODwS3Q) En volg Team Heartbeats ook op Instagram (https://www.instagram.com/teamheartbeats.nl/), Facebook (https://www.facebook.com/Teamheartbeats.official/) en LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/teamheartbeats/)

De Moeite Waard

nlJune 28, 2022

mindset

persoonlijke ontwikkeling

inspiratie

veerkracht

leiders. erik-jan ginjaar

29: I'm Not Your Guru

In deze aflevering van ‘De Moeite Waard’ podcast hebben Richard en Niek het over Goeroe’s. Mensen zijn altijd opzoek naar nieuwe informatie of kennis, inspiratie en energie. Je kan dit vinden in gesprekken, boeken of in podcast zoals deze, maar ook in zogenaamde ‘Goeroe’s. Dit zijn spirituele leiders die jou kennis of energie geven en jouw ook kunnen leiden als het wat minder gaat. Maar welke Goeroe’s zijn nou goed en welke kosten juist energie? Ontdek het in deze podcast. Kijk voor meer informatie over de podcast op de website van Team Heartbeats (https://teamheartbeats.nl/podcasts/) Je kan de podcast ook beluisteren op YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCSm72AmCk-c1APpKdODwS3Q) En volg Team Heartbeats ook op Instagram (https://www.instagram.com/teamheartbeats.nl/), Facebook (https://www.facebook.com/Teamheartbeats.official/) en LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/teamheartbeats/)

De Moeite Waard

nlJune 15, 2022

mindset

tony robbins

persoonlijke ontwikkeling

inspiratie

kennis

Creativiteit gebruiken om hoogbegaafde kinderen in hun kracht zetten; in gesprek met Veerle den Hartogh en Gideon Borman

Voor hoogbegaafde kinderen is het belangrijk om zichzelf te leren kennen. Ze voelen zich vaak anders, maar begrijpen niet hoe hun gevoel van anders zijn te maken heeft met hun begaafdheid. Regelmatig hebben deze kinderen al een hele interne of externe zoektocht ander de rug die hun zelfbeeld niet ten goede is gekomen. Ook kampen HB'ers vaak met perfectionisme en faalangst en is er sprake van asynchrone ontwikkeling. Allemaal dingen waar je Ã³Ã³k in creatieve processen tegenaan kunt lopen.

In deze podcast vertellen Veerle en Gideon hoe zij bij Smartoons creativiteit inzetten om kinderen in een veilige en fijne setting te laten ontdekken hoe zij hun begaafdheid ervaren. Bovendien leren ze binnen een natuurlijk, creatief proces hoe ze om kunnen omgaan met hun perfectionisme en faalangst en hun relativeringsvermogen kunnen ontwikkelen. Prachtig hoe kinderen in een creatieve setting hun intensiteit en veerkracht op een prachtige manier kunnen laten zien en uiteindelijk vaak het trotst zijn op die dingen die nou nÃ©t het lastigst gingen!

Een intense reis podcast

nlJune 07, 2022

28: Perspectief is alles of niets

In deze aflevering praten Niek en Richard over het onderwerp 'perspectief'. Wat is het precies en wat is het belang hiervan in je leven? Het punt waar vanuit jij iets ziet, wordt jouw werkelijkheid. Als je hiervan bewust bent, kan je leren om een perspectief te kiezen wat jou verder helpt in het leven. Maar hoe doe je dat? Aan de hand van een aantal verhalen en voorbeelden ga je meer leren over het verbreden of veranderen van je perspectief. Kijk voor meer informatie over de podcast op de website van Team Heartbeats (https://teamheartbeats.nl/podcasts/) Je kan de podcast ook beluisteren op YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCSm72AmCk-c1APpKdODwS3Q) En volg Team Heartbeats ook op Instagram (https://www.instagram.com/teamheartbeats.nl/), Facebook (https://www.facebook.com/Teamheartbeats.official/) en LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/teamheartbeats/)

De Moeite Waard

nlMay 24, 2022

mindset

persoonlijke ontwikkeling

veerkracht

tegenslag

niek van de adel. richard de hoop

27: Lifequakes

Iedere 12 tot 18 maanden wordt je leven opgeschud door waarvan 3 tot 15 life changing zijn. Dit worden ook wel lifequakes genoemd. Niek en Richard gaan dieper in op het onderwerp 'lifequakes', delen hun persoonlijke ervaringen en vertellen wat ze ervan geleerd hebben. Uiteraard zijn we ook benieuwd naar de lessen uit jouw lifequakes. Deel ze met ons via Instagram, Facebook of via onze website op www.teamheartbeats.nl. Kijk voor meer informatie over de podcast op de website van Team Heartbeats (https://teamheartbeats.nl/podcasts/) Je kan de podcast ook beluisteren op YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCSm72AmCk-c1APpKdODwS3Q) En volg Team Heartbeats ook op Instagram (https://www.instagram.com/teamheartbeats.nl/), Facebook (https://www.facebook.com/Teamheartbeats.official/) en LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/teamheartbeats/)

De Moeite Waard

nlMay 10, 2022

mindset

persoonlijke ontwikkeling

veerkracht

lifequake

tegenslag

26: Veerkrachtig ondernemen met Francien Bazelier

In deze podcast heeft Niek het, samen met ondernemer Francien Bazelier, over veerkracht in het bedrijfsleven. Francien is mede-eigenaar van KICK, ze is gespecialiseerd in organisatiegroei. Ook is Francien eigenaar van Koers bedrijfspsychologie. Niek en Francien hebben het over hoe veerkracht hun heeft geholpen met ondernemen en hoe het jou ook kan helpen. Met tips en ervaring wordt het duidelijk hoe jij dit ook kan toepassen! Kijk voor meer informatie over de podcast op de website van Team Heartbeats (https://teamheartbeats.nl/podcasts/) Je kan de podcast ook beluisteren op YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCSm72AmCk-c1APpKdODwS3Q) En volg Team Heartbeats ook op Instagram (https://www.instagram.com/teamheartbeats.nl/), Facebook (https://www.facebook.com/Teamheartbeats.official/) en LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/teamheartbeats/)

De Moeite Waard

nlApril 12, 2022

mindset

ondernemen

persoonlijke ontwikkeling

kick

veerkracht

25: Vitaliteit in zorg en welzijn met Emile Kouwenhoven

In deze aflevering van De Moeite Waard is Emile Kouwenhoven te gast. Emile lanceert concepten voor PGGM&CO om vitaliteit, zorg en welzijn te boosten. Hoe word je mentaal, fysiek en financieel fit als je werkt in een sector die constant onder druk staat? En hoe houden we de gezondheidszorg gezond? Niek gaat in gesprek met Emile op antwoord krijgen op deze en nog veel meer vragen op het gebied van veerkracht in de zorg. Kijk voor meer informatie over de podcast op de website van Team Heartbeats (https://teamheartbeats.nl/podcasts/) Je kan de podcast ook beluisteren op YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCSm72AmCk-c1APpKdODwS3Q) En volg Team Heartbeats ook op Instagram (https://www.instagram.com/teamheartbeats.nl/), Facebook (https://www.facebook.com/Teamheartbeats.official/) en LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/teamheartbeats/)

De Moeite Waard

nlMarch 25, 2022

mindset

zorg

persoonlijke ontwikkeling

veerkracht

niek van de adel. emiel van kouwenhove

24: Stilstaan is vooruitgang

Sta eens stil en probeer te voelen hoe het met je gaat. Richard en Niek nemen je deze week mee in een nieuw onderwerp. "Stilstaan is vooruitgang". Maar kun je ook stilstaan in deze hectische en drukke tijden? We nemen je namens Team Heartbeats in eens sneltrein mee langs unieke tips en tricks. Kijk voor meer informatie over de podcast op de website van Team Heartbeats (https://teamheartbeats.nl/podcasts/) Je kan de podcast ook beluisteren op YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCSm72AmCk-c1APpKdODwS3Q) En volg Team Heartbeats ook op Instagram (https://www.instagram.com/teamheartbeats.nl/), Facebook (https://www.facebook.com/Teamheartbeats.official/) en LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/teamheartbeats/)

De Moeite Waard

nlMarch 15, 2022

mindset

persoonlijke ontwikkeling

voelen

veerkracht

vooruitgang

23: Het komt wel goed

De meest geruststellende gedachte is dat het altijd uiteindelijk wel goedkomt. Wat dan ook. Maar wat nou als je niet direct deze gedachte hebt. Hoe zorg jij ervoor dat je hier vertrouwen in krijgt. Misschien zit het antwoord al in de manier hoe je over de situatie denkt... Kijk voor meer informatie over de podcast op de website van Team Heartbeats (https://teamheartbeats.nl/podcasts/) Je kan de podcast ook beluisteren op YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCSm72AmCk-c1APpKdODwS3Q) En volg Team Heartbeats ook op Instagram (https://www.instagram.com/teamheartbeats.nl/), Facebook (https://www.facebook.com/Teamheartbeats.official/) en LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/teamheartbeats/)

De Moeite Waard

nlMarch 01, 2022

mindset

persoonlijke ontwikkeling

vertrouwen

veerkracht

gedachte

Episode 155: Terugveren na een (persoonlijke) crisis

“Never waste a good crisis” wordt er vaak gezegd. Maar wat wordt daar eigenlijk mee bedoeld? Je midden in een crisis bevinden, in welke vorm dan ook (gezondheid, geld, identiteit, enzovoorts), is zwaar en vaak erg verdrietig. En toch delen Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach ook de mening dat een crisis een heel belangrijk moment is in je leven. Je hebt dan namelijk de mogelijkheid om dat wat niet meer werkt over de schutting te gooien. Maar… Hoe doe je dat? En hoe zorg je dat je na je crisis weer veerkrachtiger en blijer in het leven staat? Daarover gaan ze in gesprek in deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast! Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast/ Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De Psychologie van Succes Podcast

nlMarch 01, 2022

Episode 153: Verhoog je Vitale Veerkracht (met Henk Fransen)

“Ontspanning is van levensbelang.” In deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast gaan psycholoog Albert Sonnevelt en multi ondernemer Tonny Loorbach in gesprek met Henk Fransen (voormalig arts) die zijn hele leven al gefascineerd is over het zelfgenezend vermogen van het lichaam. “Iedereen kent het zelfgenezend vermogen. Als je een wondje hebt, dan gaat het vanzelf weer dicht. Daar sta je vaak niet eens bij stil…. Maar als die huid aan elkaar groeit, als je daar als arts over leert… Dat is wonder, op wonder, op wonder, op wonder, waar we niets van begrijpen”. In dit gesprek neemt Henk je helemaal mee in de magie van het zelfgenezend vermogen van het lichaam en hoe je dit zelf zoveel mogelijk kunt ondersteunen. En dat is waarschijnlijk niet een manier die je al veel geoefend hebt ;-) We wensen je heel veel inspiratie toe! Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast/ Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De Psychologie van Succes Podcast

nlFebruary 15, 2022

persoonlijke ontwikkeling

22: De invloed van je omgeving

Één van de pijlers in ons 'vijf van veerkracht' model is de invloed van je omgeving. Hoe groot is die invloed op onze veerkracht? Kan je überhaupt veerkrachtig zijn in een omgeving die dat helemaal niet is? Onze hosts Richard en Niek nemen je mee in hoe zij hierover denken. Kijk voor meer informatie over de podcast op de website van Team Heartbeats (https://teamheartbeats.nl/podcasts/) Je kan de podcast ook beluisteren op YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCSm72AmCk-c1APpKdODwS3Q) En volg Team Heartbeats ook op Instagram (https://www.instagram.com/teamheartbeats.nl/), Facebook (https://www.facebook.com/Teamheartbeats.official/) en LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/teamheartbeats/)

De Moeite Waard

nlFebruary 01, 2022

persoonlijke ontwikkeling

veerkracht

omgeving

invloed

niek van de adel. richard de hoop

Doendenkers: Elke Van Hoof

Elke van Hoof is klinisch psycholoog en professor aan de Vrije Universiteit van Brussel. Ze bestudeert al meer dan twintig jaar stress, burn-outs en trauma's en helpt mensen om hun veerkracht terug te vinden als zaakvoerder van het Huis voor Veerkracht. Daarnaast is ze voorzitter van de werkgroep rond de mentale impact van corona binnen de Hoge Gezondheidsraad.

Doendenkers

nl-beJanuary 05, 2022