0317 S2 EP.10 不停被資訊轟炸、讓人焦慮的日常
網紅罔腰上個月在個人IG曬超音波照,說自己是接受人體試驗,引發熱議!過程中牽扯出其前男友鳳梨,然後鳳梨叔叔還賣鳳梨,本周罔腰坦承自己是假懷孕……。不論這些事件是否和我們相關,我們是否需要關心,這些訊息卻鋪天蓋地的占據了新聞版面,讓人沒有選擇的權利,會不會有時候內心想吶喊:我其實沒有很想知道這些事啊!
你是否也被排山倒海的訊息轟炸,常常感到阿雜、覺得焦慮?其實不只是大人,孩子也是。在資訊焦慮的時代,我們需要適度的放空,但是黃醫師提醒:太放空也是一種警訊喔!要怎麼適度的放空?面對龐雜的資訊,有什麼方法可以更好的處理?歡迎來寧夏璐66號茶坊,一起放空~~ >> https://ninghsialu66cw.soci.vip/
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1.《我們住在焦慮星球》,作者:麥特‧海格,出版社:天下雜誌
2.《閱讀素養:黃國珍的閱讀理解課,從訊息到意義,帶你讀出深度思考力》,作者:黃國珍,出版社:親子天下
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